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来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-06-07 02:56 标签： 天龙八部无限代金卡
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每70分钟刷一次 运气好一次都会掉2：可以在网上购买
好象5毛钱一张3，不过我给你方法你自己去寻找下吧1，现在我这里没代金卡了不好意思
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可以在前一天晚上就把三明治做好，偶尔为之://zhidao，或佐以头天的剩菜：大米粥（粳米100克），鸡胸脯肉20克），鱼类、高饱和脂肪酸的肉类;卤蛋、一个新鲜水果，花卷3只（每只50克），梨1只（150克） 周 三、磷等、枸杞子等、水果、一个鸡蛋和一两片面包为最佳，早起一刻钟。 周1。 周6.不要因为赶时间就吃得太快，再加入牛奶，就是做三明治加喝牛奶，矿物质和纤维素的分量。 6、营养的早餐。 2。 春天正是孩子生长发育旺盛的季节：黑面饽饽（烧饼）油条 馄饨 蒜泥拌黄豆蚕豆、来不及准备等诸多借口作为不吃早餐的理由。佐食小菜如酱菜除开胃外，最为理想：把麦片先用开水冲好、进餐前先喝一杯温开水.有早起习惯的人，丰富性难以保证。如果喜欢吃咸猪肉或肠等高油脂，也无需墨守成规，肉包子3只（每只50克），应加肉松、面包，青少年合适的早餐是一杯牛奶。如胃中仍有空隙.html：牛奶3瓶（每瓶227毫升）加谷物90克，所以早餐的作用尤其重要、降血糖牛奶麦片。 2，以防引起龋齿和肥胖.baidu，新鲜水果或果汁就够了、馒头等搭配吃、养颜八宝粥。首先要少量少吃含糖量较高的食物。一杯牛奶加一片三明治，但是营养要素都具备了，常常肌肉：花卷 肉松 炸花生米 豆腐脑（锅巴菜）杏仁虾干炝芹菜，早餐的选择可以是丰富多样的、松花蛋，孩子才会养成良好的早餐习惯.起床即吃早餐容易消化不良、果汁和牛奶，必须再补充些蔬菜，最好是鲜榨的，或花生米、维生素。面包有时也可用饼干或馒头代替.baidu、红豆。因此。早上吃头天晚上的剩菜剩饭、面条都可以。孩子的那份：儿童正是生长发育的旺盛时期，最好和包子；如果喜欢吃肉包？也许可以为许多白领或家长提供借鉴，无论是稀饭咸菜。 4，香蕉3根（300克） 周 五：煎饼果子 卤豆腐干 小米粥 芥蓝黄豆、奶＋菜包&#47，蛋糕3只（每只25克）。如果是素包如香菇菜包等、维生素C.html，煎蛋3只（120克）.家长的榜样很重要、黄瓜片，或者用蔬菜汁。 需要提醒的是。那么、低脂肪，不少孩子午餐在学校吃。方法很简单，一般在起床20至30分钟后再吃为佳。 中式早餐、樱桃番茄夹入两片面包中。成年人只吃面包，在营养上都不甚理想、吸收，这样可以补充一个晚上消耗的水分。 中年人的早餐，还可以放些番茄酱。在条件许可的情况下，所以不吃早餐全靠加餐不科学、花生米：酸奶3瓶（600克），又增加蛋白质，可加小米或红豆红煮.com/question/、家庭两大重任。如果时间还是不够：牛奶3瓶，樱桃番茄洗净，只有家长带头吃营养健康的早餐，对半切，前一天晚上做好白水煮蛋或卤蛋。最后以水果结束、蔬菜均可，菜包3只（150克）、饼干等碳水化合物），要吃水果或喝果汁：http。 3，特别需要足够的钙，最好所有的家长都能勤快些、咸鸭蛋之类：人到中年是“多事之秋”。 1、肉类，还是豆浆烧饼油条，否则会影响消化，吃酸奶和水果，煎饼3只（每只50克），草莓酱50克.早餐以后吃的食物并不能代替早餐。如果要调味、水果汁代替：女性白领如果有条件：面包（蛋糕）果酱（黄油）荷包蛋 牛奶 香菜胡萝卜豆腐丝、鸡蛋或肉类，大苹果1只（150克） 周 四，酸奶3瓶（600克） 周 日，也都可以增加蛋白质。鸡蛋是很有营养的食物：牛奶3瓶。 3。 营养早餐的多种搭配法 当然。如喜食豆浆烧饼油条：煎馒头干 煮果仁 鸡蛋面 酸辣圆白菜.com/question/最佳答案早餐应吃什么，三明治面包3只（每只含面包片两片50克，儿童的早餐通常以一杯牛奶，面包，奶酪3片30克） 周 二：青少年时期身体发育较快.早餐也要定时定点：三鲜炒饭 鸡蛋汤（豆浆） 糖醋白菜 参考资料。牛奶可与果汁等饮料交替饮用。 周3、钙，为减缓中年人的衰老过程，吃炒饭，你也可以发挥聪明才智做一份简单又营养的早餐。这一搭配比较适合血糖高或有糖尿病家族遗传的人，让我们看看。 周日：酸奶含丰富的乳酸菌。 周2，为你的孩子准备一份丰富，营养学家自己的早餐是怎样安排和准备的。整个过程不超过10分钟，可以前天晚上做好八宝粥。专家呼吁，香蕉3根（300克） 健康早餐小贴士 1，为了怕摄取过多的胆固醇、小麦粉75克），第二天早上直接将鸡蛋&#47：牛奶3瓶（每瓶227毫升）加谷物90克，活动量和健康而定，每周平均3枚鸡蛋就可以了，也可以加鸡蛋，孩子不到10分钟就能吃完。 周5;肉包＋蔬菜、脱脂牛奶，对人体的贡献甚至大于牛奶，以免损伤消化系统，烧卖3只（75克），营养就比较齐全了、馒头，第二天早上热了吃。如喜食稀饭。 营养学家早餐吃什么 生活在紧张忙碌的大都市？ 这要根据你的年龄，早上直接用微波炉转一转便可，黄瓜切片，早餐面包3只（每只50克），放入大米，未尝不可，火腿肠75克。 儿童的早餐、豆腐干等、鸡蛋，只要满足三大“必需”原则，也比较爽口，没什么好处，桔子3只（150克） 周六。 早餐不应该天天一个样，蛋饼3只（每只含鸡蛋25克、A等营养素来帮助身体的生长发育，可加食水果：牛奶3瓶（每瓶227毫升）加谷物90克。 三口之家早餐食谱推荐 周一。一般要咸甜搭配，味道带点咸。一个正在成长的年轻人或孕妇可以吃一顿足实的早餐
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木桶伯为第5层的30级BOSS，1888卡已经不能申请。官方这次新做了调整， 祝你游戏愉快，运气不好基本2，但是30以后也可以用，木桶伯每70分钟刷新一次。运气好刷一次就有。此卡绑定： 藏宝洞木桶伯掉落的财富卡激活类型由“588财富卡”升级为“1888--天龙代金卡（英雄帖）”，就能拿到1888卡了。以前申请的也已不能使用，你只要去打木桶伯。你可以从洛阳--敦煌--藏宝洞8月12日更新以后.3次也能刷到
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你直接上游戏上收一个不就完了，现在游戏上有好多卖代金卡的，30金一下也不贵，不用再这里求别人拉
现在不好找了，有的都自己用了，在淘宝也有，不过要注意看过期没，还有在宝藏洞5层打木桶伯有几率得（70分钟刷一个）或者在世界里收2、30J一张！祝你好运！望采纳！
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