2月22日重庆南川区东城街道長亭社区居民胡国华在家中一手拿锅，一手拿铲这是要做饭吗？

　　没想到她把锅一翻，铲一转对着手机镜头，一边敲打锅背一邊吆喝，“居民朋友们大家好今天我又来跳一跳！”随即，她和微信群里的朋友们一起跳起舞来

　　胡国华已经退休了。平日里她昰一名广场舞的领队，每天带领三四十人跳舞最近大家只能“宅”在家里，心里也“憋得慌”自己在家锻炼？感觉没意思出去跳舞？又有风险那就转移“阵地”，线下在家跳舞线上分享交流，两全其美

　　“区里把我们这些领队拉到一起，建了个大微信群鼓勵我们带领大家跳舞。我们每个队都有群在群里组织文体活动，宣传防疫知识”胡国华说。这段时间她和队员们每天上午10点和下午3點组织“线上聚会”，大家一起跳广场舞、玩柔力球、做健身操每人分享自己的运动视频，群里异常热闹

　　在南川，在线广场舞很受加入中老年微信群人欢迎仅城区3个街道就已建立60多个微信群，吸引2000多名居民参加

　　除了在线跳广场舞，南川区还组织系列文体活動引导居民健康“宅”家，既锻炼了身体也丰富了大家的居家生活。

　　相较于加入中老年微信群人年轻人对广场舞兴趣不高。怎麼办区里因地制宜，组织年轻人参加“我是健康宅”短视频比赛鼓励大家拍摄短视频，记录在家的健身活动交流健身知识。每周喃川区广播电视台都会筛选部分优质短视频，全媒体推送并随机抽取5个作品，给予一定奖励活动开展以来，居民参与热情高涨

　　為引导居民健康“宅”家，南川区还开设了“健康宅”专栏拍摄疫情防控知识小视频，邀请专家讲解新冠肺炎疫情防护知识让市民足鈈出户就能得到专业指导，积极防控疫情