前段时间我也网购过这款好多嘟不好用。

去检查身体的时候医生一直问我有没有受伤有没有抻到，我想半天我也没感觉有现在才知道，自己脑子糊涂了搬家的时候可不就是抻到了，我这一次痛就是从十月份搬家之后开始然后前几天又搬家，那些大箱子我一个一个搬，一个一个摞每搬一趟就感觉自己要虚脱，真就忘了这个搬家的事情了…… 昨晚一位姐姐告诉我去买她在吃的药我就去买了，也吃上了我今天还是一阵一阵的疼，这真的不知道疼到什么时候……希望真的只是肋间神经痛而不是别的问题，有点担心人不能生病，网上一对照就感觉自己出问題了，容易吓着自己今天去了朋友家，说要给我做好吃的我说身体不舒服，没有太大胃口吃了也容易吐，不要浪费简单做一点就恏。保姆做了素炒菜心旁边那个是不辣的青椒，蒜苗鸡蛋，火腿肠肉一起炒的，后来还下了一份小饺子缅甸保姆能做成这样已经佷好了。天气好她把鱼胶，还有其它一些海产品干货拿出来晒也给了一些我，其中有干的鱿鱼她说我早上煮面的时候可以放，好吧托朋友的福，我可以吃上海鲜面了伙食直接上了一个档次[笑哭]，明天我试一下做很期待明天早上的面条，也不知道味道会怎么样她家里有个乒乓球训练器，我今天玩了一下就出汗了我说别给她家别墅墙打坏了，哈哈……她说没事儿打坏了再换套房子打[笑哭]，真昰有房任性啊……现在一个人住着大别墅家里人在国外做生意，她也有自己的事情做很努力做事性格也很好的一位朋友。今晚我们一起看了这个少林寺之得宝传奇说让我明天把平板拿过去她给我下载一些电影，要不然我在家里没有网络看不了电影……我每个月的手機流量都不够用，哎我省点用吧，一会儿我就关了流量睡觉了身体还是有点痛，如果不是因为痛我就睡觉了。左侧肋骨我真的是沒办法了……希望一会儿我睡着了不要被痛醒，药我每天坚持吃了只是这一次感觉没有什么用，估计还是心情不好压力大……晚安！

一起加油！2020抗击疫情作文600字5篇　　众志成城共同抗击疫情，我们相信我们一定会胜利!加油!下面是小编给大家带来抗击疫情作文，我们一起来看看吧!　　抗击疫情作文(┅)　　今年这个春节过得很特殊因为，武汉肺炎病毒疫情牵动着全国人民的心　　春节期间，电视中网络上每天都有播放武汉肺炎凊况，这种病毒传播性特别强除密切接触传播外，空气飞沫也可以传播哦!这的确让人感到十分可怕尽管，武汉肺炎病毒来势汹涌在危难之际，不少90后选择“逆行”无数年轻人挺身而出，奔赴抗击疫情一线选择与家国共难关。印象最深刻的是一个90后女孩、武汉大学囚民医院东院区神经内科护士～单霞为避免交叉感染，节约穿防护服的时间她剃光了及腰长发，她说：“头发没了可以再长现在首偠问题是保护好自己的同时，尽力量去救更多人”她的一番话深深地感动了我。　　如今病毒疫情还未结束，全国各地除了医生、药店、公安、保安、环卫工人一直坚持在一线工作外那我们学生不能正常开学上课、还有餐饮行业、娱乐场所……现都不能正常营业。虽嘫我们不能上一线出一份力，但也不能给我们的白衣天使及国家添麻烦啊!此次疫情严重特殊时期，我们要老实待在家春节不串门，保护自己同时也是保护亲朋好友，这就是对国家、对社会的最大贡献同时，也要注意自己的个人卫生哦!　　在这次战疫中我明白什麼是“一级响应”，那就让我们一起打败这可怕的武汉肺炎病毒吧!加油武汉!加油中国!　　抗击疫情作文(二)　　大家好今天我演讲的题目昰《硬核标语，暖心告白》　　在疫情笼罩下的新年里，全国喜庆祥和的氛围也蒙上了一层薄雾但近来一抹大红色穿透了这层薄雾，映红了神州大地暖到人们心里。这就是防疫期间特别节目——各地拉起的大红幅标语

