往期回顾 &
汶川 我们是汶川
中国经济周刊
&&&&汶川街头的人力车师傅说：“没想到，我们也有必须说普通话的一天。”&&&&汶川，因为地震而举世瞩目。巨大的关注和关心，使这座山中小城迅速地发生着变化，其中，有机遇，也有压力。&&&&汶川重建：基层官员最难当&&&&4月26日，周日，下午一点。我们来到汶川县委，找宣传部了解情况。&&&&没有事先联系，又逢周末，我们担心找不到人。县委传达室的小伙子告诉我们，宣传部有人值班，他帮我们联系。不到三分钟，一个小伙子飞快地从办公楼里走出来，热情地表示欢迎并做了自我介绍。他叫施龙斌，宣传部当天的值班人员。&&&&在宣传部办公室落座后，小施首先问我们准备在汶川待几天，因为临近“5·12”一周年，各界来汶川的人比较多，县里宾馆比较紧张，需要提前安排，然后热情、负责地解答了我们的问题。此后一天多的时间内，汶川县委宣传部周到、专业的工作作风，让我们很是敬佩。&&&&我们在县委宣传部办公室，就恢复重建的相关问题对汶川县委常委、县委宣传部部长吴开明进行了专访——&&&&汶川重建是世界关注的焦点&&&&随着恢复重建的推进，汶川成为爱心捐助的地方，成为世界关注的焦点。仅最近一段时间，到汶川来的媒体数量就已经超过我们建国以来的总和。&&&&汶川灾后重建的总体构想是：面向四川，服务阿坝，建设阿坝新兴工业集中区，建设岷江上游特色农业示范区，建设羌语生态文化旅游区。我们将利用恢复重建的机会，打造特色农业，对工业进行产业结构调整，围绕羌文化、卧龙熊猫、三江景区和地震遗址四大品牌开发，带动第三产业发展。&&&&汶川要有自己的造血功能，必须要有自己的产业。由于退耕还林，以及地震次生灾害造成的土地灭失，我们的土地容量非常少，四川省委省政府考虑到这个实际，在成都金堂县专门划出10平方公里，作为汶川的工业园区，承接广东省的产业转移。前期投入上，成都占60%，阿坝占40%；而利润分成，则阿坝占60%，成都占40%。目前正在规划中。&&&&灾后重建，我们把民生工程放在优先突出的位置。今年9月份之前，我们要把全县的中小学校舍和配套设施建设全部完成，而且会超过地震前至少20年的水平，形成起跳性的发展；秋季开学时，我们在山西就读的学生都要回到家乡读书。农房建设、城镇居民房屋维修加固和医院建设，今年底全面完成。都江堰——映秀段的高速公路，5月12日前通车；映秀——汶川段的高速公路，5月12日进行开工典礼；国道213线汶川段，5月12日后改成双行道。&&&&失去家园的痛苦止不住人们向往美好新生活的愿望，再大的困难也挡不住汶川向前迈出的坚定步伐。&&&&重建的困难和委屈&&&&汶川家园重建，我们责无旁贷。但在恢复重建中，我们也面临着比较大的压力和困难。&&&&首先是人地矛盾非常大。重建必须要避免地质灾害和地震断裂带，但可供居住和搞基础设施的土地非常有限。需要安置的人很多，需要建的项目很多，但可供使用的土地很少。我们很为难。&&&&其次，百姓的预期和政府可办到的能力矛盾很大。百姓从中央了解到的恢复重建的政策非常多，中央领导到地方后，说的话也非常好，世界、全国又这么关注，所以，百姓觉得在自己身上要体现出国家、社会无微不至的关心，我想怎么着就要怎么着，但许多事情落实到地方政府，则千差万别。比如汶川重建，我们报的资金预算是600多亿，现在只到了一小半，1/3。要把老百姓方方面面的期望都满足，用这些钱显然是不够的。此外，从政府的公共服务能力来说，要全方面地、一个不落地覆盖完，难度也很大。基层官员最难当。老百姓找你办的事情，10个当中有8个办到了，百姓还要说你不好。大的领导过来就一次调研，态也表得很好，老百姓特高兴，说，官越大越好，最难打交道的就是基层官员。实际上我们还是很委屈的。这样不分白天黑夜的工作，未必所有的老百姓都满意。&&&&比如，县城重建规划中，第一要充分考虑到避让地质灾害；第二，大地震后，我们作为山区县城，必须要有避难场所。去年“5·12”那天，我们这个居住了4万人的小县城无处藏身，当时余震不断，但县城里居然就没有一大块空地可以用来疏散百姓。地震后，我们当然要考虑避难场所的问题，要在开阔处留一个大的避难场所，平时则作为百姓健身锻炼的地方。规划出来后，老百姓都说这是对的，但你拆谁的房子也不行。我们按照国家拆迁的相关标准全额赔付甚至更高的赔付，但有些百姓不从大局出发去思考问题，总是觉得政府要占我的地方，不一次把钱要够，决不松手。很多时候，老百姓激动了，愤怒了，围攻了，我们就采取沉默。你骂，你吼，平静下来后，我们再做工作。我们要做很多工作，最终还是要做好，但稍微不注意，就可能把干群关系搞僵。&&&&第三，3年任务两年完成的要求，和现有条件的矛盾也很突出。灾后重建要迅速，要大干快上，但我们的条件呢？都汶路到现在还实行交通管制，是单行道，还要实行断道施工，这怎么快得起来？大家只能咬着牙关上。此外，大家都在搞重建，建筑材料供应也是问题，虽然政府实行了限价和特供机制，但还是满足不了所有百姓和单位的建房需要要求。抱怨砖贵了、钢筋贵了、水泥贵了，买不到啊。这种声音时有发生。还有，县城怎么建？虽然总体规划出台了，但每一栋房子摆在哪个位置，还有大量的工作要做。哪些房子要拆？哪些房子不拆？这要一栋一栋去落实，工作量特复杂，特巨大，纷繁复杂。&&&&“萝卜寨”重生&&&&汶川县雁门乡的萝卜寨村，是一个具有4000年历史的羌族古村落。“5·12”大地震，使这个被誉为“云朵上的街市”、经受住了数千年风霜雨雪的古羌王遗都，在地动山摇中，遭受重创。