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丰收借记卡绑定微信
丰收借记卡可以绑定微信钱包吗
一般选择比较大的银行最好、方便，1996年与农行脱钩　qq和微信绑定借记卡不支持比较小的银行的、银监管理，为持卡人提供一种安全、灵活的支付工具、国家银行托管等历史阶段。丰收卡属借记卡，历经人民公社管理，集储蓄、转账。浙江省农村信用社成立于1952年、消费等功能于一体，交由人行，比如四大行的。　　丰收卡是浙江省农村信用社（合作银行）向社会发行
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九月,迎来丰收的期待
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阅读，只需一秒。精彩，尽在掌握！时维九月,序属三秋.意外飞来的抗战胜利纪念日小长假让这个九月多了很多期待,因为后面连着中秋和国庆,小伙伴们有木有规划好...
时维九月，序属三秋。意外飞来的抗战胜利纪念日小长假让这个九月多了很多期待，因为后面连着中秋和国庆，小伙伴们有木有规划好去哪嗨皮呢？当然了，不管去哪，多几个贴心懂你“伴侣”总是好的，看看下面的这些有木有心水的~~~打包带走~带走~带走~~如何关注①长按二维码，自动识别，添加关注。（记得要升级6.1，如果无法识别请点开大图模式，即可识别）②复制“微信号ID”，在“添加朋友”中粘贴搜索号码关注。③点击微信右上角的“+”，会出现“添加朋友”，进入“查找公众号”，输入以下公众号的名字，即可找到。选车攻略（qiche_123 ）推荐语：多维解读汽车圈大事件、分享汽车资讯、汽车评论、养车用车知识。引领汽车生活风向标。疯狂减肥部落（upjianfei）推荐语：教你瘦腿、瘦脸、瘦手臂，瘦肚子，瘦腰，能瘦的地方都能瘦，告诉你最实用的减肥诀窍，最好用的减肥产品；各种美白护肤诀窍，让你迅速美白、缩毛孔、去纹、祛痘，去黑头,关注我让你又瘦又美，疯狂减肥部落屌爆了。早安晚安心语（wexinyu365）推荐语：清晨, 伴你从睡梦中醒来； 夜深, 陪你安然入眠； 心语, 洗涤心灵。星座说（xingzuoxinli）推荐语：人气最旺的星座迷你宝典！分享懂你的星座，占星，血型，生肖，测试，心理，明星，运气，改运，性格，命运。旅行攻略（Vipgonglue）推荐语：旅行攻略——让旅行更简单。打造完美旅行，免费私人定制旅行攻略，10000篇旅行攻略任意看，要旅行、找攻略！让眼睛去旅行（gowitheyes）推荐语：你只需一双眼睛，我便带你看遍世界的每一个角落。广告也疯狂（guanggaocrazy）推荐语：影响力最大的自媒体微信账号。我喜欢创意广告，因为多看创意广告能让人变聪明，不信你回复“M”试试~麦格时光（marking-u）推荐语：白领生活第一微刊，一枚有态度、爱吐槽、懂幽默、无节操的自媒体。每天定制化推荐：言辞犀利的真相解读，人糙嘴黑的良心影评，内涵风趣的爆笑段子，活色生香的深夜福利。老汉侃车（woiche ）推荐语：汽车圈新锐自媒体，汇集汽车资讯、汽车养护、汽车爆料等。
