推荐一个运动健身的app吧？
跑步 打卡之类的都行
按时间排序
pokemon go
自己在用的appsfit time，真人教练比较爽～不过现在高级一点的课要花钱买vip了=3=然后吐血推荐5k runner！又称 懒癌也能跑5公里按照他的提示慢跑+走，循序渐进，轻松能跑5km不带喘～十分有助于养成好习惯～还有同系列的10km，半马，全马可以下～都有试用版，付费也就12软妹币，买俩雪糕的钱帮你实现人生新突破！然后第三个是体重秤的app，可以测体脂，含水量啥的，现在这种体重秤比较多有需要的话可以买一个～最后俩是计算步数的软件，都是可以同步健康数据计算步数，一个是靠步数养小怪兽，一个是环游世界，都挺逗的～然而app再好也要靠自己坚持！fit time去年下的，现在操课也只做了7-8节我会说？
我就不上图了，直接说比较方便吧。我是一名互联网运营人员。产品名字叫好动健身说实话，产品还在打磨当中，所以推荐给你这样的健身爱好者来用用希望你能给我们提提意见，说说你不满意的地方，我们可以根据你的意见加以改进。真诚的谢谢你！
微信号不跑就出局，然后报一个最贵的班，保证能坚持……
我用一个很不错的运动社交APP---悦运动找活动、找场馆、约陪练都很方便里面的篮球、羽毛球、足球、游泳、骑行、跑步等活动资讯更新很及时，很方便找到组织一起运动。还有，里面的很多陪练师超级美，推荐你们一定要下看看。
之前keep 每日瑜伽不间断在用
现在用轻＋
挺好用 UI也还舒服 关键是不像keep需要很多训练工具……
健身我用的是keep。现在里面还多了个了课程表的功能，不错。跑步用的是nikerunning.但是咕咚和悦跑圈也不错，上面经常会有线上马拉松的比赛，可以参加。
强烈推荐Keep，可以选择设定的训练计划，非常好用
我用小熊快跑一年了，周围的人都被带动起来运动。 最多参与的是游泳。 恒温游泳馆让我在天气不好的时候也可以畅游。体验非常好哒！ 这个App确实让我有了持续运动的行为～ 有图有真相(≧▽≦) 这是最近的～ 好吧，如果你愿意支持（不好意思的捂脸(?????)）。 请用我的优惠码，可以便宜30软妹币：7momy 不愿意也没关系哒～ 希望大家都能动起来，不拘是用什么方式。 毕竟生命在于运动(^з^)创建于
用了一個月keep，感覺不錯。主要裡面有虛擬激勵讓你也能堅持下去。我這一個月都是連續的。裡面有視頻跟練，有妹子秀腰，有社交。我都懷疑keep將成為新一代約炮利器，以後大家約炮先看看keep上秀的身材圖
我推荐一个，也是我们的团队现在做的一款健身APP。提前说明！！！非广告，喜欢就用，不喜欢就删除！————————————————————————————先放几个软件的界面1.APP图标2.软件界面————————————————————————————————————————————————————————————————我不太会说官方的营销词汇，我就用我自己的感受来讲一下这款app的区别1.在做这款APP 之前，我也是一个健身爱好者，本身大学专业也是健美操，但特别喜欢互联网，希望把健身和互联网化结合起来。接下来就是找战友入坑了。2.现在的健身的APP 这么多，国内也有不少精良的APP（keep，火辣，fittime，动享国等）他们的软件确不错，只是我不喜欢用，计划比较机器，有的动作我做完还很轻松，有的动作还在让我做，我已经没力气了，我就开始筹划做一个适合我这种用户的健身APP，我不喜欢下载太多APP,我就觉得要把咕咚（工具类）和keep（社区类）合并到了一起，这样我走路、跑步、骑行和我做的训练的卡路里消耗结合在了一起！3.关于训练计划方面，我们的确是个弱项，但这不属于硬伤，是完全可以在后期弥补的版块。我要的是轻健身，尽量少打扰用户，我用你这款APP只是来健身，不是来聊天看美女，如果你有这种需求，我并不欢迎你！4.这款APP的第一特点是简洁，第二特点是全面，第三点我认为是交互，但团队也有人认为是“轻”。（他是位储存空间强迫症重度患者）5.恰到好初的黏性，我不提哪家的app了。天天自启提示我一些社区的精选，我也是醉了，真的不讨好用户你知道吗！！！