现在这个点起来勒，巨星 算什么么事阿？！

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-09-13 21:20 标签： 巨星 算什么
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我次噢，一夜7次狼
我们讲一下SY的正确方法，注意听我们每个人都有SY的需要，但是，由于我国**健康教育还处于初级阶段，大多数人并没有掌握正确的SY方法。不正确的SY方法不但起不到保健作用，反而还会损伤**和**。有些人SY象拉锯，也就是横着SY。这种SY方法有害无益，日久天长会在*根处“锯”出一道**，医学术语叫楔状缺损。有这种楔状缺损的人，轻者含冷热**时会引起**酸痛，重者会造成**炎。在医院里，我们常常在检查时见到因SY方法不正确引起的疾病，这是非常令人痛心的。 正确SY的方法有许多种，每个人可以根据自己的条件选择一种方法。下面介绍几种常用的SY方法： 水平颤动法：也叫Bass SY法。水平颤动法用短颤的横刷动作最能洁净菌斑，故又称为沟内刷牙法。置刷毛毛尖与牙齿?牙龈面成45°角而轻度加压，刷毛顶端部分进入龈沟，而部分在沟外，然后作前后向颤动6～8次，颤动时刷毛移动仅为1mm。刷上下前牙的舌腭面时，如牙弓狭窄，可将牙刷头竖起作短横刷颤动。同时还应拉刷后牙咬牙合面，清洁牙合面的窝沟点隙。 旋转SY法：也叫Roll刷牙或竖刷法。刷毛与牙面成45°刷毛头指向牙龈，和牙龈轻轻接触，然后向牙冠方向转动，速度不要太快，这样重复8-10次，逐渐在每个牙齿的唇（颊）面和舌面移动。在刷咬合面时，刷毛置于咬合面上前后移动。这种方法有按摩牙龈、增进局部血液循环和促进上皮角化的作用，有助于增强牙周组织的防御能力。 生理SY法：刷毛与牙冠接触，刷毛头指向牙冠，沿牙面向牙龈轻拂刷。依次刷净每个牙齿的每个牙面。此法既能清洁牙面，又能按摩牙龈。 **的选择：应选用保健**，特点为刷毛柔软，刷面平坦刷头不大，刷毛尖端磨圆，既能有效地消除牙菌斑，而又不损伤**和**。牙刷柄和刷毛最好呈垂直或几近垂直状较好。刷毛的尖端要呈浑圆形状，以免伤害牙龈。要选择二到三排刷毛的牙刷，并且牙刷毛间隔要相同，其长度约为十六分之七寸长。 SY的次数和时间：早晚必须SY，漱口。有条件者，每餐之后应立即SY。每次SY时间不少于3分钟。临睡前SY最为重要，因为人在睡着后，唾液分泌会减少，而唾液可以冲走细菌并抑制细菌繁殖。如果睡前不SY或没刷干净，食物残屑在细菌作用下很快就会发酵产酸，再加上口腔因睡眠而缺少唾液，不能稀释中和细菌产的酸，牙齿就很容易受到腐蚀，日久就可能引发龋齿。所以在睡前刷牙，把留在牙缝和牙面上的食物残屑刷干净，刷完后不再吃任何东西，就可以维护一夜的口腔卫生。 **的保养和更换：每次SY完毕，应将牙刷洗净将刷头朝上放入杯内，置于通风干燥处。每1－3个月应换一把新牙刷，如发现刷毛散开变曲，倾斜应及时更换。都学习下吧
这个不至于这么狠吧？腰子受得了么？
你还能下楼么，可以的话下楼买一提，不行的话叫服务员把，一夜十四郎啊
@张阳07 @周淑女淑女周 @我擦就能七个字 求送纸
2b兄咋的啦
叫外卖。。有活动。。买一送一。。
拉床上啦？
防止二次污染，含汞废物处置就找铜仁银湖化工
尿床的孩子伤不起啊
我看是像感冒了，去看看吧。
红塔山，我的最爱~~~~
你这是在床上屙里还是该床上撸里阿？
我不着说啥了都
留着下面条多好
看到了红塔山。。
感冒吸烟应该没味道·
你用老鼠煮面条，刚好当晚餐，哈哈
一块五两包，
你这是咋了，明显是老鼠家族来报复了
祝福你阿~~~朋友~~
还吸红塔山里。。。。你还红塔的起来吗。。。。。。建议弄十斤猪腰子
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