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冬病夏治,夏季集中练习可以很有效的排除体内湿气,寒气和毒素哦!女人很容易体寒血淤,很多疾病都是因为体寒血瘀而导致的(比如子宫肌瘤、色斑、乳腺疾病等等)!夏季练习瑜伽,特别是高温瑜伽会更好的出汗排毒,可以非常好的排除空调环境,体质虚寒导致的寒气湿毒!加之夏季露肉肉的季节,要想美美哒过夏,就不要偷懒了,赶快开始yoga起来吧~
夏天养好肝,健康一整年。肝属木,而水生木,所以“喝什么”很重要。以下是道家夏季养肝的妙法。
菊花茶既养目又养肝
关系、婚姻与爱无关,只和重要性有关,你对重要性的需求才是驱使你进入关系的动力,要保持那样的重要性就要保持关系。
我的母亲是个想法非常负面、总是爱抱怨的人,我觉得自己很难爱她,她身上的许多缺点都让我难以接受,因此我很容易和她吵架。这是我自己的问题吗?我该怎么做?
张德芬:我常说,外面没有别人,只有你自己。你只要随时管好自己就行,可是这真的不容易。下次再和母亲共处时,你可以试着保持高度警觉,如果她又说了一句负面的话,让你想发火,请把注意力转回自己身上,感受一下究竟是哪个身体部位不舒服,再把呼吸带到那个部位,轻轻地安抚它。这样做可以帮助你回归自己的中心,而不会随他人的脚步起舞。然后,你可以平静地告诉母亲:“谢谢,我觉得这样比较好。”如果你既温柔又坚定,对方通常会给你留点余地,也就是空间,这是你在这段母子关系中最需要的
河流为什么不走直路?
最根本的原因就是,走弯路是自然界的一种常态,走直路而是一种非常态。
客户相处一年,是信誉。
相处两年,是感情。
能相处三年,是信任。
能相处五年,是责任。
能相处六年,是价值。
十年依旧还合作,应请进生命里。
二十年不离不弃的,就是你的后天亲人。
在这个善变的时代,多留意身边客户,多一些理解,少一些算计,别把对你好的人忘记。致我生命中不离不弃的客户,感谢有你们!!
看完觉得心情太好了,姑娘们,我们还很年轻,我们还是没出生的婴儿呢!
年龄只是一个数字而已,一名摄影师的作品展示了在人们在做自己所钟爱的事时,年龄根本不是问题。过去两年间,俄罗斯摄影记者Vladimir&Yakovlev到世界各地寻找那些发现新爱好和乐趣的老年人。他的The&Age&of&Happiness作品集是为了“改变人们对70、80甚至100岁老年人生活的看法”。
86岁的Yvonne&Dole一辈子都在滑冰。80岁的时候她出了车祸,导致严重脑震荡,医生叫她不要再滑了,但是她坚持了下来,现在还会参加比赛。无忧无虑的她说:“每当心情不好的时候,我就会想想那些已经带着氧气包的同龄人,然后面带微笑地穿上滑冰鞋。”
制,而这个异己由此成长得更厉害,最终它成为我极大的苦恼了。
再如悲伤,你遇到悲剧,自然会悲伤。这悲伤不是外物,不是异己,而是你自身,和你是一回事。在悲伤产生的那一刻,你不是别的,你就是悲伤,悲伤就是你。
然而,你试图消灭悲伤并为此付出巨大的努力,于是悲伤成了异己。你对抗得越厉害,这个悲伤就成为越重要的异己,并最终体现在你的人格上,甚至身体上。
愤怒、恐惧、嫉妒等一切情绪都是同样的。美国心理学家肯·威尔伯的妻子患了乳腺癌而去世,她生前说,她意识到,癌症的根源之一就是被她压制的愤怒等负性情绪。
教育到底要教给孩子什么样的能力?
无止境的高学历,还是完善的人格与教养、自主追求幸福人生的能力?
是这是家长和学校都要认真思考的问题。
彭明辉是台湾国立政治大学历史系教授,他眼中的台湾教育现状其实说出了现代教育的通病。从小学乃至幼儿园开始的过度学习,学到的大多只是用不上的知识,而过度练习让孩子没有机会了解自己的兴趣,也没有机会发展出主动学习的意愿、自我管理的能力,和追求幸福的能力。
&世间的万事万物,都是我们的镜子。你看着它们时,你也在它们的镜面上留下了镜像,由此你也可以看到自己。
反之也一样,你看着一个事物的那一刻,那个事物也因你的注目而得以存在。
&&&&妈妈,是我们生命中的第一面镜子。生命的最早期,妈妈注目着婴儿,婴儿就从这面镜子里看到了自己的存在。若注目一直在,婴儿就会感觉自己一直存在。若注目时,妈妈与婴儿有共鸣,且带着接纳与喜悦,婴儿就感觉自己的存在是有价值的。好妈妈的镜子从不吝于对婴儿打开。
&&&&有时,妈妈这面镜子总是没有光的,它不能注目婴儿,于是,婴儿就觉得,自己是不存在的。
&&&&若这面镜子偶尔才会打开一下,婴儿会在这一片刻形成一定的自我感,但是破碎的。在做碰
(36)(3)(1)(30)(0)(17)(1)(45)自建千平米住宅堪比别墅 仅用23万!(组图)
我预算了下,像我这个房子下来:水泥10吨*360=3600元;砖45000块*0.34=15300元;沙石3000元;钢筋4000元;槽钢10个柱子200*10=2000元;30米过梁30*20=600元;工费213平米*95元=20235;瓦木梁用原来拆下的。
  一西安农村小伙子带着老婆孩子回乡下建房装修,拆了老家以及附近的几间房子最后弄成了自带园林的千平豪宅,太牛啦!更让人叹为观止的是他全程只花了23万!建房+装修全程曝光,上图。
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