目前的缺点：和大多数运动类APP一样，“轻运动”的主要局限还是在于运动时需要与智能手机“共舞”。不管是将其放在瑜伽垫上，还是捏在手里，都感觉怪怪的。这大概也是智能硬件对抗智能手机的主要优势吧~另一方面，虽然提供了预设训练动作，但还只是时间预设，具体动作指令还是需要提前做功课，零基础的训练者还需要磨合。——————————————————最后说明：现在只有IOS版本，还且刚开始内测，只有50个名额，通过筛选才可以测试！（一遍）现在只有IOS版本，还且刚开始内测，只有50个名额，通过筛选才可以测试！（二遍）现在只有IOS版本，还且刚开始内测，只有50个名额，通过筛选才可以测试！（三遍）（这是内测说明的链接，仔细看步骤！！！）不懂的美女客服：qingfit2015//END
这里总结的比较全，欢迎加入讨论继续完善。
运动软件楼上已经供出了很多，所以就不多说了。不过就我个人用感而言，无论是keep和fit time，个人感觉在动作说明方面有点不太详细，可能需要自己上网查一下更详细的动作教程。其实这些需要自己下载跟着做做看才能找到自己喜欢的。但是有一点，作为运动小白，千万别一下子用太多运动app（两个真的已经上限），现在的app大多附有打卡，基本打一个app大概半小时甚至有的是安排一小时的运动量，如果真的不是很多时间，打过多app会让你对运动丧失热情。最好每天或者隔天安排一个小时的运动量左右比较不错（运动小白而已，健身爱好者估计没满足）。对了，关于运动app的选定。1.看动作什么的你能不能把握到（有些app的动作简直要运动小白的命）。2.强度不要一下子太猛（我忘记有哪个app来着，第一天锻炼100个俯卧撑，100个深蹲，100个弹跳，简直要命）。3.如果有运动前的拉伸热身和运动后的拉伸肌肉是大好的（keep有运动后拉伸）4.运动的详解肯定越详细越好（当然这个可以自己上网学习弥补）。5.如果运动大多是室内家庭运动，没有很多的器材要求就棒棒哒了（部分学生党和上班族真心不方便去健身馆，我当然知道请个教练去专业的健身场所更好，但是钱包不允许，加上学校在郊区，所以这个是我很看重的）我个人而言，我下了一堆运动app后，根据喜欢的去掉不用的（目前保留的是keep）。当然，可以再留一个记录运动和饮食的app（例如薄荷、瘦瘦），女生一定要选用有特殊日期选定的记录app?，不然生理期还要吸腹什么的简直要死。其实运动app还是一个辅助用的，你不运动运动app也不能跳个人出来扯你去运动。运动一段时间，一晚不出汗你都觉得难受。希望楼主能坚持锻炼，不过要注意安全，运动受伤兼职得不偿失。推荐集你几个健身大达人的微博的吧。其实这种认识一个就发现一堆。维秘大师（根据亚洲人身形聊健身，不扯蛋，大爱）程翀的围脖（矫形）海龟的妹妹2点0（瘦腿和脸部徒手微整形）跑步老奶奶（跑步干货娘）跑步教不是邪教（跑步干货哥）
FitTime 和咕咚。
推荐两类APP：一、自学类这一类APP很多，我也试着下过很多，最终都落灰删除。坚持用下来的只有一个—— 土豆视频用他们主要为了看视频跟着学，动作不要太复杂，时间也别太长。很多APP都是手机版的，我表示那么小的屏幕我并不想带着眼镜跟动作，还是用PAD眼睛舒服。APP上的教学视频网上也都有，一般的使用情境是这样的，本来想打开看个剧，同时看到还有缓存了健身视频，顿时想哎呀正觉得看剧无聊又羞耻呢，来吧我挑个十几分钟的先练练。不需要很强的自觉性，在无形之中提醒我们 ‘别忘了你是想健身哒’，简单的事不需要搞的太复杂。顺便推荐几个我很喜欢的健身视频（1）美丽芭蕾 也叫 Ballet Beautiful她最有名的学生是《黑天鹅》的娜塔丽波特曼，也是维密的指导老师。这是一系列根据芭蕾总结的健身动作，针对身体的各个部位，背景是欢快的钢琴声，动作简单漂亮但是极其累！不过一看到老师那天仙一样的身材和气质，就一个字，练！（2）FitTime看了里面瑜伽的视频，质量很高。FitTime有专门APP,这里的内容应该是和app一样的，反正我懒得重新下一个app还要记得每天打开它，下到土豆里会更加提高使用率，当然也不局限于土豆，只是我也懒得再下别的，够用就行呗（3）腹肌撕裂者17分钟左右的视频，不用热身干脆利落直奔马甲线。