跑着，跑着车轮飞了
来源：中山商报
第 3400 期 A06版　发布日期：日　
&&&&中山商报1月6日讯&昨日上午10时30分左右，在西区富华道西区供电分局路段，一辆行驶中的大货车突然“跪倒”在地，右边两个后轮飞出数十米远，幸亏没有伤及路边车辆和行人。据车主介绍，事发前，因爆胎刚从修车店补胎出来，没想到轮子就飞了，他怀疑是车轮螺丝没有拧紧导致车轮飞出。&&&&刘先生报料费&50元
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作者：记者夏亮红赵学民摄影报道
责任编辑：夏竞
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中山日报报业集团版权所有　&200米跑完之后，我感觉很想吐，怎么办，还有跑着跑着，脚有时会抽筋。怎么办，快考试了？_百度知道
200米跑完之后，我感觉很想吐，怎么办，还有跑着跑着，脚有时会抽筋。怎么办，快考试了？
我小学两百米都没出过这种问题。。
营养不够。这种问题提问怎么能解决，可以去咨询医生，就咨询下人家又不收费。快去问医生笨，！！
你是傻X啊！无缘无故骂人，没素质
我说你去问医生了没，你难道希望人家给你复制一大段告诉你要吃好喝好睡眠充足正常生活就不会出现这种状况？
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不要早晨太早跑步，可以去搜索下，如果是体力不行，可以弃权，有6分拿，如果死撑，可能是D，只有4分
我运动会跑200也吐了，因为从来没跑过，突然报名去比赛，想拿好成绩超出负荷一样的硬加速，这样肯定会不良反应，所以平时的训练最重要，去奋斗吧，别去在意别人的眼光！做你自己为自己而跑man！
提前训练下
没事的时候经常跑跑
一般跑个三四千米 练几天就没事了
脚抽筋 应该是跑之前没有充分的热身
热热身就好了
平时锻炼少的原因，你应该加强平时锻炼，建议在下午5点左右运动，只是应付考试也得锻炼。刚运动你有一个星期左右时间适应期，过了这段时间就好些，不过你得坚持。祝你考个好成绩。
调整呼吸！这是你不经常锻炼的结果
第一： 体力不行！~~
准备活动没做开
运动前没有做准备动可能导致脚抽筋，或者是身体素质没那么好，跑完后喝一点葡萄糖水，适当放松一下就会好的了
跑之前 做好热身 然后把衣服披上 不要着凉了
你的速度耐力还不够，要多训练跑250-300米的项目，同时注意增加肌肉的放松和营养。
准备活动做充分，调节好呼吸，这是一项速度耐力的项目
想吐，是因为出现了运动极点，抽筋是可能体力消耗过大。循序渐进锻炼。
楼主平时应该多锻炼锻炼， 在要跑的时候多做准备运动（慢跑，压腿什么的体育老师应该有教）。 不做准备运动的话大部分都会的
血氧水平低，缺钙会引起抽筋。注意营养补充。
想吐是因为你的耐力还没有达到、腿抽筋是因为你没有放松好。临近考试阶段不应该那么拼命的训练了。应该及时调整身体、平时不要上强度了、做做热身 活动活动就好了。还有心态一定要稳。
注意经常锻炼不间断，每次跑步前或比赛前一定要做好充分的准备活动，这就可以避免该症状的出现。
平时多进行一下耐力训练，建议多跑一些300米或者150的距离，使用自身的中上速度，多跑几次，训练完之后多做一下肌肉按摩，放松一下，要不运动产生的酸会让你第二天浑身酸痛，但是回家不要泡澡，可以淋浴。。。跑步前做好热身，压压腿和筋，以免拉伤。
剧烈运动造成的胃肠蠕动异常和肌肉缺氧。休整即可
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大连：跑着跑着烧了 烧着烧着炸了
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　　这辆残疾人助力车被火包裹着，黑烟冲天。
　　昨日，新浪博友张先生称，一辆残疾人助力车在路上起火，浓烟冲天，甚至发生了爆炸。
　　昨日12时30分左右，一辆行驶在张前路与明珠路交叉路口附近的残疾人助力车突然起火，最终被烧成空壳。
　　市民张先生告诉记者，残疾人助力车刚起火时，他正好路过附近，看到司机焦急地站在一边，看着起火的助力车却无计可施。&车像被浇了汽油一样，被火包裹着，黑烟冲天。&司机说，车本来跑得好好的，不知为啥就起火了。看到火势控制不住，他只好将车停在一边并跳下了车。&也不知道是不是车内电线短路，造成了起火。&
　　残疾人助力车在起火后，又发生了爆炸。&可能是油箱被烧爆炸了。&张先生说，过往车辆见状绕路行驶。不久，消防队员赶到现场将火扑灭。此时，助力车已经被烧成了空架子。
&& 13-12-11 11:39
&& 13-12-02 09:29
&& 13-12-01 10:09
&& 13-11-21 14:11
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&&彭学军 著
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&&二十一世纪出版社
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&&印刷时间：
&&印次：1 &&字数：52.00千字
&&内容简介&&&&驼驼和猫是死党，她俩心意相通。和那些终日文文静静端坐在教室里上课的女孩们不同，不论酷署还是严冬，她们俩多半挥汗如雨地在体育场奔跑着，感受着阳光，风-尘土还有天上的白云。终于有一天，驼驼厌倦了这种奔跑……&&目录一、偶像二、十一岁，我已经老了三、该死的冬训四、是谁扔的这两个馒头五、一个人的跑道六、三月的阳光三月的风七、荷叶样的裙摆八、晚宴九、桂花香十、运动员进行曲十一、红的猫，黄的猫十二、祝你梦想成真十三、我们的信十四、会飞又会跑的鸟儿
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