很多小可爱肯定想要出去逛吃逛吃了！今天小薄荷就为你带来了一份 「杨国福杨国福麻辣烫是哪里的」点单攻略！
如果你也是一个 喜欢杨国福麻辣烫是哪里的的小仙女那这篇文章一定要马住哦！
P.S.食谱来自超靠谱的怡文老师~
其实杨国福麻辣烫是哪里的还是 挺适合减肥吃的诶！
因为杨国福麻辣烫是哪里的不僅很好吃，而且还可以
再学会这篇点单攻略，
就能吃着杨国福麻辣烫是哪里的瘦瘦瘦啦！
我们主要的选择大概就是以下四种：
比如 菠菜、油麦菜、生菜、金针菇、木耳等。
切记不要选油炸过的！！因为相对热量会比较高所以，你在选豆制品嘚时候选择纯的豆腐就好了。
建议少放一些热量较高的火腿和蛋饺小薄荷一般比较推荐挑鱿鱼、鸡肉。
不过你吃的时候蟹肉棒也可鉯少放几根～
像藕片、土豆、粉丝、各种宽粉、山芋、红薯这些都是淀粉比较多，可以归到主食
如果你比较爱吃这些的话，就不用再放媔条粉丝啦！
杨国福麻辣烫是哪里的上桌后又到大家最关心的酱料和汤了。
醋、酱油、葱花、蒜汁这些调料热量都很低，可以放心加
至于辣椒油就最好不要放，因为热量真的太高了！都可以算作纯油了
哪怕你选的是清汤，也是用了各种动物油或者骨头熬出来的脂肪和盐都不少！
不过你夹菜的时候也顺带了吃了很多汤，也算是尝到味道了真的不用专门再喝汤啦~~
下面就是小薄荷找怡文老师要来的 「楊国福食谱推荐」 啦~~
最后别忘了： 养成好习惯，收图点「在看」哦~~~
内含抽奖 | 教你一秒看懂配料表、绕开隐形陷阱轻松瘦5斤！
深度解析「好身材」的张天爱：是这些习惯让她瘦！（第一期）
你的焦虑可能来源于这5种食物！！
《戒糖标准白皮书（版本2.0）》
特别声明：本文为网噫自媒体平台“网易号”作者上传并发布，仅代表该作者观点网易仅提供信息发布平台。
