谁能告诉我：怎样快速有效的？
全部答案（共9个回答）
瑜伽坚持做，，然后多吃些能丰胸的水果
第一点：一定要多做按摩！
按照我的理解呢，按摩是丰胸必备的！如果有老公来帮忙代劳，那就更好不过了，因为我觉得男人都会比较爱惜这东西的吧！而且别人来帮助按摩更能加速血液循环哦。可惜之前都是我自己给自己效劳，没办法，老公对我的MIMI基本提不起兴趣……哼！自己来就自己来，每次按摩我都严格按照人体穴位给自己按（网上可以搜索到穴位图），配合上我的精油，嘿嘿，两个月后我老公竟然死皮赖脸的说想要帮助我按摩，以便巩固。望着我34B的胸围，老公很是惊奇，后来才知道我是使用了魔尔丰胸精油来按摩，笑道：怪不得别人按摩了那么久效果一般般，你才半个月就成绩显著，原来是藏了一手哦。”
第二点：洗澡的时候，经常用喷淋冲胸部，能起到按摩的作用。
这个方法是我自己总结的，喷头大量的水珠颗粒冲击可以给MIMI柔嫩的肌肤以很好的按摩，尤其是能够加速新陈代谢，使得乳房保持健康。当热，洗完澡后我肯定会不失时机的涂抹丰胸精油，因为沐浴可以加速人体血液循环，这个时候涂抹丰胸精油其营养可以得到充分的吸收，丰满自然指日可待咯。
第三点：一定要戴好的bra！
不要以为什么样子的bra都是一样滴！错！以前我只买一二十块钱的bra（其实根本就不需要戴啦），我是戴32的，里面有海面垫那种，还是空的，后来有了我老公，他给我买的都是名牌很贵的那种，隆胸效果就是不一样，舒适感也大相径庭，那些bra有的里面还带按摩的颗粒，感觉不错，我觉得这也是一个很重要的因素，从某种程度上讲，它能纠正胸形。挑选bra一定要合身，不能让胸部受一点点压迫。
第三点：不要趴着睡觉
我从小都是这个毛病，喜欢趴着睡觉，这直接影响了我胸部的发育，我跟我老公在一起以后，不管是跟他一起睡，还是自己睡，反正我每天都强迫自己不能趴着睡，这样，胸部在晚上可以得到充分的放松。而且涂抹了丰胸精油后更是不能趴着睡，否者会压迫乳腺和血管导致精油无法充分行吸收。
B系统丰胸器械是采用物理负压式丰胸，只要使用三个月的，就能增大一个罩杯的！
建议你使用！效果还是很显著的！不仅具有丰胸的效果，还有保健作用，能治疗下垂和外扩，...
伤身的就是直接隆胸。
你好，你可以采用食疗的方法，食疗简单方便而且还健康。食疗的话我建议你用
酒酿蜜豆小圆子
该小圆子的做法与酒酿丸子的做法基本相同，以前过节的时候很多家庭都喜欢做，...
答: 怀孕妈妈是双眼皮的话,生出来的宝宝是单眼皮也是正常的,因为两个双眼皮也可能生出单眼皮儿。
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这个不是我熟悉的地区如何丰胸最有效 私家分享民间丰胸最好的方法
前言：如何丰胸最有效？大学毕业出来以后，我辗转换了好几份工作，经过几年的 摸爬打滚，如今我已挤身于白领阶层，已是公司的重要策划人员，收入稳定，生活无忧。经验告诉我，女人要提高在社会上的地位，首先必须在形象上下功夫。论才 智与样貌，我并不差，即使如此，我也从未忽视过对身体的保养。而说到身材，最令我烦恼的要算是&衫板飞钉&般的胸围了。当今社会，我深知胸部于女人的重要性。丰胸，对我来说，已是老调重弹，一直都在寻找如何丰胸最有效、民间丰胸最好的方法是什么?试过很多所谓民间丰胸最好的方法，但是都未能成功，但并非说这些方法无效。在这里我还是很想跟大家一超分享一下我的私家丰胸秘籍，主要看看女人如何丰胸最有效?怎么样可以丰胸?
