史上最全的防雾霾口罩选取攻略 | 日志 | 果壳网 科技有意思
让我们先了解雾霾和PM2.5雾霾＝PM2.5吗？ 雾霾的主要组成有二氧化硫、氮氧化物和可吸入颗粒物这三项。其中的可吸入颗粒物，才是我们常说的PM（particulate matter）。而我们常说的PM2.5，就是直径小于等于2.5微米的污染物颗粒。 2.5微米是什么概念呢？1000微米＝1毫米，所以2.5微米才相当于头发丝直径的1/20，肉眼是不可见的。比PM2.5颗粒大点的颗粒物是PM10，肉眼也很难看到。更大的PM50，肉眼可见。在家里，一缕阳光射进来，光柱中有无数微尘在飞，那就是PM50和大于PM50的颗粒物。 雾霾中的二氧化硫和氮氧化物是为气态污染物，最后一项颗粒物才是加重雾霾天气污染的罪魁祸首，它们与雾气结合在一起，让天空瞬间变得阴沉灰暗。PM2.5有什么危害呢？ 同为可吸入颗粒物，PM50和PM10只能分别到达我们的鼻腔和咽喉，就会被纤毛组织进一步前进。而PM2.5以及小于PM2.5的颗粒物可以直接到达肺泡，从而进入整个血液循环系统。想象一下一堆异物，本身就不卫生，直接进入了我们的身体，并在体内循环。它们不仅本身能直接伤害我们的呼吸系统和心血管系统，而且还易附着有毒、有害物质进入人体，使致癌、致畸、致突变的机率明显升高。“PM2.5口罩”的原理“PM2.5口罩”怎样发挥作用呢？ 在淘宝网搜索“PM 2.5口罩”，数百个品种价格不等。那么，到底什么样的口罩能打上“PM2.5口罩”的标签呢？这里必须先说明一下口罩是怎么对抗PM2.5的。形象来说，PM2.5虽然小，但是如果我们能在口鼻处遮上一层密密的网，网眼比2.5微米还小，那么PM2.5不就被隔绝在体外了吗？我们要的“PM2.5口罩”就是一种效果超级出色的过滤网。所以口罩发挥作用的关键是它的物理过滤机制。凡是说口罩某种滤芯可以吸附PM2.5或者能通过化学手段把PM2.5消灭，那都是相当不靠谱的说法。重点就取决于口罩的材质，只有专业的通过测试的材质才能过滤PM2.5。另外要说明的是，“PM2.5口罩”这一名词本身并不存在。市面上有各种各样的口罩，但目前来说没有一款是厂商为了对抗雾霾和PM2.5专门研发的。所谓的“PM2.5”口罩，只是人们给能过滤PM2.5的所有口罩的统称。棉布材质的口罩能防PM2.5吗？ 具备足够层数的棉布口罩能过滤相当一部分粉尘和细菌。不过，城市空气中可吸入颗粒物和细粒子，棉布口罩的过滤率还不到30%。这种纤维口罩的原理就是一个机械阻挡，通过这一层一层的机械阻挡，可以把大的颗粒阻挡住，但是直径小于5微米以下的颗粒物它阻挡不住。医用外科口罩能防PM2.5吗？ 外科医生手术用的一次性口罩为无纺布材质，分为三层，外层具有防飞沫设计，中层过滤，内层吸湿。这种口罩主要为保护医生免受飞沫和喷溅，它的颗粒物过滤率也仅仅是大于30%。最重要的是，这类口罩边缘不契合脸型，只能起到一般遮挡的作用。活性炭口罩是做什么用的？在防护颗粒物性能上是否优于非活性炭口罩？在颗粒物防护口罩上增加一层薄薄的活性炭或其他吸附气体的材料，可减除一些低浓度的有难闻味道的气体，也就是减除异味。如：腐败物质发出的臭味（主要是有机类物质）。当异味气体浓度高到有害健康时，就需要用防毒面罩了。活性炭只增加了对某些异味的减除作用。在防护颗粒物性能上，带不带碳是没有差别的，可以减除异味的活性炭口罩并不增加对颗粒物的防护。到底什么才是防颗粒物口罩？防颗粒物口罩是一类呼吸防护用品，主要防护对象是颗粒物，包括粉尘、雾、烟和微生物。能够进入人肺脏深处的颗粒非常微小，对健康危害大，是导致各类尘肺病的元凶，也是防颗粒物口罩主要的防护对象。 