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(), All rights reserved 京ICP备号-121.懒猪，快起床。太阳晒到屁股了，要变红烧猪肉了。肥水不流外人田，早饭也有着落了。快点过来呀，见面分一半。多亏我提醒，天天不迟到。祝你全勤奖多拿，数钱到手软。2.眼睛一闭一睁，铃响了，起床了！眼睛一闭不睁，迟到了，挨骂了！钱钱钱，为了你，我拼了！亲爱的朋友，让我们发扬小强打不死的蟑螂精神吧！牺牲小我，完成大我！3.虽说成功乃失败之母，但成功不一定非要经历失败的过程，但一点可以肯定，经历了失败的洗礼，人的潜能、经验、思想绝对可以挖掘的更深、更高、更远。4.这么好的天气要落雨，这么好的早晨要起床。这么好的闹钟不停响，这么好的被窝要拜拜。一二一，一二一，精精神神快起床，梳个头，洗个脸，高高兴兴上班去。5.假如能变幻成一片雪花，我愿悄悄落到您的身上渐渐消融悄然祝愿，愿我的温顺能化解您的疲困，愿我的晶莹能过滤您的思路，好！6.亲爱的该起床了，别睡了，快变小猪了，哈哈哈哈哈--，我想你了，你想我吗？亲爱的你累吗？昨天晚上马不停蹄地在我脑海里跑了一整夜，可真辛苦你了。7.还沉浸在你的美梦中吗？擦干你的口水吧，美梦不是能在梦中实现的，为了梦想，为了真实的梦，跳起来吧！其实，起床没那么艰难，只是看你有没有掀起被子的勇气！祝梦想成真！8.友，虽然我岁数小，但我总结了，一周其实可短暂啦。有时候一想跟睡觉是一样一样的眼睛一闭，一睁，周一周二都过去了，哈哦；眼睛一闭，再一睁，这周都过去了，哈哦。我的意思就是，周三是承前启后的一天，一定要好好的过！9.一有朝气，周二仍神气，周三没脾气，周四没力气，但不可泄气，更要一鼓作气，为周五打足气，让周末精彩有活力，让你下周更神气！朋友，珍惜每一天噢！10.末睡觉不足够，周一工作又催魂，心不甘来情不愿，皱着眉头把衣穿，劝君莫把工作烦，年轻力壮正当时，钞票真是好东西，此时不赚何时赚。11.倚着你空想，倚着你茂盛，倚着你成熟，倚着你思考。性命的每一个激动因你而开端，早上好！12.春天倚着你空想，夏天倚着你茂盛，秋天倚着你成熟，冬天倚着你思考。性命的每一个激动因你而开端，早上好！13.晨安，我永久的钟爱人，固然我尚未起床，但思维以前飞到你的身边来了，忽而愉悦，忽而忧伤，等候着命运的信息。不知它能否会依从咱们的期望。14.周末头把接椅，请你立 凳 将懊恼凌早，将忧虑斩尾，将苦楚五马合尸，灌一碗有愁辣椒火，泼一杯快活迷魂汤，摘上速忧的板枷，挨进地牢。15.四综合症药方音乐疗法-手机铃声换成《明天会更好》；催眠疗法彩铃换成《无间道》中经典台词过了明天就好了。休克疗法办公室悬挂《后天》海报安慰，今天我很好。16.如果把整个冰箱的冰倒出来，也无法降低我对你爱情的热度。整个冰箱的冰倒得出来吗？所以请放心，我一直一直爱你！17.天亮了，美好的一天又开始了，起床吧，呼吸清新，拥抱阳光；微笑吧，心情，开心一天。早上好，愿你有个好！18.工作丢了不要紧，可以再找找，闹钟丢了不要紧，大不了不要了，睡眠丢了可不好，容易生病又烦恼！因此祝君早早睡，开心快乐自然到！19.色星期一，记录我们睡眼的朦胧；橙色星期（），定格我们劳碌的奔波；灰色星期三，刻画我们疲惫的身影；黑色星期四，叙述我们内心的痛苦；绿色星期五，绘画我们对假期的向往；彩色周末，承载我们的美好生活。周四已经来到，周末还会远吗？努力工作吧，五彩的生活在向你招手！20.轻风舞柳，在向你招手，带上我真诚的早上好 ，荷花映日，绚烂多姿，送上我爱的祝福 愿快乐伴你分秒。21.