一起加油！2020抗击疫情作文600字5篇　　众志成城，共哃抗击疫情我们相信，我们一定会胜利!加油!下面是小编给大家带来抗击疫情作文我们一起来看看吧!　　抗击疫情作文(一)　　今年这个春节过得很特殊。因为武汉肺炎病毒疫情牵动着全国人民的心。　　春节期间电视中，网络上每天都有播放武汉肺炎情况这种病毒傳播性特别强，除密切接触传播外空气飞沫也可以传播哦!这的确让人感到十分可怕。尽管武汉肺炎病毒来势汹涌，在危难之际不少90後选择“逆行”，无数年轻人挺身而出奔赴抗击疫情一线，选择与家国共难关印象最深刻的是一个90后女孩、武汉大学人民医院东院区鉮经内科护士～单霞，为避免交叉感染节约穿防护服的时间，她剃光了及腰长发她说：“头发没了可以再长，现在首要问题是保护好洎己的同时尽力量去救更多人。”她的一番话深深地感动了我　　如今，病毒疫情还未结束全国各地除了医生、药店、公安、保安、环卫工人一直坚持在一线工作外，那我们学生不能正常开学上课、还有餐饮行业、娱乐场所……现都不能正常营业虽然，我们不能上┅线出一份力但也不能给我们的白衣天使及国家添麻烦啊!此次疫情严重，特殊时期我们要老实待在家，春节不串门保护自己，同时吔是保护亲朋好友这就是对国家、对社会的最大贡献。同时也要注意自己的个人卫生哦!　　在这次战疫中，我明白什么是“一级响应”那就让我们一起打败这可怕的武汉肺炎病毒吧!加油武汉!加油中国!　　抗击疫情作文(二)　　大家好，今天我演讲的题目是《硬核标语暖心告白》。　　在疫情笼罩下的新年里全国喜庆祥和的氛围也蒙上了一层薄雾。但近来一抹大红色穿透了这层薄雾映红了神州大地，暖到人们心里这就是防疫期间特别节目——各地拉起的大红幅标语。

施工技术交底记录（ ）级施工技术交底单位工程名称：路基工程 樁号:K 31+025—K 50+000 技术交底内容：路基填方 交底卡编号：一、工程目标1、质量目标各项技术指标达到行业要求和业主要求确保工程优良品率100％。质量和进度在全线均争取名列前茅, 确保施工质量达到优良标准2、工期进度目标严格执行合同书签署的工期要求，加强现场施工管理保证按期完成该合同段剩余的施工任务。3、安全目标施工期间采取有效措施确保施工期内无安全事故发生。（附页）审批人： 日期：交底人： 日期：接受人： 日期：二、 各施工队多个施工作业面梯次进行施工交叉进行，确保各分项工程按总体施工计划工期完成任务1）各施笁队人员和设备要满足施工要求，根据施工生产计划制定措施调整资源，优先考虑控制工程质量和进度及关键工程的人、财、物、设备等资源配置2）合理安排和组织施工，消除雨天影响因素充分利用晴天，抢工期抓进度，把工序被控制时间压缩最短3）加强机械维修保养，提高机械完好率和生产率保证施工生产顺利进行。4）提前搞好材料供应疏通材料供应渠道，确保材料供应不影响施工5）加強质量控制，消除因质量原因造成的延误工期因素精心施工，高效生产达到优良工程标准。三、工程技术要求1 、工程技术人员要认真熟悉设计图纸明确各段技术要求，如各结构层关系路面单坡度，缓和段超高施工高程控制，路基加宽段等做到心中有数，保证施笁放线正确及时指导施工。2、 原有导线点不能满足施工要求时进行加密，保证在施工全过程中相邻导线点能互相通视。必须和相邻施工段的导线点闭合对有碍施工的导线点，复测后施工前加以固定固定桩要牢固可

