家里电脑配置 一体机12年买的，现在玩LOL 逆战 爆卡，最低配置玩起来都卡 也没换过系统 自己组重了一次， 有没有啥办法让电脑不那么卡啊 。。现在基本只能看电影了 我想玩下游戏 求大神指点啊。
家里电脑配置 一体机12年买的，现在玩LOL 逆战 爆卡，最低配置玩起来都卡 也没换过系统 自己组重了一次， 有没有啥办法让电脑不那么卡啊 。。现在基本只能看电影了 我想玩下游戏 求大神指点啊。
补充：鲁大师 跑分6W的样子 。。
没啥办法 你这整机配置一看就是让你办公学习而不是玩游戏的，而且品牌机限于主板接口与电源功率很难进行大规模的硬件升级来提升效率，而且GT520M是移动版的显卡，因此你这显卡很有可能和笔记本电脑一样被厂商焊接在主板上而不是普通台式机插在PCIE接口上，所以你可以尝试增加一根2G的内存条并且降低游戏特效来看看能否解决你的卡顿，但是根治方法依然是二三百块钱卖掉你现在的电脑，显示器可以保留，然后花一千五到两千可以攒一台流畅运行逆战LOL的电脑
提问者 的感言：不知道说什么，送你一朵小红花吧：）
其他回答 (6)
换个cpu换个显卡加一条内存
把内存升级到4G以上
内存加一条。显卡换个。干脆全换了
加个显卡吧 只能这样说了CPU还行 你内存小 但显卡一般都是比较差的 好的钱多 建议你到那里让他装好了你现场玩试下 换什么到时你感觉到是否明显提升
就你目前的配置来说， 双核2.7的主频， 2G内存 ， 还有 520的笔记本级别显卡 玩LOL &逆战是一点问题没有的。 如果说依然是不流畅，那就应该是系统兼容方面的问题 还有因为你个人使用过程中造成的一些垃圾等等导致的 &配置性能下降。建议从新做一遍系统试试（做系统还算是比较万能的）。升级的话 因为你的电脑是一体机， 显卡则是笔记本显卡520M。，笔记本显卡是直接与主板焊接在一起的。根本无法更换 所以 显卡方面是没招了。 &内存方面2G 也完全够用 没有必要更换， 所以说 &升级 &几乎不太可能。
内存加一下就好、2g足以。，其他的没有改造空间了。毕竟一体机。不过加下内存应该够了。在清清灰，重装一下系统
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硬件领域专家不要太大众哦。
这个挺多的，个人比较喜欢玩小游戏，一般在游民星空的“迷你单机”找，很多很有创意，可玩性很高的独立游戏。先列几个个最近玩过的：《饥荒/Don't Starve》——
-110MB游戏自由度很高，目的就是在荒野中利用资源求生，自己可以造营地，做农场等，虽然游戏很小但很好玩，3DM出了专门的游戏专区——。缺点就是重复的操作太多，下载个修改器的话，难度可以减小很多。《闪克2/Shank2》—— - 1740MB打击感超强的漫画横版动作过关游戏，和《饥荒》是同一个制作团队，无论是画面效果还是操作快感都很赞，另外有丰富的武器系统，动作操作灵活，快感十足。ps：比较推荐手柄操作。在另外的话还有很多啦，比如有人回答的百战天虫堡垒机械迷城，还有城堡毁灭者格林机枪不再犹豫三位一体（不算小众，但游戏小，口碑很好，虽然个人不喜欢）王权魔能/魔法对抗（这个我超喜欢）等等等等。印象里，国内的游戏设计制作并不是很发达，见到最多就是天天弹窗的网页游戏，“你在哪里，我不断寻找你，极品装备，秒杀boss...”。所以对国内玩家来说除去网游，某些大型单机游戏，随便从国外拿部基本都算小众游戏了。像罗马帝国，骑马与砍杀这类，我也没有耐心一一写了。在游民星空基本筛选游戏的策略是，首先看下载次数、评分等级和类型三个指标，然后再看具体的游戏介绍。有时候评分和下载次数都不能说明的游戏的好坏，比如和游戏是否中文版有关。哎呦，一个学物理的，说起专业内容就闷声不吭，说起游戏就叽里呱啦的，惭愧啊～至此祝题主游戏愉快。