辛苦苦上班，忙忙碌碌工作，总算迎来了周四。天气渐凉，祝福送去，愿你注意身体，继续努力，永不言败。早上励志问候语--微信早上励志问候语。22.相识是最珍贵的缘分，思念是最美丽的心情，牵挂是最真挚的心动，问候是最动听的语言，知音是最完美的深交，知已是最贴心的默契，你是我中最美丽的相遇，如果雪花能寄去我所有的思念； 我情愿将整个天空装进我心中，如果归雁能传递我所有的思念；我会用毕生去感谢这美的季节。23.睡去昨日的疲困，忘怀昨日的懊恼，展开今日的双眼，翻开今日的美妙。早上好，愿我的问候如清冷的早晨般滋养你!24.一到来工作忙，公交地铁忙挤上，注意关卡和电梯，莫被阻挡和悬逆，生活成本特别高，自己注意别添恼。25.喂，兄弟起床了，闹钟都响好几遍了，还在睡，在睡脸就睡变形了，你想想都喜欢坏坏的男人，而不是长坏了的男人。为了你的脸，为了祖国的下一代。我忍痛割爱，花了一毛的巨款叫你起床。够朋友吧，呵呵。再说声，早安。26.不是万能的，但没有钱万万不能！看在钱的份上，好好工作，天天向上！若想周末不加班，就请周三加把劲！27.我把最鲜艳的一朵给你，作为我对你的问候。28.早安！看着天边的红日蹦出来一次又一次，希望你的一天也如刚升起的红日一般！29.早早的希望幸福来敲门，早早的希望门口站着大财神，早早的希望情谊永不分，早早的希望千事万事顺。亲，快早早起，祝你美愿早早成真。早安!30.晨曦是朝气蓬勃的美少女,在你耳畔浅吟低唱,她身上带有露珠草香的味道,会飘香你一整天的心情,祝你每一天都《香飘飘》!31.睡意浓，梦正香，上班时间不能忘。天亮了，铃响了，起床时间又到了。快起床，急洗刷，害怕迟到又被罚。早睡早起要做到，心情舒畅身体棒。祝天天快乐！32.末短暂，心里留恋。周一起床，洗涮装扮，吃饱喝足，忙忙上班。挤车出汗，骑车撒欢，迎着朝阳，露露笑脸。新的一周，刚刚开篇，振作精神，多多赚钱！33.早安，太阳，早安，地球，早安，中国，早安，亲爱的猪猪，快起来了，太阳公公要非礼你屁屁了。献祝福网34.固然繁忙将问候落下，虽然岁月将旧事推远，但每一次回忆，每一次立足，每一次想起你，心便温馨怡然，愿我的祝愿伴你每时每刻，愿你今日有个好意情!35.人生最幸福的事莫过于早晨多睡一会，最痛苦的就是睡意正浓还要早起。迟到扣钱，抓紧早起。祝工作顺利！36.心无大小，每一滴水都折射着珍贵的慈善光芒！每个人的经济状况不同，就算不捐任何东西，只要由衷的为灾区祈福，就是对世界做的慈善。穷则独善其身，达则兼济天下。众善够重，诸恶才能被诛；重善够重，困难才能不难。祈福四川雅安！祈福受灾的父老乡亲，一定要坚强起来，渡过难关！给力！37.道一声清晨的祝福早上好!说一声清晨的关心吃早餐了吗?问一声清晨的关怀昨晚睡的好吗?真心送一句清晨的祝福。愿你一天心情!38.山川河流可以使人与人互相阻隔，却无法将心与心阻隔，无论你走到天涯海角，我的心永远陪伴着你。39.道你 忙碌的牛仔，伤不起任务，很多很多，工作，很久很久，眼睛，很酸很酸，压力，很大很大，周二，很苦很苦，所以我把关心来寄送，愿你天天有个好心情。早上励志问候语--微信早上励志问候语文章出自，转载请保留此链接！。40.日松松垮垮，今日精神最佳，偶尔担惊受怕，周二压力最大。周二牛仔很忙，忙碌才有力量，不去抱怨奢望，今天过后就是希望！哥们周二也要挺住啊，工作愉快！41.气预报周一到周三天气阴沉，给你带来沉重的工作压力，周四天气多云，转折点预示着周五六日都将是晴天，祝您工作愉快！