怎么样练4.3平衡德怎么样能力

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-09-23 20:46 标签： 4.3平衡德怎么样
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&&&怎样锻炼宝宝的平衡能力啊？
怎样锻炼宝宝的平衡能力啊？
我家宝宝出生快满一周岁了，可平时平衡能力不太好，走路总是跌跌撞撞的，那么应该怎样锻炼宝宝的平衡能力啊？
增强宝宝身体的平衡性，不但能使宝宝的体质得到锻炼，而且还能促进宝宝脑中多种神经递质活力，使大脑思维反应更为活跃、敏捷。从而提升宝宝的智力：在一个室内空间比较大的地方，妈妈抱起宝宝，要与宝宝面对面。然后妈妈开始念儿歌，同时要做出相应的动作：“妈妈笑一笑，宝宝笑一笑。妈妈摇一摇，宝宝摇一摇。妈妈蹦一蹦，宝宝蹦一蹦。妈妈爱宝宝，宝宝爱妈妈。”在念到最后一句时，妈妈抱着宝宝在原地旋转一周，旋转时动作要先慢后快。这个游戏要反复进行几次，直到宝宝熟悉为止。还可以和宝宝一起坐在垫子或床上，妈妈先做双手抱头、双腿并拢侧身滚动的动作，同时说：“我是一个大滚筒，滚来去多好玩。”让宝宝也模仿妈妈的样子，在垫子上侧身滚动，并学着说：“我是一个小滚筒，滚来滚去多好玩。”这些游戏不仅能让亲子关系融洽，而且还有助于丰富宝宝的前庭知觉和平衡知觉，从而促进宝宝视觉空间智能的发展。
提问者对回答的评价(星)：
你好，可以让宝宝多练习爬行然后就是搭积木可以调解手眼协调能力。
你好你可以跟宝宝做一个小游戏呀用那个报纸折成十厘米宽的长条然后一条一条的接起来然后告诉宝宝这是小桥然后让他按照这个小桥走在上面就可以锻炼宝宝的平衡能力啊！
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老年人如何锻炼自己的平衡能力？因为老年人先从平
健康咨询描述：
老年人如何锻炼自己的平衡能力？因为老年人先从平衡能力看出是否衰老的。该怎么锻炼才能延缓这种衰老过程？
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医生回复区
擅长: 运动损伤导致的骨折，脱臼，肌肉韧带拉伤，肌腱炎，腱
帮助网友：61052称赞：1878
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，平衡能力不是单独锻炼出来的，也不是说从平衡能力就能看出衰老！&&&&&&指导意见：&&&&&&正常的体育运动就可以锻炼身体的平衡能力，因此只需要每天坚持一定量的运动，老人家建议快走，跳舞灯运动，每天40分钟
颜医生医生会员
帮助网友：37202称赞：564
&&&&&&病情分析：&&&&&&老年人基本都患有脑萎缩有平衡功能障碍和步态异常者最重要的是平衡训练和步态训练&&&&&&指导意见：&&&&&&经常参加体育活动，增强耐力素质和力量素质是改善平衡能力的最主要的手段。
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3至6岁孩子身体平衡能力差，该怎样训练提升？
& &&孩子平衡能力差，很可能是孩子存在感觉统合失调。感觉统合失调的常见表现有多动不安，走路易跌倒，注意力不集中，专注力差，害怕陌生的环境以及本体感失调，动作协调能力差等等表现，因此，提升孩子身体平衡，需要训练提升的。&&&（一）利用多种活动发展身体平衡和协调能力。如：走平衡木，或沿着地面直线、田埂行走。玩跳房子、踢毽子、蒙眼走路、踩小高跷等游戏活动。&&&（二）发展幼儿动作的协调性和灵活性。如：鼓励幼儿进行跑跳、钻爬、攀登、投掷、拍球等活动。玩跳竹竿、滚铁环等传统体育游戏。&&&（三）对于拍球、跳绳等技能性活动，不要过于要求数量，更不能机械训练。&&&（四）结合活动内容对幼儿进行安全教育，注重在活动中培养幼儿的自我保护能力。&&&&太优全脑优能中心，为3-12岁的儿童提供了宝贵的感统训练课程。太优全脑优能训练课程依据儿童身心发展规律设置，通过有效训练，增进孩子感觉的输入以及大脑的学习，促进各个感觉脑细胞的增加分化与脑神经的突触紧密连结，学习后的大脑则发挥其指挥身体及感官的能力，从而提升综合能力水平，拓展综合潜能。公司名称：杭州竞思教育科技有限公司公司官网：/咨询热线：<span style="font-family:宋体;font-size:10.1-0961 转664咨询QQ：<span style="font-family:宋体;font-size:10.5764联系人：宋老师公司地址：杭州西湖区学院路131-5号（近文二路）以上信息首发于 老友网；信息链接地址： /xinxi/.html

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