不要太大众太为难人了啦= =不过不知道楼主的标准如何，刚到北京的时候我使用了一台200元同事出售的残破电脑，当时用来在电脑打发时间的游戏包括三国志曹操传，轩辕剑3云和山的彼端，三国志9，英雄传说：空之轨迹三部曲。其实这些都玩过八遍，当时是真的用来在隔板房里打发时间我仔细想了想，如果目前电脑配置不够主流，又想尽享游戏乐趣的话，大可以找一些游戏史上的经典作品。现在再次的上网本，辐射2总能玩吧，博德之门总能玩吧，金庸群侠传总能玩吧，再不济至少能跑个网团吧？总之也可以把这当作一个温习游戏史上经典作品的机会不过其实个人还是建议，要是电脑配置真心不足的话，多看看书什么的，也是充实自己打发时间的一个好机会不知道有没有帮上忙……
这也太泛了吧。。推荐一个自己喜欢的---《堡垒》（Bastion）风格很独特，剧情也可以，音乐很好听，画面很耐看arpg类另外，火炬之光II也不错··请问一下，我的低配机已经附送折磨 小馨我很久了，以下是我电脑的配置，请教一下能玩那些游戏，别是CF~~
我家台式电脑很不给力，是很久以前的老配置了，玩LOL一直卡，我进入游戏时通常已经开始3，4分钟了_百度知道
我家台式电脑很不给力，是很久以前的老配置了，玩LOL一直卡，我进入游戏时通常已经开始3，4分钟了
麻烦大家看下这电脑配置是否能够玩LOL？需要更换些什么硬件？谢谢 电脑型号 清华同方 台式电脑操作系统 Windows 7 旗舰版 32位 SP1 ( DirectX 11 ) 处理器 英特尔 Pentium(奔腾) 双核 E2140 @ 1.6蝎倌镐秦薜菩格俑巩檀0GHz主板 华硕 P5SD2-TVM (矽统 671MX)内存 1 GB ( 记忆科技 DDR2 667MHz )主硬盘 西数 WDC WD1600AAJS-22PSA0 ( 147 GB / 7200 转/分 )显卡 ATI Radeon X1550 64-bit
( 128 MB / 蓝宝石 )显示器 联想 LCS782D LXH-GJ17L2 ( 17.1 英寸 )光驱 日立-LG DVD-ROM GDR-H30N DVD光驱声卡 瑞昱 ALC883 @ 矽统 Azalia Audio Controller网卡 瑞昱 RTL8139 (A/B/C/813x) Fast Ethernet Adapter / 华硕
提问者采纳
问题所在：内存太小、显卡比较老旧、CPU是奔E型号虽然老，但是性能不错，可以保留解决方法：1、先上不花钱的方法，换个XP系统，您仅仅1G的内存用Win7完全是在糟蹋电脑，32位系统除了在双显卡方面有要求外，其他不建议使用WIn7系统，因为WIn7要比XP内存使用多300-500M。2、增加内存到2G，依旧不建议使用WIN7系统3、增加内存到2G，更换操作系统（XP），更换新的显卡，显卡最好为GT430以上或同级显卡。4、增加内存到4G，使用WIn7的64位系统（XP只有32，不支持4G内存），显卡更换至GT440或同级显卡5、整机更换，市面上品牌机基本2000块钱就能流畅运行LOL，如果您不懂电脑，又不是很缺钱推荐这条，因为您的电脑实在是比较老了，换机也是可以接受的。在更换内存和显卡时可能还要更换主板及电源，但如果您不懂电脑，会造成很多麻烦~解决结果：方案1只能是电脑勉强运行最低画质，团战会有卡顿，实在不想花钱使用这条，但会影响游戏体验方案2、3，都能流畅运行英雄联盟最低画质，但2在运行中等特效下非常吃力，3则在运行中等配置时无卡顿，较为流畅方案4基本可以完美运行LOL中等画质，高等画质也能做到无太明显卡顿，帧数保持在30-40帧纯手打，转载请注明by 左手乾坤SD~~
提问者评价
Thanks。我之前都是用笔记本玩的，这两天心血来潮想起了这台破电脑。看来是时候换掉了
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确实和他们说的一样，这视涣蹭秸氐纪柴系钞卤个配置还是换电脑更实惠。。你这个配置完全就是坑队友的表现，你进去打了3，4分钟不说。。你打团肯定是什么也做不了的。更何况你是WIN7，WIN7的运行内存都是2G的推荐哦。。还是XP吧。好系统
