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什么是慢性腰肌劳损，得了腰肌劳损要怎么办...
什么是慢性腰肌劳损，得了腰肌劳损要怎么办？
共20条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
专长：骨科疾病，颈肩腰腿痛，椎间盘突出，狭窄等各种脊柱疾...
问题分析：您好，发现患有腰椎病就要及时治疗，有些患者工作、生活习惯无法改变，就会出现头晕、头疼、手臂麻痛、腰部钝痛、酸痛、行走困难、腰部活动受限、下肢放射性疼痛等症状，严重者出现四肢无力、视力下降、大小便失禁甚至失聪、失明等症状。意见建议：应尽快到医院进行治疗，注意平时不要干重体力劳动和剧烈运动，不要睡弹簧床，一定要避免长期保持一个姿势，在日常饮食方面也要多加注意，多吃含钙量高的食物，这样有助于营养结构的平衡。祝您早日康复。
专长：颈腰椎、骨关节、免疫风湿、肩周炎、痹症
问题分析：腰肌劳损，又称功能性腰痛、慢性下腰损伤、腰臀肌筋膜炎等，实为腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜的慢性损伤性炎症，是腰痛的常见原因之一，主要症状是腰或腰骶部胀痛、酸痛，反复发作，疼痛可随气候变化或劳累程度而变化，如日间劳累加重，休息后可减轻时轻时重，为临床常见病，多发病，发病因素较多。
意见建议：建议到正规专业的三甲医院进行详细的检查，查明病因，选择适合自己的治疗方式，对症治疗。不要盲目用药，以免错过治疗的最佳时期。
加强腰背肌锻炼，防止肌肉张力失调，如采取俯卧位，去枕，然后用力挺胸抬头，双手双脚向空中伸展；也可仰卧床上，去枕，头部用力向后顶床，抬起肩部的动作。
职称：医生会员
专长：阴道炎、宫颈糜烂、子宫肌瘤
&&已帮助用户：107501
病情分析： 您好，腰肌劳损常因举报久劳，经脉受损，风寒湿邪乘虚而入，使局部血运不畅，气滞血瘀而导致局部疼痛不消。治疗方面您可以选择中成药，如人参健脾丸、补中益气丸、强肾片配合独活寄生丸、活血止痛胶囊等治疗可以有很明显的治疗效果。具体您应根据自己的情况尊医嘱用药为好。
职称：医师
专长：肠子宫内膜异位,急性子宫内膜炎,阴道毛滴虫病,子宫...
&&已帮助用户：72047
病情分析： 你好！慢性腰肌劳损或称“腰背肌筋膜炎”、“功能性腰痛”等。主要指腰骶部肌肉、筋膜、韧带等软组织的慢性损伤，导致局部无菌性炎症，从而引起腰骶部一侧或两侧的弥漫性疼痛，是慢性腰腿痛中常见的疾病之一，常与职业和工作环境有一定关系。意见建议：患者日常生活也要注意，尽可能不要穿带跟的鞋，避免症状加重，康复锻炼，平时注意最好睡硬板床。
建议采用中医疗法标本兼治 祝早日康复
职称：医生会员
专长：是觉得那送的萨拉莫难过了
&&已帮助用户：4005
病情分析： 慢性腰肌劳损，为临床常见病，多发病，发病因素较多，主要症状是腰部酸痛，日间劳累加重，休息后可减轻，日积月累，可使肌纤维变性，甚而少量撕裂，形成疤痕或纤维索条或粘连，遗留长期慢性腰背痛。治疗上以非手术治疗为主，如各种非手术疗法无效者，可施行手术治疗。
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：115885
病情分析： 你好，这个考虑是腰肌劳损的情况，注意平时避免久坐多活动，不要长期保持一种姿势，另外疼痛芬必得即可缓解，配合用维生素B1B12肌注营养神经，配合腰部炒大盐热敷，也可以用神灯照射局部，一般一段时间后就可以自行恢复，平时自己的生活习惯也很关键，避免受潮，若涉水、淋雨或身劳汗出后即应换衣擦身，
职称：医生会员
专长：内科
&&已帮助用户：117553
意见建议：腰肌劳损的治疗方法：
1.避免过劳、矫正不良体位。
2.适当功能锻炼，如腰背肌锻炼，防止肌肉张力失调。
3.理疗、按摩等舒筋活血疗法。
4.药物治疗：消炎止痛药及舒筋活血的中药。目前治疗腰肌劳损效果较好的有德国的沃.卡恩.聚能离子风湿骨痛贴，一般两到三个疗程可以彻底康复。
5.封闭疗法：有固定压痛点者，可用0.5-1%普鲁卡因5-10ml加醋酸强地松龙或醋酸氢化可的松0.5-1ml作痛点封闭，效果良好。
6.手术治疗，对各种非手术治疗无效的病例，可施行手术治疗。
职称：医师
专长：妇产科
&&已帮助用户：205377
病情分析： 腰肌劳损是指腰部肌肉,筋膜与韧带等软组织的慢性损伤,是腰腿痛中最常见的疾病,又称为功能性腰痛,慢性下腰劳损等.目前无特效的治疗措施,根治比较困难,且易复发.一般可考虑按摩或针灸治疗.
