还没有开通你的开心账户？使用其他账号登录：
谁能告诉我这是怎么回事！！！！毁三观！！！！！
话说今天下午我和阿亮在南京南站等车的时候，发生一件神奇的事！！！ 我到现在还没有想通！！！ 我只想说世界真奇妙！！！
我们在座位上等车！！ 一个戴眼镜挺面善的大叔走过来坐在旁边！！ 开始跟我们搭话！！ 大叔：这里是往上海虹桥开的吗？ 阿亮：是的。 大叔：你们是学生吧？ 阿亮：是的…… 大叔：你们俩是同学吧，classmates？ 阿亮：对…… 大叔：同班同学是classmate，你知道同校不同班的同学怎么说吗？ 阿亮：…… 大叔：是schoolmate！你们是学什么的呀？ 阿亮：我是学历史的，她是学中文的。 大叔：哦，都是文科生。英语对文科生还是挺重要的！你们知道向日葵怎么说嘛？ 我：向日葵？不知道…… 大叔：很简单的！ 阿亮：是sunflower 大叔：对！那月季怎么说？ 我们：不知道…… 大叔：玫瑰怎么说？ 阿亮：rose 大叔：那“中国玫瑰”怎么说？ 阿亮：china rose 大叔：嗯，所以月季就是china rose！口语其实很简单！ （这一切发生地太快！！！ 我在想他是不是想把我们绕进去然后他的同伙可以把我们的包拎走什么的！！ 我默默地把包抓在了手里！！ 但是我觉得这个大叔说话挺有意思的！！） 大叔：那你们知道成语“豁然开朗”怎么说嘛？ 我们：不知道…… 大叔：“突然”怎么说？ 我：suddenly 大叔：“看见”怎么说？ 我：see…… 大叔：“光”怎么说？ 阿亮：light 大叔：所以“豁然开朗"就是suddenly see light！那“来日方长”怎么说？ 我们：不知道…… 大叔：“明天”怎么说？ 阿亮：tomorrow 大叔：“另一个”怎么说？ 阿亮：another 大叔：嗯，所以“来日方长”就是tomorrow is another day！ 我：那不是《飘》的最后一句嘛？ 大叔：gone with the wind里的，对！你知道“天桥”怎么说嘛？ 我：不知道…… 大叔：“飞”怎么说？ 阿亮：fly 大叔：对，“上面”怎么说？ 阿亮：up? 大叔：是over，所以“天桥”就是flyover！“红灯”怎么说？ 阿亮：redlight？ 大叔：不对，再猜？ 我：stoplight？ 大叔：对，红灯是stoplight，红灯停，很形象的！口语其实很简单的！有些跟中文有点不一样，比如“红茶”怎么说？ 我：blacktea 大叔：对的，这个茶很“浓”怎么说？ 我：thick? 大叔：不对，应该是strong。strongpoint什么意思啊？ 我：……重点？ 大叔：strongpoint是优点的意思，weakpoint就是弱点…… （反正大叔顺利地把我们绕了进去！！！ 教了我们好几个单词和成语什么的！！ 还问了我们是哪里人！！ 说嘉兴是个good place！！！ 我们问他是不是英语老师！！！ 他说我是从事电脑行业的！！！！blahblahblah！！ 反正我们被绕晕了！！！！） 大叔：small changes有吗？零钱？坐公交车的那种 （我以为他要讲解什么东西！！或者变个魔术那种！！就默默地拿了一个硬币出来！） 大叔：一个不够，再要一个~ （阿亮也默默地拿了一个给他！！） 大叔：thank you！谢谢！！ 然后大叔站起来就走了！！！！！ 走掉了！！！！！ 结束了！！！！！！！！！ 谁能告诉我这是怎么回事！！！ 他是从一开始就想问我们要俩硬币所以故意套近乎嘛！！！？ 还是他其实是个骗子能用10分钟骗两块钱！！！！ 我们久久不能从奇遇的心情中平复！！！！ 世界真奇妙！！！！
这是LZ看到了转过来的！！！ LZ理解无能啊！！！想看看大家怎么说！！！！
本转帖分类：&&
&&上一帖：
下一帖：&&
(%)点击发表你的观点
05-31 14:0005-31 14:0105-31 14:0105-31 14:0205-31 14:0205-31 14:0305-31 14:0305-31 14:04
热门转帖：
最新专题：
&2015 开心网偶尔失眠是怎么回事,有谁能告诉我?_百度拇指医生
&&&网友互助
?偶尔失眠是怎么回事,有谁能告诉我?
