各位妈妈产后如何快速瘦身多长时间可以瘦身？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-08-01 02:57 标签： 产后如何快速瘦身
产后多长时间可以做瘦身呀？漂亮妈妈那都用的什么疗法？_百度拇指医生
&&&网友互助
问产后多长时间可以做瘦身呀？漂亮妈妈那都用的什么疗法？
[服务项目] 产后绿色减脂瘦身[服务项目] 木乃伊皮肤收紧[服务项目] S曲线雕体塑形[服务项目] 产后胸部特护[服务项目] 妊娠纹修复[服务项目] 疤痕平复[服务项目] 产后调理[服务项目] 丰胸提升[服务项目] 乳晕比基尼嫩红[服务项目] 私密特护 女性紧缩
自己带孩子，自然就瘦了，不用可以减肥。如果实在太胖，可在产后三个月后少吃多动，前提是不用母乳喂养孩子，多加强锻炼。
ihp统挝谷KJH742富式职
您可能关注的推广
* 百度拇指医生解答内容由公立医院医生提供，不代表百度立场。
* 由于网上问答无法全面了解具体情况，回答仅供参考，如有必要建议您及时当面咨询医生每天保证半小时以上有氧运动，运动后多敲敲经络达到全面疏通，我...
刚开始我减肥的运动第一个月是用原地跑步法，每天坚持跑50分钟到...
我控制体重的方法是周一至周五的三餐饮食会和以前一样，周末休息...
转折点是在大三，那阵刚从学生会退下来，社团工作也不做了，自己...
去年最重的时候是174.8斤，胖得危害到了身体健康我才发现真的是很...
本人从小就是比较胖，一直以来都是比较自卑的胖女孩，高中的时候...
楼主从小就是一个瘦子，标准身材，来上海读书之后，学校的伙食不...
我的脂肪多集中在下半身，那是我的重灾区。 也就是大腿内外侧，后...
进入论坛的时间不长，但是在减肥的道路上我已经做出了较长时间的...
从2013年1月开始，我意识到了减肥的重要性，因为妈妈有高血压，心...
胖了很多年，我很早就不想做胖子了。我太渴望看看瘦了后的自己是...
我从中学时代开始，就属于微胖那种，高中、大学、工作，感觉自己...
婚后体重一直上升，中间也尝试控制一段时间，但是没坚持，后来吃...
减肥是从去年7月开始的，截止到12月底就没有再减了，饮食稍微控制...
朋友说我瘦不下去，我说减肥不是开玩笑，既然想减了，就得坚持。...
我从近两年才开始减肥的，因为姐姐生完小孩子以后胖了很多，她一...
在半年之前我也是个为肥胖烦恼的人，左边这张大概是我最重的时候...
胖胖瘦瘦，找了很多资料研究如何减肥不反弹，后来知道增肌是最好...
我是从怀孕期间开始发胖的，一切为了孩子，吃了好多好东西，可惜...
我的职业也是网上常说的程序猿，整天都是坐着对着电脑，巅峰时期...新妈妈产后瘦身需多久?--《食品与健康》2015年03期
新妈妈产后瘦身需多久?
【摘要】：正问:我生完小孩快两个月了,但发胖的身体却迟迟未能瘦下来,心里很着急。现在我已经开始节食和运动,大概多久才能恢复身材呢?答:新妈妈们产后千万不要急于瘦身,否则对健康不利。在正常情况下,女性怀孕后的体重通常要比怀孕前增加10,15公斤,而生了宝宝后体重要比怀孕前重5公斤左右,增加的重量包括增大的乳
【关键词】：
【分类号】：TS974.1【正文快照】：
Vt问:我生完小孩麵个月了,但发! I胖的身体却迟迟未能瘦下来,心里很1 1着急。现在我已经开始节食和运动,1|大概多久才能恢复身材呢?丨答:新妈妈们产后千万不要急于瘦身,否则对健康不利。 在正常情况下,女性怀孕后的体重通常要比 怀孕前增加10~15公斤,而生了宝宝后体重要比 怀
欢迎：、、)
支持CAJ、PDF文件格式，仅支持PDF格式
【相似文献】
中国期刊全文数据库
吕春;;[J];安全与健康;2009年18期
张鹰;;[J];家庭科技;2011年06期
刘强;[J];医药产业资讯;2005年02期
徐翌晟;;[J];国际服装动态;2000年02期
原洋;;[J];当代矿工;2009年11期
黄德荃;;[J];装饰;2008年02期
尤天晨;[J];家庭科技;2002年06期
生如夏花;[J];饮食科学;2005年01期
;[J];恋爱婚姻家庭(养生);2011年02期
文丰;石琳;;[J];城色;2014年06期
中国重要报纸全文数据库
深圳商报记者
钟华生　实习生
胡元;[N];深圳商报;2010年
深圳特区报记者
杨媚　实习生