　　如何丰胸最有效? 民间丰胸最好的方法-自制丰胸
如何丰胸最有效 私家分享民间丰胸最好的方法
如何丰胸最有效呢？在社会信息发达的今天，丰胸，我能想到第一个求助的，自然是网络了。网上介绍的民间丰胸最好的方法，五花八门，令人眼花缭乱，我费了很大的功夫，通过比较，我觉得食疗丰胸最实在。我选择了一个比较简单的丰胸食谱&&木 瓜煲红枣莲子：原料：木瓜、红枣、莲子。调料：蜂蜜、冰糖。做法是，首先将红枣、莲子加适量冰糖，煮熟待用。然后将木瓜剖开去子，放入红枣、莲子、蜂蜜， 上笼蒸透即可。迫切的丰胸心理，我坚持了一个月，效果还真有，只是速度有点慢。但是，很快我就厌倦了。每天要花大量的心思去制作这样的丰胸食物，而且吃多 了，觉得很乏味，甚至有种条件反射的拒绝。我的感觉是，如果不能持之以恒，不适合食疗丰胸。网易女性小编推荐：怎样能快速丰胸& 怎样健康丰胸教你把胸变大
如何丰胸最有效? 民间丰胸最好的方法-轻信明星，学习按摩丰胸
如何丰胸最有效 私家分享民间丰胸最好的方法
一个偶然机会，我在电视上听到一位著名女星，透露出她按摩丰胸的秘密。于是， 我便效仿起来。一位网友的介绍，我用了下面这种按摩丰胸手法，也是简单型的：每天澡的时候，用喷头的水力对两边乳房进行按摩，每天几分钟。同时，在临睡前 按摩乳房，涂抹适量普通身体乳液于手心，从乳房中心位置以画圈的形式向上按摩至锁骨位置,然后再把范围扩大到乳房周围继续做螺旋状按摩。每个动作重复10次，直到胸部感觉隐约发热为止。很好，乳房慢慢地变得坚挺起来，隐约有长大的感觉。但是，每天下班回来，身心疲惫，很快我便没有了这个心思，也就终止了这个所谓明星民间丰胸最好的方法。怎样才能丰胸 盘点最有效的丰胸方法
　如何丰胸最有效? 下血本，去美容院丰胸
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有了前两次的经历，我决定让专业的丰胸师帮忙，省时省力。我就近选择了一家美容美体院。在按摩师的介绍下，我采用了丰胸霜+专业按摩丰胸。专业就是专业，对比起来，效果比前两种方法很好多了，我还是挺满意的。一个月下来，一结算，2488大洋!我退却了，坦承地说，太贵。而且，我也不想常常往美容院里奔。由于没有坚持，大起来的胸脯很快又恢复了原形。到底如何丰胸最有效、民间丰胸最好的方法是什么呢？凤凰时尚小编推荐：怎么丰胸效果最好 分享女性什么方法丰胸最有效
　　如何丰胸最有效?波斯丽尔丰胸效果怎么样?
丰胸之路长且艰，我没有放弃，我依然继续探寻丰胸良方，我还试过了中药丰胸，太难喝。后来，波斯丽尔进入了我的视线，我做了详细的打探，发现波斯丽尔是个已经畅销7年的老品牌了，很多女性都用它丰胸成功了，只是忙于工作的我，一直没有留意。于是，我又登录了波斯丽尔官网，对波斯丽尔做了更进一步的了解，原来，好多女星都用波斯丽尔丰胸呢&&吃什么可以丰胸 见证夏季深深乳沟
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这么多所谓的民间丰胸最好的方法我都试了，我不在乎再试多一次，很快，我便在波斯丽尔官网订购了波斯丽尔的三周期完美诱惑装。到手后，我迫不及待的开始使用。两个星期不到，我就隐隐约约的感觉到胸部开始变大了，发热发胀的感觉很强烈，一个月结束后胸部果然变大了!我真痛恨没能早点遇上这个波斯丽尔，我就不用这么折腾了。等到三个月结束，我的胸部居然真的达到了我梦寐以求的C杯!最安全的丰胸方法 诠释如何自然丰胸
那么，波斯丽尔价格是多少呢?波斯丽尔有用吗?可能大家很关注这两个问题。波斯丽尔价格，一个疗程才一千多元，不到三千元你就可以拥有诱人的丰满C杯，比起那美容院，实惠多了，而且使用方便，省时省力。波斯丽尔有用吗?对 于这个问题，乳房再次发育，确实，我体会到了它的这种功效，两星期左右，乳房就有点胀痛，像少女乳房发育初期的那种感觉，之后，你感觉就像看着乳房长大， 那种心情，甭提有多高兴了。如果现在有人问我丰胸的事儿，波斯丽尔我会首先对她说，然后才是其它所谓的民间丰胸最好的方法。胸部发育不良怎么办 揭秘绝世丰胸秘籍
对了，购买的时候一定要认准官网公布的正品防伪标贴信息，以免买到假货，损害健康! 丰胸真实有效的方法 详解四种方法优劣
本文来源：米娜
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热门搜索：我特别羡慕别的女孩的胸部,谁能告诉我的最好方法呢!!这可是我人生中最大愿望之一呀!谢谢了!
