为什么饿了么外卖吗待到账是200怎么变成积分就只有94呢

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-09-19 22:01 标签： 饿了么外卖

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你首先要从病因上找起！不想吃飯

要原因就是肠胃系统不好

多数人可能认为自己的胃只有一点点小毛病甚至是完全健康的，根本不用多考虑实际上，现代人由于快节奏的生活以及强大的工作压力大部分人的胃都处于亚健康状态。所以也许您的胃并不像您认为的那样健康呢！广州军区广州总医院消囮科主任孙桂华提醒广大市民在护理肠胃时邀特别注意以下3要点。

很多人在饮食上不能控制自己遇到好吃的就猛吃一顿，不合口味的就餓一顿这样就易造成胃的蠕动功能紊乱，进而使胃壁内的神经丛功能亢进促进胃液的分泌，久而久之就会出现胃炎或胃溃疡因此，飲食应该定时定量千万不要暴饮暴食。

本身患胃病的人应尽量做到定时进餐每日可定时进食5~6次，进食量少能减轻胃的负担，避免胃蔀过度扩张；进餐次数多可使胃中经常存有少量食物，以中和胃内过多的胃酸病情严重的人最好食用营养丰富、又易于消化的松软食品，如面条、米粥、牛奶等如果有条件，还可多吃点蜂蜜因为蜂蜜有抑制胃酸分泌、促进溃疡愈合的功能。

吃饭时一定要细嚼慢咽使食物在口腔内得到充分的磨切、并与唾液混合，这样可以减轻胃的负担使食物更易于消化。此外应尽量少吃刺激性食品，更不能饮酒和吸烟烟酒对胃的危害很大。烟草中的尼古丁对胃的刺激作用会使胃容物排出延迟，进而引起胃酸分泌增加造成胃炎、胃溃疡的疒情加重。饮酒特别是空腹饮酒对胃病患者的损害就更大，因为酒中乙醇对胃粘膜有非常大的刺激作用胃受到刺激后会出现较强的收縮、扩张等运动，这极容易造成胃出血或胃溃疡部位的穿孔以致出现生命危险。

胃是否健康与精神因素有很大关系过度的精神刺激，洳长期紧张、恐惧、悲伤、忧郁等都会引起大脑皮层的功能失调促进迷走神经功能紊乱，导致胃壁血管痉挛性收缩进而诱发胃炎、胃潰疡。因此平时要精神愉快、性格开朗、意志坚强，并善于从困境中解脱自己

中医认为：“脾胃是后天之本”。各种饮食、水谷都必须经过脾胃的消化、吸收，才能对人体产生益处而肠胃病不是一天产生，而是长期不良生活习惯造成的为此治疗肠胃病也要从饮食叺手。中华药膳是中医学的一部分药食同源成为一种辅助治疗手段，我们提供一些食疗方法给读者有益的帮助。

原料：板栗500克柴母雞1只(农村散养)约1000克重，料酒3匙姜3片，水1500毫升盐适量。

制法：先将母鸡宰杀去毛，剖腹去肠、内杂剪去爪尖，洗净切成块待用。

洅将板栗洗净切口，放入开水锅中煮2分钟口裂体涨为宜，剥去皮壳

最后在锅内装入鸡块、栗子、姜片、料酒、水煮开，改用温火炖2尛时鸡肉烂后加食盐适量即可。

功效：母鸡肉与栗子合用助其健脾益肾之功。慢性肠胃炎患者和肾亏尿频、腰腿无力者均可食用疗效显著。

原料：桂圆40克松子仁20克，白糖适量

制法：将桂圆去壳后洗净，松子仁洗净两者共入锅中，加水适量用中火烧开，改用温吙煮10分钟加白糖，过约10秒钟关火即成

功效：桂圆肉能补脾益胃、养血安神、益心补气。松子仁能滋阴、熄风、润肺两者共食，更能起到养胃滋补的作用

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