防颗粒物口罩采用的是特殊过滤材料，依靠立体结构设计，形成和脸密封的空间，靠人吸气迫使污染空气经过过滤供呼吸。 让我们来认识防颗粒物口罩防颗粒物口罩的几种执行标准 如果要买PM2.5口罩，首先要对包装和产品本体进行观察，看是否标有明确且被认可的口罩执行标准。常见的几种标准包括： 防颗粒物口罩的过滤效率是怎么测试和认证的？ 不管是满足中国标准的KN90口罩也好，KP100口罩也好，还是满足美国标准的N95口罩也好，防颗粒物口罩的测试都是在一定条件下进行的。对于评价该类产品性能的核心指标—过滤效率来讲，符合美国NIOSH标准的口罩是以0.3微米左右的氯化钠气溶胶以流量为85升/分钟为测试介质来完成的。经科学实验证明，0.3微米左右的颗粒物是最难被过滤的颗粒物，空气中大于或小于0.3微米的颗粒物会比0.3微米的颗粒物要容易过滤。以0.3微米的颗粒物做测试，得到的最低过滤效率，用它来评价该口罩在实际应用时能带来的防护，是最为安全的一个估计。 人们常说的N95口罩是怎么回事呢？ N95口罩从非典时期就已成为成为市场上的宠儿。N95不是特定的产品名称，它是美国标准的一种口罩分类，也就是在美国NIOSH标准中“过滤非油性颗粒效率为95%以上”，并通过NIOSH（美国国家职业安全卫生研究所）审查的一类口罩。一般来说，过滤效率越高，防护效果就越好，但是同时呼吸阻力也越大。因此，N95是防护性和舒适性的最佳平衡，因此也成为适合大多数人的选择。选择合适的防颗粒物口罩首先看口罩的执行标准 选择口罩防PM2.5，首先要观察包装及产品本体，看是否标有明确且被认可的口罩执行标准，如”N95”, ”FFP1”等。有人可能会问：执行标准随便印一个上去不就行了？没那么简单，无论在国内还是国外，没通过标准认证的产品如果宣传自己符合该标准，都会涉嫌虚假宣传，将面临巨大的处罚，因此没有厂商会冒着被关门的风险去作假。值得一提的是，不同的国家执行的口罩检测标准是不同的。我国关注环境污染和呼吸防护的问题比西方国家要晚，现行的标准是GB《呼吸防护用品自吸过滤式防颗粒物呼吸器》，还是早在2006年我国大气污染加重、呼吸病越来越多的情况下修订的，为的就是和国际上的发达国家和地区的标准接轨，从06年至今还没有更新。而美国的NIOSH标准就比较成熟。NIOSH从上世纪80年代就开始对呼吸防护用品做了一系列研究和规范。在官网上，针对防颗粒物口罩的测试有数百份系统且完整的文档，至今也不断在更新。而即使是同一品牌的口罩，在不同国家执行的是不同的标准。例如3M的，是3M中国生产的型号，不在美国市场出售，执行的就是国标GB；而同样是3M的9210,执行的就是美国NIOSH的N95的标准。所以在选购时还要注意看口罩包装上的说明，来判断它的材质是符合哪个标准的。 其次看口罩的品牌 给大家普及一下当下几个比较靠谱的品牌。大家最熟悉的当然是3M了。3M是世界著名的产品多元化跨国企业。3M在职业安全的呼吸防护产品领域一直保持全球领先的地位。选择3M的口罩有几个好处，首先3M口罩大厂出品，有详细严谨的说明描述了口罩的防护对象、过滤效果和执行标准，让人用的放心；其次3M的呼吸防护产品非常齐全，防颗粒物口罩涵盖了各种规格、功能和尺寸，供人选择的余地很大；更有一点非常重要，它的防颗粒物口罩，单个售价基本在10－20元，与其他正规靠谱的防颗粒物口罩相比，性价比属于相当高的。 除了美国的3M，英国的Respro口罩也是一款不错的选择，尤其是它的运动专用口罩。Respro口罩符合欧盟EN执行标准，也是英国肺癌防治基金会指定推荐保护肺部健康，防御污染源最有效的保健用品。不过它的价格也相当不菲，单只口罩价格就高达300元，每2-3周就要换一个。它的造型非常酷，爱运动的小伙伴们可以考虑入哦。