内存不够、处理器、显卡不行,不是我嘲讽你你自己觉得行不行...当然如果你全开最低特效的话没问题的,另外用XP其实好点
内存换了 DDR2 800MHz 2G两条
显卡换成 蓝宝石HD7750 1G 白金版 其它就不用了
CPU性能不错
建议换电脑，你要换配件也是麻烦事，你电源肯定跟不上的
显卡，和内存才这么点怎么可能不卡啊，把内存处理器换了吧换个好的，显卡换2G的吧，
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出门在外也不愁请教一下关于电脑系统等方面的电脑高手一些事情！！！_百度知道
请教一下关于电脑系统等方面的电脑高手一些事情！！！
电脑使用时间长了,但还是有好多系统文件增加,用优化大师,而且电脑也没有备份,C盘的东西越来越多了,9,请问除了更换系统之外有什么办法能解决这问题吗,75G的系统盘现在只有2,我也经常的清理,杀毒软件中的清理等等,,35G了,
提问者采纳
工具",这要占用一定的系统资源,常规",所以也可以考虑将这个备份删除,按钮。
18,。在重新启动设置即可生效,用户名",
e 把pagefile,删除后可节省几十MB空间。
21,并在弹出",中将它们卸载。
但其中有一些组件XP默认是隐藏的,控制面板",删除Windows组件",按钮,dmp文件,
d 把虚拟内存也转到其它硬盘,是系统所在的分区)。这两个位置的文件均可以直接删除。
a 将应用软件装在其它硬盘（不要安装在系统盘下,确定",以减少硬盘占用量。打开",选择",点击清理。
26,定期清理系统还原点,移动文件夹",文件夹中,但是使用一段时间后,禁用。
24,,打开IE浏览器,调出系统里的华医生Dr,复选框,txt）,系统的临时文件一般存放在两个位置中,,,打开“我的电脑”-右键点系统盘-“属性”-“磁盘清理”-“其他选项”-单击系统还原一栏里的“清理”-选择“是”-ok了。
7,Watson,purgecache近3xxM。(该命令的作用是立即清除",高级",WindowsNT/,删除文件",确定",drwtsn32",,保留着/,关闭远程桌面,打开",",组策略编辑器",错误汇报",同时也造成了系统资源的大量占用。针对这一情况,4,Local Settings/,这不仅会减慢系统启动的速度,删除文件",比如IMJP8_1 日文输入法,图标上是右击鼠标,设置",开始→运行→sfc,这时可以这样操作,,关闭系统还原,对话框中选择",",Microsoft/,->,中键入",删除不用的输入法,",,windows/,",以下$u,对话框中选择",转储全部线程上下文",另外,将PCMCIA卡,允许用户远程连接到这台计算机",远程桌面",报告错误",windows/,->,取消",Windows 文件,,
13,－",->,",对话框,栏中单击",->,常规",压缩磁盘以节省磁盘空间",复选框以关闭系统还原。也可仅对系统所在的磁盘或分区设置还原。先选择系统所在的分区,文件位于/,选项,空间翟诮粽牛,选择",程序",清除预读文件,－",当应用程序出错时,windows/,展开",我的电脑",在",",,这是备用的dll档,我的电脑",system32/,菜单中选择",internet选项",dll",运行",选择",Windows messenger,开头的隐藏文件3,",XP会自动备份硬件的驱动程序,属性",driver cache/,才会生效,完全可以这样做。
9,应该定期删除这些预读文件。预计文件存放在Windows XP系统文件夹的Prefetch文件夹中,释放出其所占据的空间)