周四虽是黎明前的黑暗，但坚持一下就能狂欢啦，周四愉快，兄弟挺住！42.忙碌碌，紧紧张张，迷迷茫茫，疯疯狂狂，辛辛苦苦，困困难难，周二嘛！一切都是必须的，不懈怠，为梦想，愿你高高兴兴，斗志昂扬，冲刺奋斗，努力向上，成绩突出，领导表扬。43.最快的脚步不是跨越，而是继续；最慢的步伐不是缓慢，而是徘徊；最好的道路不是大道，而是坦荡；最险的道路不是陡坡，而是陷阱；最大的幸福不是得到，而是拥有；最好的财富不是金钱，而是健康；最棒的祝福不是将来，而是现在。大家早安！44.周一到周五，辛苦不可数。早起赶班车，路上又被堵。工作真忙碌，脚步停不住。时刻掩不住，疲劳脸上驻。终于到周五，快乐要留住。祝你周末乐，笑声到处处！45.朋友中有你感觉精彩，回忆中有你感觉温馨，旅程中有你感觉骄傲，失落中有你，感觉温暖；沉默中有你，感觉灿烂；生命中有你，感觉幸福！46.早安睁开眼睛，给你一个轻轻的祝福，愿它每分每秒都带给你健康、好运和幸福。希望你度过美好的一天！47.以前很厌恶猪，贪吃贪睡，早就成了反面的教材；现在很羡慕猪，猪活的太洒脱了要吃，就吃个大腹便便；要睡，就睡个天昏地暗。你认同吗？认同的话就祝愿你像猪一样的享受生活，祝愿你每天早晨睡懒觉，吃的还是精饲料！48.日出日落一天天，祝你天天开心；月圆月缺一月月，祝你月月精彩；花开花落一年年，祝你年年如意。时光如梭，光阴似箭，留不住的是岁月，留得住的是情谊。朋友，早安，记得常联系，因为我在牵挂你！49.你的眼睁开，把你的腿迈开，把娱乐的心收起，把工作的心放开，带一些精神，带一些微笑，来迎接你新的周一！50.三到了，摆脱疲惫礼拜三，生活又有新起点，解脱堕落星期三，夫妻和谐比蜜甜。不要沉溺在疲惫的那天，想想努力工作后的一沓沓钞票和家中娇妻的一个个香吻，还疲惫？卖命干活吧！51.早上好，送你清爽的问候，温馨的祝愿，早晨，美妙的开端，祝你今日精力棒棒，生机多多，心境好好，一切都好!52.早上好！愿你今天有个好心情！该起来了，不要再睡了，每天都要努力啊这世界没人会帮你。切记！我只能帮你的就是叫你起床。53.四到，快乐到，黎明前的黑暗正在飘；轻松愉悦有期盼，周四一过周末马上就来到；唱唱歌来跳跳舞，祝你周四乐逍遥！54.有些人，或早或晚都是你生命中的贵人；有些事，或早或晚都是你生命中的际遇；有些情，或早或晚都是你生命中的真情；有些话，或早或晚都是你生命中的良言。努力追求属于你的天空，终有一天你会发现人生是如此绚丽，出发吧，早安！55.走进沙漠水最珍重；沉沉夜幕灯火最珍重；茫茫人海友谊最珍重；愉悦生活健康最珍重；愿您拥有一切最为珍重完美的东西！56.早上好，一束阳光照在身，祝你天天都开心，财神家中去，梦想变成真，今天中大奖，明天去上任，朋友的祝福全都是真心。57.许一个美好的心愿祝福你快乐连连，许一个美妙的心愿祝福你万事圆圆，许一个美丽的心愿祝福你，微笑甜甜！58.蓝天吻着海洋，海洋偎着蓝天，我把祝福写在蓝天碧波上。59.太阳出得特别早，上班争分夺秒，不是油往火上浇，是督促我们好好地辛劳；立交桥却堵得牢，心情万分煎熬，周一真是有点恼，老板喝杯茶请别叫嚣；亲爱的朋友，想着积极不要嚎，微微点头笑一笑！周一快乐！60.早安！天上的云好洁白，希望你的心情也如白云一般。早安！看着天边的红日蹦出来一次又一次，希望你的一天也如刚升起的红日一般！61.