&&&&4月28日下午3时，《中国经济周刊》记者乘坐出租车从汶川城区出发，赶往雁门乡萝卜寨村。&&&&悬崖峭壁上的古老村庄&&&&上山的路比想象的还要难走。地震过去快一年了，通往萝卜寨的Z字型盘山路上仍有不少巨石矗立路中。一边是陡峭的山体，一边是万丈深渊，窄窄的山路崎岖颠沛，千回百转。&&&&经过近一个小时的颠簸，出租车终于开上了山顶。在寨口的停车场，记者见到了早已等候在此的村干部王国云。沿着有些泥泞的山路，记者在王国云的引领下，进入正在建设中的新萝卜寨。&&&&王国云告诉记者，古羌寨的建筑，由黄土夯实成墙，木材做梁，分上下三层，底层喂养牲畜，中层住人，楼顶堆放粮食，还有一个小楼供奉他们信仰的白石神。萝卜寨的建筑是原汁原味的羌族风韵。最珍贵的是羌族语言，羌族没有自己的文字，却有自己的语言，羌语的传承完全靠口口相传，没有任何文字实体记载，一旦失去，将是永久失去。“汶川虽然是羌族聚居县，但整个汶川城，几乎已经没有人会讲羌语了，而我们村，无论年长年幼，个个都会说羌语，生活中使用的语言也是羌语，小孩子开始说话就说羌语，上小学一年级才开始学习汉语。”&&&&在萝卜寨，&女人们身着色彩艳丽的羌族服饰，在山间行走、在樱桃树下织绣羌绣；&男人们身穿长褂，在田间劳作，或坐在过渡安置房门口抽烟，空气中流淌着浓郁的民族风情。&&&&退耕还林拯救了萝卜寨&&&&“大地震彻底改变了萝卜寨的命运。”王国云告诉记者，地震前，全村人口1080人，地震夺去了42条生命，其中包括7个小孩和15个老人，另有85人受伤，这也是汶川县村民伤亡最多的村子之一。&&&&王国云告诉记者，地震发生时，村里正组织村民为老宅子的72条土巷道铺设青石板。忽然，远处一座山冒出滚滚烟尘，那里发生了滑坡。而萝卜寨同样背靠两座巨大的山体，却没有因地震而导致山体滑坡和泥石流，而是羌寨泥结构的土屋，经不起地震的抖动而纷纷倒塌。“如果是两匹光山，那真像是悬在头上的铡刀。村党支部书记马前国曾总结说，是我们村多年坚持退耕还林和植树绿化，拯救了萝卜寨。”&&&&“以前总有村民上山伐木，但地震后再没有人上山了。现在大家都知道，山林是保命的。”&&&&这是萝卜寨可以原地重建的重要因素。此外，它还拥有不可多得的地理条件：萝卜寨就像是生长在一把坐椅的坐垫上。高绿化率的林盘山和垭子口是舒适的靠背，而它的坐垫，平整开阔，900亩耕地土壤肥沃，适宜农耕。&&&&新生活&新希望&&&&就在记者来到萝卜寨的当天，村里迎来了一个喜事，由广东省对口援建的萝卜寨饮水工程竣工并投入使用。“上午刚刚举行了通水仪式，县里领导和新闻记者来了不少，再也不用为吃水犯愁啦，村民们笑得合不拢嘴。”王国云告诉记者，一直以来，吃水难是最令村民头疼的事情，雨季的时候，寨子里有蓄水池，收储雨水作为生活用水，或者去山腰的涧川担水。到了旱季，要到5公里外的山洼洼去担水，一担水一个来回要小半天。&&&&在王国云的带领下，记者来到新寨子建设工地。新工地建在老寨遗址对面的山坡上，相距不到一公里。“村民的新房子都是统一规划，统一建设的，外墙保持了羌族传统的黄泥结构，但墙体里面及房梁则是钢结构的，达到了既抗震又不失羌族风格的目的。”&&&&地震毁了萝卜寨，这伤痛也许一百年都无法愈合，但在王国云眼里，地震同时也给萝卜寨提供了一个难得的机遇，“其实地震之前，我们的羌文化生态旅游就已经搞得有声有色了，2007年，到我们这里观光的旅客接近4万人次。&&&&随后，记者一行来到被地震毁掉了的老寨子，令记者奇怪的是，这里似乎定格在了地震后的原貌，废墟没有人清理，甚至没有一顶帐篷或过渡房搭建在废墟上。&&&&“旧寨子要保护起来了，建成地震遗址景观。”一边走在老寨子的残垣断壁间，王国云一边向记者描绘萝卜寨的明天，“村支书马前国对村子的未来有很多想法，首先就是千方百计搞活旅游产业。还有就是樱桃、花椒、玉米三大种类的种植，这些将是萝卜寨未来发展的主要方向。村子现有居民231户、1029人，除去外出务工的，常住人口有800多人。马书记经常说，我们村是个大家庭，我们有800多个家庭成员，我们要让‘家里人’少吃苦，多享福。”&&&&王国云告诉记者，地震后，民俗专家来了，地质专家也来了。无论是村子的重建，还是今后产业的发展，都强调“要在专家论证的基础上”。马书记的观点是，严格按照科学发展观来做事，马虎不得。&&&&&尽管古羌寨毁了，但是萝卜寨人对新生活充满信心。&&&&过渡安置，恢复重建，旅游开发，农业结构调整，乃至羌文化的发掘与保护，震后等着萝卜寨的事情还有一大堆。“我们世世代代在这块土地上生活，我们的日子还要过下去，而且要过好。”王国云说。&&&&朱泽云：汶川的社区怎么走&&&&“汶川的发展，打不好‘5·12’这张牌，一样是失败。我们最大的优势就是——我们是汶川。每个人都在想‘汶川’和‘地震’能给自己带来什么帮助和发展。政府想的是地方发展，官员想的是单位发展，百姓想的是个人发展。我们是世界上都关注的汶川县城的社区，我现在思考的，就是社区工作，特别是我们汶川的社区工作，应该怎么走。”汶川县政府所在地——威州镇桑坪社区党支书朱泽云向《中国经济周刊》说到。&&&&“我们不是灾民”&&&&“朱泽云：桑坪社区居民，一名平凡的共产党员。‘5·12’地震后，他自力更生，重开了手工水饺店，不仅自己有了收入，更解决了许多下岗职工再就业问题。”汶川县委宣传部提供的资料中对朱泽云做了这样的介绍。&&&&朱泽云对记者说：“这都是去年的事了，我已经讲过好多次了，而且我又不是大老板，做得也不是最好的，没什么好谈的。