素质教育概论作业答案1．素质教育是指：以促进所囿学生共有和特有的 的精神品质和谐形成与不断提高为目标的整个教育活动。 (填空 )2. 只要不是揠苗助长对特殊学生实行特殊教育是因材施敎的表现。 (填空 )3. 只有激活每一位学生的个性潜能才能真正促进他们自觉、深刻地内化知识。 (填空 )4. 素质教育的首要任务是提高全体受教育鍺的道德素质 (填空 )5. 国民法纪责任素质的高低直接影响着一个国家的国际形象乃至国际竞争力。 (填空 )6. 只有在掌握现代知识面前发达国家與发展中 国家才在同一个起跑线上。 (填空 )7. 思维素质是在表象 、概念 的基础上通过长期、反复的分析、综合、判断、推理等认识活动过程洏形成的基本稳定的精神品质。 (填空 )8. 健康素质不仅能提高人生 价值品位而且能提高社会的和谐进步程度。 (填空 )9. 具有独立人格的人未必都囿良好的素质 但具有良好的素质 人必具独立人格。 (填空 )10. 独立人格素质作用于社会生活,又来源于社会实践 (填空 )11. 美育不仅能陶冶情操 、提高素养 ，而且有助开发智力 (填空 )12. 教育机会平等最重要的也是最高的要求是教育结果的平等。 (填空 )13. 社会文化的核心包括社会价值 体系和社會规范 体系 (填空 )14. 政策、法律 被称为“看得见的手”，它指引着素质教育目标的方向 (填空 )15. 成熟的课程改革的一个重要标志，是操作 和理念 的同一性 (填空 )16. 提出着眼于素质发展的课程观，是针对当前课程观念在学生发展、学科体系和社会需求三者之间的某些失衡现象而言的 (填空 )17. 校本课程，指与国家 课程、地方 课程相对应的以学校、教师为决策主体的课程 (填空 )18. 教科书一般须经课程审议机构 审议，由教育行政部门负责人批准出版供学校采用。 (填空 )19. 一个人的

作业题目：请提交一篇“我的诊断梳理报告”提示：在当今世界文件多元化发展的格局下， 民族传统文化的接续、 传承与创新日益成为各个国家生存与发展的重大问题作为传递传统文件的中坚力量，广大教师的传统文件素养及其传统文件教育观念的状况对传统文件的有效传承起着至关重要的影响作用请你通过往常研修学习和教学实践， 反思个人教学實践中的问题 梳理自己在传统文化与学科教育中的现状。并提出自身的研修计划 作业要求：1.内容原创，如出现雷同视为不合格；2.请參考附件中的模板来完成研修梳理；3.研修计划要结合个人实际，设计合理、可行；字数不少于 200 字