新加坡的totobobo口罩一向以轻盈舒适、贴合度好著称，也在市场上拥有一批粉丝。Totobobo口罩的重量官方数据为20g，佩戴舒适，特殊的材质也使呼吸完全顺畅无障碍。口罩本身材质很柔软，贴合脸部，不仅可以调节伸缩带，还可自行根据脸型大小对口罩进行剪裁。不过也正是因为它紧密的贴合度，所以使用过后通常会在面部留下痕迹。重视面部底妆的维他命女生购买前请慎重考虑哦。另外，totobobo成人奶嘴般的口罩造型也并非人见人爱。最后看口罩的功能特性防颗粒物口罩的功能特性太多，定好品牌后具体选择哪个型号，真是选择综合症患者的噩梦。在此楼主仅以产品线丰富的3M口罩举例。在3M的美国官网()，提供了详细的指南，教用户如何选择适合自己的防颗粒物口罩型号，楼主翻译后放在这里供大家参考。 在这份资料中列举出来的都是3M符合NIOSH标准，并在美国市场销售的主要型号。大家是否看的有些眼花呢，其实也不复杂，对于我们非工业防护为目的的消费者，主要看一下几点。首先确定我们需要的口罩类型。大气中的污染主要还是以非油性颗粒物为主，而效率为99和100的口罩呼吸阻力相对比较大。因此为对抗雾霾和PM2.5，想要达到经济、舒适和过滤效果三者的平衡，N95就基本够用了。其次看是否需要冷流呼吸阀。有冷流呼吸阀的口罩可以迅速释放呼出的热气，有效降低面部温度。 上面这张3M官网的图对比了用户佩戴它们四款经典口罩（，）的面部温度。其中除了前者不带呼吸阀外，其他参数都是一致的，同样，的差别也仅仅在于多了呼吸阀。测试结果显示，系列比系列降温效果略高一筹，同时带冷流呼吸阀（）又比同样配置但不带呼吸阀的口罩（）降低面部温度约7.5华氏度（约4摄氏度）。因此如果需要连续长时间佩戴口罩，用呼吸阀会更舒适。不过就同样的口罩配置而言，带呼吸阀的价格也会增加近一倍。最后看是否需要口罩可折叠，以及它的大小尺寸。不可折叠的口罩是立体罩杯式的，出门携带可能会不方便。可折叠的口罩，如上述的经典款，就是三折叠并且独立包装的，相对来说更加卫生和便捷。3M大部分的口罩型号都是符合成年人的脸部尺寸的。值得一提的是，3M本身也没有专门为儿童设计的口罩，在淘宝上卖的火热的8110s，是3M的一款小尺寸口罩。很多卖家说这是儿童款，其实并不准确。3M的口罩是为某些特殊人群提供工作环境污染的防护的，所以不存在儿童款（否则不是支持童工吗？）8110s只是适合小脸型的人用，只能说如果小朋友戴着面部密封性好的话，也是适用的。不过如果小朋友年纪太小，巴掌大脸，戴着没有密封性可言，那也是起不了防雾霾的作用的。在整篇攻略的最后，楼主要提醒大家，雾霾的危害是慢性的，年富力强的你可能一时半会还感觉不到，甚至天天重度污染你早以家常便饭了，但长期日积月累是会造成不容忽视的伤害的，所以不要怕戴口罩麻烦，我们往往怕眼前的麻烦，最后迎来更大的麻烦。同时如果家里有老人、孩子和体弱的人，更要关爱他们在雾霾天的健康。
本文由授权（）发表，文章著作权为原作者所有。
这么好的文章怎么没人顶！
竟然有这么多类型
居然没人顶
真是可惜了
今天要帮人选这个看到了这文章
真是要赞一个
楼主辛苦了
近期看到一篇所谓中国某机构的说totobobo的口罩防护效果一般的，想问下是否真是如此
好文章，科普了。
哪里有可以买到正宗N95 防雾霾口罩，谢谢
妞妞爱吃桃 人美 心灵更美更纯净
多谢楼主讲解，又到了春天，京城内外喜迎沙尘暴，楼主的文章也就具有了经久不衰的魅力。
防雾埋口罩我用这个：
现在环境污染真是没办法，
这么好的文章怎么没人顶！一定要多多扩散，让更多的了解防雾霾口罩的选择方法，防pm2.5口罩品牌、型号大全/pm25kouzhao.html
赞一个! 谢谢作者, 让我学到了很多!