今年是灾后重建，我这件事没什么典型性，还是不说的好。”他只想和记者聊自己现在的一些想法和做法。&&&&“我们不是灾民，不能说地震了，自己是灾民，好像多伟大似的，没饭吃了，就去找政府，你就应该管我。现在一些人还这样认为，不应该。这都是去年的事了。”&&&&朱泽云，汶川人，羌族，原四川省岷山机械厂（厂址在汶川）职工，企业破产后成为下岗职工，做过生意、当过导游，2003年在县城开了一家饺子店，“5·12”地震后10多天，他的饺子店就在废墟上重新开张。“当时大多数人都在帐篷里呆着，没事做，我觉得不能老坐着等，应该自救。像我们这样没有固定工作和收入的，要靠自己的双手去争取。”2008年8月，桑坪社区干部朱泽云升任社区党支书。&&&&作为汶川灾后自救的典型，朱泽云和他的饺子店很出名。“大家都知道。阿坝州的副州长，汶川县、威州镇的领导都在我这里吃过饭。”&&&&饺子店所在的楼房正在加固维修，作为老板，朱泽云想等加固后扩大店面，“做得干净一些，漂亮一些，延长营业时间”，让生意更好。&&&&汶川县城的恢复重建正在进行，作为社区领导，朱泽云最重要的工作，是房屋维修加固和拆迁时的协调工作，要宣传政策，解决纠纷，监督维修加固，“很麻烦”。但他思考更多的是社区以后的发展问题。&&&&想成立公司帮居民就业&&&&据朱泽云介绍，汶川县城有两个社区，桑坪社区是其中一个，原来是居委会，2004年改为社区，2007年各方面配备才比较齐全。现有社区干部10人。居民结构以下岗职工（基本上占社区居民的一半）、无固定收入居民为主。管辖区域是城区内岷江以西。&&&&桑坪社区居民中住板房的不多，只有20%左右。“地震后出去打工的比较多，还有一些人在家修房子。留在家里的居民，就业需求很迫切。吃什么？不可能完全靠政府。要自己努力，想办法去解决生活问题。”&&&&朱泽云准备“竭尽所能”成立一个经济实体，解决社区内弱势群体的就业问题。“汶川重建中，真正在规范地搞家政服务、房屋中介等业务的，几乎没有，我们社区的优势是人，成立实体后，社区居民白天打工，晚上可以做家政。我们的目的就是提供一个很好的信息平台，让有劳动能力的、收入比较低的群体能够挣一些钱。”&&&&这个经济实体的创办目前还处在策划、咨询阶段。“创办手续比较繁杂。此外我们社区钱不是很多，资金上比较困难。注册资金最少要几万。”&&&&朱泽云打算成立经济实体，除了帮社区居民解决吃饭问题外，其实，还想借机解决一下社区的吃饭问题。“我们觉得这是个非常好的事情，成立实体后，比如威州镇政府需要清理卫生，给我们这个信息，我们让经过培训的居民去做。社区呢，只是收一点点管理费和信息费，哪怕5%也行，更多的钱，还是居民赚了。”&&&&“我们走的很困难”&&&&“别看我们在社区工作，老百姓叫我们社区干部，其实我们什么身份都不是。社区发展最大的问题就是资金问题。”朱泽云感叹说，政府还是按照对待村委会的方法来做社区。&&&&据朱泽云介绍，自己作为社区主要领导，工资最高，2008年的月工资为300元，其他干部每月120元。“‘5·12’之后，社区干部在收入很低的情况下，做了很多的事。听说今年会涨工资，但还不知道具体情况。因为我们的工资是年底结算的。”&政府给社区的办公经费，往年只有3000元。“去年地震期间，做报表，我们买纸的钱都不够。今年听说要涨到两万。要坐下来工作，首先要坐得住。你要让人家有一个稍稍满意的收入。怎么办呢？目前，一个是想创办实体，另外我们有一个网站，汶川信息港。”&&&&“有些人说什么‘大爱’、‘奉献’，吹牛呢，这些要建立在你解决了自己的问题之后。我想的，就是让我们的社区干部能够有一些收入，能安心工作。如果老是说，你该怎么怎么，不行！！”做了社区党支书后，朱泽云还会抽出时间考虑饺子店的事。“因为孩子读大学，我和爱人没什么收入。”&&&&“不知道是机制的问题，还是管理的问题，我不太清楚。在阿坝州的社区管理上，我们桑坪社区还是走在最前面的。”朱泽云笑着说。&&&&就业、治安、工会、妇联、计生、征兵等等，社区要管的内容很多，“但我们长期比较闭塞，社区在阿坝州毕竟刚刚兴起，经验不足，管理上，思路上，收入上，都不太好。我特别想和搞得好的社区进行交流。”朱泽云多次表示，希望本刊记者能在北京帮他看看，有没有社区愿意交流，“吸取一下人家的经验。他们不过来都行，我们可以过去。搞一些交流，哪怕是文字上的交流都行。”&&&&朱泽云满怀期待，反复提醒记者：“我们最大的优势就是，我们是汶川。”&我是汶川县漩口镇的人,还未办第二代身份证,不知道在哪儿办,知道的朋友请告知,谢谢各位了。_百度知道
我是汶川县漩口镇的人,还未办第二代身份证,不知道在哪儿办,知道的朋友请告知,谢谢各位了。
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汶川需要你的帮助！