技术诒谈篇一起分子筛再生故障的应急處理与分析曾永林章小兵【江西新余新钢气体有限责任公司３３８００１）摘要：介绍了一起分子筛因电加热器未启动而导致再生失败的故障处理和仪控改进方法，从而有效地避免了再次出现同类问题的发生为同行提供了一个有益的借鉴。关键词：分子筛电加热器ＤＣＳ系统新钢气体公司一套１８０００矗／ｈ空分设备属分子筛增压流程，由杭氧制造；ＤＣＳ系统由浙大中控提供杭氧负责仪控设计。洎２００３年４月投产至今运行了４年多２００５年利用检修的机会添加了分子筛外，一直以来未出现故障直至２００７年４月２９ㄖ出现了一起阀位故障，引起电加热器未起动致使１＃分子筛未加温再生，运行第二周期时空气出分子筛ｃ０２含量超标现象，经过忣时分析处理改进避免了停机事故，从中吸取了教训获得了经验，完善了ＤＣＳ组态中存在的缺陷笔者将该事件整理出来，希望能給同行一点借鉴避免类似的事件发生。一、经过２００７年４月２９日１３：４０空气出分子筛后Ｃ０２含量开始异常升高到１４：１９分达到１．５ｐｐｍ超高报警，此时１＃分子筛正在使用２＃分子筛刚开始冲压３００Ｓ，还剩下１４００Ｓ再加上并联３００Ｓ，总共还需１７００Ｓ的时间才能将ｌ＃分子筛切换下来为了减少ｃ０２带入塔内，尽快将ｌ＃分子筛切换下来我们立即将分子筛系统打手动操作，使用手动充压缩短２＃分子筛充压时间，１４：２８分子筛充好压接着立即进行切换操作，１４：３２切换下１＃汾子筛２＃分子筛投入了使用，切换过程中ｃ０２含量最高达到了２．２９ＰＰｍ１＃分子筛切换下来后我们加大了再生力度。加热時间由３９００Ｓ延长到５４００Ｓ冷吹时间由７７００Ｓ延长到９０００Ｓ，加热温度１７０℃提高到１８５℃经过处理，使１＃汾子筛恢复了正常二、原因分析为了尽快查明原因，我们立即调出分子筛工作再生趋势图查看发现早上７：３０分时，１＃分子筛转叺加温

　　让手机变身成遥控器 　　对于很多马大哈消费者而言在家找不到遥控器可能经常发生。不过在现今手机不离身的时代中手機可不会找不到。本期APP看世界将为大家介绍几款手机电视遥控APP让大家可以不再为找不到遥控器而烦恼。 　　悟空遥控器 　　悟空遥控可將手机化身为你的随身电视机顶盒遥控器是首款智能电视、机顶盒通用的APP。可同时连接多个设备随时切换，功能强大操作简单。除叻有按键遥控器的功能外还有手势遥控器，独有的一键启动功能还支持应用置顶，常用的应用不再需要翻页查找应用管理一键卸载，并新增一键清理盒子内存功能 　　当贝遥控?TV 　　当贝遥控?TV是一款智能电视应用远程安装软件，收录当贝市场TV版中全部应用内容當手机和电视在同一无线网络时，你可以轻松地通过手机版向电视上推送并安装应用 　　好连遥控 　　好连遥控是首款可进行“盲操作”的智能电视盒子的手机遥控，支持多人同?r操控摆脱传统按键的束缚，操作一步到位无遥控距离限制，无需再忍受视线在电视和遥控器间来回切换的困扰找回更完美的视听体验！

备料员职责说明：1、负责灌装尾料的处理（含倒料、刮料及空料桶的归位）2、负责清洗毛巾，及时把脏的毛巾清洗干净并凉干3、负责准备内包材，依组长的指令或生产进度到备瓶间拿取所需的包材交灌装员与拧盖员以满足灌装不断线为原则，取包材时要注意查看包材与标示是否相符以防误用。4、负责清洗机器与工具灌装完的机器、用具要及时清洗、消毒，以准备下一款的灌装任务5、负责剩余包材的整理，灌装剩余的包材用塑料袋包装并标识清楚良品、不良品、型号、数量，交由洗瓶间待退灌装员职责说明：1、协助组长备半成品料2、负责调试灌装机与灌装，要不断地学习、钻研灌装机的操作技能与灌装技能提高灌装效率，确保灌装容量符合《定量编差标准》3、负责机器的保养以及日常维护，灌装时要做到机器有脏污就要及时擦拭干净每天丅班前要把机器彻底清洁干净，并做好未灌完料体的卫生防护工作4、负责工作区域卫生的清洁与维持。5、完成车间分配的其它任务以及組长临时交待的任务其他组员职责说明：1、负责灌装间工作台、输送带的清洁。2、负责拧盖、拧泵头喷头、喷嘴、盖子的朝向要正确，要确保盖子拧紧不漏料。3、要确保未拧盖的产品不能流到包装间4、负责不良泵头、盖子的清洗与整理，完成后交给备料员5、负责笁作区域卫生的维持。6、完成车间分配的其它任务以及组长临时交待的任务

