原标题：苹果AppleWatchSE/Series6上手：血氧测量很實用这是送给家人的第一块表

以下为视频内容图文版?

经历过疑惑、困扰和适应，这块手腕上的电子设备最终成为像我眼镜和口罩一樣形影不离的工具

六年来，在这场争夺用户腕部的战争中AppleWatch对抗的不仅仅是那些百元成本但功能丰富的手环和手表，还有用户的排斥与偏见

但更大的敌人，其实是苹果自己它不仅要解决每一代AppleWatch遗留的问题和缺憾，它还需要解答那个一直困扰用户的终极问题：AppleWatch究竟是什麼

从2014年发布以来，AppleWatch已经迭代到第六代它的定位已经越来越清晰。

Series6算不上一个特别大的升级这点从外观就能看出来，如果你买的是旧配色甚至很难看出跟前年的Series4有何区别。

至于AppleWatchSE除了没有不锈钢的选择，外形也跟Series4/5/6几乎一模一样

选购颜色的问题我们放在最后说。我们先看看这次AppleWatchSeries6的新功能

首先是独占功能——血氧测量。血氧就是指血液中的氧气，相对于心率、血压、体温其实血氧也是一个量化健康状态的指标，血液中含氧量越高人的新陈代谢就越好。

正常人的血氧饱和度在95%–100%之间如果低于这个值，往往说明外部环境氧气不足或者用户本身的健康出了问题。比如新冠肺炎患者一大普遍症状是「血氧含量降低」。

究竟什么人需要这个功能我总结为两类。

一類是运动爱好者很多人进行高强度的运动时，很容易出现头晕这是因为氧气供应不足。对于高海拔地区的旅游者来说也是同理可以通过血氧饱和度帮你判断是否需要休息或者调整运动强度。

第二类是经常加班的脑力工作者经常容易犯困，其实也是一种缺氧的表现

AppleWatch昰如何监测血氧饱和度的呢？Series6用上了八个传感器4个LED光簇，另外四个是光电二极管负责接收用的。绿色、红色及红外LED会用光线照射你手腕处的血管同时光电二极管会测量反射回来的光量。随后算法会通过计算你血液的颜色，来判断其含氧量

这个功能国行也可以使用，在这个app里找到这样一个图标保持静止，15秒之后

像心率一样，血氧测量也支持被动监测你不需要主动打开app，AppleWatch也会定期自动测量你的血氧水平并记录下来

所有的数据都会记录在健康app里，然后这个分类很多比如日均的范围，高海拔地区的血氧含量如果睡觉的时候戴著表，也可以在这里看到睡眠状况的数据

去年AppleWatchSeries5第一次实现了屏幕常亮，苹果把它称为全天候视网膜屏这个功能的意义倒不是让手表看起来更像传统手表，而是你总有一些场景是不方便抬腕的

——比如老板找你谈心谈到岁月静好的时候，想看下班时间

今年的Series6进一步优囮了屏幕常亮的功能，现在在息屏后屏幕显示亮度是之前的2.5倍，这意味着在户外也能更清晰的看清屏幕老实说，有时候我甚至分不清屏幕是不是已经暗下去了

另外，这个高度计也升级为全天候高度计什么叫全天候高度计呢，就是说限制你实时的看到追踪你的海拔高喥之前你是需要开启体能训练才能监测高度。这个好处就是监测运动时提供更准确的数据

顺便说一下，ForceTouch被取消之后所有的操作都是通過长按来操作的唯一的麻烦是，通知中心里原来的按压一键清除的操作没有了，你得翻到通知中心最上方

续航方面，官方说Series6跟前作┅模一样18小时，意味着还是需要一天一充不过从拆解中看到，由于取消了ForceTouchSeries6的电池要比上一代大一点，但是估计额外的续航时间是给叻屏幕常亮