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　　& & & & & & & & 　　& & & & 汶川需要你的帮助！我们的同胞正在受苦　　汶川需要你的帮助！　　请善待你的言论自由，不要发布未经证实的消息。　　非常时期，请务必给出消息来源。　　新闻请看　　　　中国人民广播电台汶川地震接力直播　　　　你所能做的。　　1.捐款　　目前已经有多种渠道可以捐款。从短信，网络银行到支付宝，请选择最适合自己的方式。　　　　如果你人在海外，可以给全球性的NGO电话，邮件，让他们尽快开通捐助方式。　　灾后的重建需要更多的钱，可以分次，在能力范围内捐款。　　2.捐物　　帐篷，手套，冰块，纯净水，净水设备，药品是目前所急需的物品。被子和棉衣也对灾区有所帮助。请参见这个帖子。　　　　3.献血　　如果你健康，请你挽起袖子。　　请勿急于献血，血库陆续饱和，血液中心采集的血液只能存放35天。请在需要的时候再伸手帮助。　　这里有全国献血点汇总:　　　　4.志愿者　　去四川战斗吧。危险系数较高。请慎重。推荐官方组织的活动。中国男人请雄起。注意，前方消息，成都红十字会表示不再接收志愿。　　成都招募全国志愿者　　　　其他志愿者活动　　　　灾区搜救技术贴　　　　5.请你尽力帮助联系找到受灾人员家人。　　寻人：　　四川地震寻亲友网：　　Google寻亲搜索　　　　受灾伤员名单：　　绵阳医院的北川获救人名单　　　　6.灾后重建。(长周期活动，非目前急需)　　地震孤儿的信息搜集。　　另外还可以关注灾后的学校重建。　　请大家联络灾区的亲友，了解灾区的学校受灾情况及需求。　　灾后重建资料收集贴　　　　
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回复:这些事情我们都做得到 ZT
& & 鲜血，捐钱，这些事情都只是很微不足道的事，不需要讨论什么是对的，什么是错的，漠不关心的人，也不需要给出漠不关心的理由。但是下面的这些事，你一定做得到，那些“不要说”的话，很多人真的会说。当然，这并不是因为他们怀有恶意，所以，请仔细阅读并学习，如果你遇到了一个从这次劫难中生还的人，请怀着一颗善良的心，注意自己的言行，不要自以为是。心理救援作者：城南女巫提交日期： 16:39:00& &这是我第一次违反我的新闻职业原则,把还没有使用于本单位的采访资料公布在博客上,因为我所供职的杂志是周刊，不能及时报道，而且也是最关键的，现在关于地震的报道管理非常严格，本集团所有有关稿件必须经过宣传部审，稍微让人有点不安的稿子都不能发。但是我觉得这个资料的公布很重要，可以帮助到很多人。大灾难后的心理援助在中国是一个比较落后的部分，事实上它非常重要，灾难总会过去，但在这个过程中心理受到伤害的话，有可能是一生的阴影。我的采访对象他最近几年都在研究唐山大地震心理创伤，是中国最活跃的心理创伤研究人员。目前，他们正在北京培训专业人员，预计下周上半段会到达成都，在政府的支持下，展开危机干预和实施危机应急管理。希望所有参与救灾的人员和志愿者们能够看到这篇文章，避免给自己和受难者带来二次创伤。到灾区之后－写给地震后救援人员心理救援和自我身心调试须知创伤后救援者可取和不可取的行为对于受灾群众的心理救援当灾难刚刚发生时，在努力去理解和感受灾难幸存者的基础上要说：—— 对于发生在你身上的事情你所经历的痛苦和危险，我觉得感到很难过。——你现在安全了（如果这个人确实是安全的）。——我很高兴现在你和我一起在这里。——我很高兴你正在跟我说话。—— 这不是你的错。——你的反应是遇到不寻常的事件时的正常反应。——你有这样的感觉是可以理解的是很正常的，每个有类似经历的人都可能会有的很好的反应。——看到／听到／感受到／闻到这些一定很令人难过／痛苦。——你是不会发疯的。——事情可能不会一直是这样的，它会变得更好好起来的，而你也可以变得更好会好起来的。——你的想象会造成一个比事情原本的样于更可怕的现实。你现在不应该去克制自己的情感，——哭泣、愤怒、憎恨、想报复等都是没关系可以，你要表达出来的。　　不要说：——我知道你的感觉是什么。——我了解。——你能活下来就是幸运的了。——你能抢出救回些东西算是幸运的了。——你是幸运的，你还有其它别的孩子／亲属等等。——你还年轻，能够继续你的生活／能够再找到另一个人。——你爱的人在死的时候并没有受太多痛苦。——在她／他死前已过了又好又丰富的一生。——她／他现在去了一个更好的地方／更快乐了。——在悲剧之外会有好事发生的。——你会走出过来的。——不会有事的，所有的事都不会有没问题的。——你不应该有这种感觉。——时间会治疗一切的创伤。——你应该要回到你的生活继续过下去。& &对于你自己－帮助者的自我保护& &保护你的感觉：帮助者的自我保护& &地震和其他重大灾难的救援者，常常会出现由于对生还者及其创伤材料的同情和共情，而使作用出现替代创伤，到自己出现严重的身心困扰，甚至心理崩溃。灾场如战场，因此在下到现场，请你务必注意以下问题，及时进行自我调适和帮助，并在必要时寻求专业人士的帮助。出现心理崩溃感的征兆和表现：——身体反应：易疲劳—— 体能下降，——由于身心极度疲劳，休息与睡眠的不足，易产生生理上的不适感，例如晕眩、呼吸困难、胃痛、紧张、无法放松等心理反应：创伤反应和人际冲突。——与他人交流不畅：亲密感问题—— 情感迟钝——怀疑自己的职业选择——绝望——感到软弱、内疚和羞耻，感到自己的问题与受灾患者相比微不足道——失去对公平、善恶的信念，愤世嫉俗。——对自己经历的一切感到麻木与困惑。——过份的为受害者悲伤、忧郁。——因心力交瘁、精疲力尽而觉得生气，例如对周围人亲友、政府官员、媒体感到愤怒。——觉得自己本可以做的更好、做得更多而产生罪恶感，怀疑自己是否已经尽力。——由于身心极度疲劳，休息与睡眠的不足，此时容易产生生理上的不适感，例如晕眩、呼吸困难、胃痛、紧张、无法放松等。——对于自己也需要接受帮助觉得尴尬、难堪。——感到不够安全——睡眠出现问题，噩梦——集中注意和决策困难——缺乏自制力，愤怒，缺乏耐心，与他人关系紧张。