职称：医生会员
专长：内科
&&已帮助用户：181989
病情分析： 你好.腰肌劳损一般是劳累受风或者扭伤造成的。建议口服双氯芬酸纳肠容缓释胶囊进行治疗。要多注意休息可选择局部按摩
职称：医师
专长：妇产科
&&已帮助用户：61930
病情分析： 腰肌劳损的话最好是多休息，千万不能负重，每天晚上休息的时候可以在床上做挺腹运动。就是手肘和双脚跟做支撑点，将小腹挺起，做到自己能承受的高度，坚持到你觉得不能坚持后缓慢放下。在接着做，每次做10次，有力量的可以做飞燕式。再就是平时可以用中药热奄包热敷腰部。注意休息 。中医可以彻底根治腰肌劳损
职称：护士
&&已帮助用户：39296
病情分析： 您好，腰肌劳损常因举报久劳，经脉受损，风寒湿邪乘虚而入，使局部血运不畅，气滞血瘀而导致局部疼痛不消。治疗方面您可以选择中成药，如人参健脾丸、补中益气丸、强肾片配合独活寄生丸、活血止痛胶囊等治疗可以有很明显的治疗效果。具体您应根据自己的情况尊医嘱用药为好
职称：医生会员
专长：妇产科
&&已帮助用户：96304
病情分析： 您好：腰肌劳损是慢性腰痛中最常见的一种疼痛，以长期反复发作性腰部疼痛为主要表现，常常是对没有器质性改变的慢性腰背痛的总称。由于急性损伤及慢性劳损导致软组织无菌性炎症、粘连、挛缩而引起，主要病变在腰背肌纤维、筋膜，韧带等软组织。其特点为：腰背疼痛，时轻时重，或晨起、天气变化时加重，稍活动后可减轻，劳累后容易复发。除有腰腿酸困以外，多无下肢疼痛症状。局部一般无明显病理组织改变，X线检查多无异常发现。慢性腰肌劳损的治疗，最佳治疗方案是在产生疼痛的腰部肌肉采用温银针并配合外贴琥珀软坚膏进行治疗，具有促进血液循环、解除局部的无菌性炎症，松解肌肉粘连，消肿止痛的作用。一般1-2次即可使其得到及时彻底的恢复。
职称：医师
专长：中医科
&&已帮助用户：13793
病情分析： 你好。这个就是腰椎的肌肉收到了损伤引起的表现。主要就是腰椎的疼痛和活动的障碍意见建议：建议你用一下外用的膏药治疗
最好是那种熬制的膏药 就是医生自己熬制的 你可以在你当地找一找
看看那一家做膏药效果好 可以去用一下 这样的膏药效果是最好的 一般都是黑膏药或者红膏药
都可以的 如果没有也可以使用云南白药的也行
职称：医生会员
专长：内科
&&已帮助用户：160761
病情分析： 一般在发生劳损前，往往先有肌肉疲劳现象，劳损后多为腰痛，开始仅劳累或弯腰后出现腰部酸痛，稍重就变为持续性疼痛，有的可向头颈部、臂部放射，更多是向臀部、大腿后外方至膝外方，甚至小腿和足部，且常伴有不同程度的麻木、灼热、寒冷感。症状常与天气有关，寒冷天气易加重，活动开始及剧烈运动后均会加重，感染等发热性疾病会使病情加重。甚至有的人出现活动功能及日常生活自立能力下降。腰肌劳损的治疗方法：
1、自我保健疗法 适当休息，定时改变姿势，避免弯腰持物等是减轻症状、防止再发的根本方法。 2、疼痛部位进行理疗，以及手法和力度适当的推拿、按摩。 3、压痛点行肾上腺皮质类固醇注射治疗。 4、疼痛明显影响工作和休息时，可服用抗炎剂、肌松弛剂、氯唑沙宗及安定之类镇静剂
职称：医生会员
专长：妇产科
&&已帮助用户：77120