大家都少祸害东西吧
-------防雾霾口罩品牌精品
好厉害！昨天刚买了一个3M N95 9211型号的，希望有效
正常的KN系列过滤的是0.075微米以上的颗粒物（香烟的大约是0.2微米），KN95的过滤效率95%，其实就够了，就是一次性口罩成本太高，而且3M口罩，不在亚马逊这样的网站上买的，假冒很多，你可以看看宝顺安的KN100，国产的99.97的过滤效率，这个才是专业的口罩。
国内基本没有正品的3M口罩了。某宝基本都是假的！ 我现在在用韩国AQUA防雾霾口罩，非常好，PM2.5都能防 微：ahfeizhuo
前几天在淘宝一个美国代购买的3M 9211的 是正品 店主女儿在美国工作 大家可以试试。因为我带眼镜 冬天特别怕眼镜上雾 这个口罩特别好 不上雾。很赞！店名是一片丹儿驻美国代购。
-------------很好的防雾霾口罩
8247防油性颗粒物和气体基本就只能指望活性炭了。加了活性炭的口罩气体通过率比呼吸阀效果好。但是添加的活性炭，有很多讲究，水分很大。
可以看一看这款，据说几乎可100%过滤PM2.5、细菌和病毒，还可反复使用。
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3M 口罩的型号有哪些讲究？哪些型号适合雾霾天气？
空气质量口罩PM2.5雾霾HellCat楼上有些的答案都有错误很多口罩能防PM2.5，但是粉尘分两种，油性和非油性，普通的PM2.5口罩只能防非油性而对主要由汽车尾气等形成的油性PM2.5粒子没有任何防护能力。N95级别的口罩适合于过滤非油性颗粒物，而对于油性颗粒物，需要买R（适合油性粒子，最长不超过8小时）和P（适合,
空气质量口罩PM2.5雾霾HellCat楼上有些的答案都有错误很多口罩能防PM2.5，但是粉尘分两种，油性和非油性，普通的PM2.5口罩只能防非油性而对主要由汽车尾气等形成的油性PM2.5粒子没有任何防护能力。 N95级别的口罩适合于过滤非油性颗粒物，而对于油性颗粒物，需要买R（适合油性粒子，最长不超过8小时）和P（适合油性粒子，最长30天或者40小时）两个各级别的口罩。Respro那种就是玩具，只能防非油性的PM10，对于PM2.5没有任何用。其实3M官网做的解释已经很不错了：http://.cn/3MContentRetrievalAPI/BlobServlet?lmd=0&locale=zh_CN&assetType=MMM_Image&assetId=6&blobAttribute=ImageFile3m的口罩有三种标准，KN、KP是中国标准，一般我们说的N95、P95就是NIOSH的标准，欧洲标准同时适合油性和非油性，总体隔离效果基本FFP2=P95=R95=95%左右FFP3=P99=R99=99%左右总的来说：R95便宜点，只能用8小时或者两到三天，有8247CN ，8246CNP95比较贵，能用40小时或30天，如,whoomin，产品经理，互联网，金融，懂开发3M口罩比较常用的分为KR和KN系列：KR系列能过滤油性颗粒，KN系列主要过滤非油性颗粒，不能过滤油性颗粒。过滤指数：能过滤95%颗粒的为95系列，过滤90%颗粒的为90系列。综上，比如N95的口罩是指KN系列，过滤指数为95%。PS：有的口罩型号含活性碳（颜色一般是灰色），活性炭的目的是过滤难闻气味。在北京，选95系列比较好，毕竟过滤指数高一点。（银子不足的童鞋，戴90系列也比不戴强哈～）一般的霾都是既含有非油性颗粒，又含有油性颗粒（汽车尾气中有油性颗粒）。至于个人选KR还是KN系列（KR系列会贵一些），可以根据需求和银子看着办～列出几个我经常戴的，仅供参考：，这两个是95系列；9005，90系列的。8210：