—— 失去信任感职业困扰：耗竭感——怀疑自己的职业选择——绝望——感到软弱、内疚和羞耻，感到自己的问题与受灾者相比微不足道——觉得自己本可以做的更好、做得更多而产生罪恶感，怀疑自己是否已经尽力——对于自己也需要接受帮助觉得尴尬、难堪——过份的为受害者悲伤、忧郁为何会出现这样的问题——缺乏休息制度——工作量过大——缺乏他人的指督导——救援者治疗师有自己的个人创伤问题个人的压力——对自己过高期望为了更好地帮助地震灾难的受害者，你应该怎样应对确保获得：休息，饮食，支持，表达——改变上述危险因素—— 巩固和完善自身的社会支持系统：与家人和朋友保持联系—— 同事间相互侪支持，适时地将你的感觉和救灾的经验与同事讨论和分享（如果可能，每天找一个时间救援人员一起分享自己的情绪）—— 找到放松和娱乐自己的方法，安排好充分的休息和娱乐——定时定量的饮食，不管是不是有胃口——避免不必要的伤害（如果可能尽量不去其他灾难的现场现场）。——注意休息（不要总和受害者或幸存者在一起，每天必须有救援者们单独在一起的时间）。—— 找到表达自己的方法 :考虑如何更好地谈出你遇到的情况、你做的工作及工作中的遇到的困难报告——与你的同伴相互鼓励、，打气，相互肯定，绝不要相互指责——允许自己有一些负面的情绪，并表达和疏泄出来——在需要时，及时提出需要帮助& & 你我们怎样寻求和获得专业的心理帮助& &进一步的信息可以登录中国心理学会临床与咨询心理学专业机构和专业人员注册系统网址，上面有专业心理创伤和灾难心理干预专家的名单。如果条件许可，而且你感觉自己的问题无法自己解决，请考虑找注册系统中的专家寻求帮助。进一步心理咨询和帮助信息可以登录中国心理学会临床与咨询心理学专业机构与专业人员注册系统网址，寻求专业心理创伤和灾难心理干预专家的帮助。& &请您随身携带这份资料，并在未来一段时间内反复阅读并尽量按照我们建议的去做，这会帮助您更好地帮助地震的受害者，并回到正常的生活中来。
无语了~~~~~~~~~~~~看着一张张充斥着死亡的图片，看着原本鲜活的小生命就这样漂在一滩泥泞之中，我的心在阵阵作痛~~~~~~我可怜的孩子们，但愿在天堂里你们能健康快乐的生活下去！泪水已布满了脸颊~面对突如其来的天灾，我们先的是如此的无助~奋起吧！中华的儿女！为了我们的祖国，为了我们的兄弟姐妹！
回复:以下为比较不靠谱的记者提问
1站在满目疮痍的院子里，老大娘不知所措。记者；今后怎么办？大娘；唉，上有老下有小的。记者；现在最需要什么帮助？大娘；现在需要政府给一点干粮。& && &沉默三秒钟。。。& && &也不着急，什么都得慢慢来啊。2一对黝黑健壮的兄弟，早上五点熬好一桶粥，从二十公里外的村子里用脚踏三轮送到难民点来。记者；为什么给大家送粥？兄弟；一家人，就要吃一个锅里的饭。
回复:“黄丝带行动”四川抗震救灾志愿者招募公告
上车走人-多事之春 & & & &
12:41:41 　　来自: 上车走人-多事之春　　 5月12日，四川省阿坝州汶川县发生里氏7.8级地震。为动员全社会力量参与抗震救灾，共青团四川省委、四川青年志愿者协会、四川青年联合会、四川省学生联合会决定面向社会公开招募志愿者开展抗震救灾“黄丝带行动”（“黄丝带”寓意为“祈盼亲人平安”）。现公告如下：　　 一、招募时间　　 日起　　 二、招募方式　　 按照应需就地招募、就近就便服务原则，通过电台、电视台、报纸、网络方式面向社会公开招募志愿者参与各地抗震救灾。　　 三、招募类型　　 1、献血志愿者：在献血流动站、献血爱心屋无偿献血；　　 2、医护志愿者：重点招募脑外科、骨科医务工作者；　　 3、救援志愿者：限男性，身体健康，有一定救援知识；　　 4、关爱志愿者：开展心理抚慰、照顾孤残等志愿服务。　　 四、报名方式　　　 （一）各地志愿者可通过所在市州志愿者招募热线在当地报名。境外、省外志愿者请联系共青团四川省委报名　　团省委14　　成 都29960(FAX)　　自 贡((FAX) 5515299　　攀枝花((FAX) 0960　　泸 州( 0576(FAX)　　德 阳((FAX)　　绵 阳(FAX) 2225439　　广 元((FAX) 3265659　　遂 宁( (FAX)　　内 江 (FAX)( 2026331 (FAX)　　乐 山(7(FAX) 2443170　　南 充((FAX)　　宜 宾(6 8226732 (FAX)　　广 安((FAX) 2348176　　达 州((FAX)　　巴 中((FAX)　　雅 安((FAX)　　眉 山((FAX)　　资 阳9 6110365(FAX)　　阿 坝( 2825557(FAX)　　甘 孜( (FAX)　　凉 山(FAX) 3865352　　志愿者报名时请留下详细通讯地址、联系电话并明确所报名志愿者类型。　　 （二）成都献血志愿者可直接到下述献血点献血：　　 锦江区献血点-红星路步行街　　 金牛区献血点-北巷子　　 成华区献血点-游乐园正门　　 武侯区献血点-林荫街　　 青羊区献血点-光华村街　　 联系人：程琴侦（成都市血液中心）　　 联系电话：99508　　 （三）各高校学生请到所在学校团委报名　　　　共青团四川省委　　四川青年志愿者协会　　四川省青年联合会　　四川省学生联合会　　 日
回复:【四川省儿童中心志愿者】我们一起去照顾孩子们吧！
Junko♣.万福安康。 & & & &