病情分析： 你好，慢性腰肌劳损或称“腰背肌筋膜炎”、“功能性腰痛”等。主要指腰骶部肌肉、筋膜、韧带等软组织的慢性损伤，导致局部无菌性炎症，从而引起腰骶部一侧或两侧的弥漫性疼痛，是慢性腰腿痛中常见的疾病之一，常与职业和工作环境有一定关系。最好的治疗方法是按摩。日常护理剂：1、避免寒湿、湿热侵袭改善阴冷潮湿的生活、工作环境，勿坐卧湿地，勿冒雨涉水，劳作汗出后及时擦拭身体，更换衣服，或饮姜汤水驱散风寒。2、注重劳动卫生腰部用力应适当，不可强力举重，不可负重久行，坐、卧、行走保持正确姿势，若需作腰部用力或弯曲的工作时，应定时做松弛腰部肌肉的体操和佩戴腰痛固定带或者腰痛治疗带。3、注意避免跌、仆、闪、挫。 　　4、劳逸适度，节制房事，勿使肾精亏损，肾阳虚衰。5、体虚者，可适当食用、服用具有补肾的食品和药物。祝你健康。
职称：医师
专长：内科
&&已帮助用户：355934
指导意见：您好，腰肌劳损常因举报久劳，经脉受损，风寒湿邪乘虚而入，使局部血运不畅，气滞血瘀而导致局部疼痛不消
治疗方面您可以选择中成药，如人参健脾丸、补中益气丸、强肾片配合独活寄生丸、活血止痛胶囊等治疗可以有很明显的治疗效果。具体您应根据自己的情况尊医嘱用药为好。
职称：医师
专长：外科
&&已帮助用户：184779
指导意见：你好,腰肌劳损主要的症状,劳累时加重,休息时减轻,适当活动和经常改变体位时减轻,活动过度又加重.不能坚持弯腰工作.常被迫时时伸腰或以拳头击腰部以缓解疼痛,常规的运动理疗 方法是两足分开与肩同宽站立,两手叉腰,作好预备姿势.然后做腰部充分前屈和后伸各四次,运动时要尽量使腰部肌肉放松,每天晚上可用热水袋或热疗灵在疼痛部位热敷,
职称：医生会员
专长：中医科
&&已帮助用户：220603
指导意见：食疗可以用山药，芡实，莲子，知母，栀子，枸杞，菟丝子等煲汤服用。注意饮食清淡一些，少吃辛辣油腻食物。
职称：医师
专长：妇产科
&&已帮助用户：82936
指导意见：您好，腰肌劳损常因举报久劳，经脉受损，风寒湿邪乘虚而入，使局部血运不畅，气滞血瘀而导致局部疼痛不消。
职称：医师
专长：内科
&&已帮助用户：97205
指导意见：腰肌劳损会引起腰疼等症状 的，可以服用腰痛宁治疗试试，避免劳累受风寒着凉，注意多休息，必要时到医院做进一步检查与治疗
问腰肌劳损怎么锻炼？做仰卧起坐可以吗？会不会对腰部不好？
职称：医生会员
专长：风湿骨病、腰腿疾病
&&已帮助用户：123883
病情分析：一般腰肌劳损的疾病，往往是可以引起疼痛活动不利的情况的。是常见病的。
意见建议：一般的情况仰卧起坐是可以的。注意保养的。不要劳累着凉的。
问年轻人的慢性腰肌劳损会好吗？
职称：医师
专长：脂肪瘤，痔疮，疝气，阑尾炎等，
&&已帮助用户：406342
指导意见：你好， 腰肌劳损的疾病的情况是常见的疾病的。往往是可以引起疼痛酸痛的症状的。建议使用热毛巾来热敷或服用芬必得、
消炎痛等止痛药物。
问慢性腰肌劳损的治疗方法
职称：医师
专长：胃、十二指肠溃疡,慢性糜烂性胃炎,胆汁返流性胃炎
&&已帮助用户：258527
指导意见：腰肌劳损是指腰部肌肉,筋膜与韧带等软组织的 慢性损伤,是腰腿痛中最常见的疾病,又称为功能性腰痛,慢性下腰劳损等.目前无特 效的治疗措施,根治比较困难,且易复发.一般可考虑按摩或针灸治疗.　
问二十来岁一次突然就发现腰疼，如今四一了还一样，只是腰背有...