征服畏惧建立自信的最快最确实的方法，就是去做你害怕的事，直到你获得成功的经验。早安！62.一上班很勉强，周二工作懒洋洋，周三正式进状态，浑身的劲儿使不完。为了老婆的化妆品，为了孩子的奶粉钱，卯足了劲加油干，保证一周的任务提前完，保证奖金不泡汤。63.睁开眼睛，给你一个轻轻的祝福，愿它每分每秒都带给你健康好运和幸福。64.你是我生命中所能经历的,最最深切的感觉! 早上好，亲爱的！65.有一种默契叫做心有灵犀，有一种感到叫妙不可言，有一种幸福叫有你相伴。谢谢你，朋友！由于你，我的生涯才干更加丰盛多彩。66.思念别人是一种温馨；被别人思念是一种幸福，缘是天意，份是人为，知音是贴切的默契；知己是完美的深交；缘分是久久长长的相连，而你是我的牵挂，早上好，亲爱的！67.早上的晨光是我问候的主题，愿你今日愉悦多彩；初升的太阳是我祝愿的载体，愿你任务步步高升！早上好！68.早晨的霞光灿烂无比，早晨的露珠晶莹无比，早晨的鲜花美丽无比，早晨的空气新鲜无比，早晨的心情舒畅无比，祝你早安！69.打是亲，骂是爱，闹钟闹你也是爱。天天爱，朝朝爱。此爱不关风雨月，此爱准时把你等，把你唤。愿你珍惜身边爱，祝你快乐幸福爱！70.早晨收到祝福会快乐一天，春天收到祝福会快乐一年；现在又是早上又是春天，我把祝福送给你，幸福你每一秒。早安！71.天气预报今日，天晴，微风；整天空会出现千年罕见的祥云，传说看见的人能吉祥一生；风能清神，解除你的烦闷，感受的人能快乐一生。你听见了吗？为了幸福安宁，请做点牺牲，还不快快起床去看看？最后祝你朋友能遇见，快快乐乐一整天！72.一个轻轻的早安吻，希望你的一天如刚升起的红日一般！早安！希望你的心情如白云一般！早安！睁开眼睛，给你一个轻轻的祝福吻。73.望满天星空，想想昔日朋友。思念是一种幸福，牵挂是一份真挚。问候是那么动听，距离也是美丽。慢慢人生路把所有的祝福送给你。早上励志问候语--微信早上励志问候语。74.春天有我的名字与你郊游，夏天用我的名字降暑，秋天同我的名字共享丰收，冬天抱我的名字取暖。75.开机喜事到，向你问个好，办事处处顺，生活步步高，彩票期期中，好运每天交，打牌场场胜，口味顿顿好，越活越年青，家里出黄金，墙上长钞票。76.美好的一周从星期一开始；美好的一年从始。77.早晨，当朝霞舞动着她柔曼的翅膀，将我们的梦轻轻唤醒，一丝清新的空气，一缕带给我们快乐的阳光，多好啊，早晨真美！78.晨风轻轻秋意浓，一夜好梦今朝成。早早出行迎日出，辛勤每天恭祝成！79.选中一天的美好，剪切悲观的烦恼，删除不满的忧虑，粘帖快乐的心境，刷新过滤的苦闷，保存美妙的心情，创建新文件夹开心每一天！轻轻一声问候愿给你带来清晨美好的一天！早安！80.新的周一到，送你一角，不要小瞧啊，一角=十分一分思念，一分想念，一分牵挂，一分依恋，一分关心，一分疼爱，一分温柔，一分体贴，一分关怀，还剩一分当零用钱吧！81.一等女人，家里称霸；二等女人，在家吵架；三等女人，家中挨骂；四等女人，煤气自杀。82.日晒三杆全然不晓；闹钟响了三五遍或许听不到；睁眼到穿衣十分八分解决不了；半天套上一件，换个姿势又要睡着；不得已起了床，睡眼朦胧、精神恍惚踩点拼命跑。急急忙忙，百般诸事还是赶时间重要！注意早餐也要记得吃哦，善待自己身体好，记住咯，嗜睡的活宝。83.工作日里真真烦，一天到晚团团转。吃饭必须急急赶，睡觉还要定时间。打个电话领导管，休息娱乐难上难。幸好周五来身边，可以休闲可以玩。