8,工具",删掉/,文件或文件夹,对很多网友来说,/,关闭的方法是的,里的",在弹出的对话框中选择",在",u zipfldr,添加/,升级完成发现windows/,windows/,对话框中选择",,SOFTWARE/,打印机端口(LPT1)或者串口(COM1)等不常用的设备停用,Watson可打开注册表编辑器,如果你的硬盘采用的是NTFS文件系统,单击",存盘退出后再运行",在弹出的",确认属性更改",则删除以下文件,
c 将IE临时文件夹都转到其他分区,选择",选择",", ,中输入",最后按F5刷新使设置生效,选择其他选项－>,",属性",cab,移动",呵呵,对话框中,按钮,全部占用了88M的空间。
11,",多了许多类似-3xM
12,单选项,运行",卸载不常用组件,,箍梢钥悸瞧粲肗TFS的压缩功能。右击要压缩的驱动器－",休眠",导致系统搜索花费的时间变长。而且有些应用程序会产生死链接文件,你直接将它删除就可以了,选项卡,已禁用",清理系统还原点,Internet选项",选中",->,属性",删除所有脱机内容",预读文件夹里的文件数量会变得相当庞大,
f 在桌面的",我们可以通过那些具体手段来增加C盘空间。
1,系统信息",回车确认即可取消XP对ZIP解压缩的支持,另一个是x,系统工具",大约可腾出近50MB的空间。
16,regsvr32 /,选项,如果用不着,,我的文档",双击",系统还原功能使用的时间一长,对话框中键入",这个就不用我多说了
27,其实这样的错误报告对普通用户而言几乎没有任何意义,并可设置用于系统还原的磁盘空间大小。
14,一个Windows安装目录下的Temp文件夹,按钮,从而节省系统资源。
23,在桌面的",单选框即可将",常规",,文件夹都转到其他分区,禁用错误汇报",码表等,选项卡,我的文档",选项卡中选择",只保留",启用休眠",->,设置",但在硬件的驱动安装正确后,通常这个文件是74M。
10,如果对系统进行过windoes updade升级,调制解调器,开始",中找不到它们,这对重装系统也有好处）,关闭华医生Dr,windows/,请查找user,在",其它优化,命令,而不是默认的sysoc,在弹出的对话框中取消",系统属性",可以在",这样效果要好一些。
20,卸载不需要的程序,要关闭Dr,hide",传真服务,并占用大量空间。如以前有此情况,电源选项",i386目录下,把其中那些你用不到的组件删掉（记住存盘的时候要保存为sysoc,打开磁盘清理,在弹出的",选择",->,配置",->,６几傻,控制面板→系统→性能—高级→虚拟内存→更改,就把所有组件的隐藏属性都去掉了,sysoc,方法是双击要停用的设备,就会占用大量的硬盘空间。因此有必要对其进行手工设置,ime/,红外线设备,工具",Windows XP在默认情况下打开了对zip文件支持,你可在 设备管理器中,sys文件都指向一个地方,->,在其属性对话框中 的",报告错误",当需要使用这些设备时再从设备管理器中启用它们。
25,然后对磁盘进行碎片整理,如Internat信使服务,确定",双击其下的Auto键值名称,改为0,图标上是右击鼠标,硬盘会读很久,Windows XP总是尽可能为电脑的所有设备安装驱动程序并进行管理,附件",,msc",该文件夹下的所有文件均可删除。
19,gpedit,碎片整理后打开“开始”-“程序”-“附件”-“系统工具”-“系统还原”-“创建一个还原点”(最好以当时的日期作为还原点的名字) 。
6,IMKR6_1 韩文输入法这些输入法,关闭这个驱动器的系统还原",inf/,压缩NTFS驱动器,运行",中选择需要的选项。这样可以节省约20% 的硬盘空间。在压缩C盘的时候, 在",->,计算机配置→管理模板→系统→错误报告功能",Internet临时文件",远程",在弹出的",最后单击",,打开“我的电脑”-“工具”-“文件夹选项”-“查看”-在“显示所有文件和文件夹”选项前打勾-“确定”。
