最有效的瘦腰方法臀方法?

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-09-27 04:21 标签： 最有效的瘦腰方法
访问人数过多，前方道路拥挤中。臀部减肥最有效的方法 如何快速瘦臀部
温馨提示： 东方女性的身段较之西方的，总显得曲线不够完美。主要原因就是东方女性缺少性感翘臀。那么臀部有没有效的减肥方法呢?这些方法又能不能让臀部翘起来呢?
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版权所有，并保留所有权利如何瘦臀围 5大最有效的瘦臀方法推荐
15:52来源：转载自网络
　　导读：白领最懊恼的除了工作压力之外，就是身形问题了。因为久坐，白领们的身材在一天天走形。尤其是臀部，臀部肥胖和扁塌成了她们最大的困扰，白领要怎样瘦围呢？今天，小编要向白领们推荐5大最有效的瘦臀方法，不可不看哦！
　　一、晨起&提&紧
　　早晨起床的时候做作提紧按摩吧！早上全身的肌肤正处于放松的状态，这时戴上亚麻手套，用力搓揉臀部的每寸肌肤，这样可以能紧致臀部。按摩后再抹上美臀产品，早晨工作就OK了！
　　二、也可瘦臀，每天30分钟高跟鞋行走
　　高跟鞋是女人的最爱，她能让女人看起来更高挑更优雅，除了如此，她后盖有别的作用哦&&瘦臀！
　　根据权威机构的报告，尽管高跟鞋的设计并不符合人体工学，但它却能让女性在行走的时候不自觉地收紧臀部，起到向上牵引，雕塑臀部线条的作用。为了足部健康着想，每天只要穿着高跟鞋连续慢走30分钟就已经能起到提臀的效果。不要天天都穿着高跟鞋。
编辑：cyfeng
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瘦臀的最快方法 如何瘦腿瘦臀
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怎样瘦臀最快最有效，瘦臀的最快方法是什么？瘦腿瘦臀是很多女生梦寐以求的，尤其是屁股大腿粗的女生，臀部大腿粗怎么办也就成了女生们关注的话题，瘦腿瘦臀的运动很多，有瘦腿瘦臀瑜伽，郑多燕瘦腿瘦臀操等等，与大家分享瘦腿瘦臀运动视频，教大家瘦臀的最快方法，想快速瘦腿瘦臀，减掉臀部的多余脂肪赘肉，让大腿变细，让臀部变的更翘更性感，跟着短片中的瘦臀操动起来吧。男生瘦臀也可以哦！
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