如果现在已经是围绝经期是指, 吃些什么预防...

为什么说围绝经期是预防心血管疾病的”时间窗”?_百度知道
为什么说围绝经期是预防心血管疾病的”时间窗”?
什么说围绝经期是预防心血管疾病的”时间窗”
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使用HRT由于血管壁的软化等作用.反之,从而预防心血管疾病在围绝经期使用克龄蒙,可以预防附壁血栓的形成,反而会造成栓子的脱落.此时期被称为预防心血管疾病的”时间窗”,错过”时间窗“当附壁血栓形成后,增加心血管疾病的风险
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个时期的女性生理变化较大,也包括心脑血管
围绝经期就是更年期吧,容易烦躁的缘故吧……
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出门在外也不愁做月子的时候什么都没有记。预防万一以后会得病现在吃些什么可以好一点点。_百度知道
做月子的时候什么都没有记。预防万一以后会得病现在吃些什么可以好一点点。
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本医生,用纯中药治疗各种月子病
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出门在外也不愁有没有学医的啊?这道题选什么?诊断为:围绝经期综合征。患者要求补充雌激素替代疗法。护士应指导患者预防骨质疏松每天喝牛奶同时补充A.钙和维生素D,B.维生素C,C.维生素D选哪个啊?
有没有学医的啊?这道题选什么?诊断为:围绝经期综合征。患者要求补充雌激素替代疗法。护士应指导患者预防骨质疏松每天喝牛奶同时补充A.钙和维生素D,B.维生素C,C.维生素D选哪个啊? 10
C&维生素D主要有以下生理功能: 1、 提高肌体对钙、磷的吸收,使血浆钙和血浆磷的水平达到饱和程度。 2、 促进生长和骨骼钙化,促进牙齿健全; 3、 通过肠壁增加磷的吸收,并通过肾小管增加磷的再吸收; 4、 维持血液中柠檬酸盐的正常水平; 5、 防止氨基酸通过肾脏损失。 二、维生素D盈缺对健康的影响 人体缺乏维生素D会引起佝偻病、手足抽搐和软骨病。 长期摄入过多的维生素D(5000IU),将引起高血钙和高尿钙。特征为食欲减退,过度口渴,恶心,呕吐,烦躁,体弱,便泌腹泻交替出现,严重者将因肾钙化、心脏和大动脉钙化而死亡。
但是书上说是A题的答案是B…蒙了
激素替代治疗是有效改善症状、的方法,但应在医生的指导和严密监控下使用。消除恐惧心理。安慰鼓励。减轻方法:适当摄取钙质和维生素D。规律的运动如散步、骑自行车等可以促进,维持良好的,延缓老化速度,刺激活动,延缓的发生。正确对待。用药也可以,主要是雌激素,我国用的最多的是,可以有效控制潮热,多汗。用法及用量详见说明书。潮红潮热为最典型症状,多在凌晨乍醒,黄昏或夜间,为血管舒缩症状,可历时一年或更久,不要担心。 怎么会是B呢
那到底选什么呢?如果选A,会不会缺?
选C,钙的话牛奶就有了,D促进钙的吸收
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健康常识领域专家围绝经期功能失调性子宫出血
围绝经期功能失调性子宫出血简介
围绝经期功能失调性子宫出血,简称围绝经期功血,围绝经期指妇女绝经前后的一段时期,也就是卵巢功能开始衰退一直持续到最后一次月经后一年。此期主要以无排卵功能失调性子宫出血为主,围...
易感人群:女性
患病比例:10%
传染方式:无传染性
常用检查:
症状表现:
并发疾病:
就诊科室:妇科 妇产科 妇产科学
治疗方式:
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治疗周期:3-6个月
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治疗费用:根据不同医院,收费标准不一致,市三甲医院约(1000――5000元)
温馨提示:可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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1、饮食需多样化,营养丰富均衡。 2、适当多吃些蔬菜和水果。 3、适当吃些有活血化瘀作用的食物。
1、忌食油腻食物。 2、忌食生冷寒凉食物。
1、饮食需多样化,营养丰富均衡。 2、适当多吃些蔬菜和水果。 3、适当吃些有活血化瘀作用的食物。围绝经期吃7类美食
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导读:女人进入围绝经期之后,身体开始出现各种不适症状,这是由于体内雌激素减少引起,要想改变这些情况,必须要吃些食物来补充这种激素。那么绝经期吃什么好呢?围绝经期综合症日常如何保健?怎么样预防围绝经期功血?下面小编给大家解答,告诉大家一些围绝经期保健方法。
  围绝经期吃7类美食 缓解各种不适症状
  我们知道,围绝经期(即更年期)症状主要是由于体内雌激素的减少引起的。所以,对适龄女性来说,适当补充性激素是必要的,但前提是必须在医生的指导下进行补充。围绝经期的合理饮食及保健,对于缓解不适症状,提高绝经后身体素质也是必不可少的。
  围绝经期的饮食原则是饮食均衡,荤素搭配。限制摄入高脂肪、高胆固醇食物,如避免摄入动物脂肪、内脏、蛋黄、鱿鱼等含胆固醇高的食物。多食水果、蔬菜,避免过多高糖食物。适量补充钙剂,保证每天钙的摄入量达毫克,维生素D400~800国际单位。
  ○奶类、黄豆及其制品
  每天多吃奶类、黄豆及其制品(豆浆、豆腐、豆腐干等),每周进食3次或以上芝麻、海产品等含钙高的食物。
  ○核桃
  富含欧米伽-3脂肪酸,这种物质能使人在长时间内有吃饱感觉,有利于控制体重增长。围绝经期女性每天5~8个即可。澳大利亚研究人员用一年时间分析了吃低脂肪食物的糖尿病患者情况,结果发现每天吃8~10个核桃的人,其体重和脂肪减少得更多。与此同时,这些人的胰岛素水平降低,从而有助于控制储存脂肪。
  ○亚麻籽
  富含纤维和有益的脂肪,有助于稳定血糖。亚麻籽更容易被消化。把它们撒在谷类食物、汤或凉拌菜上,将是营养健康的美食。
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