如何正确的快速下载街头篮球客户端下载

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-09-18 04:24 标签： 街头篮球客户端下载
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如何正确的传到我想传到的对友手里。~
请问下有没有什么技巧的。33刚入门。跪求解。
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篮球运动作为团队竞技项目，永远不要相信“友谊第一，比赛第二。”口号带不来胜利，没有胜利就失去了竞技体育精神！所以，哪怕真的要喊口号，也应该喊“比赛只是手段，胜负才是关键！”
想要打好篮球，起码要做到会基本的进攻和防守。写到这里，教授已经用了好几个“起码”了，不为别的，只为了告诉大家，篮球运动的最低要求是什么。
防守，简单易学，哪怕你第一天打篮球也能很快掌握基本防守步伐和姿势，只是需要通过练习做到更快，更稳，更牢固罢了。可是进攻，就不那么简单了。
篮球进攻永远离不开的就是运球。哪怕你学会的是接球就投，也不可能完全不掌握一点基本运球不是。所以运球就成为了大家最关注的东西，也是最在乎的东西。娴熟的运球不但能让你的进攻更为犀利，而且观赏性更强，变化更多，配合节奏的变化和爆发力的运用，往往让防守队员眼花缭乱，防不胜防。
俗话说，万丈高楼平地起。运球也是一样，想要掌握良好的运球，首先一定要从基础开始练习。教授这里就给大家说一下基本运球的训练方法，注意事项以及需要养成的运球习惯。
基本运球很简单，原地保持半蹲姿势开始完成即可。这里要注意五点！
第一，重心下降，膝盖弯曲，双脚张开，比肩稍宽（如图）
在篮球场上运球时，可以说是进攻随时开始的节奏，所以重心降低和膝盖弯曲是为了让你能够做到随时利用屈膝蹬地来产生爆发完成瞬间突破。这是第一个习惯的目的。
第二，手肘发力完成运球，手腕灵活控制球的方向！
一场标准的篮球赛为40—48min，如果全程你都使用手腕来运球的话，疲劳度上升很快，导致在做真正需要手腕的技术展现时（投篮，传球），会出现无力出手，或者力量不足导致的传球失误。所以，手肘发力让我们运球更轻松。
第三，辅助手架在身前形成保护！
一切技术训练的前提都是为了在球场上更好的发挥和运用。所以场下练习时就要时刻想象着你现在是在比赛。辅助手架在身前对篮球形成了一个间接保护，让防守队员不能第一时间准确的抄球，这也是保护球的基本原则。
第四，目光直视前方，不要低头看球！
篮球场的机会瞬息万变！低头看球一，会让你在瞬间失去对于防守队员的观察，可能就在你低头的瞬间他就会进行一次抄球，增加自己的失误率。二，篮球比赛永远不是一个人的比赛，你还有四名队友，他们不会像木偶一样静止在原地不动，所以，可能你低头的瞬间就错过了一个完美的跑位。抬头，观察，才是运球应该做的事情！
第五，手指自然分开，手心保持空置！
这是运球的第一要求，手掌最灵活，最敏锐，反应时间最快的就是五指，其次是掌侧。所以运球的时候应该让最敏锐的地方接触球，这样你才能做到随时随地的完成一些较为复杂的动作！
原地运球的目的其实就是在增强基本手感的同时，做到以上五点要求，养成一个良好的习惯运球才能飞速提高。
千万不要瞧不起原地单手运球，试着结合上面的五条注意事项，只练习3个动作（单手运球/高，低，体前换手，单手变向/虚晃），一个月，你的运球绝对会有大幅度的提高！
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