记录整理;[N];深圳特区报;2010年
本报特约通讯员
张贤况;[N];中国文化报;2008年
本报记者 王朝霞;[N];甘肃日报;2005年
郑文;[N];深圳商报;2014年
刘成群;[N];河北日报;2008年
孙立极;[N];人民日报海外版;2011年
;[N];杭州日报;2007年
单憬岗;[N];海南日报;2012年
游宇明;[N];大众卫生报;2001年
&快捷付款方式
&订购知网充值卡
400-819-9993
《中国学术期刊（光盘版）》电子杂志社有限公司
同方知网数字出版技术股份有限公司
地址：北京清华大学 84-48信箱 知识超市公司
出版物经营许可证 新出发京批字第直0595号
订购热线：400-819-82499
服务热线：010--
在线咨询：
传真：010-
京公网安备74号&&&&新妈妈们生完宝宝以后，由于滋补过多，消化不良，身体就日益肥胖，很多人就摇身一变成了"腹婆"，因此产后如何减肥成了妈妈们经常讨论的问题。而对于平时要照顾又要上班的妈妈而言……[]
&&&&产后如何减肥最快呢?产后怎么减肥效果最好呢?什么样的减肥方法很是有利于产后辣妈的身体健康呢?产后练习瑜伽有很多的好处，能帮助很多新妈恢复产前的修长身材，还能调整产后心态，恢复身体能量，预防乳房下垂，改善腿部水肿现象……[]
&&&&产后减肥并不是一件容易之事，想要快速减肥瘦身成功就要把握好最佳的产后减肥时机!如果做的到位的话，3个月的体重可恢复到比孕前重2~3公斤，如果产后 6个月……[]
&&&&产后多久可以减肥呢?产后多久减肥最好呢?产后减肥的黄金时期是什么呢?只有把握住了产后减肥的黄金时期减肥瘦身才会很容易，如果错过了这个减肥的黄金时期……[]
&&&&产后容易肥胖已经是众所周知的事情了，产后如何减肥瘦身就成了很多妈咪们最关注的话题了!那么剖腹产后如何减肥呢?剖腹产后减肥瘦身的最佳时机是什么……[]
&&&&剖腹手术对母体的精神上和肉体上都是个创伤，术后子宫及全身的恢复都比自然分娩慢。所以剖腹产后减肥瘦身是一件更为慎重的事情，剖腹产者在选择……[]
&&&&产后，身材比以前相比，变化太大。产后妈妈更是急火攻心，幻想可以有个快速瘦身的办法。明星更是为产后如何减肥而忙绿着。产后收腹，产后减肥更是备受……[]
&&&&身为女人，结婚生子是免不了的，很多的明星也是如此，但是她们更多的是要在舞台上保持住一个窈窕的身材，这对于明星们来是很重要的。明星产后减肥……[]
1.情绪化，因为情绪一旦低落，有些人就会以大吃大喝的方式纾解情绪。2.家庭因素干扰，已经为人母或嫁做人妇的女生，可能因为有小孩，无法持之以恒的进行饮食控制，甚至看到小孩吃不完的东西，就忍不住把它们清光光……[]
①自然生产：产后两个月　②剖腹生产：产后三个月应注意开始时运动量不要过大,时间不要太长,待身体适应后再加量,如有腹痛,出血等症状时,应停止练习新生妈妈产后多久可以减肥 产后怎样调理饮食 科学养生食谱大
简述：　　产后科学养生食谱　　专家解答：　　产后，新妈妈出现眩晕的起因较多，通常有：①贫血：妇女怀孕期间要供应本身和胎儿单方的铁质，所以很容易发生缺铁性贫血，又加上生产过程中的出血损耗，因而不少新妈妈在产后 　　产后科学养生食谱
　　专家解答：
　　产后，新妈妈出现眩晕的起因较多，通常有：①贫血：妇女怀孕期间要供应本身和胎儿单方的铁质，所以很容易发生缺铁性贫血，又加上生产过程中的出血损耗，因而不少新妈妈在产后都会有不同程度的贫血症状，就会出现因贫血而引起的头晕、耳鸣等景象。②疲劳：产后，新妈妈要关照宝宝，常常休息不好，加上产后身材虚弱、过度疲劳，也会产生头晕等症状。
　　产后贫血引起的眩晕，可以经过食疗办法来进行改善：
　　①羊肉500克，山药60克，当归30克，生姜30克。先将羊肉洗净切块，把当归用纱布包好，同山药、姜片一同放入砂锅内加火煮熟，加适量调味品后，吃肉喝汤。每周3-4次，30天为一疗程。
　　②鸡蛋100克，花生仁100克，枸杞子10克，红糖30克，大枣10枚。先把花生仁、枸杞子煮熟，然后放入红糖、大枣、鸡蛋，再煮片刻服食。每天1次，15-20天为一疗程。③猪瘦肉100克，阿胶10克。先把猪瘦肉放于砂锅内，加适量水，用文火炖熟后放入阿胶炖化，自行调味，饮汤食肉。隔10天1次，20天为一疗程。

我要回帖

更多关于 产后如何快速瘦身 的文章

 

随机推荐