2,清除Internet临时文件,help目录下的东西对我来说是一种伤害,Temp文件夹(Y,复选框。
15,系统属性",用记事本打开/,取消XP对ZIP支持,将节省大量的硬盘空间。打开IE浏览器,/,关闭它是明智的选择。在",
b 将",关闭错误报告,Watson ,,而这些组件有很大一部分是你根本不可能用到的,字符全部替换为空。这样,对话框,在各种软硬件安装妥当之后,系统还原",开始→运行",名称为driver,CurrentVersion/,我们可以将其删除。输入法位于/,从",找到",可选择",",inf这个文件,休眠功能会占用不少的硬盘空间,勾去掉。
22,清除系统临时文件,定期删除上网时产生的大量Internet临时文件,替换功能把文件中的",或者",",删除Windows 组件",会弹出发送错误报告的窗口,",关掉不用的设备,否则一旦程序出错,其实XP需要更新文件的时候就很少了。删除系统备份文件吧,->,",Documents and Settings",电源选项属性",,Dr Watson",添加/,将其",",,错误报告",更加重了系统搜索的负,",删除以下文件夹中的内容,添加-删除程序",然后单击",数值数据",属性",运行",开始",这样就取消它的运行了。也在",->,文件高速缓存,AeDebug",
x,双击右边设置栏中的",最好在安全模式下压缩,HKEY_LOCAL_MACHINE/,Windows XP的预读设置虽然可以提高系统速度,,windows/,分支,常规",/,Windows XPt系统自带的输入法并不全部都合适自己的使用,从",就会看见多出不少你原来看不见的选项,->,XP默认给操作系统安装了一些系统组件,单击",选项,即可。另外我们也可以从组策略中关闭错误报告,exe /,在所有驱动器上关闭系统还原",一般变动硬件的可能性不大,单击",,dllcache下dll档(减去200——300mb),整理过程中请退出一切正在运行的程序。
5,->,调至330－720。而且定时清理。,",－>,",注意要点",用查找/,Ｋ, 只要你已拷贝了安装文件,如果使用得少不妨将共关闭,高级－虚拟内存",属性",选项卡,",inf,->,高级－性能设置",不要使用这个设备(停用)",主要讲讲Windows操作系统在C盘空间不足的情况下,
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未必是系统垃圾,没有必要的东西全部安装在其他盘,系统装好以后,装上你必备的软件。然后GHOST备份一下。以后如果感觉系统变慢或是C盘垃圾增多,遍地都是。找一个新版本【附带自动驱动包的】。也就是几分钟的时间就装好了。而且这些系统都是优化后的,3,马上OK,非常推荐,或是是你频繁安装软件一些没必要的文件,芪榷āＵ加每占浼佟2,这些清理垃圾软件是清理不了了的。当然你使用的时候也要注意一下,我现在就在使用,1,只要恢复一下,为什么想这些复杂的东西呢。我建议你还是重新做一下系统。现在XPSP3版本GHOST的。做的都非常不错。百度一下,C盘只放系统。,至于你目前C盘系统太大,DLL占了极大空间,
一般情况下就是禁掉系统还原！！！把虚拟内存 设置到别的盘清除下 Local Settings/Temp 里的文件 不要把软件安装在系统盘
可以根据日期删除无用的垃圾文件，还有卸载软件后留下的文件夹和注册表信息！整理碎片！
这个你多虑了,说白了是个心里感觉而已!XP系统本身就有5G多呢,而其他文件的产生是因为电脑上网后,电脑会给系统漏洞打布丁,还有杀毒软件等,都会升级,升级先会有文件,这些都是正常的!现在你对自己的电脑,自我感觉一下,比如速度了如何,有没有死机,蓝屏等,如何还有,你可以放心的备份了,绝对没问题的!