不能折叠；厚实（和普通棉口罩差不多厚）；鼻部有海绵，所以密封性较好；平均4～6元/个。：可折叠，易于放到包里、口袋里；比8210薄（和医院用的口罩差不多厚）；鼻部没有海绵，所以密封性不如8210；平均1.5～4元/个。PS：1、我发现口罩的价格正在随着大家的关注度提高而狂飙升。。。泪奔
2、佩戴口罩时请注意佩戴严密（比如是否完全贴脸，鼻部是否严密）本人推荐购买地址：卓越亚马逊：便宜、质量靠谱、快递速度快。淘宝上的3M官方旗舰店：质量靠谱，不促销的情况下价格比亚马逊高一点点，快递不如卓越亚马逊快。下面为3M口罩的详细分类，有兴趣的童鞋可以看一下：（1）： N 95系 (十倍以下,无限时) 8210防尘,8511带阀，8515电焊带阀，8512焊带阀，8514焊带阀，1860医用含碳（2）：N100系 (非油同上，十倍超标以下使用,有毒金属铝 ,镉, 砷及放射性颗粒物, 制药业等, 99.7以上过滤效率, ) 8233带阀 。（3）：R 95系 (十倍以下, 油性环境中8小时,非油性直至呼吸受阻, ) 8247有机蒸气异味及颗粒含碳， 8246酸性气体及颗粒含碳 。（4）：P 95系 (十倍以下,油性中40小时,非油性无直至受阻, ) 8577有机蒸气异味及颗粒带阀含碳，8576酸性气体及颗粒带阀含碳 。（5）：A / 9002A标准, 9003A /9004A中小,耐用，9041A /9042A有机蒸气异味颗粒含碳。（6）：FFP1系颗粒防护 ( 欧标, 0.3微米粒径95升/分钟环境测试, 80%以上过滤, 用于矿山铸造打磨纺织农业等普通, ) 8200C。（7）：FFP2系颗粒防护 ( 欧标, 94%以上过滤效率, 用于极细的工业粉尘, 适合湿热及长时佩带 ) 8822带阀，9320可折。（8）：FFP3系高毒防护 ( 欧标,99%以上过滤, 用于高毒,放射颗粒,焊接金属烟等,适合湿热及长时佩带, ) 9332带阀。知乎用户，习惯性吐槽@Sherry You
的关于KN90不能阻挡PM2.5的消息是错的...关于3M口罩的分别请看图知乎用户1）买头戴式的。最好别买耳挂式的，耳挂式太勒耳朵2）按照说明正确佩戴李柳容规格说明
防护等级 KN为中国国标认证的级别标注符号 N为美国NIOSH认证的级别标注符号 FFP为欧洲EN认证的级别标注符号 KN90即过滤效率≥90%； N95, KN95即过滤效率≥95%； N100即过滤效率≥99.97%； FFP1即过滤效率≥80%； FFP2即过滤效率≥94%； FFP3即过滤效率≥99%；
口罩形状 纵向折叠式：经济，携带方便 罩杯式：舒适，呼吸空间大 三板折叠式：豪华，易携带且呼吸空间大
配戴方式 耳带式：佩戴方便，适合经常穿脱 头带式：佩戴舒适，适合长时间佩戴3M专利呼气阀 呼气时阀片打开，排出湿气和热气，降低呼气阻力，佩戴更舒适