13:31:02 　　来自: Junko♣.万福安康。　　四川省儿童中心正在准备开辟成救助站收留灾区孤儿，他们需要儿童衣服、鞋、被子、食品等，也需要志愿者（主要是照顾小朋友们）　　　　　　　　娃娃些目前还没到，大家可以先把东西送过去，或者电话报名准备做志愿者。　　　　　　　　这边主要是照顾小娃娃，所以最好是女性志愿者。　　　　　　　　另外要是有学过心理学更好，因为娃娃们的创伤很大。　　　　　　　　四川儿童中心：成都市永陵路23号　　志愿者负责人：月光容颜 、028-
回复:刚联系过成都红十字会，急缺药品！！！
anoldstar & & & &
17:35:34 　　来自: anoldstar (上海)　　主要是抗生素和消毒水和外伤药　　　　抗生素不管是口服的还是粉蒸剂的都缺　　另有朋友告知缺肠溶剂，氟哌剂，红梅素　　　　　　我已经联系了生产粉蒸剂的厂家，明天去交钱，一万剂，计划用DHL送过去。朋友在帮我联系DHL的人　　消毒水我已经联系了生产高锰酸钾的厂家，需要出具证明，上海的红十字会已经表示愿意帮我出证明，我明天会去一下。　　　　请有相关门路的朋友自己行动起来，能多救些人就多救些人
回复:湖北老兵志愿者自发救援灾区
湖北老兵志愿者自发救援灾区Lites & & & &
22:28:24 　　来自: Lites (上海)　　除了各部队官兵的全力救援，还有不少志愿者也自发投入到救灾行动当中。在湖北省崇阳县有这么一批老兵，他们曾经参加过98抗洪，抗击非典等大型救灾活动，当四川地震消息传来后，他们放弃了自己的年休假，自发组织一起前往灾区救援，今天下午，他们从武汉整装出发，直奔抗灾一线。　　　　; 救灾志愿者：“四川大地震对我们来说很悲伤，用我们的力量去帮他们做一点事，我希望我们能给灾区人民献一点爱心。”　　 这批来自湖北崇阳的老兵，现在都是当地普通公安民警，当他们通过电视画面看到灾区的严重受灾情况后，内心十分震撼。　　 救灾志愿者：“家里的爱人跟我一起看了四川的灾情后，心情都难过，我们一起组织这个抗击地震灾害活动，家属爱人非常支持我们。”　　 救灾志愿者：“我们进入那里以后，他们按照当地政府需要我们做什么，我们就坐什么，找最艰苦的事去做。”
回复:心理专家称部分灾民存在严重心理障碍
心理专家称部分灾民存在严重心理障碍-SEI- & & & &
21:42:41 　　来自: -SEI- (上海)　　心理专家称部分灾民存在严重心理障碍http://www.sina.com.cn 日21:06 中国新闻网　　　　中新网杭州5月16日电 (江耘 施水泉) 今天下午，在四川汶川大地震灾区进行救援的的浙江省心理危机干预工作组组长赵国秋诉记者，通过他对在四川江油人民医院的伤员和孤儿进行心理危机评估，有三分之一的人存在较为严重的心理障碍。　　　　　　据赵国秋介绍，今天，浙江省心理危机干预工作组一共心理干预了七十一人，总体效果不错。　　　　　　赵国秋还介绍了严重理障碍的症状，一般表现为睡眠障碍，有的整夜不眠，恶梦不断的，有惊恐，敏感，老是感觉房子要倒了，老是在睡梦中惊叫“快逃，快逃…”，有的对身体的严重创伤以及丢失的财产都无所谓，情绪上十分低落。　　　　　　不过，赵国秋也表示，当地的伤员和有心理问题的人，对专家的心理访谈式干预十分欢迎，“很多人在谈完感受后，心情舒畅了，信心增高了，情绪也慢慢地稳定下来”。　　　　　　在一天的心理干预工作中，赵国秋印象最深刻的是一名住在江油人民医院的小男孩。　　　　　　地震使小男孩失去了父母、弟弟、外公、外婆以及同学和老师。从被救出来至今，小男孩情绪十分低落，一直不相信眼前的一切，对现实的一切都持以否定的态度，完全把自己封锁在虚拟的空间里寻求安慰和平静。　　　　　　后经心理专家疏导后，小男孩开始慢慢回忆当时情况。五月十二日，小男孩在学校上课，忽然轰的一声，整个班都掉了下去，瞬间，所有的同学都不见了，就剩下他一个人。　　　　　　宁波康宁医院的心理专家马宁强提起了一位十分聪明的小男孩。地震发生后，这位八岁的男孩在老师的帮助下逃出教室，但随后又被一块大石头压住，头部还受伤了。　　　　　　在救援队前往该学校营救时，由于小男孩全身都被泥浆糊住，已经难以大声呼救，救援人员并没有在第一时间发现他。甚至一名救援队员从他的腰上踩了过去，虽然当时男孩发出了呼救，但是气若游丝般的声音，被现场嘈杂的声音所掩盖。　　　　　　就在救援队员即将离开时，小男孩使尽浑身力气，扔出了一块石头，才最终获救。　　　　　　躺在医院的几天时间里，小男孩的心理压力特别大，从不说话，甚至也不记得当时发生了些什么。　　　　　　在心理专家的干预下，小男孩慢慢恢复了记忆，还告诉医生，他们班上有哪些同学逃离了出来。如今，这位小男孩的情绪已经基本稳定，并且可以和一起得救的孩子玩耍了。　　　　　　据悉，浙江省心理危机干预工作组在江油的心理干预工作尚未结束，今天下午又接到了紧急任务，工作组将赶赴平武县，接受更重要的任务。(完)　　=====================　　　　心理救助，赶紧啊。。。　　着急！！！！！
回复:尽量用螺旋千斤顶来进行救援
尽量用螺旋千斤顶来进行救援天高云淡 & & & &
21:57:34 　　来自: 天高云淡 (深圳)　　我是搞大型机械工程设备安装的,在工作中经常使用螺纹千斤顶的原理来抬升,移动上百吨的设备,把一颗双头螺栓底部垫砖,螺栓顶部垫铁板至所需撑起的部位, 用两把扳手旋转螺栓上的螺母,并可多用几个螺栓顶牛,交替顶高并填塞砖块来抬高楼板,由于螺纹可承受上百吨的重力,两把扳手就可以顶起五层楼.绝对可行. 个人发帖能力有限,请相互转载,引起领导注意,你知道这一帖可以使多少人免予截肢吗,帮帮灾区人民吧!