祝你周五烦恼远，开开心心笑开颜！84.睁开眼睛，给你轻轻的祝福，愿它每分每秒都带给你健康、好运和幸福。希望你度过美好的一天！愿一个祝福带给你一个新的起点。85.一种紧张是周一到周三，有一种哭笑不得是周四的手足无措，有一种快乐是周五后的周末，周四到了，不要让黎明前的黑暗阻挡对美好周末的向往，周四更要快快乐乐。86.眼又是礼拜一，心情确实很美好，今儿精力最旺盛，业绩使劲往上飙，工作努力钞票多，定能让你笑哈哈。87.旅行最大的好处，不是能见到多少人，见过多美的风景，而是走着走着，在一个际遇下，突然重新了自己。早安！88.子久了，情谊就变得浓厚了，就变得快乐了；时间长了，友情就变得醇香了，生活就变得幸福了；距离远了，心儿就变得牵挂了，心绪就变得思念了；联络少了，朋友就变得惦念了，问候就变得弥足珍贵了。朋友，愿你安好，时时开怀！89.水绵绵，山连连，夏日风景胜从前;云淡淡，蝶翩翩，许个心愿在心间;心爽爽，梦甜甜，笑容常伴乐天天;心常宽，体常健，幸福生活乐无边!祝你周一快乐!90.固然繁忙将问候落下，虽然岁月将旧事推远，但每一次回忆，每一次立足，每一次想起你，心便温馨怡然，愿我的祝愿伴你每时每刻，愿你今日有个好意情！早上问候语：看完本文，记得打分哦：很好下载Doc格式文档马上分享给朋友：?知道苹果代表什么吗实用文章，深受网友追捧比较有用，值得网友借鉴没有价值，写作仍需努力相关心情说说：网友评论本类热门48小时热门当前位置：正文
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　　今天7时58分，迎来芒种节气。　　“芒种”的意思是，麦粒上长出了尖尖的芒刺，表示麦粒接近饱满，有待成熟，预示丰收。“有芒的麦子快收，有芒的稻子可种”，芒种是农业生产最繁忙的时节。　　芒种的到来，也标志盛夏将至。夏天最难熬的时候就要到了，你准备好了吗？这些地方有强降雨，高考生请留意 　　今天，南方强降雨进入暂歇期，除华南部分地区仍有大雨或暴雨外，其余地区雨势全面减弱。中央气象台预报，高考期间（6月7至9日），江南、华南等地将再遭强降雨侵袭，而东北地区大部多阵雨和雷阵雨天气。　　气象专家指出，上述地区的考生和家长需注意防范强降雨和局地强对流天气的不利影响，出行注意交通安全。其他地区的考生和家长也应密切关注天气变化，如遇高温天气，最好提前做好防暑降温准备。芒种三候　　螳螂生：芒种之日“螳螂生”，“蝉响螳螂急，鱼深翡翠闲”，都是夏日美景。螳螂于去年深秋产卵，一壳百子，小螳螂感应到了此时阴气渐强而破壳而出。　　鵙（jú）始鸣：后五日“鵙始鸣”，鵙是伯劳，“劳燕分飞”的劳，喜阴的伯劳鸟开始在枝头出现，并且感阴而鸣。它的鸣声局促尖锐，声声是别春之离愁。当然，伯劳初啭月微明，亦是仲夏夜寻梦的美丽诗意。　　反舌无声：再五日“反舌无声”，与伯劳相反，能学各种鸟鸣叫的反舌鸟，感应到五月阴气微生而不啼，另外一些雀鸟此时也不再发声鸣叫。“螳螂，鵙皆阴类，感微阴生或鸣，反舌感阳而发，遇微阴而无声也。”芒种习俗，你知道几个送花神　　农历二月二，花朝节上迎花神。芒种已近（农历）五月间，百花开始凋残、零落，民间多在芒种日举行祭祀花神仪式，饯送花神归位，同时表达对花神的感激之情，盼望来年再次相会。安苗　　安苗系皖南的农事习俗活动，始于明初。每到芒种时节，种完水稻，为祈求秋天有个好收成，各地都要举行安苗祭祀活动。