怎么办，我气血不足怎么调理呀，调理气血，要如何...

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-10-20 09:40 标签： 气血不足怎么调理
女性气血不足应怎样调理？脸色发潮红怎么办
时间： 20:14:48
健康咨询描述：
女性气血不足应怎样调理？脸色发潮红怎么办？微循环不好怎么办？
感谢医生为我快速解答——该
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病情分析：你好，你的这个情况，本身气血不足，而又见面色潮红的现象，这个从中医上来分析，多是阴虚内热的表现。指导意见：你的这个情况，可以服用一下滋阴养血的中成药来调理，比如归脾丸或者六味地黄丸，就应该有比较好的效果。
同时，可以结合自己按摩一些穴位来调理。选取合谷、足三里、三阴交、血海等穴位，每天按摩20分钟，以局部酸胀感为度，坚持一段时间，效果也当显著。具体穴位定位可以网上搜索穴位图。
祝你健康快乐！
气血不足的结果会导致脏腑功能的减退,可以用如健脾生血颗粒或驴胶补血颗粒调理
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脸红有生理性的，也有病理性的。有些健康的人，末梢血液循环较好，稍一活动，面色就比较红润;有些人在害羞、愤怒、惭愧时会脸红;有些人可因饮酒而引起脸红;住在高山上的人，因为空气较稀薄，身体需要更多的红血球以吸收足够的氧气，而红血球携带的血红素一旦增加，脸的颜色就会比较红;有的人因更年期脸红，有的人因全身...
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方法二：点击浏览器上的收藏按钮收藏问题。请问中药如何调理气血不足？
时间： 15:52:07
健康咨询描述：
坐久了站起来会头晕眼前发黑，有时候眼冒金星，睡眠浅，多梦。
曾经的治疗情况和效果：
咨询过医生说是气血不足
想得到怎样的帮助：请问我这种病症如何用中药调理呢？（感谢医生为我快速解答——该。）
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中药调理气血不足楼主你好，我之前也遇到过气血不足的情况，个人建议你不要乱吃药，因为药物对身体会造成一定的负担，我的气血不足是用之元雪慷组合调理好的，你也可以试试。我今年35岁，由于工作和生活的压力导致我的睡眠质量下降，头发开始脱落，眼睛看上去也没有神，简直像是个45岁的人，由于这个我的脾气变得很差，丈夫和儿子都不怎么敢跟我说话，同事也不愿意接近我，去医院检查说是气血不足，给我开了很大一堆药，回家吃了就开始呕吐，没精神，当时把家人都吓到了，赶紧就停药了。我把我的情况告诉了在国外工作的大学闺蜜，她听了之后劝我说要我不要担心，她会帮我。开始还不知道怎么回事，心想她在国外怎么帮我啊。没过多久家里有一个包裹要我签收，打开一看竟然是闺蜜给我从国外寄的之元雪慷组合，当时立马打电话问她是怎么回事，她也没告诉我，就说之元雪慷组合在国外很受欢迎，是是医学界和营养学界公认的吸收率最高的补血益气产品，要我坚持把它用完。我用了不到10天就有很大的变化，感觉脱发的现象有很大的改善，气色也越来越好了，而且脾气也没之前那么差了，用完之后感觉我年轻了好多，皮肤光滑了许多不说，眼睛看上去也越来越有神了。现在我们一家人经常在一起聊天，有空就一起出去逛逛，生活过得真的很幸福！后来打电话给闺蜜道谢，她开玩笑的说不是她的功劳，要谢就谢之元雪慷组合。也对，是之元雪慷组合给我带来了现在幸福的生活。真的得谢谢它！
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病情分析：你好，久坐以后出现头晕等症状，主要是由于久坐以后血液大多积聚在身体的下肢部位，在短时间内耳不能达到脑部，脑部的血液循环障碍所致指导意见：一般不需要特殊处理，应该避免久坐或久站等！希望我的回答对你有所帮助！
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病情分析：根据你的描述来看，不用吃药的。指导意见：你的情况是体位性的低血压所致，不需要治疗的，同时适度的休息，不要过于劳累，保持好的睡眠。医生询问：
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头晕英文是dizziness,是一种常见的脑部功能性障碍，也是临床常见的症状之一。为头昏、头胀、头重脚轻、脑内摇晃、眼花等的感觉。头晕可由多种原因引起，最常见于发热性疾病、高血压病、脑动脉硬化、颅脑外伤综合症、神经症等。此外，还见于贫血、心律失常、心力衰竭、低血压、药物中毒、尿毒症、哮喘等。抑郁症早...
