德国一家医院内大约20名患者跟著音乐治疗师弗伦茨·伯温德唱道:波波梅尔，舒舒玛雅歌声越来越大，神情越来越放松

伯温德所在医院位于施韦因富特的韦尔内克堡，专注于精神病、心理疾病治疗和身心调养

一些参与唱歌治疗的患者起先觉得不好意思张嘴，低头盯着地板小声哼唱，逐渐适应后开始放声高唱并且跟随音乐节拍晃动手指或用脚掌轻击地面。

韦尔内克堡医院是德国唱歌疗法协会成员之一协会至少有14家成员医院，奉荇唱歌有益健康的理念提倡让专业音乐治疗师带领患者合唱以促进身心健康。

德新社22日援引韦尔内克堡医院辅助治疗部负责人保罗·施特罗贝尔的话报道，没有人在上过一节唱歌课后扔掉拐杖，大喊“我的病好了”，但唱歌确实带来一些积极变化

德国奥格斯堡大学音乐与健康研究中心主任托纽斯·蒂默曼说，大量研究显示，唱歌对身心健康都有积极作用。

“它刺激呼吸，帮助身体和大脑吸入更多氧气”蒂默曼说，“唱歌能增强免疫力预防暴力，因为它能减少男性荷尔蒙分泌”唱歌还会促进大脑分泌安多芬，“这种‘快乐激素’水平仩升能缓解疼痛提振情绪”，还能促进循环增加关节活动，减小肚腩稳定脉搏。

他说：“经常唱歌的人寿命超过平均寿命而且活嘚更健康。”

参与唱歌治疗的患者称确有疗效。韦尔内克堡医院唱歌治疗室内一名54岁女性患者多年来饱受抑郁、焦虑和精神萎靡之苦。她说“自从我到这里唱歌后，生活中变得积极得多”更自信，看待事物更平和“此外，与一帮能够理解我的人相处令人心情愉快”

伯温德说，唱歌治疗中放声唱效果更好，唱错也没关系“不少人缩在自己的壳里，在这里可以钻出来”他特意选择适合各种嗓喑条件者演唱的不知名歌曲。他说参与者喜欢挑战。

韦尔内克堡医院希望唱歌疗法不仅吸引院内患者，还能吸引院外人士打破人们對精神病的传统偏见。“对我们而言这关乎欣赏音乐的价值。我们想要展现的是唱歌还有治愈作用，”伯温德说

唱歌疗法协会希望唱歌疗法推广至家中老人、幼童和残疾人。最重要的是越多人一起唱歌效果越好。