给你一点建议吧。
每个月的危险期，也就是排卵期的时候，由于体内的激素水平，是丰胸的最佳时间，给你一些建议，希望能对你们有帮助，绝对有效。
以“飞机场”来形容女性的身材，绝对是一种侮辱。今天美眉们就要站起来，齐齐健“胸”大行动，特地为你网罗了被公认的38种健胸大法，款款都行之有效。
　　(一)饮食法：
　　蔬果牛奶鱼肉能丰乳
　　1.木瓜、鱼、肉及鲜奶等含丰富蛋白质的食物，均可健胸。
　　2.黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等种籽和坚果类，是有效的健胸食品，不妨多吃。
　　3.橙、葡萄、西柚及蕃茄等含维他命C的食物，可防止胸部变形。
　　4.芹菜、核桃及红腰豆等含维他命E的食物，有助胸部发育。
　　5.椰菜、椰菜花及葵花籽油等含维他命A的食物，都有利激素的分泌。
　　6.牛肉、牛奶、豆类及猪肝等含维他命B的食物，亦有助激素的合成。
　　7.牛奶炖鸡──以嫩鸡加入牛奶同炖，能有丰胸的作用。
　　中草药食补可健胸肌
给你一点建议吧。
每个月的危险期，也就是排卵期的时候，由于体内的激素水平，是丰胸的最佳时间，给你一些建议，希望能对你们有帮助，绝对有效。
以“飞机场”来形容女性的身材，绝对是一种侮辱。今天美眉们就要站起来，齐齐健“胸”大行动，特地为你网罗了被公认的38种健胸大法，款款都行之有效。
　　(一)饮食法：
　　蔬果牛奶鱼肉能丰乳
　　1.木瓜、鱼、肉及鲜奶等含丰富蛋白质的食物，均可健胸。
　　2.黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等种籽和坚果类，是有效的健胸食品，不妨多吃。
　　3.橙、葡萄、西柚及蕃茄等含维他命C的食物，可防止胸部变形。
　　4.芹菜、核桃及红腰豆等含维他命E的食物，有助胸部发育。
　　5.椰菜、椰菜花及葵花籽油等含维他命A的食物，都有利激素的分泌。
　　6.牛肉、牛奶、豆类及猪肝等含维他命B的食物，亦有助激素的合成。
　　7.牛奶炖鸡──以嫩鸡加入牛奶同炖，能有丰胸的作用。
　　中草药食补可健胸肌
　　8.饮用一些含中药成分的靓汤，如紫河车炖乳鸽汤。材料包括有紫河车、当归、北旗、红枣及乳鸽等。紫河车是胎盘素，含丰富的激素及荷尔蒙；当归、红枣及北旗则补气血，而乳鸽则有强身健体的功效。
　　9.亦可饮用以黄精、当归、白?X、云苓、鲤鱼及生姜等材料熬成的鲤鱼汤。因鲤鱼具有强身效用，而白?X则能健脾胃，结合下来，又有健胸效果。
　　10.多喝参归猪心汤亦具有益气养血及健胸的疗效。
　　11.草药的疗效也不俗，如羊乳和奶参等，也具有健胸的食疗。这两种草药能强健脾胃，增强人体的吸收能力，有助胸部的发育。
　　12.也可饮用以下两款中药茶，包括归脾茶及养心茶。前者益气养血，后者补益心气、养心安神。酒酿蛋蜂皇浆具扩建力
　　13.酒酿蛋──把酒酿、糖加进熟蛋中，于生理期间早晚服用一碗，可达相关信息和丰胸的效果。
　　14.蜂皇浆──连续服用数月，即能有一定的丰胸功效，因蜂皇浆有刺激荷尔蒙分泌的功用。
　　胶质海产助第二度发育
　　15.蹄筋、海参及猪脚等富含胶质的食物，能增加胸部发育。
　　16.多吃海产食品，如虾贝类等，其所含的锌是制造荷尔蒙的重要元素。
　　(二)运动法：
　　常举哑铃与游泳
　　17.举哑铃运动，可令胸部肌肉结实，持之以恒能有效达致扩胸的功效。
　　18.扩胸运动──两腿分开，双手握紧哑铃，上半身向前，而背部和颈部保持挺直。把哑铃上、下抬举到胸前，抬起时吸气，放下时呼气。
　　19.结实胸腹运动──颈和腰同时保持挺直，再把双手伸直后，集中力量在腹部，一边呼气一边将手向两旁伸张。
