痛 经 怎 么 快 速 解 决

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-06-17 10:48 标签： 速汇款解付方式
痛经怎么办快速解决快速止痛
来源：中医中药秘方网
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　　妇女经期或经前后小腹疼痛称痛经。其病机为气血运行不畅，不通则痛，按病因分寒热瘀虚四证。痛经怎么办快速解决
　　气滞血瘀证：经前经期小腹胀痛拒按，经色紫有块。
　　方药：当归20克，川芎10克，赤芍10克，桃仁10克，红花10克，元胡10克，香附15克，坤草15克。痛甚者加三棱10克，莪术10克。
　　寒湿凝结证：经前经期小腹冷痛，得温痛减，经色黯有块。痛经怎么办快速止痛
　　方药：当归20克，川芎10克，白芍15克，香附15克，坤草15克，元胡10克，桂枝10克，小茴香10克，肉桂10克。痛甚者加附子10克。
　　湿热蕴结证：经前经期小腹胀痛拒按，有灼热感或伴有腰骶痛。
　　方药：当归20克，川芎10克，白芍15克，生地黄20克，红藤30克，蒲公英30克，马齿苋30克，黄柏10克，香附15克，坤草15克。痛甚者加金银花30克，元胡10克，莪术10克。
　　气血两虚证：经后小腹隐痛经量少，色淡质稀，乏力便溏。
　　方药：当归20克，川芎10克，白芍15克，熟地黄20克，香附10克，坤草10克，黄芪20克，党参15克，白术15克，茯苓20克，甘草5克。
　　若伴有腰骶酸痛，头晕，耳鸣，属肝肾虚，药用当归20克，川芎10克，白芍15克，熟地黄20克，香附10克，坤草10克，山药20克，山萸肉15克，川断20克。（张德襄）
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痛经怎么快速解决 12方法消灭难缠痛经
导读: 　　痛经怎么办快速解决?痛经是妇科常见病和多发病，痛经的女人伤不起!痛经的痛苦总是萦绕在女性朋友身边，如何解决痛经是很多女人迫切要解决的问题，那么缓解痛经最快的方法有哪些呢……
　　怎么办快速解决?痛经是妇科常见病和多发病，痛经的女人伤不起!痛经的痛苦总是萦绕在女性朋友身边，如何解决痛经是很多女人迫切要解决的问题，那么缓解痛经最快的方法有哪些呢?下面小编给大家搜集了12种最有效缓解痛经的方法，女性朋友们不妨试试。
　　饮食均衡
　　医师说：&大多女性省略正餐，而吃过量的及咸食。&虽然健康的饮食无法消除痛经，但对改善全身的健康状况却有神奇功效。避免过甜或过咸的垃圾食物，它们会使你胀气及行动迟缓，多吃蔬菜、水果、、，并尽量少量多餐。
　　服用维他命 补充
　　许多病人在每天摄取适量的维他命及矿物质之后，已较少发生痛经。建议服用综合维他命及矿物质，最好是含钙且剂量低者，一天可服用数次(饭后)。钙、钾及镁矿物质，也能帮助缓解痛经。专家发现，服用钙质的女性，较未服用者还少经痛。镁也很重要，因为它帮助身体有效率地吸收钙。不妨在月经前夕及期间，增加钙及镁的摄取量。
　　假使你在月经期间容易出现，则将加重此问题。勿喝酒。如果你非喝不可，则限制在1一2杯酒之间。
　　阿司匹林及acetaminophen可缓解经痛。然而，更有效的成药包括Advil、Haltran、Medipren及Nuprin。这些药物含有ibuprofen，能抑制前列腺素的作用。当经痛开始时，和些许或食物一起服用(1片)，以免伤胃，并持续服用到经痛消失。
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　　有多少女人流着泪苦苦追问这个问题每次痛经该怎么解决？这种别人无法替你分担又不能当病治的生理反应，确实是很多女性朋友的烦恼。包括以前的我以及我的好友们，以前宿舍里只要有一个人来大姨妈，那一整个宿舍都萦绕着凄惨的鬼哭狼嚎.哈哈.曾经尝试过很多方法去解决痛经，包括吃药，不过每次药一停，痛经照样不请自来，令人不胜烦恼。最后，在经过了无数次试验之后，我终于找出了几种最有效的解决痛经的方法，分享给大家，希望大家不用像我那么折腾，能早早地跟“痛经怪”say goodbye！
　　以我的痛经大作战经验，这个问题可以从内部和外部两方面入手。身体内部的调理和女性产品的外部帮助，双管齐下，才能达到解决痛经的最佳效果。
　　首先，先讲讲如何调节自身体质来缓解痛经。大部分会痛经的女性体质都偏寒。正是因为寒性体质才会让子宫内部血液流通不畅，导致痛经。痛经怎么解决，就在于你怎么让自己的身体热起来~最好的方法就是加强运动，加强免疫力。如果你实在是不喜欢运动，也可以选择每天晚上用热水泡脚。脚步穴位多，热水刺激穴位后，能加速血液循环，改善新陈代谢。但是泡脚带来的效果要坚持一段时间以后才能看到，所以大家一定要坚持，不要泡了两天觉得一点用没有就不再继续。
　　其次，这就得从饮食上下功夫了。平时少吃重口味的食物（比如过甜或过咸的食物），不吃含咖啡因的食物，因为这些食物都会加大肠胃的负担，减缓新陈代谢。在经期时，不吃生冷和辛辣等刺激性强的食物。经期时，除了红糖水，大家也可以尝试在睡前喝一杯加蜂蜜的热牛奶，既有助于睡眠又能很好的解决晚上的痛经，亲测有效哦~
　　最后提醒一句，菇凉们啊，不要为了贪吃让自己的子宫受苦哦~经期不要吃冰淇淋！经期不要吃冰淇淋！经期不要吃冰淇淋！说三遍，给我自己也给每一个你。哈哈哈
　　除了这些，市面上最近还出现了一些具有汉方草药的卫生巾。前段时间开始，经朋友介绍，我开始使用汉方卫生巾。睿智美人是在韩国挺有名的卫生巾品牌，卫生巾主打的就是汉方中草药疗效。一开始我都不相信，卫生巾会有什么大的疗效？后来顶不住朋友的强势安利就用了。结果还挺让我惊喜的，也不知道是心理作用还是卫生巾确实有疗效，痛经解决了不少！而且，在月经期间有异味的朋友不少。这个卫生巾的汉方味道可以改善月经来后期间的异味。
　　在此，推荐给想知道痛经怎么解决的各位，好让我知道到底是心理作用还是真的有疗效，哈哈哈. 好了，痛经该怎么解决，这下大家该知道了吧？简单来说，就是治内部、借外部，不管是什么方法，大家一定要坚持。一两天效果肯定显现不出来，只要长期坚持调理保养身体、选对经期用的产品，才能从根本上解决解痛经的！祝福大家尽早脱离痛经的苦海，拥有幸福轻松的未来！！
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