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女性私处有白带是一种正常的生理反应，但是如果白带增多，就需要注意了，可能是身体状况出现异常引起，那么白带多是要来了吗？白带多吃什么好？白带增多的原因有很多，下面就来详细了解具体情况，以及白带增多的调理方法吧。
1、了解什么是白带
白带是阴道排出的液体，健康的都有白带。白带来源于颈和阴道，内有宫颈分泌的粘液、阴道粘膜的渗出物、子宫和阴道脱落的表皮细胞，以及少量的白细胞和非致病性阴道杆菌等。它使阴道保持一定的湿度，对防止病菌侵入很有好处。
2、白带多是要来月经吗
如果您的月经周期规律，在月经前几天白带增多时，则表现快要来月经了。但是，白带多并不能作为要来月经的主要征兆，引起白带多的原因有很多种，例如：期白带增多、时白带增多、时白带增多等。
3、白带多的原因
1.经前症状
一般都月经前的24-48小时，白带稍多，介乎于透明粘液和白色之间，直到月经来血。月经前白带增多，是由于子宫颈口逐渐扩张，宫颈管内的柱状上皮细胞分泌功能比较旺盛，粘液量有所增加，和阴道分泌物混在一起流出。
专家指出，通常在怀孕后卵巢的黄体分泌大量雌和孕激素，以维持孕卵的着床和发育。在妊娠之后卵巢黄体会分泌出大量的雌激素和孕激素维持孕卵着床和发育，在十二周后胎盘就会形成逐渐的代替了黄体继续合成大量的雌激素和孕激素，所以体内始终会保持高雌激素和高孕激素的状态。
3.妇科疾病的征兆
比如说、子、骨盆腔发炎、子宫颈、子宫肌瘤、子宫体腺癌、阴道异物等，都可以造成白带多。不过，临床上从西医的角度来看，还是以滴虫性阴道炎、子宫颈炎、霉菌性阴道炎、老年性阴道炎较常见。
正常的情况下，在排卵期，由于人的雌激素水平会上升使白带增多，呈拉丝状或蛋清样。而在排卵期白带明显减少多是由于卵巢功能受到影响，是雌激素分泌减少引起的。
4、白带多饮食调理
白果(去皮壳)7-8粒捣烂，用热豆浆1杯，每晨冲服。白果为止白带之王,豆浆可化湿。
2、扁豆饮:
白扁豆30克研成碎末，山药30克，白糖适量，加水共煮熟，一天内分2次食用，连食7天。扁豆能健脾化湿，清热止带，山药亦有健脾涩带之功。
3、猪肚炖白果:
猪肚1个洗净，内放白果肉10~15克，炖熟烂食用。猪肚与白果均有止白带作用。
5、经期的注意事项
1、不宜过性生活
月经期间，宫颈口处于微开状态，在经期性交，容易将外阴及会阴周围的病菌带入阴道、子宫颈甚至进入子宫，引起子宫内膜炎或急性附件炎（包括输卵管及卵巢）及盆腔腹膜炎。另外，经期性交也可能导致脱落的子宫内膜逆流入盆腔引起子宫内膜异位症。以上种种病症可能引起经期血量增多、经期延长、等后果。
2、不宜剧烈运动
月经期间并非绝对禁止运动，但剧烈运动，如跳高、等要尽量避免，否则会加重经期的不适，如腰酸背痛，甚至引起痛经和月经失调。而经期更要避免，因经期宫颈口处于微开状态，细菌易侵入宫腔，增加感染的机会，引起各种，因此月经期间不要游泳。
3、不宜吃生冷、过咸食物
月经期间吃生冷的食物或者喝冷饮，会影响子宫的收缩，使经血排出不畅，导致痛经等问题。此外，经期由于雌激素和孕激素平衡失调，水钠潴留和抗利尿激素过多，很多女性往往会变得烦躁、。如果吃过咸的食物会加重水钠潴留，导致头痛、水肿等问题。
4、避免饮及喝浓、
月经期间，女性体内的酶比例减少，分解酒精的能力也相应下降。此时大量除了比平时更容易醉之外，酒精也难以排泄出去，并滞留在身体里造成伤害。而浓茶和咖啡中含咖啡因较高，容易导致痛经、经期延长或出血过多。同时，茶中的鞣酸在肠道与食物中的铁结合，进而影响铁质吸收，引起贫血等问题。
5、不宜吃化淤药物
经期要慎用活血化淤的药物，否则容易增加经血量，严重的甚至引起经期大出血或者贫血等问题。
6、不宜坐浴、泡温泉
因为月经期间宫颈口处于微开状态，如下身泡在水中，水中的致病菌可经阴道上行进入宫腔导致炎症。另外，经期结束后三天内，子宫口仍未完全闭合，因此这段时间不宜泡澡。
7、不宜捶腰不宜拔牙
不少女性经期会腰酸背痛，常常习惯性地捶打，以减轻症状。经期捶腰导致的震动刺激，不利于子宫内膜的修复，还会致使盆腔进一步充血、血流加速，致使经量增多，引起月经过多或经期延长。如果月经结束后腰背仍有酸痛，可能有、宫颈炎等妇科疾病，建议就医诊断。
经期不宜拔牙。为了让经血顺利排出，女性体内的血小板数目会下降，因而凝固性低于平常。此时拔牙会造成出血更多，容易引发感染，也会导致伤口不易愈合等问题。
8、不宜穿紧身衣裤
月经期间如果穿紧身裤，会使相关部位的毛细血管受到压迫，从而影响血液微循环，造成局部水肿。另外，紧身裤也会增加会阴摩擦，容易引起会。建议经期穿透气性好、吸湿性强的棉质内裤，着装尽量宽松。
9、不宜高声唱歌
由于的影响，不少女性会在经期心情不好，有的女性也许会选择去唱K宣泄一下。然而经期往往不宜高声唱歌，因为经期高歌易致声带毛细血管充血水肿、声带变脆，容易让声带的毛细血管破裂，从而导致声音嘶哑甚至失声。
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