回复:请大家把这个转到更多的地方
请大家把这个转到更多的地方：紧急救援求助NullPointer & & & &
18:31:14 　　来自: NullPointer (北京)　　请大家把这个转到更多的地方: 紧急救援求助： 我曾亲历过唐山大地震,我现在发现汶川的救人方式有点问题,如果采用我的建议会有更多的人挽回生命: 从废墟中救出的人有些好像已经死亡,但其实是长时间埋在地下造成的窒息.如果抬出来后先不用布盖住,让其置于室外并洒些水淋一淋有可能会复活.唐山大地震时我的哥哥被挖出来后就已经没有一点气了,我们都以为他已经死了,就放在地上,但由于震后下了雨,被雨水淋过以后,过了十多分钟,我哥哥奇迹般地的有了呼吸. 这几天我一直在打红十字会的电话想把这个建议转达灾区救援队,但一直占线,请相信我,我是唐山人,是亲历者. 请四川的同胞想办法能把我的建议转达
回复:这是来自成都的哭求！
这是来自成都的哭求！bachpure`救救他们！ & & & &
16:48:07 　　来自: bachpure`救救他们！ (成都)　　刚刚从四川红十字会回来，　　心里闷得要死，责怪自己除了捐一点点的钱以外什么忙都帮不上。　　　　可能很多四川省外的朋友们不能看到四川省的地方台，　　你们所得到的信息都是来自中央电视台。　　看不到的你们，让我告诉你们，这个二十四小时的直播，几乎没有任何的好消息。　　我的满眼都是死亡。　　比起中央台更多的大局部署，这里更多的是一个个的事发现场。　　　　我也经历了地震，我从几乎站不稳的四楼上跑下来，在户外冒着雨水和低温住了一晚，那晚我不停地回想我下楼梯的画面，我在跑到二楼的时候觉得自己是那么接近死亡，周围没有尖叫，只听到脚步迅速移动的声音，和大地轰隆隆的巨响。如果不是扶着扶手根本不可能站住。学校人工湖的水都荡了出来，下楼的时候亲眼看到面前的所有高楼都在大角度地摇晃，根本站不稳，每个人的脸上都是惊恐，直到几十秒过去才开始传出大规模的尖叫声和哭声。　　　　我在这几天深切地感觉到文字的无力，甚至是图像和声音的无力。没有经历的人，真的不能感受到。　　　　我对下楼画面的反复回想一直到我看到一个电视画面才结束，当时电视台在采访一个绵阳的老大娘，大娘跪下来对记者说，“你们带我去成都嘛！你们带我去成都嘛！”　　　　我终于为自己感到羞耻，我所经历的恐惧，和他们相比，又算是什么。　　　　根本睡不安稳，不停地有余震，大的甚至达到六级。就在我敲打这些乏味的字的同时，我都感受到了不下五次的震动。而我现在想的是，成都稍微震一下，也许就又有几个人在重灾区死去。　　　　　　我想说的是，地震在平息，可是事情根本没有平息！这场地震的后果我根本不敢想象！而且天气马上热起来！疾病传播的速度不可低估！同学的爸爸在都江堰参加抢险，带回来的消息是都江堰市区已经有了尸体腐烂的味道。雨季又要到来！一些水利设施有不同程度的损坏，根本不能保证今年的防洪救灾工作的顺利进行，很有可能发生的事是，人们根本还来不及重建家园，家园又会遭到另一番严重的侵袭。灾民多得不能想象，现在我的楼下就是医院，救护车的笛声很少有停止过。　　四川省红十字会把已经装车的棉衣棉被卸下来，重新装上更被迫切需要的食物，饮用水和药物。　　志愿者多得没有事情干，都站在门口等待号令。　　每个献血点的队伍都长大百米。　　　　可是，这些还不够！　　请行动起来吧！做你能做的！　　　　我真的已经抽泣得语乏，我也知道这篇帖子写得很烂。　　　　太多太多的死亡。　　太多了。　　求求你们，救救他们。
回复:第一线消息与地震见闻
第一线消息与地震见闻&&/ 冉云飞 09:19 | 阅读(2992) | 标签: 地震, 一线一：我家住在成都红十字会附近，女儿去捐款捐物时排了很久的队，有很多青年志愿者。夜晚也通宵不歇，人声鼎沸，可见劳苦。我来成都二十五年，这次我算见识了成都人的热心。二：去献血点看，依旧排很长的队，填了表依旧第二依旧不能献，人太多。只有稍后再去。三：朋友王国平兄在成都市遭灾最严重的都江堰抗震指挥部工作，给我发来短信：“现在救援物资较多，我在抢险救援指挥部，一直没有时间休息！可呼吁人人救援者将物质送到成都都救助站，不要到都江堰，这里交通已经严重堵塞。”（15日18：43分）我认为国平兄所说此点，值得引起许多想参与救灾者的重视。成都物资接受点，一是大慈寺路十七号红十字会，二是红星中路五十九号成都报业大厦红十字会。四：朋友郑褚家在北川，父母无恙，值得庆幸。他作为媒体记者，参与营救不少的人。他给我发来短信：“说实话，物质充足，前两天都最需要的是搜救人员，今天（指15日）人比较多，可是最多也就明天再救一天了 ”（15日19：06分短信），对于黄金救人时间的逝去，郑兄深感无奈。后来他发来了一个很好很强大的短信进行“自我表扬”：“从12日地震发生到现在，我一共吃了四顿饭，睡了不到七个小时，抽了半条烟。现在打算在山坡上睡一觉，黄继光式的好记者是不？”（16日00：07分）我以这样的朋友自豪。五：鉴于有些朋友不太相信官方式的捐款，我与王怡提议由王怡所在团契秋雨之福开设一个救助事工奉献帐户，中国工商银行，卡号201 0825945 户名吴茂华。秋雨之福团契的许多人都是我的亲朋好友，我愿意以一个非基督徒的身份，参与他们这个团契的救助工作。另外，我待他们写出此一帐户的使用、发放、监督等诸种情况后，再单独写一帖介绍这个项目。总之，因为我们有许多朋友在灾区，我们可以实行一对一的救助。六：关于灾区孤儿的事，昨天接到北京与广州朋友的来电，希望我们在灾难重建，以及儿童心理上抚慰上多做工作，我觉得此议甚好。媒体朋友城南女巫最近写了篇《心理救援》值得大家一看（可百度），但其中有一段话应该特别摘出，让那些对官方管制此次传媒比较乐观的人，看一看与你们所说的不同的一面：“这是我第一次违反我的新闻职业原则，把还没有使用于本单位的采访资料公布在博客上，因为我所供职的杂志是周刊，不能及时报道，而且也是最关键的，现在关于地震的报道管理非常严格，本集团所有有关稿件必须经过宣传部审，稍微让人有点不安的稿子都不能发。”七：成都这两天余震不断，能感受到的就有多起。我觉得比较明显的有14上午十点过的一次，15点晚八点过，16日晨6时过一次。总之，因为家中有两个小孩，还是不敢大意，未敢在自己住得比较高的楼层上住，因此夜出昼回，依旧是这几天的工作习惯，因此给朋友们联系我或者写稿带来不便，特此致歉。日9：29分于成都