平时常常用优化大师把注册表,磁盘文件管理,历史痕迹清理,
加我可以帮你搞
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出门在外也不愁IE打开的时候老是很慢,有时候还静止不动象死机一样,要等很久才会恢复,又没中病毒,请教一下哪里出问题_百度知道
IE打开的时候老是很慢,有时候还静止不动象死机一样,要等很久才会恢复,又没中病毒,请教一下哪里出问题
如题,但是开别的网站很快,不要说是我家网速问题,我家10兆的光纤,系统绝对没问题,机器配置也很好,
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电脑速度慢问题： 希望可以帮到你： 一：病毒可以导致计算机速度变慢。
其作用机理有二：一是病毒入侵后，首先占领内存，然后便以此为根据地在内存中开始漫无休止地复制自己，随着它越来越庞大，很快就占用了系统大量的内存，导致正常程序运行时因缺少主内存而变慢，甚至不能启动；二是因为病毒程序迫使CPU转而执行无用的垃圾程序，使得系统始终处于忙碌状态，从而影响了正常程序的运行，导致计算机速度变慢。
解决办法：可使用高版本的杀病毒软件，如“诺顿”“江民”“金山毒霸”。时刻监视系统运行情况（包括网络情况），一旦发现病毒，它们就会立刻报警，并自动杀毒。由于新病毒每天都在诞生，所以我们还要注意经常升级反病毒软件。
二：Windows操作系统变庞大
随着你每天的操作，安装新软件、加载运行库等等使得它变得更加庞大，而更为重要的是变大的不仅仅是它的目录，还有它的注册表和运行库。因为即使删除了某个程序，可是它使用的DLL文件仍然会存在，因而随着使用日久，Windows的启动和退出时需要加载的DLL动态链接库文件越来越大，自然系统运行速度也就越来越慢了。
解决办法：尽量不要安装过多而不经常使用的软件，不要频繁安装卸载软件。在卸载软件时尽量将此软件自有的DLL动态链接库文件删除。
三：后来安装了新的硬件或者外部设备。
当在计算机上面添加了新的硬件设备或者外部设备的时候，windows会在启动时检测设备和加载这些设备所需要的程序，从而降低了系统运行速度。
解决办法：不经常使用的或者暂时不使用的设备不要连接到计算机上，比如“移动硬盘”
四：当我们的操作系统安装了即时病毒检查程序时。
为避免病毒的入侵，我们安装了即时病毒检查程序，在我们运行一些程序的时候，病毒即时检查程序会对这些程序或者软件进行病毒扫描，因此就会降低了软件的运行速度。由于经常会有新的病毒产生，索引即时检查病毒的程序也会不断的更新病毒库，从而能够检测和预防更多的病毒，因此当有新的病毒库更新，那么病毒即时检查程序也相应的在检测的时候会延长检测时间。
五：缺少足够的内存
Windows操作系统所带来的优点之一就是多线性、多任务，系统可以利用CPU来进行分时操作，以便你同时做许多事情。但事情有利自然有弊，多任务操作也会对你的机器提出更高的要求。如果你同时打开了过多的应用程序，即使内存再大，这时候系统的主内存也将会告急，系统资源会被耗尽，从而降低了程序的运行速度甚至导致系统的崩溃。
解决办法：安装更多的内存
六：硬盘剩余空间太少或碎片太多
当我们经常在电脑中进行软件的安装和卸载，文档的制作或删除。这时候会使计算机硬盘中的数据排列断断续续，或者非常分散。这样计算机在查找数据的时候就会因为数据的断续和分散而变得查找速度非常慢。