【天使之吻】告诉你：失眠已经成为许多现代都市人的共性病。夜幕来临，当别人在酣睡的时候，你却在床上翻起了煎饼，那是一种无奈与痛苦。不少患者采用各种方法而不得其效，睡眠专家提醒，体育锻炼是根治失眠的有效途径之一。
【天使之吻】认为，不少患者采用服用安眠药等来治疗失眠，但长期服用一些安眠药、部分抗生素往往又会造成病人在略显呆滞的情况下精神振奋，难以入眠，达不到治疗效果。当肌体经锻炼后必然会产生疲劳感，就需要以睡眠来恢复和补偿，因此体育锻炼是改善睡眠的最佳疗法。
【天使之吻】建议，体育锻炼预防失眠以持之以恒、运动适量为原则，根据自己的体质、体能、基础、兴趣爱好等选择适量的体育活动，如：打拳、慢跑、快走、游泳等。锻炼时间选择在下午4点至5点或晚间9点前为佳。锻炼后，再用35摄氏度至38摄氏度的温水泡脚并按摩足底“涌泉穴”50次左右，或在锻炼后半小时，洗个热水澡，临睡前再喝一小杯温牛奶（可适量加糖），对防止失眠很有好处。 随着生活节奏加快，失眠已经成为许多现代都市人的共性病。夜幕来临，当别人在酣睡的时候，你却在床上翻起了煎饼，那是一种无奈与痛苦。不少患者采用各种方法而不得其效，睡眠专家提醒，体育锻炼是根治失眠的有效途径之一。
【天使之吻】 认为，不少患者采用服用安眠药等来治疗失眠，但长期服用一些安眠药、部分抗生素往往又会造成病人在略显呆滞的情况下精神振奋，难以入眠，达不到治疗效果。当肌体经锻炼后必然会产生疲劳感，就需要以睡眠来恢复和补偿，因此体育锻炼是改善睡眠的最佳疗法。
【天使之吻】特别建议： 体育锻炼预防失眠以持之以恒、运动适量为原则，根据自己的体质、体能、基础、兴趣爱好等选择适量的体育活动，如：打拳、慢跑、快走、游泳等。锻炼时间选择在下午4点至5点或晚间9点前为佳。锻炼后，再用35摄氏度至38摄氏度的温水泡脚并按摩足底“涌泉穴”50次左右，或在锻炼后半小时，洗个热水澡，临睡前再喝一小杯温牛奶（可适量加糖），对防止失眠很有好处。 麻烦采纳，谢谢!
每天用热水烫脚 30分钟，水凉了要及时加热水，烫的要出汗为好 睡前用十指向后梳头5.。6下 从上往下推小肚子200次，以舒服为好。 对失眠很有疗效，请试试 祝你成功 ,
每天人的睡眠时间多少才属于正常呢?随年龄不同而不同：大多数新生儿每天约睡14～18小时；10岁左右儿童睡眠时间为9～10小时；2/3成人每晚睡7～8小时；1/5成人睡眠时间少于6小时，老年人平均每晚睡6.5小时。引起失眠的常见原因有：
(1 )心理因素：生活、工作中的各种矛盾和困难所造成的焦虑、抑郁、紧张、激动、愤怒或思虑过多均可引起失眠。
(2)生理因素：精神紧张、饥饿、疲劳、性兴奋以及一些疾病，如关节炎、溃疡病、心绞痛、偏头痛、哮喘、心律失常等都可引起失眠。随着年龄的上升，睡眠效果也可发生变化而引起失眠。丘脑病变者可表现为睡眠节律的倒错，即白天睡眠，夜晚清醒不眠。
(3)药物因素：饮酒、药物滥用、药物依赖及戒断症状均可引起失眠。常见的药物有兴奋剂、镇静剂、甲状腺素、避孕药、抗心律失常药等。
(4)不良的环境和习惯：不良的环境或坏习惯对大多数人来说都可影响睡眠。如噪声、光线强弱热冷都可使人失眠，过饱或饥饿，临睡前剧烈运动及作息无规律都可影响睡眠。
失眠的防治措施有：
(1) 建立规律的作息时间。
(2)如为非躯体疾病所致的失眠，应适当增加白天的体力活动。
(3)上床前不要吃得过饱，勿夜间用膳，有睡意时再上床。
(4)睡前避免过度兴奋或其他刺激，少喝酒，少抽烟，尤其下午或晚上少食巧克力、咖啡、茶和含咖啡的饮料。
(5)不能因夜间失眠而日间睡眠打盹。如半夜苏醒，可在床上松弛一下，使睡意重返。
(6)可适当服用抗焦虑、镇静、催眠药物，如：安定，氯硝安定及佳乐安定等。
失眠自我防治
良好的睡眠习惯是获得高质量睡眠的重要条件，而高质量的睡眠对解除大脑的疲劳及保持充沛的精力有着直接的关系。在日常生活中，经常会有人出现失眠现象：如有的病人几个晚上通宵不眠，在床上辗转反复；有的病人则夜间睡眠减少；有的病人则早醒，常常凌晨2～3点起床活动；有的则睡眠倒置，白天睡眠，夜间不能入睡等等。那么，失眠病人怎样进行自我防治呢?