活性炭层 可以减除有机物异味，但不增加对颗粒物过滤效率谭博超，CFA、MBA、MENSA、前国家体委长跑运动员…你看上面写N95或者FFP2以上的就可以了，我个人尽量用9332，缺点是比较贵。买不到就买8210或者9010,但是这俩没呼吸阀，戴久了里面有哈气。王丹推荐去看中国环境科学学会出的：公众防护PM2.5科普宣传册，只是科普手册，比较简单的介绍PM2.5。推荐使用口罩类型：N95：一次性，不能反复使用，特殊人群尽量别用KN90：一次性，工矿企业要求佩戴，内有活性炭吸附，但使用时间小于4小时，多了就失效了。-----------吸附效果最好多层棉纱口罩：最好为8-12层，可反复使用，但应经常清洗，高温消毒（沸水里滚一下也可）。-------医生最为认同。本人在用的是12层的棉纱口罩，学生党嘛，经济实惠。张觉恩，生活学习者其实很简单的。你搜索3M官网，进入中国区首页，左边有天猫商城的链接，点击进去。然后查看商品，先不管型号歌代表什么意义，看到喜欢的点击看详细，都有一张产品说明图，一般都是写的N95标准，或是KN90标准。其中如果要防护性较好就是N95标准的。一般价格越贵理论上越好。如果没那么有钱那就是KN90标准勉强了，或是你地方还不是那么脏。关于如果要联系了解各种标准，可以再Google。但是其实对我们没多大一样，因为我们一般就是N95和KN90这类标准里面。(正常情况下)fangjian，JAVA程序员PM2.5是无法通过口罩防住的。推荐两篇文章： PM2.5误区不戴口罩的人子皓，无聊是一种状态......3M9332比较适合，佩戴比没有呼吸阀8210等要舒适很多！不过口罩对防雾霾也是有限的！3MN95级别的口罩，符合N95的防护标准（N95口罩用0.3微米氯化钠颗粒进行测试，阻隔率须达95%以上，并经戴用者脸庞紧密度测试时，确保在密贴脸部边缘状况下，空气能透过口罩进出。），PM2.5细颗粒物指环境空气中空气动力学当量直径小于等于 2.5 微米的颗粒物。所以符合N95标准口罩对阻挡PM2.5是有一定效果的。王超，个人安全防护网3m口罩最好选用R95口罩，既能防非油性颗粒物，又能防油性粉尘颗粒物，一般户外的汽车尾气都属于油性，而N95口罩只能防非油性颗粒物，所以建议大家选用R95型。http://www.&p&&a href="/"&3m防尘口罩&/a&&/p&hu lane，从容生活之前在北京工作一直N95级口罩，后来去苏州读书，原本以为江南好山好水空气应该很好，可是我错了。。用的最多的是北京成楷科技N95口罩，优缺点分析如下：1，性价比高。2，口罩上的绳子是绳子做成的松紧，其他牌子有的是用橡胶做成的松紧，用几次就松了还容易断。3，口罩有一层活性炭布，能闻到活性炭味道，我同学第一次带直接受不了了。北京成楷科技发货点在北京传媒大学地铁站那边，我有次闲的无聊直接上门取货了，感觉口罩成本是很低但随着人们的关注度提高价格也随之上扬。其他牌子的还有totobobo，在苏州读书看到老外们都在用。但不推荐用防毒面具，一来会引来注目礼二来用不了几时就开始流汗了，体验不好也没有必要。注：以上提到的成楷科技N95口罩马云卖。畅为，劳保用品3M型号的口罩很多啊，像V是属于带阀防护口罩，符合N95标准，有效阻挡颗粒物，有效防护雾霾。莫里口罩按照材质划分，可分为无纺布口罩、纱布口罩、活性炭口罩，材质的不同与防护过滤效果无关，可依据个人喜好而选择，但我们在选择口罩的时候，务必要选择专业防护口罩，因为专业防护口罩对PM2.5的防护效果是最好的。台湾BNN mask全都是专业防护口罩，且各种材质都齐全，款式和花样是口罩品牌里面最多的。Wong KwaiYam，电商 产品 体验运营 背包客口罩市场越来越大
最近看到一个由奔跑吧兄弟的李晨发起的项目