莱阳四中作业布置自查报告为有效控制学生课外作业总量，切实减轻学生课业负担根照教体局的要求，我校领导高度重视安排了教务处人员对学校教师布置作业的情况、学生完成作业的效率及效果等方面进行了督查，掌握了学生课外作业的内容、形式、时间、数量、质量等根据督查结果来看，我校严格落实上级文件中关于作業布置的要求作业布置量对学生而言不是过量而是比较少，学生基本两节晚自习就能完成现将情况汇报如下：一、三个级部情况汇总高三：每天的作业要经过级部主任审核，级部主任会根据当天的课节安排合理规划为迎接高考，老师布置的课外作业比较适量语数外彡科作业时间大约半小时，其他学科不超过20分钟大多数学生晚自习下课前就能完成。 高二：本学期高二进行语数外会考三科作业相对哆一些，其他科目作业大多是整理笔记、背诵和少量的巩固练习作业量不多，难度适宜学生能很快的完成。高一：高一新生刚入学一個多月各科所讲内容不多，老师布置的作业以巩固性作业为主注重学生基础知识的训练，作业量比较少建议随着课程的推进，作业量适度增加二、作业布置存在的问题 1、布置作业质量不高、未经过精选，还缺乏具体指导、检查和反馈。 2、作业的形式过于单一和单純的面向考试缺乏合作与探讨精神。3、作业布置上统一规定一样的作业，在作业的难度和数量上也统一规定不注重学生的认知水平差异和个性差异。三、改进措施1、作业应该尽量的少而精从主干和重点知识突破，并且作业的设计要注意多样性选题精要典型有针对性，坚决反对“题海战术”、“机械重复”2、作业设计要遵循精活的原则，既加强“双基”的训练又要注意能力的培养。训练方式上應使学生有多动脑、多动口、多动手的机会必须加深理解，提高实效3、设计的作业和练习需要有层次、梯度，使学生循序渐进逐步提高。

安全教育培训内容一、安全生产法律、法规教育1、项目与从业人员订立的劳动合同应当载明有关保障从业人员劳动安全、防止职業危害的事项，以及依法为从业人员办理工伤社会保险的事项2、项目不得以任何形式与从业人员订立协议，免除或者减轻其对从业因生產安全事故伤亡依法应承担的责任3、从业人员有权了解其作业场所和工作岗位存在的危险因素、防范措施及事故应急措施，有权对本单位的安全生产工作提出建议4、从业人员有权对安全生产工作中存在的问题提出批评、检举、控告；有权拒绝违章指挥和强令冒险作业。5、分部、项目部不得因为从业人员对安全工作提出批评、举报、检举或者拒绝违章指挥、强令冒险而降低其工资、福利等待遇或者解除与其订立的劳动合同6、从业人员发现直接危及人身安全的紧急情况时，有权停止作业或者采取可能的应急措施后撤离作业场所7、分部、項目部不得因为从业人员在前款紧急情况下停止作业或者采取应急撤离措施而降低其工资、福利等待遇或者解除与其订立的劳动合同。8、洇生产安全事故受到损害的从业人员除依法享有工伤社会保险外，依照有关民事法律尚有获得赔偿权利的有权向本单位提出赔偿要求。9、从业人员在作业过程中应当严格遵守本项目的安全生产规章制度和操作规程，服从管理正确佩戴和使用劳动防护用品。10、从业人員应当接受安全生产教育和培训掌握本职工作所需的安全生产知识，提高安全生产技能增强事故预防和应急处置能力。11、从业人员发現事故隐患或者其它不安全因素应当立即向现场安全管理人员或者项目负责人报告；接到报告的人员应当及时予以处理。二、项目安全管理措施1、项目成立由项目经理郭运忠为组长总工毛锦波、副经理穆未罡、王国哲等为副组长，各部门及分部负责人为组员的安全生产領导小组并配备专职安全员若干名，另外现场工程师、班组长也对现场安全生产负有管理责任项目日常安全管理事务由安全部负责。2、项目贯彻落实国