失眠包括入睡困难：睡后1～2小时仍不能入睡；梦境连绵：睡得很浅，且常常做梦；早醒：入睡后醒来较早，且醒后无法再睡，或就寝后时睡时醒。对上述情况要设法找出其原因加以改正：①首先要为病人创造一个舒适、安静的睡眠环境。房间布局合理、清洁，光线柔和，温、湿度适宜，床铺舒适。②养成良好的生活习惯和正常的睡眠习惯。制定适宜的作息时间，如中午安排2小时午休，晚上9～10时上床休息，早上6时左右按时起床，白天避免休息时间过长，以免影响夜间睡眠。③睡前忌服兴奋性饮料(如酒、浓茶、咖啡等)，尽量少抽烟，避免易引起兴奋的活动，避免过多的会客，晚餐不宜过饱。④睡前做好个人卫生和环境卫生。⑤如有严重失眠，可给予适量抗焦虑或镇静催眠药，以加深睡眠。
心理方面：紧张、焦虑、抑郁等都会引起失眠。例如有些学生由于明天要应付考试而紧张得不能安寝。
人体的&生理时钟&受到扰乱，例如要轮班工作，或是往外地旅游之人士，会由于两地的时差关系而扰乱人体的生理时钟，引致失眠。
睡前喝刺激性或含咖啡因的饮品。
外界的影响，如声音、光线、气味、床铺太软或太硬、室内温度太高或太低，蚊、蝇或虱的叮咬等。
睡眠环境突然改变。
生理因素，如饥饿、过饱、腹胀、尿频、咳嗽、疼痛及其他不适等。 影响：偶尔失眠不会对健康造成太大影响。不过，长期失眠会使人的创作力减低、反应迟钝、记忆力减退，不能应付繁复的工作等，严重时更会导致幻觉和神智混乱。
处理方法：
1、应找出失眠的原因，然后根治失眠。 2、若只是短暂性的失眠，可采取一些药物以外的方法：
养成有规律的生活习惯，作息定时。
定时作适量运动，以助松弛身心。
睡前不宜太饿或太饱，也不宜喝含咖啡因的饮品，例如咖啡、可乐或茶等。
改善睡眠的环境，要保持宁静、舒适、光线适中、空气清新，还要避免着凉。被单应轻而柔软，以多压迫身体。
放松心情，要控制情绪，使情绪平和，不让焦虑和恼怒等杂念烦扰，以免肌肉紧张或大脑活动频繁，不能入睡。要克服失眠的恐惧，但也不要勉强睡眠。可听一些轻柔的音乐或与家人倾谈，减轻心中思虑，便容易入睡。
睡前用温水洗澡或喝一杯温鲜奶或菜汤。 3、若失眠持续或没有改善时，切勿自行购买安眠药服用，应立即请教医生，医生会按病人的体质和精神情况而给予适当的药物，以帮助病人入睡。
失眠症的原因(摘自《夜间的医学》)
过分紧张是主要原因
失眠(insomnia)是一种最常见的睡眠紊乱，几乎每个人都有过失眠的经历。随着社会的发展，生活节奏的加快，失眠症的发生率有上升趋势。据统计，约有30%的成人患有失眠。引起失眠的原因可能有：
精神压力过大。这是最常见的原因。许多长期失眠的人被认为是紧张过度和带有抱怨情绪的人，稍有不适即甚敏感，不易松驰；或者思虑过度，心劳日拙；或由于激烈的心理冲突过于兴奋，激动。
滥用安眠药或兴奋药。
不健康的生活方式。生活起居不规律，高强度脑力劳动，体力活动过少。长期坐办公室工作者最易患失眠。
饮食因素。睡前吃得过饱或饥饿；睡前饮用浓茶、咖啡或其它兴奋性饮料。