专注于室外运动可穿戴式口罩摘自雷锋网的报道:Guts Air——可穿戴移动防霾氧吧问世看起来还是很霸气的口罩 在京东众筹看的：京东众筹有没有人用过？周谦口罩也不一定非得选3m的 国内3m的质量也未必就好 我上班的地方有很多日企 他们都是从日本买回来的口罩 其实国内只要是正规生产的95及以上的都是没问题的
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雾霾生存指南之：能过滤 PM2.5 的口罩怎么选？
北京再次成为了世界性话题，这次是糟糕的天气质量，而不是举办什么盛会。雾霾让朝阳公园的广场舞变成了“寂静岭”，行为艺术家拿着工业吸尘器吸了 100 天雾霾可以制成板砖……听上去很娱乐，但细想起来实在是可怕至极，我们似乎已经对雾霾习以为常，甚至以此为乐了。雾霾归雾霾，班还得要上，门总得要出。为了大家的出行健康，我们认真研究了下什么口罩才能够真正对抗 PM2.5，带来几款靠谱又买得到的口罩推荐。看清口罩都有什么标准什么是雾霾、什么是 PM2.5，有科普网站讲得很清楚了。我们这里就略过，直接讲防颗粒物口罩，也就是对付 PM2.5 最为有效的呼吸防护用品。防颗粒物口罩常见的有三类执行标准：美国 NIOSH、欧盟 EN 以及中国的 GB 标准。产地不一样，所以应对的标准也不一样。在过滤非油性颗粒物的口罩中，美国 NIOSH 标准下有 N95、N99、N100 三种，分别对应过滤效率 ≥95%、≥99%、≥99.97%；欧盟 EN 标准的过滤效率分配则是 FFP1（≥80%）、FFP2（≥94%）、FFP3（≥99%）；中国的 GB 标准对于过滤非油性颗粒物的口罩分类为 KN90（过滤效率为 ≥90%）、KN95(≥95%)、KN100（99.97%）。就满足以上三类标准的防颗粒物口罩而言，过滤效率越高，肯定防护效果就越好，但同时，佩戴者呼吸的阻力也就越大。所以患有心血管疾病等患者佩戴这类口罩时，需要更谨慎。要说到三类标准哪种更靠谱，根据果壳网的说法，中国现行的 GB 标准制订于 2006 年，至今没有更新；而美国的 NIOSH 标准比较成熟，并且也在不断的完善。因此，我们认为执行美国 NIOSH 标准 N95 的口罩，能够很好的平衡防护性和舒适性，所以建议大家在选择防颗粒物口罩时，将此作为一个标准。3M - 最佳选择3M 在呼吸防护领域一直是佼佼者，产品包装上很严谨地标注了过滤效果和执行标准，让人用得放心，而且价格也不算贵。但是 3M 的呼吸防护产品太多了，规格、功能和尺寸算上来有几十种，选择倒是多了，但是究竟哪种才最适合呢？3M 9010 头戴式口罩优点：获得 N95 认证、可折叠缺点：不带呼吸阀按照之前“满足美国 NIOSH 标准 N95”的说法，3M 这只 9010 口罩算是够格。要想达到有效防护，口罩还应该紧密贴合脸部，它也做到了。可以折叠、便于携带算加分项。9010 型号唯一不足的地方就是没有呼吸阀。呼出的热气不能迅速释放出口罩，会导致面部温度升高。热气从鼻翼漏出的话，还会让眼镜起雾。参考价格：158 元/50 只购买渠道：3M 8210VCN 口罩优点：获得 N95 认证、带呼吸阀缺点：不可折叠这款 8210VCN 口罩同样满足了美国 NIOSH N95 级别的认证，鼻梁贴合处采用了海绵，压力更小也更舒适。更重要的是，它比上一款多了冷流呼气阀。吸气时，阀门关闭，有效阻挡 PM2.5；呼气时，阀门会打开排出湿气和热气，提升舒适度。当然，它也有缺点，就是不可折叠。