　　20.强化胸部运动──上半身向前，一只手握哑铃，另一手按于膝盖上以支撑身体；把哑铃举到胸前，然后垂下，左右手轮流做10次。
　　21.下斜推举──双手各举5磅哑铃，注意推上时要呼气，手肘关节则保持微曲，推至最高时保持约1秒；放下时手肘要保持90度角，可连续做12次左右。
　　22.胸前推举──以手臂的三头肌发力，初学时应举10磅左右的哑铃，并注意背部肌肉要锁紧。
　　23.器械运动──做这节机械扩胸运动时，要注意双手的开合动作要慢，不能拉得太开，伸张至180度便可，否则容易拉伤胸肌。
　　24.游泳──通过水压能对胸部起按摩的功效，对胸部发育有一定的帮助。
　　(三)姿势法：
　　坐立起卧要正确
　　25.走路时──要保持背部挺直，并要收腹、提臂，将重心集中在上身。
　　26.坐下时──要挺胸抬头、伸直腰板，切勿佝偻着身子，一副没精打彩的样子。
　　27.休息时──宜以侧卧或仰卧的姿势睡觉，不宜俯卧，以免挤压着胸部。
　　(四)矫饰法：
　　选购胸围有窍门
　　28.可在选购胸围时下工夫，在型号上选择小一些的款式，而并非小一个码。
　　29.如穿全杯型的，则可选穿3/4杯型的；若穿3/4杯的，那可能1/2杯更适合。
　　30.要选择有钢托及成型罩杯的胸围，因可把胸部托起，令外观看来较丰满。
　　31.亦可在胸围中加进活动胸垫。
　　32.避免穿戴运动型的胸围，因其质料较软，且没有加垫和钢托，会把本已「波平如镜」的胸脯，压得更平、更扁。
　　(五)保健法：甜食宜戒烟勿沾
　　33.多进食豆类食物，因豆类食物能减少女性荷尔蒙的分泌，能预防乳癌的发生。
　　34.日常生活中减少进食高脂肪食物，因高脂能引致肥胖，而肥胖亦是致癌的原因之一。
　　35.勿食过量甜食，因长期进食高糖类，会令血液中的胰岛素含量增高，而胰岛素正有助乳癌细胞的生长。
　　36.保持每天运动一小时以上，能有效减低患上乳癌的机会，这些运动包括步行和缓步跑等有氧运动。
　　37.吸烟或吸二手烟的女性，比全不吸烟又或没有吸二手烟的女士，患上乳癌的机会率增加高达7.5倍。
　　38.勿长时间穿戴紧身的胸围，因胸部被长期压迫，会影响血液循环，阻碍胸部的发育和健康。
　　(六)胡乱扩建会惹祸
　　健胸产品──据消费者委员会的调查报告指出，市面上部分标榜着健胸的产品或食物，经动物测试后，发现含有“雌激素”。
　　如大量滥用雌激素，可能会抑制本身体内的雌激素分泌，结果或会弄巧反拙，妨碍了胸部的发育。
　　一般健胸食品均含有大豆、葛根类植物或胎盘素，而健胸膏则含草药或滋润成分，惟孕妇、哺乳中的妇女、儿童和乳癌病患者在使用这类产品时要非常小心，应先谘询医生的意见。
其他答案（共3个回答）
，还是崇尚自然。
一切顺其自然，以你诚挚的爱，尊重、体谅她，
也许是最好的、无侮的方法！
对于手术类的，快速有效的丰胸方法一、物理丰胸法
　　物理丰胸可能是最慢的，但是就对于身体的可靠性，这种简单有效的丰胸办法却是最可放心的。所谓的物理就是...
在青春发育期，注意饮食，营养均衡。
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第一点就是完全没有毒副作用，针灸...
用挺好丰韵膏试试看，我用了感觉挺好的
病情分析：
您好。你的应该是颈椎病，诱发这个病的原因就有经常看电脑引起，
指导意见：
颈椎枕治疗对颈椎可能有一定的疗效，建议您还是在平时注意，多扬扬头，参加锻炼...
答: 你好,小孩如果咳嗽有痰,这就可以多喝冰糖雪梨。或者是用蒸橙子,都是挺好的
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