教练带的很有激情，跟着做觉得很热闹不会无聊。我练瑜伽没有肌肉线条，腹肌撕裂者练三次马甲线就若隐若现了，头一次练还只完成一半。当然这也和我平时有运动习惯有关，瑜伽更注重的是全身协调性，功效各不同。二、实践类这一类应用让我们走出面对屏幕的世界，去寻求其他人类的帮助来完成健身大业。（1）私教平台类——私教来了、初炼赶上移动APP砸钱推广的浪潮，私教不再是触不可及的高大上，一顿饭、一张电影票钱就可以享受一个小时抖M的快感。请私教一方面可以保证运动量，近在眼前的肌肉猛男或者窈窕淑女有着巨大的激励作用，想着不久的将来自己也会练成这副摸样在朋友圈收获无数惊叹再多练一组。不像跟着视频做想偷懒就偷了，累了就想力竭了力竭了到极限了我就是很容易到极限。他人在场会本能的让我们想要表现的更好。另一方面是可以保证科学运动不受伤。偶尔随便动动没什么，经常运动的人就一定要注意动作标准，这点需要专业人士的指导和监督。健身动作主要是练习肌肉，在发力方式上有很多需要注意的细节，自己随便练可能只是照着葫芦画瓢，看起来好像差不多，实际发力点根本就不对。练错肌肉其实也没什么反正主要为的身体好，怕的是用脊柱或者关节代偿。这些骨骼都非常脆弱，尤其是软骨，长期的错误练习方式如果磨损到关节软骨真是大大的遗憾。像我自己在学习瑜伽师之后才知道自己练习的时候膝关节和肘关节经常是超伸的，看起来拉伸的幅度大，实际肌肉松散根本没起到保护的作用，都是关节在硬撑。现在膝盖已经有些敏感，还好知道的早可以及时挽救。私教来了只面对上海，是阿里出来的创业团队，他们希望可以做成私教行业的淘宝。现在砸钱推广力度很大，最开始用签到积分可以换私教课，我的十节游泳课现在还没学完。现在是49元一节，有瑜伽、游泳、健身，偶尔促销9元、29元，授课的量已经挺多的，APP功能还不是很完善，但主要是对教练而言，学员用起来很方便。去开私教会议的时候屋里都是筋肉哥哥妹妹，电视里看肌肉觉得哇塞好帅，当面看觉得哇这么大有点怕怕。默默觉得还是我们瑜伽妹妹那种柔中透一丢丢刚的感觉更美一点。初炼是覆盖了好几个大城市，上海的部分貌似刚刚开始，课程和优惠都还比较少，方向也不太明确，持续关注中。其他城市的想学私教可以看一下，现在推广期同样几十块就能拿到一节课。私教来了上面除了教练发布课程还可以学员发布
‘寻私启事’于是便有了这样一些内容好吧还有很多教练正在联系，还有很多已经找到。我是不是不小心暴露了什么隐藏功能只是没想到这样的学员对男教练身材要求这么高，替他们感到无形的压力。还觉得分享经济是好事，但对于上门服务的人身安全问题需要更多一层考虑。（2）健身房体验类——全城热炼、小熊快跑包月健身只要签约的场馆都可以去，不限场馆数，但是每家每月限3次，性价比一目了然。现在正在做的有好几个APP，各有优势，这两家是做的比较好的，小熊场馆数多一些，还有很多武术馆是全城没有的。全城有可以每天都去不限次的私教团体课，但是分布点比较少基本都在中心商圈。用这类APP增加了健身的乐趣，像我可以上遍全城瑜伽课，看看别人家的教练都是咋教的，别人家的场馆都是啥样的。周末计划去哪哪玩，顺便搜搜附近有啥健身课，大老远出来一趟要充分利用。上一张上过的课表对于想要认真健身的人，建议最好还是找个私教带几节课，有一个动作标准的概念，再自己练就知道方法了。而对于没有运动习惯的人，先动起来再说，去健身房体验一下，别担心运动伤，离你还很遥远，先担心坐太久的办公室伤。对于想要认真健身的人，建议最好还是找个私教带几节课，有一个动作标准的概念，再自己练就知道方法了。而对于没有运动习惯的人，先动起来再说，去健身房体验一下，别担心运动伤，离你还很遥远，先担心坐太久的办公室伤。想尝试的别忘了用优惠码在小熊快跑个人中心→优惠码→输入【ksl2n】可得30元在全城热炼个人中心→优惠码→输入【QCRL48867】可得50元
当然是Keep,可以选择自己的阶段，包括大器械，小器械，无器械等训练，最近还加入拉伸教程，可以选择男或女教练，真人拍摄的健身视频喔，还有社交功能，互相打气，更容易坚持，发照片还有加特效喔！