加上没有独立包装，不太容易收纳。参考价格：109 元/10 只购买渠道：3M 9001V 耳戴式口罩优点：可折叠、有呼吸阀缺点：防护性略低9001V 型号的口罩是 3M 针对中国推出的产品，所以仅符合了中国 GB 标准 KN90 要求。除此之外，这只口罩在折叠便携、呼吸阀的设置上都很完美，价格也比上面两款便宜。参考价格：95 元/25 只购买渠道：3M 8110s 头戴小号口罩优点：获得 N95 认证缺点：没有呼吸阀3M 并没有为儿童准备的专业防护口罩（毕竟更多是工业环境下使用），这只 8110s 是 8210 的小号，所以很多家长也买来给孩子戴。但是需要注意，口罩最好还是得符合孩子的脸型，如果尺寸不符，密闭性势必降低，基本就没啥用。参考价格：139 元/20 只购买渠道：Respro - 专攻运动防护英国的 Respro 口罩在运动人群中口碑不错。虽然不能用于工业防护，但是它执行的是欧盟 EN 标准，并且也获得了英国肺癌基金会推荐。加上造型有款有型，所以颇得年轻人欢心。就价格而言，Respro 不能跟亲民的 3M 相比。它主要的的价值在于滤棉，据说是采用高压复合压缩制成技术，将 50 层滤布压缩成一片跟厚纸板差不多的滤棉。官方的说法是滤棉可以更换，也可以清洗后再使用，但我们建议还是根据天气情况，2-3 周更换一次滤棉。针对北京那样严重的雾霾天气，我们这里推荐 Respro 旗下的运动系列（Sportsta）口罩。它的目标人群是高强度有氧运动者，譬如骑手和跑者等。设计上强调舒适性和保护性，POWA 精锐阀门保证呼吸通畅，通风良好，对于运动者来说，氧气量更是重要。Respro 运动系列口罩里采用的是 HEPA（高效空气过滤器），经测试可以有效过滤 0.1 - 0.3 微米的颗粒，对付 2.5 微米的颗粒自然不在话下。在官网问答栏里，Respro 也非常有自信地专门解释了 Sportsta 系列口罩对 PM2.5 的防护问题，唯一强调的就是口罩一定要合适脸型。所以 Respro 设定了 M、L、XL 三款尺寸，看上去巴掌脸女生们是跟它没有缘分了。Respro 运动技术款口罩参考价格：391 元购买渠道：totobobo - 舒适的非职业选手新加坡的 totobobo 口罩是近年的后起之秀，官方号称自己是“最舒适和最先进的防护口罩”，并为设计申请专利。它家的口罩确实是轻（据说只有 20g），透明柔软橡胶材质柔软，伸缩带可调节，因此贴合度相当不错。另外，口罩滤片也需要定期更换、整体可以清洗。但是，totobobo 所有优点都有个大前提——没有经过专业认证，因此它们不能在口罩上标注 NIOSH 或者 EN 的标志，只能算作“非职业选手”。鉴于这一点，totobobo 也是想了不少办法，来证明自家产品品质过硬。2010 年，它们就委托香港威尔斯亲王医院，进行了 totobobo 和 3M N95 型口罩的交叉对比测试，有 22 位健康志愿者参与了研究。最后的结果表明：采样中的 totobobo 口罩（泄漏率＞100）合格率超过了 73%，而 N95 口罩的合格率没有超过 40%；N95 过滤系数较高（为 193），而 totobobo 为 135；在舒适度方面，有 65% 的人选择了 totobobo，这点完全优胜 3M（想看完整报告的）totobobo 口罩参考价格：208 元购买渠道：
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