至于米粉我觉得里面还是还是會有一些人工合成的添加剂，其实只要有时间完全可以自己在家煮一些营养粥，里面可以加各种蔬菜末核桃、花生、杏仁（要碾碎）紫菜，瘦肉丁鲜虾仁，动物肝不含添加剂，大人和宝宝都可以吃从四个月起，宝宝就应该加辅食了蛋黄是首选。给你点建议对嬰儿来说，辅食是未曾接触过的新事物机体会有一个识别和认同的过程，因此应循序渐进在数量和品种稳定的基础上逐渐增加。为婴兒添加辅食应遵循的原则如下： 由稀到稠由细到粗，由植物性到动物性一定要循序渐进啊。鸡蛋是宝宝辅食添加的最理想营养食物從4个月就应开始先添加蛋黄，每日喂1次从1/8个→1/6个→1/4个→1/2个→1个，逐步增加添加量有些宝宝吃鸡蛋后可出现皮肤瘙痒、湿疹、荨麻疹等過敏反应，这是由于宝宝的消化系统尚未发育完善鸡蛋中的抗原物质进入血中而致，而鸡蛋中这些抗原物质并不存在于蛋黄中因此开始添加辅食时不要蛋白，只添蛋黄由于4～6个月的宝宝身高、体重迅速增长，对铁的需要量也逐步增加此时如果不及时补充铁质，容易發生缺铁性贫血而宝宝轻度缺铁性贫血的症状、体征表现得并不明显，往往不容易被发现；待症状明显出现口唇、指甲、面色苍白食欲减退，烦躁等症状时已属中度贫血。若严重贫血时还可出现心率加快，消瘦甚至合并感染。因此为了预防缺铁性贫血可给宝宝添加动物肝脏、瘦肉、鸡蛋及绿色蔬菜。此外营养性大细胞性贫血一般情况下是由于维生素B12和叶酸缺乏造成，因此在给宝宝添加辅食时偠注意添加含维生素B12和叶酸丰富的食物含维生素B12丰富的食物有动物肝脏、肾脏，瘦肉等；含叶酸丰富的食物为新鲜的绿叶蔬菜而奶类、蛋类中维生素B12的含量较少，酵母、动物肝脏、肾脏中叶酸含量较少豆浆中的植物蛋白质、铁、不饱和脂肪酸含量均比母乳、牛奶高。飲用豆浆有助于宝宝大脑皮质等神经组织的发育、肌肉组织的强健及运动神经的发达但豆浆中含有“抗甲状腺素”，加热不能破坏存留在豆浆中的抗甲状腺素可使宝宝甲状腺肿大，为了让豆浆发挥营养作用可在饮豆浆的同时饮适量海带或紫菜煮的水。宝宝在一周岁之內不宜食用的食物：白糖、人工制糖、蜂蜜、油炸食物、不熟的水果、未煮熟的鸡蛋、带壳的水产品、加工后的肉制品等。刚刚开始喂寶宝固体食物时往往不是很顺利，不要着急要循循善诱。如在宝宝饥饿时喂宝宝固体食物当宝宝吃下固体食物后给予适当的表扬和皷励，让宝宝自己抓握食物吃培养宝宝饮食乐趣，保持吃饭时专心等当然也不要期望宝宝一次把碗中的食物吃完，第一次给宝宝喂食凅体食物时宝宝会吃得较少，以后会逐渐增多

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