解决办法：经常对无用的文件进行清理，并且清理后进行磁盘碎片整理满意请采纳
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每次重装系统后过一段时间都卡在正在关机不能关机，都是玩游戏后突然就是了……1.机器不热的状态下2.关了自动更新3.没有后台程序运行4.禁用关机清虚拟内存5.拔掉电源6.没打网上说的那些补丁于是今天刚玩完刺客信条4自动保存就直接退出点关机就卡住了到底是什么问题啊，回回重装都这样我是u盘装的系统放ssd里……
补充一下机器是裸奔，从不手贱，为毛还是中枪
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为兴趣而生，贴吧更懂你。或您好，我在百度知道里面看到你的提问，看见你说治好了荨麻疹，所以想请教你一下，我被荨麻疹也折磨了好久_百度知道
您好，我在百度知道里面看到你的提问，看见你说治好了荨麻疹，所以想请教你一下，我被荨麻疹也折磨了好久
不知道您是否可以帮帮我，具体的告诉我一下您是如何治好的，请回复一下，谢谢你了
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先要有淡定的心态.要彻底拜托荨麻疹,就需要坚持不懈的锻炼,持之以恒,改善自身的免疫力.还有,一定要遵照医生的叮嘱.我是遗传性敏感肤质. 以前父母把我保护得很好,所以几乎不会犯严重的皮肤病. 可是上大学开始离开家,直至现在工作,父母读不在身边, 有时工作压力大,情绪低落等,就容易让自己的免疫力底下,荨麻疹就很容易找上门来.我最严重的是在2009年春夏交替的时候,原因1.恰逢亲人五一时到深圳来了,很高兴,陪他们出去逛,晒了一天;原因2.第二天直接领导婚宴,吃了海鲜(虾蟹等的),原因3.再后来,我拔牙时用了甲硝唑,过敏全面大爆发,从此免疫力更低下,头半年,我病急乱投医,把在深圳好几年的医保个人额度刷到0;后来房东好心,介绍我去看退休的中医老教授,虽然2个疗程的中药没能彻底治愈我的荨麻疹,可是从此启发了我多关注中医疗法,而非光上医院任人宰割;慢慢的我在网上了解许多.我有坚持锻炼身体;09年冬天到10年春节,荨麻疹相对没怎么发作;可是夏天照样很烦人,原因是,我以为这么久了,应该没事了,本来医生嘱咐过不能次海鲜,牛奶,牛肉,鸡蛋等高蛋白的事物,可是我还是忍不住吃了,荨麻疹还是一发不可收拾,虽然后来都按照医生的做了,但是10年春夏交替开始到11月份,都反复发作;11年,好些,12年还不错,目前有2年时间没有再发作了,我还是坚持锻炼.我有很深的感触,只要我一懈怠,身上就容易出现痒的感觉,虽然还不至于荨麻疹又发作,但是我很害怕,又赶紧坚持锻炼(我会长跑1个小时,或者一周至少5天时间坚持每天跳操半个小时,锻炼方式当人因人而异的),实在忍不住,会服用 开瑞坦,每天一粒,但是能忍住的时候坚决不服用任何药丸.不吃高蛋白,其实对身体也不好,我会选择每天喝原味豆浆,平时吃腐竹(最原始的那种,五六十一斤的头层豆腐皮),多吃水果,清单的饮食.刚开始可能很难坚持,特别是我合租的同事和小表妹她们会吃淡水鱼,海虾蟹等,可是回想可怕的荨麻疹,我就全都能接受了.哈哈.希望这对你有一些启发.
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说的太好了，我顶！
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