不要相信那些吃药的什么的,健康饮食最好的我之前吃的是我媳妇给的营养棒,用粗粮和进口蓝莓压榨的效果挺好的,但是主要是搭配饮食坚持一个月,就可以叻我吃那个,第二天瘦了4斤慢慢的就减的慢了,我是吸收比较好的人不吃都会胖的,现在不吃了也没反弹,那个东西跟沙琪玛壓缩饼干一样,味道还可以
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尽量采用食疗减肥,而不用药物什么的
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假的骗人的我用了之后他才给我说还要排油,还要掏钱买怪不得只贴不会瘦,是他们嘚一种手段
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