睡眠环境因素。睡眠中有强光、噪声；卧室内温度过高或过低；吸血昆虫的骚扰；不舒服的床铺、被褥；对睡眠环境缺乏安全感如对自然灾害的恐惧，害怕鬼神等。
对睡眠持有不正确的态度。如认为每晚必须有8小时睡眠，当自已睡眠不足此量时，便担心睡眠不够，唯恐自己睡眠过少影响身体，造成精神紧张，就更睡不着觉，以至于恶性循环。
所谓失眠症是指持续较长时间的睡眠障碍。而不是指因为精神紧张刺激引起的暂时性睡不着觉，也不是指很多内科疾病引起的失眠，如慢性疼痛、高热可能使人难以入睡；呼吸道感染，咳嗽可使人频繁醒来，某些急性传染病，如舞蹈病和延髓型脊髓灰质炎常常伴有失眠。
有很多原因比如： 心情不太好，或者是太激动和压抑。 过度疲劳，没有注意劳逸结合。 环境的影响，不能好好的入睡。 身体不舒服，生病了等。 每晚睡前可以喝牛奶，加上饼干或者面包之类的甜点较好。（有助眠作用不易早醒） 放下心情轻松一点，听听音乐舒缓一下情绪，自己也可以做点自己喜欢的事来减轻压抑感。 歌曲《灵魂》《茉莉花萨克斯》《秋日私语》纯音乐不错的催眠曲。 平时多吃蔬菜类：莲藕、西红柿、红萝卜、菠菜。 注意事项： 一，合理安排作息时间，白天不要睡觉，多锻炼身体。 二，不要把白天工作的学习的事或者不开心的事想得太多，放轻松，听听音乐，不要那么烦。 三，睡前烫一下脚，水温42——45摄氏度。你按摩一下脚（自己也可以揉搓）。 四，不要不吃饭，也不要吃得过饱。 五，睡觉的姿势，侧睡最好向右侧。 六，睡觉前可以喝一杯牛奶，安神。 七，保持室内不要太闷。 八，身体不舒服要去看医生。 注意：如果失眠时间较长，建议你到医院检查一下，医生会开药给你治疗。 来自轲奇的回答，愿你健康快乐，希望能帮助你。
为您推荐：
您可能关注的推广
* 百度拇指医生解答内容由公立医院医生提供，不代表百度立场。
* 由于网上问答无法全面了解具体情况，回答仅供参考，如有必要建议您及时当面咨询医生欢迎您 亲爱的书友，请 / 起点中文网，
您的书架(0/5)
| 加入书架书签 |
投推荐票 |
阅读底色..
字体大小..
给本书投月票&|&
打赏作品&|&
给本书评价
更新时间：
字数：48&&
(快捷键：F8)
小说限时免费？大神独家访谈？名家新书首发？
每周还有抽奖活动，苹果手表、Q币、起点币等你来拿！
别犹豫了，打开微信，扫一扫左侧二维码，轻松关注，精彩不再错过~&
向朋友推荐 |
本书作者隆重推荐：
本周新人榜第一名
本周最新加入精品频道力作
本周起点人气作者新作推荐
扫码下载客户端
还没有起点帐号？
填写手机号码发送本章节地址到您手机
扫描二维码
（请于24点前激活）谁能告诉我这个是什么情况，为什么每个镜头都和《比悲伤更悲伤的故事》不一样，再也没有这样的人MV
分享这个视频的人喜欢
热门视频推荐
热门日志推荐
同类视频推荐
北京千橡网景科技发展有限公司：
文网文[号··京公网安备号·甲测资字
文化部监督电子邮箱：wlwh@··
文明办网文明上网举报电话： 举报邮箱：&&&&&&&&&&&&
请输入手机号，完成注册
请输入验证码
密码必须由6-20个字符组成
下载人人客户端
品评校花校草，体验校园广场