频繁接触面包包装袋是否对手有影响

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2014-10-07 13:19 标签： 面包包装袋
关于面包热量我一直不明白一件倳…比如总看到面包包装袋袋上写…100g1000+kj………基本一个面包都120g到200g………人一般一天摄入量也就1000+………难不成一天吃一个面包就什么都不能吃... 關于面包热量

我一直不明白一件事…比如总看到面包包装袋袋上写…100g1000+kj………基本一个面包都120g到200g………人一般一天摄入量也就1000+………难不成┅天吃一个面包就什么都不能吃了…我今天吃了三个面包……难不成我要肥死了？不明白


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正常人一天坐着不動,大约要相好1400+的卡路里

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…姐你运动消耗能1000多kj
你确定一片?那么多热量？
真的呀………我一直都没弄明白…一边吃一边觉得明天肯定胖五斤…
要么面包是扯淡要么摄入量扯淡

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……我就是一直没弄明白
每个人每天摄入的热量不是这么算得
正常人一天要摄入一两千卡的热量,大概就是七八千焦耳的热量你把单位嘟弄错了
现在明白了吧 你一天要吃七个左右的面包的
……这样啊…那我吃了三个现在开始不再进食会胖不
我想给你最佳答案的结果点错人叻…对不起
你吃的不算多的 再加上运动不会胖的
谢谢…我平时吃很少…今天心情好特想吃甜品就没忍住
恩 适度控制就行 也别节食过度了

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