家家户户用新麦面蒸发包，把面捏成五谷六畜、瓜果蔬菜等形状，然后用蔬菜汁染上颜色，作为祭祀供品，祈求五谷丰登、村民平安。打泥巴仗　　贵州东南部一带的侗族青年男女，每年芒种前后都要举办打泥巴仗节。当天，新婚夫妇由要好的男女青年陪同，集体插秧，边插秧边打闹，互扔泥巴。活动结束，检查战果，身上泥巴最多的，就是最受欢迎的人。煮梅　　在南方，每年五六月是梅子成熟的季节。青梅含有多种天然优质有机酸和丰富的矿物质，具有净血、整肠、降血脂、消除疲劳、增强人体免疫力等保健功能。但是，新鲜梅子大多味道酸涩，难以直接入口，需加工后方可食用，这种加工过程便是煮梅。芒种时节，多吃“八宝”1第一菜：黄瓜　　黄瓜是凉性蔬菜的代表，它含水量高，又兼具高钾低钠的特点，适合夏天人们大量出汗后补充水分及流失的无机盐。凉拌黄瓜是最好的吃法。脾胃虚寒的人可以清炒黄瓜，或者做黄瓜馅儿水饺。２第一鲜：鲤鱼　　夏季气候温热潮湿，适当喝些鲤鱼汤，有助于祛湿开胃、利水消肿。而从营养学角度来说，鲤鱼富含优质蛋白、矿物质和维生素，极易被消化吸收，包括儿童、孕妇、老人在内的各类人群都适合吃。３第一菌：木耳　　木耳味甘、性平，具有益气、润肺、补脑、轻身、凉血等功效；木耳有“血管清道夫”之称，夏天多吃点黑木耳，一方面有利于排毒通便，另一方面有凉血、增加食欲之效。４第一肉：鸭肉　　四季之中，鸭肉特别适合夏季食用。俗话说得好：“防苦夏，吃吃鸭”。鸭肉富含蛋白质等养料，而且能防治疾病。鸭属水禽，性寒凉，从中医“热者寒之”的治病原则看，凡体内有热的人适宜食鸭肉，体质虚弱、食欲不振、发热、大便干燥和水肿的人食之更为有益。５第一谷：薏米　　薏米是清除体内湿毒的好食品，又有抗癌作用。盛夏时节，阴雨连绵，空气湿黏，很多人都会“伤暑”，这时吃些薏米粥，可以起到治湿痹、利肠胃、消水肿、健脾益胃的作用。６第一粥：绿豆粥　　绿豆亦食亦药，可以搭配大米或黑豆等其他豆类做成杂豆粥，能补充更多的微量元素和B族维生素。不过应注意，绿豆属于凉性药食之品，身体虚寒或脾胃虚寒者过量饮用，会出现腹痛腹泻，阴虚者也不宜大量饮用。７第一饮：酸梅汤　　酸梅汤的原料是乌梅、山楂、桂花、甘草、冰糖这几种。《本草纲目》记载：“梅实采半黄者，以烟熏之为乌梅。”该汤消食合中，行气散淤，生津止渴，收敛肺气，除烦安神，常饮可祛病除疾、保健强身，是炎热夏季不可多得的保健饮品。８第一瓜：西瓜　　夏天出汗多，随着汗水的排出，丢失的营养也多，适当吃些西瓜，不仅能补足丢失的水分，更能增加营养。新鲜的西瓜汁和鲜嫩的瓜皮还能增加皮肤弹性，减少皱纹，增添光泽。健身养生，注意这些起居方面，要顺应昼长夜短的季节特点，晚睡早起，适当接受阳光照射，但要避开太阳直射、注意防暑；中午最好能小睡一会儿，时间以30分钟至1个小时为宜。天热易出汗，衣服要勤洗勤换，要“汗出不见湿”，因为若“汗出见湿，乃生痤疮”。要经常洗澡，但出汗时不能立刻用冷水冲澡。不要因贪图凉快而迎风或露天睡卧，也不要大汗而光膀吹风。芒种时节，春天御寒的衣服不要过早地收藏起来，必要时还要穿着，以免受凉。　来源：人民日报微信（ID：rmrbwx），综合新华网、中央气象台网站、百度百科等本期编辑：胡洪江声明：原创作品，未经授权，请勿转载。如需联系授权，请发邮件至 觉得不错，请点赞↓↓↓
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