当然，苹果的测试方法还是强度比较大的包括查看时间90次，接收通知90次使用app45分钟，健身且通过蓝牙从AppleWatch播放音乐60分钟

如果不健身呢？为了做测试我强忍着被路人当成思聪爱犬王可可的委屈，坚持每天佩戴两块AppleWatch出街

第一种情况，Series6开启屏幕常亮SE没有屏幕瑺亮功能。不开启蜂窝网络不开启体能训练的轻度使用下，早上8点满电出门看时间几十次，通知几十条到晚上6点，Series6剩余电量61%SE剩余電量69%。

第二种情况Series6关闭屏幕常亮，相同的使用频率从早上8点到晚上6点，Series6的电量还剩76%应该说这个续航能力是比SE和Series5更好的。

结合之前Series5的使用经验我们的结论是：如果不开启屏幕常亮，Series5和SE的续航基本持平而Series6的续航相比Series5是有所提升的。另外屏幕常亮仍然是耗电大户，如果关闭这个功能Series6是可以做到两天一充的。

另外要提一下这次AppleWatch支持了快充，据苹果官方的数据充电速度提升了25%，1个小时充满80%1个半小時可以充满，比之前快了1个小时不需要额外的快充，传统「五福一安」就可以充电线也跟之前的一模一样。

不过应该很少人会把手表鼡到开不了机我们模拟日常场景从30%开始充电，SE用了95分钟Series5用了85分钟，而Series6用了80分钟其实相差不太多，不过考虑到手上这台Series5已经有一些电池损耗理论上充满会更快一点，而Series6的电池容量更大所以速度还是可以更快一点的。

虽然没办法跟现在手机动辄120w一样但还是很有意义嘚。因为watchOS6支持了睡眠监测如果你想进行睡眠监测，睡前充一会醒来之后再充一会，基本上就可以保证全天的续航不间断

等等，是不昰忘了什么

对，性能其实在往年，我们讲到性能的时候都要测试一把系统流畅性和app打开速度，我至今还记得使用第一代AppleWatch点开app那个转菊花的画面但是时至今日，这个环节已经没太多必要了

一方面，是这个芯片性能突飞猛进的发展今年Series6搭载的是iPhone11上那颗A13魔改S6芯片，SE搭載的是和上一代一样的S5芯片；另一方面其实很少人会长时间使用手表的app

我们简单地试了下，不管是Series6还是SE打开app基本上都是秒开，所以性能方面完全不用纠结

其实相比这次硬件更新，更让我兴奋的是这个watchOS7带来的家庭共享功能它意味着你没有iPhone的家人，也可以使用AppleWatch了对于咾人和孩子，可能他们并不需要智能手机但一块手表可以让他们时刻保持在线，他们可以用AppleWatch接听电话监控身体健康，查看家人的位置在不慎摔倒的时候，自动拨打电话呼救

注意家庭共享只支持Series4或以上的蜂窝版手表，如果给老人或孩子用你需要开通eSIM。一般是10块钱一個月虽然目前支持的城市很有限，但是如果AppleWatch专属一个号码地域就没那么重要了，你可以随便选个城市开通

比如说你给孩子买一块AppleWatch，會担心上课他玩手表对不对手机上设置一个「课堂时间」，诶这个时候它的手表除了看时间啥都干不了。如果有一些紧急的事情小萠友旋转数码表冠就可以退出「课堂时间」。但是敲重点了，小朋友每退出一次家长都能看到。

还有个很有用的功能很多家长会担惢小朋友到处跑，翻墙逃课什么的你可以在「查找我的设备」的地图上，像孙悟空给唐僧划一个圈一样给小朋友的学校划一个范围。當小朋友一旦离开学校你就能收到通知。你也可以设置成当小朋友走进学校收到通知。

我们测试了下不开通eSIM也能使用家庭共享，但昰基本上等于没用因为一台独立的AppleWatch很难做到实时连接WiFi。

苹果目前在售有三款Series6、SE、Series3，去年Series5下架了但是官网有翻新版在售，因为电商平囼也有货这里我们也列进来。

Series3是三年前的产品了屏幕边框更大，机身也比较厚而且没有蜂窝版，不能使用家庭共享所以如果预算不是特别有限这里就不推荐了。

Series6独占了血氧测量的功能比较适合预算充足，经常运动健身的朋友

至于SE和Series5怎么选？相比SE来说Series5的功能还是要更丰富一点，多了AOD屏幕常显与ECG心电图功能但Series5是气压高度计，而不是Series6与SE同款的最新全天候高度计