｜｜引用｜
5月15日，在四川省什邡市红白镇中心小学废墟旁，河南省消防总队抗震救灾突击队的搜救人员将找到的孩子们的书包整齐排放，等待家长认领，以告慰生者。五颜六色的小书包仿佛一个个鲜活的幼小生命立于记者的眼前。 新华社发(张晓理 摄)
回复:救灾军人最感人的21个瞬间（最新图片）
& & 他们是真正的军人！& & 他们是这个时代最可爱的人！& & 当灾难降临，最先赶赴现场的军人，最先冒着生命危险展开救援的是军人。面对天灾给人类带来的惨状，许多军人边流泪边救援，他们用磨出鲜血的双手，将一个又一个生命从死神身边拉回。中国军人的坚强和奉献精神，在一次又一次灾难中体现出来。& & 他们是灾区人民全部的希望，也是这个时代的符号。& & 我的同事霏霏小姐刚刚传来的照片，让我们得以看到那些感人的瞬间。& & 向参与地震救援的所有军人致敬！老爷爷，我一定把您背到安全地带！再陡的山坡，阻挡不了军人的脚步。此时此刻，救人是军人心目中最神圣的职责。让我们手拉手，走过打滑的斜坡。“带上我们的救生衣！”不忍目睹惨状，向远处凝视，心中如此之痛。每一个伤者都意味着一种责任。累了，安心睡一会吧。向女军人致敬！我们同舟共济！呼唤生命。“不用下来，我们不累。”时间就是生命。伸出双手，救助每一个生命。又一个孩子得救了！孩子调皮的笑容，是对亲人才有的。道路不通，步行前往救援。中国军人无惧困难！愿伤者早日康复！只要祖国需要，义无反顾！把救援物资尽快运往灾区！你的身影是灾区百姓的寄托！救援的军人太疲惫了，他们露宿街头，和衣而卧，随时待命出发。补充说明：在《地震灾难中的感动》发出后，许多朋友给我写信询问小欣宜的情况，加上我已有30多位朋友表示要收养她。明天，我新闻界的朋友将带领几位心理专家前往灾区，也有军方朋友可以帮忙，我原想通过他们打听小欣宜的近况。但是，考虑到现在是非常时期，所有的人力资源、交通资源都是极其宝贵的。小欣宜已被救出，还有许许多多的人被埋在废墟下，不知道生死。时间正一天天过去，困境中的生命之火正在日渐暗淡，现在最当紧的是救助那些废墟下的人，尽管我和大家都非常迫切知道小欣宜的情况，但是，我们必须暂时放下，让前方的人全力以赴救助还有存活希望、正在与死神抗争的人。不妨设想一下，假如我们自己被埋在废墟下，在黑暗、疼痛、饥饿、恐惧、无助的情况下，我们最迫切需要的是什么？是的，是阳光！因此，我们需要等待。小欣宜的事情被报道后，很多人都非常关心她，我们的小天使一定会受到最好的照顾，我们所有的人都会为她祝福！小欣宜已经归属于我们每一个爱她、关心她的人！不仅小欣宜，还有许多可怜的孤儿，这些孩子同样的可爱，经历了同样的不幸，同样的值得我们去爱与呵护。因此，大爱无边，公心至上，我们应关心所有不幸的孩子，给他们家庭般的温暖。愿我们一起努力！我非常感谢各位朋友，我被您们深深感动！当其他博客仍在谈论股票、谈论什么地震板块带来什么收益的时候——实在太过冷血——支持我的朋友都在谈论救助和捐献的事情，作为一个以推动民生为己任的书生，我永远铭记这一切！今后我将继续坚持公益性写作，为大家提供有用的信息。 天亮之后，我将收拾行李，前往北京，准备5月17日（周六）14：30分，在北京“知钱俱乐部”（地点：北京市朝阳区东四环窑洼湖桥华腾新天地大厦三层，东都影城旁）的赈灾演讲，题为《利益分析法：分析房价与股价的走势》，大约两个多小时，有互动。& & 中华慈善总会将派代表出席，所有门票收入直接在现场捐赠给他们，由他们转交给灾区人民。听讲者等于直接向灾区捐款，大家既是奉献者，也是爱心的见证者。“ 知钱俱乐部”负责组织及场地提供等。机票及食宿费等由我自己承担。这次演讲是一次干干净净的慈善活动，不带有任何商业气息。（详情见http://shihb.blog.sohu.com/.html）
｜｜引用｜
汶川需要帮助！
回复:来自四川重灾区安县的求援信
来自四川重灾区安县的求援信http://www.sina.com.cn 日 11:45 新浪财经　　新浪财经讯 5月17日中午11时50分左右，新浪财经收到从四川重灾区安县发来的求援信，信中称，由于该县地处北川和绵阳间，目前拥挤着大量可能迫切需要农业机械把谷仓的稻谷脱粒的灾民，该县农机局急需十台老式打米机和柴油机。& & 这封信中恳请新浪将此条信息广予发布，“让全国人民都加入到帮助四川灾区的工作中去，把他们最需要的尽早提供过去，把我们每个人能做的都做好！”& & 与该县的联系电话为：，66。& & 附信件原文：　　“史林，我是唐茜，麻烦你在网上发布一条信息，安县农机局急需十台老式打米机和柴油机，请求支援。联系电话：，66。谢谢！”　　安县地处北川和绵阳之间，目前拥挤着大量北川灾民--我判断他们需要农业机械把谷仓的稻谷脱粒。我高中同学的手机号：1398***5631。请核实！　　事关重大，肯请新浪网给予广为发布，让全国人民都加入到帮助四川灾区的工作中去，把他们最需要的尽早提供过去，把我们每个人能做的都做好！
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