唯一下过的手册型app ibodybuilding
有一些比较有名的国外的健身app例如i muscle, 7m workout, pump up，虽然软件不错，但是对于那些英语不好，又没有什么健身基础的小白来说入门有些困难，所以个人还是比较推荐用国内的app比较好。国内比较火的app比如FitTime即刻运动，Keep，人马君，火辣健身，Seven等等，就我个人使用而言，还是比较喜欢FitTime即刻运动，因为它和别的app最不一样的地方就是全程教练真人示范，跟着你一起出汗，一起喘气，而且在运动的时候会为你讲解运动要领，就好像你请了一个私教在你旁边一起练的这种感觉，很棒。训练视频高质量，教练超级nice，讲解的很棒，最喜欢的依旧是Mike的家庭四分钟高强度。当然了，它还有一个我超级喜欢的功能，就是计时器功能，正如下图还能自定义计时器一般当我哪天不想跟着视频练了我就开个计时器，来个8分钟的高强度间歇，或者来一个20分钟的循环训练练力量，感觉也很棒。总而言之这款app是我个人很喜欢的一款app，推荐给大家使用，大家注意是黄色商标的FitTime，不要下错！
已有帐号？
无法登录？
社交帐号登录运动健身app初炼 成2015中国最具投资价值企业
来源：搜狐体育
　　日，有“行业投资风向标”之称的清科第十届中国最具投价值资企业颁奖仪式在京隆重举行。运动健身app初炼从4000多家参选企业中脱颖而出，荣赝中国最具投价值资企业“新芽榜”50强。
　　第十届V50评选自8月启动以来，通过百位投资界“意见领袖”及精英们的对参选企业的行业前景与市场环境、管理团队与商业模式的细致筛选和客观评分，根据企业发展的不同阶段与规模，评出本届中国最具投资价值企业50强 “新芽榜”和“风云榜”。
　　入选今年“新芽榜”名单的企业，多为互联网领域创业公司，随着产业发展升级，像初炼这样以提升大众运动乐趣、改变人们的运动习惯、创新传统体育服务模式，倡导健康生活、娱乐运动、专业教学为基准的运动O2O服务平台逐渐进入人们视线。可见政府大力提倡的“大众创业，万众创新”政策已遍地开花，也展现了VC/PE对中国经济发展的投资新布局。
　　今年4月上线的线上线下泛大众体育教育服务平台运动健身app初炼凭借新兴体育模式再获投资界的认可。这也是初炼今年继入选“2015最具成长性、发展力的创新互联网公司”和“北京市最具投资价值文化创意企业”授牌后在投融资领域的又一殊荣，同时也反应了资本市场对运动健身领域和初炼的发展潜力和投资价值的高度认可。
　　初炼于2014年12月开始筹备健身大数据、运动多场景、专业教练服务，并于今年1月获得联想之星领投、孝昌水木跟投的1000万人民币的天使投资。6月底初炼又获君联资本、动域资本领投,联想之星跟投的超3000万元Pre-A轮融资，体育教育市场发展空间巨大，行业前景一片利好。
　　随着我国人均可支配收入不断提高，越来越多的人将关注身体的健康和身材的健美，体育健身服务产业的消费需求也将得到充分激发。初炼为打造国民健康的生活休闲方式，针对个人用户提供专业私教服务、功能性健身课程和新奇特潮运动，希望通过“周六运动日”休息日约运动的方式，引领潮人聚会新模式；针对企业用户提供免费的“体测”服务，意旨关爱白领健康，同时，针对企业提供定制的健身课程和专属的健身房服务。同时，初炼每月推出一天“公益教学日”，降低大众体育运动门槛，鼓励大众走出家门。初炼创始人兼CEO章恒表示，体育教育任重道远，功在当下利在千秋。希望用初炼人的十年青春，改变国人的生活方式。让更多人通过参与自己热爱的某项运动获取一种健康积极向上的生活态度，从而让运动健身成为生活的一部分，甚至让运动成为一种国民休闲文化。
(责任编辑：常[)
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对于36岁的北马来说，赛事组织方面体现了不断进步...[]
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