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一般来讲，偶尔头晕或体位改变一过性而头晕不会有太大的问题，没什么大碍。但引起头晕的原因有很多种，有些是身体疾病的症状之一，需要辨证论治。如果头晕，伴有乏力、精神不振、气短、爱出虚汗、心慌、失眠、面色萎黄等症状，就提示气血亏虚，应当引起重视，积极调理。
人的体质各有不同，留心观察就会发现，有些人就是怕冷比较明显。尤其是老年人，她们经常说：“年纪大了，身子虚，气血亏，寒气重”。的确，气血亏虚，温煦的作用减弱，就像身体里少了太阳，阴天了一般。正如《黄帝内经》里说的：“阳气者，若天与日，失其所则折寿而不彰。”可见阳气不足，就会生病、甚至减少寿命。
懂得中医中药的人都知道，中医遣方用药讲究配伍，就是按照病情需要和药物性能，有选择地应用药物。其中就有一些药物两两配伍使用时，会相互影响，产生协同作用增加疗效，称它们为药对。
那么气血不足吃什么营养品呢？很多人一听说自己气血不足，就乱了阵脚。特别是女性朋友，因为特殊的生理构造，对气血的依赖更为重要。长期的气血不足也可能导致经期、孕期的一系列问题，不容小视。也因此会“病急乱投医”，盲目的食用营养品。殊不知有点营养品虽好，但不是每个人都适合吃的。下面就来说说，挑选营养品时应该知道的常识问题。
气血不足吃阿胶是不错的选择，阿胶自古便被誉为“补血圣药”。中医认为：“血为气之母。”也就是说气是从血中而来，阴血充足，气自然也就充足。下面来看看阿胶的诸多功效。
中医诊病治病有整体观念作为指导，用在补气血上，就要从多方面着手，既增加补充，也要减少消耗。俗话说，冰冻三尺非一日之寒，气血的消耗也是个缓慢的过程，调养不可操之过急，食补、药补、神补有机结合，持久地坚持，定会收到满意的效果。
要补气血，还是要从食物下手，我们可以选择一些在补气血方面有特殊营养的食物加入到日常食谱里面，持之以恒，长期保持营养平衡，自然能逐步恢复气血平衡。
最近有个朋友来咨询，她总感觉精神不振，没劲，气不够用，头晕，贫血，老胃病8年了，胃经常隐隐的疼。特别容易感冒，怎么注意都不行，有个天气变化、流感之类的，第一个报道的总是她。西医、中医都看了，经常吃着4、5种药，增强免疫力的针、流感疫苗也都打了，就是不见效。看起来人气色很差，脸色萎黄、干瘦的样子。这是因为她的气血不足，营养、防御作用都减弱了，导致脏腑组织功能减退，治疗上要抓住根本，从各个方面调理，使气血充盛。
中医认为：“脾胃乃气血生化之源。”也就是说，补脾健胃的食物，一般都对气血补益有诸多帮助，下面就介绍几种补气血的食物。
进入深秋，人们最主要的两个感觉就是空气变得干燥、天气越来越冷。一到这个时候，很多人就觉得喉咙干、痒、痛，尤其到夜里甚至口干的睡不好，有慢性咽喉炎的容易复发或加重。因为燥为秋季气候的主要特点，故常称“秋燥”，秋季应五脏之肺，燥邪也容易伤肺。故而，秋季应注意养阴防燥敛肺，益气补血。酸味的食物多有收敛补肺之功，故可多食山楂、苹果、葡萄、橙子、石榴、乌梅、菠萝、柿子、酸枣、杏等，而切忌少食葱、姜、辣椒等辛散泻肺之品。
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