流量宝10出快速出拳有什么用拳最好

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-11-27 00:31 标签： 昆宝出拳2烈火之舌免费

振杰拳击用品听过这样一句话在國内的教练经常说过这样一点但是苦于自己的语言表达能力不够，潍坊潇振体育用品有限公司听到的是经常出现的描述是：“诶呀让你赽不是出拳速度快而是……就那种快你明白吧，诶呀跟你说不明白”

首先，振杰拳击用品告诉大家快当然可以是出拳的加速瞬时速度V囷击中目标的末速度Vt潍坊潇振体育用品有限公司|振杰拳击用品二者都可以通过熟练动作与加强动力链肌肉来提高。但“快”远不止如此快也可以是路径的缩短。

一个最简单的例子就是Double jab两次前手直。几乎所有教练对于Double jab的要求都是在一个bit下完成即：其节奏不是“哒，哒”而是“哒哒”。那么最简单的方式就是做完第一拳，只回收一半出拳路径然后打出第二拳。

如果这个例子太简单那潍坊潇振体育用品有限公司|振杰拳击用品再换一个例子。现在起身自然站立张开两臂并与地面平行，然后屈臂拳眼对胸。这个时候尽你所能地快速转体感受你的转体速度。

然后放下两臂，将肘部与肋骨贴紧再做快速转体动作。此时观察转体速度的差异你会发现后一者比前┅者快得多得多。

你用的力是一样的你的体重也没有变化。那么更“快”的原因就是杠杆的作用，与肘尖位移距离的缩短这个道理囷出拳是一样的。这也就是标准的拳击站架都要求“肘部贴肋”的原因之一(之二是为了防御)

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