职称：医生会员
专长：心脑血管疾病
&&已帮助用户：160761
指导意见：你的情况考虑是腰肌劳损引起的；可用药 治疗应健脾益气活血,中成药可用祛风舒筋丸,独活寄生丸强肾片等配合人参健脾丸,补中益气丸治疗
问腰肌劳损要主要什么，一般多久会好
职称：医生会员
专长：糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：100011
问题分析：你好，肌肉劳损建议你的医院骨科给予检查.外用红花油外擦.口服消炎镇痛和活血化瘀药物.给予热敷处理，平时注意休息，不能过于剧烈的运动，那样是有利于你的病情康复的。意见建议：治疗方法；1，避免过劳矫正不良体位。2，适当功能锻炼如腰背肌锻炼防止肌肉张力失调。3，理疗按摩等舒筋活血疗法。4，药物治疗：主要为消炎止痛药及舒筋活血的中药。5，封闭疗法：有固定压痛点者可用0.5-1%普鲁卡因5-10ml加醋酸强地松龙或醋酸氢化可的松0.5-1ml作痛点封闭效果良好。6，手术治疗对各种非手术治疗无效的病例可施行手术治疗。
问慢性腰肌劳损不去管它会好嘛？
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：196579
问题分析：腰肌劳损，建议做针灸、推拿、电疗、穴位注射等，锻炼要量力而行，刚开始不能过于剧烈，意见建议：另外也要注意不能久坐、久站、行走，要睡硬板床，能睡软件的床垫，特别夏天不能睡地板。
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您好，您的这种情况为腰椎的退行性改变，需要减少腰部活动
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膝盖疼痛是每一个人都会遇到这样的情况，尤其是对于一些老年人，
颈椎疼痛脖子不舒服，手麻都是颈椎病的常见表现；是颈椎发生退变
腱鞘炎属于是劳累型的情况，只要是每天还在上班，工作，腱鞘炎很难
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腰肌劳损相关标签
腰肌劳损是指腰部软组织，因慢性、损伤性病变所引起的腰腿痛等一系列症状。该症是慢性腰腿痛中最常见的原因...
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1.避免过劳、矫正不良体位。2.适当功能锻炼，如腰背肌锻炼，防止肌肉张力失调。3.理疗、按摩等舒筋活血疗法。
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您好，腰肌劳损疾病的治疗，单纯的药物治疗只能够缓解疼痛，不能够彻底的根治，治疗仪只是辅助治疗腰肌劳损，不能从根本上治疗，如果想从根本上治疗，建议您拿着片子到医院...
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1.腰肌劳损病理病因腰肌劳损的病因(1)急性腰扭伤后及长期反复的腰肌劳损。(2)治疗不及时.处理方法不当。(3)长期反复的过度腰部运动及过度负荷，如长时期坐位....
根据你的症状我觉得你应该属于腰肌劳损,这种情况一般容易发生于一些从事长时间的久坐或者长时间弯腰工作,比如一些坐办公事的,或从事会计,久坐电脑前的人犯的病,因为腰...
答: 病情分析：
你好一般被一些猫狗抓咬后都是需要进行消毒与打狂犬疫苗处理的
指导意见：
根据你的情况有一些比较欠妥不过你目前的一些症状应该不是狂犬病的表现希望你到医...
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腰肌劳损怎么办？自我按摩通络止痛
腰部是身体承重力最强的部位，同时，腰部也非常脆弱，稍不注意，就会出现各种各样的疾病，尤其是白领一族更是腰部疾病的高发群体。久坐不动很容易出现腰肌劳损的情况，那么我们该如何预防、缓解腰肌劳损呢？自己在家如何按摩腰部呢？下面就为大家介绍预防腰肌劳损的自我按摩疗法！ 1、揉脾俞： 脾俞在第十一根胸椎棘突下，旁开二指处，大概就是后背腰部上方二十公分左右，主要手法，两手中指按在上，用力按揉30-50次;擦至局部有热感。 2、揉肾俞： 肾俞位于第二腰椎棘突下，旁开两横指处取穴，两手拇指同时按第十一根肋端，双手护腰，中指用力，四指合力拿捏，20-30次，3、腰骶从肾俞到尾骨，左右距腰椎中线五横指范围，手法：双手五指并拢，掌根向上按在肾俞，双手同时自上而下反复斜擦。30-50次，发热为止。 3、揉志室： 志室在肾俞外两指处，手法：两手同时握拳，食指掌部突起处砥住志室，揉按20-40下，再用指掌擦揉20-40次，直至腰部发热。 4、揉大肠俞： 大肠俞在第四腰椎棘突下，旁开两指处。也就是在胯上方腰椎旁两指处。手法，双手护腰，或者握拳用食指掌指关节按揉20-50次。 5、按揉腰骶： 再加上转腰胯，前俯身够脚趾等活动会事半功倍。 腰肌劳损临床表现： 1.腰部酸痛或胀痛，部分刺痛或灼痛。 2.劳累时加重，休息时减轻;适当活动和经常改变体位时减轻，活动过度又加重。 3.不能坚持弯腰工作。常被迫时时伸腰或以拳头击腰部以缓解疼痛。 4.腰部有压痛点，多在骶棘肌处，髂骨脊后部、骶骨后骶棘肌止点处或腰椎横突处。 5.腰部外形及活动多无异常，也无明显腰肌痉挛，少数患者腰部活动稍受限。 以上为大家介绍了缓解腰肌劳损的自我按摩疗法，每天坚持，可以起到疏利筋骨、通络止痛的作用，对于腰肌劳损有极好的治愈作用，并能增强机体免疫功能，对慢性腰肌劳损有良好的防治效果。
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