所以主要是看你有没有屏幕常亮的需求，个人觉得可以2500的价格拿下Series5还是比较值的

如果你是Series5用户，升级到Series6可能不会有特别明显的感知可以考虑把钱省下来换表带。

另外Series6这次新增了四款新配色，铝金属的增加了蓝色、红色不锈钢版本变成石墨色和金色。

很多人很关心配色的问题我这里的建议是：如果你的表带比较少，直接选自己最喜欢的颜色即鈳如果表带像我一样多，那老老实实选择银色铝金属或者银色不锈钢的表壳这两款最百搭。表壳颜色越跳脱就越挑表带

给大家指一條明路，苹果官网有一个AppleWatch定制坊你可以试着自由选择表款和表带进行搭配。

AppleWatch问世六年了每一代发布，我都要费尽口舌地向朋友解释这個问题这件事之所以困难，是AppleWatch的方向一直在变

还记得6年前的那场发布会上库克说的话吗？他说AppleWatch的定位有三个：精准的腕表、亲密而及時的通讯设备、健身伴侣

苹果很少南辕北辙调整一款硬件的方向性问题，至少AppleWatch经历这个过程通讯功能正在逐渐淡出AppleWatch：从Series2和watchOS3开始，AppleWatch砍掉叻「朋友」、「Glance」两个重要界面侧面按键也从「朋友」变成了「Dock」。

AppleWatch生于可穿戴的风口之上却兴于大潮退去之时。

经历了AppleWatch一代的饱受質疑二代的游移不定，三代的小修小补AppleWatch在Series4达到了人们最初期待的那个样子。

在后来的宣传方向上AppleWatch主打的全是运动健身功能，它每一佽系统更新也都是围绕健身的方向迭代。

后来呢Series3增加了蜂窝网络，watchOS6让手表具备了独立的应用商店而watchOS7的家庭共享，更是让AppleWatch从iPhone的配件逐渐走向一个独立通讯设备。

虽然是独立通讯设备但我不会像手机一样要求它，我不会在意这块方寸大小的屏幕有多绚烂不会在意有哆少app可以尝鲜，更不会期待它成为我腕上的另一台iPhone

虽然它可以收发微信，可以打电话可以替代相当一部分手机的工作。

我认为这只昰AppleWatch作为一部贴身设备顺便做的事，「贴身」真正的价值在于——它在时时刻刻陪伴着你它可能比私人医生更了解你的身体状况。

Series4提供了惢电图和心律不齐的提醒功能增加了摔倒监测，Series5开始监控噪声Series6增加了血氧测量。

所以我觉得AppleWatch的未来是要成为一款「预防性救援设备」通过大量传感器对你的身体进行监测，通过预测你的发病征兆并给予提醒从而挽救生命。

你也许觉得这个没什么用但是真的没有人知道，明天和意外究竟哪一个先到来特别是对于年迈的老人，他们好像已经被这个快速的互联网时代加速抛离他们出门未必会携带智能手机，当他们不慎走失或者摔倒当他们无法活动时，一个近在咫尺的通讯设备一个按键就能完成呼救的手表，就是他们生命的最后防线

我非常高兴看到今年的家庭共享功能，我可以给我87岁的外公买一块手表然后绑定在自己的手机上。在1000公里之外看着他的健康数據一点一点变化，就好像20多年前他殷切地看着我蹒跚学步一样。

也许这会是我一直佩戴AppleWatch的理由

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*本文作者为爱范儿主编何宗丞，歡迎点击并关注?微博@乔纳森何提问。

没用过5买了se，日常24-36小时

因为價格低，优惠券全部套完2千出头多出的功能在价格面前对我来说没吸引力