于都实验中学 刘文展中脉有没有QQ群

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-12-19 21:32 标签： 于都实验中学
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打开中脉七轮的手印及冥想
资料来源：打开宇宙的钥匙QQ群号2993931
顶輪手印及冥想莲花图
打開頂輪冥想
将你的手掌放在腹部前方。让无名指指尖碰触朝上。其他手指互相交错，左手拇指位于右手拇指下方。将注意力集中于顶轮，顶轮位于头部的顶端，为一朵千瓣的紫色莲花，莲花中心有一道明亮的金光。吟唱"NG"声调。
眉心輪手印及冥想莲花图
眉心轮冥想及冥想莲花图
将你的手掌置在胸部下方。中指朝前方伸直并于两中指尖碰触。其他手指弯曲指向自己，并于指尖数第二指节处弯曲，并且两两碰触。两拇指碰触并指向自己。将注意力集中在三眼轮部位，其位置在于两眼眉心上方，为一朵两瓣的靛蓝色莲花，左花瓣有一轮太阳，右花瓣有一轮月亮，莲花中心立着一根柱子，柱子上流动着蓝色的气。吟唱"OM"或"AUM"声调。
喉輪手印及冥想莲花图
打開喉輪冥想
将手掌内的手指交叉，双手拇指于上方轻轻碰触。并且轻轻将姆指部位上提，将注意力放在喉轮。喉轮位于喉咙的底部，为一朵十六瓣的蓝色莲花，莲花中心是一片蓝天。吟唱"HAM"声调。
心輪手印及冥想莲花图
打開心輪冥想
双脚盘坐，让食指尖和拇指尖碰触。将你的左手掌放在你的左膝，右手放在你胸部的下方，但位于胃部上方。将注意力放在脊部的心轮部位，与心脏同高。心轮为一朵十二瓣的绿色莲花，莲花中心有一盏点亮的油灯。吟唱"YAM"声调(因为此手印效用特别强烈，因此或许不须吟唱也可感受到)。
五、太陽神經叢（脐轮）
太陽神經叢（脐轮）手印及冥想莲花图
打開太陽神經叢冥想
将手掌放在脐轮（太阳神经丛）的位置，左手掌在下，右手掌在上，两掌重叠。左手掌接触到右手的手指。两手的拇指轻轻接触。将注意力集中在脐轮位置，脐轮为一朵十瓣的黄色莲花，莲花中心有一团火在燃烧。吟唱"RAM"声调。
生殖輪（本我轮）
生殖輪手印及冥想莲花图
打開生殖輪冥想
将你的手掌置于你的胃部前下方。让双手手指连结在顶端，全部指向外。拇指交错。注意手指必须伸直。将注意力集中在生殖轮（本我轮）位置。位于闾尾(脊椎骨下方末端处)。生殖轮为一朵六瓣的橘黄色莲花，莲花中心流动着蓝色的水。吟唱"VAM"声调。
七、海底輪
海底輪手印及冥想莲花图
打開海底輪冥想
让拇指的指尖和食指指尖接触，将注意力放在海底轮的位置。海底轮位于生殖器和肛门中间的会阴部位,为一朵四瓣的红色莲花，莲花中心立着一根柱子，柱子上有一条蛇缠绕三圈半，蛇头朝上。吟唱"LAM"声调。
注：脉轮吟唱音频下载地址：
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