早上起来没精神怎么没人了。。。。

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-10-09 00:01 标签： 早上起来没精神
早上起床前感觉头很重，起不来，但是起床后这种感觉就没了。人也清醒了。是怎么回事？_百度知道
早上起床前感觉头很重，起不来，但是起床后这种感觉就没了。人也清醒了。是怎么回事？
提问者采纳
人要天明就起，与天同参，这样人的阳气方可正常运转，人起床后体内气血运转开了自就清醒了，这个过程越年青，正常的人过程就越短。
什么意思呢？天明就起床就可以了么？
提问者评价
太给力了，你的回答完美地解决了我的问题，非常感谢！
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这种症状是正常的，尤其是秋冬天时期更容易出现，这是由于你前一天劳累，睡眠不足导致的，精神缓慢，过一会儿就好了。建议合理安排休息时间。
根据你的情况，考虑是生活习惯不好导致的亚健康，建议养成良好的生活习惯，不熬夜，戒烟戒酒，劳逸结合，适当饮食
你好，这种情况一般的情况往往是有脑供血不足的情况引起或有颈椎病等疾病的情况的。
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出门在外也不愁人一般睡多久，我从晚上11.30睡到早上8点，早上5点醒了一次。然后继续。睡觉到早上8点怎么还不想_百度知道
人一般睡多久，我从晚上11.30睡到早上8点，早上5点醒了一次。然后继续。睡觉到早上8点怎么还不想
人一般睡多久，我从晚上11.30睡到早上8点，早上5点醒了一次。然后继续。睡觉到早上8点怎么还不想起床
我有更好的答案
很多种因素可以引起失眠，所以治疗失眠要查明原因，对症治疗。
原因一，情绪波动。生气、换环境、心里压力大等；
原因二，疾病。神经、心脏、颈椎、大脑、胃病等；
治疗要以综合调养为主，药物为辅。具体方法：
一是坚持每天晨起慢跑锻炼15分钟，增强体质；
二是调整思维方法，多数失眠与情绪关系密切，因此一切顺其自然，保持心态平和最重要；
三是睡前洗个热水澡或泡脚半小时，听轻松愉快的音乐；
四是养成较规律的生活习惯，有养肝健脾和胃的作用；
五是全身放松法：在躺下后用意念引导，从头发、眉毛、眼皮、面部、肩部一直想到脚趾，依次逐步放松；正常呼吸，吸气时想部位，呼气时放松；要做到心平气和；
六是按摩法：经常用右手心搓左脚掌心；左手心搓右脚掌心；
七是找医生对症治疗相关疾病。...
懒惰心理，人一般睡7-8个小时就可以
一般是六到八小时 睡的越长越不爱起床
一般到早上六点半起床最为适宜，保证六到七个小时睡眠
睡的太久了，人要有毅力！！！！
睡太久了一点吧！
睡太久会这样的
睡太久了不好
压力太大了？？想的太多了？？放松
晚上10点到早上6点最好
早睡早起人才会有精神，才会身体好，祝你健康
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出门在外也不愁怎么孵化甲鱼蛋我爸拿回来几个甲鱼,没人吃我就放盆里了结果早上一起床里面多了3个蛋.我想问一下怎么能好好的孵化甲鱼蛋.什么温度 沙子消毒那些细的不用说,就说蛋怎么个方式埋沙子里 _百度作业帮
怎么孵化甲鱼蛋我爸拿回来几个甲鱼,没人吃我就放盆里了结果早上一起床里面多了3个蛋.我想问一下怎么能好好的孵化甲鱼蛋.什么温度 沙子消毒那些细的不用说,就说蛋怎么个方式埋沙子里
怎么孵化甲鱼蛋我爸拿回来几个甲鱼,没人吃我就放盆里了结果早上一起床里面多了3个蛋.我想问一下怎么能好好的孵化甲鱼蛋.什么温度 沙子消毒那些细的不用说,就说蛋怎么个方式埋沙子里 沙子里层要湿还是干 埋完的沙子放太阳杀晒不这些简单常识的就可以了.还有 我今天买了半斤泥鳅 按着甲鱼把脑袋往泥鳅那凑 结果他咬住了就松开了 试了好几次都不吃 不知道是怎么回事,上次拿回来已经被吃掉的甲鱼我为他小鱼他就吃
温度.最好控制在28℃～31℃,不得高于34℃,不得低于26℃.湿度.最好控制在80％～82％,砂子含水量最好控制在7％～8％,不得低于5.3％,不得高于25.0％,就是要求手一抓可以成团,但是一碰就散刚刚好,孵化期间,应每天定期检查沙子的湿度.检查时,可用手轻轻扒开沙子,观察含水沙层离表面的深度.如果直到靠近蛋才出现湿润沙层,则用喷雾器在沙子表面喷水,使细沙层(5～6厘米 厚)略带湿润即可,切不可在高温下大量洒水.一般2～3天洒水1次.通气.孵化期间,应防止表层板结而使蛋不通气而闷死.龟蛋孵化临近出苗时,用小耙疏松表层沙土,以利稚龟出壳.出壳的稚龟有趋水习性,这时要在孵化池的一端安置一个盛有半盆水的脸盆,便于稚龟爬入盆中.刚出壳的稚龟重3～7克,背部带土黄色,粗看似古代铜钱.待稚龟脐孔封闭、蛋黄吸完后可放入稚龟池饲养.在22～33℃范围内,温度越高,胚胎发育愈快,孵化的时间愈短；反之,温度、偏低,胚胎发育较慢,孵化的时间愈长.当温度达23～27℃时,绝大部分稚龟呈雄性；而当温度在30～33℃时,绝大部分稚龟呈雌性.孵化天数大概在50～65天
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