504 Gateway Time-out
504 Gateway Time-out已有天涯账号？
这里是所提的问题，您需要登录才能参与回答。
"天涯问答"是天涯社区旗下的问题分享平台。在这里您可以提问，回答感兴趣的问题，分享知识和经历，无论您在何时何地上线都可以访问，此平台完全免费，而且注册非常简单。
哪种减肥药最有效?
哪种减肥药最有效?
08-12-26 & 发布
请登录后再发表评论!
不要相信那些药，最好是运动并控制饮食
请登录后再发表评论!
减肥最好不要吃药，是药三分毒，对吧？？ 运动最有效.~!还是不要相信他们的胡说八道 减肥小秘诀1 食物方面 1、严格记录每天吃下的东西 这份记录不但可以提供你计算每天是否“超收”了卡路里，而且也让你在白纸黑字上警觉到原来自己每天吃了多少垃圾食物，而且是在非正餐时刻。渐渐地，你会发现带记录下来的食物变少了，而且最好都是低卡路里的食物。 2、尽量少去自助餐的餐厅 再有毅力的人，一旦去了自助餐厅，总是在不知不觉中就失去了控制，看起来不起眼的菜量，这个夹一点，那个夹一点，哇！就是一大盘了！一盘还不要紧，偏偏又觉得只吃一盘实在不够本，于是…… 3、养成细嚼慢咽的习惯 不知道你有没有发现，通常瘦子吃东西都比较慢，而狼吞虎咽型的，不但吃相有待改进，相对地，食量会在不知不觉中增加。功能局专家观察，如果你慢慢的吃，你的大脑约在20分钟左右就会通知你“恩，饱了”的讯息，而且最好每口嚼20分钟以上。 4、三餐的热量应该是递减的 也就是说，一天里，应该是早餐吃的最丰盛，午餐只要8分饱，而晚餐呢，请节制点，尽量以清淡为主。因为别忘了，吃完晚餐没多久，可能就要上床睡觉了，如果吃的太丰盛，一躺下来，哎！请你想象一下它转换成脂肪的过程吧！ 5、坚持不吃宵夜 时下年轻人的作息时间，已经安全改变了，日落而息不过是一句过时的成语罢了！通常晚饭后可能都还有一些活动，于是一到入夜，就忍不住想来个第四餐消夜。可是，告诉你哦，即使再清淡的消夜，也都会破坏你的减肥大业哦！因此，尽量吧！也许你不是玩，你乖乖在家看书，到半夜肚子饿，如果实在没办法克制，建议你喝杯低脂牛奶就好了，不要泡面，吐司，饼干……乱吃一通，不然，可就功亏一篑了！ 6、多喝水，多喝水，多喝水 饭前如果能喝下一大杯水，食量自然会减少，因为喝饱了嘛！ 7、远离酒品 酒的热量不但高，而且会促进胃液分泌，使得你的食欲在不知不觉中大增，和着下酒菜，唏哩呼噜就吃了一堆下去。这可是很吓人的。因此，酒可以说是减肥者的超猛障碍！ 8、用餐尽量以清淡为主，少放调味料 调味料要少碰，一方面是因为调味料本身也有热量，另一方面是口味较重的菜肴会让你胃口大开，越吃越多。 运动方面 9、除非你真的过胖，否则与其说减少体重，不如说减少尺寸更好吧！ 如果说你的体重减少了，可是却留下一身松垮垮的线条，那真是太冤枉了，好不容易努力的成绩，却是不怎么漂亮，说穿了，就是少了运动这一环！ 补充看点：紧致身材很重要哦，单看背影，你能猜出谁的体重最轻？身体尺寸与体重真的能成正比？减肥重要的是减体重还是看起来更苗条？以上问题你是否想过？ 10、学习消耗热量——运动 即使每天只有3分钟，5分钟，只要你肯动，都不算太迟。先从最想瘦的部位开始，确实的做，肌肉的线条就会在不知不觉中出现，这可和年龄大小，长相都无关。搭车时、洗澡时、看书时、办公时……一点点小小的运动，不但可以暂时消除疲劳、活动活动筋骨，而且自然的就消耗掉热量了！ 11、记得随时缩小腹 小腹缩久了，不但腹肌线条好看，腰间也不容易出现赘肉。也许刚开始会忘记，不过想到时就随时缩起来，久而久之，就像是反射动作一样;而且缩起小腹时候，自然而然会挺胸。 其他 12、不要常穿太宽松的衣服 放纵自己经常穿着宽宽松松的衣服，偶尔还可以，可是，如果经常或几乎都只穿宽松的衣服想掩人耳目（包括自己)，那可能只有让自己在没有警觉的状态下，一不小心又胖了，而且自己一点感觉也没有（因为衣服还是松松的呀)。别这样，虽然不是要你穿着非常紧身的衣服，但至少避免穿过于宽大的衣服，以刚刚好为佳，这样不管你胖了瘦了，马上就可以发现。 13、确认正确的生活姿势 不良的姿势，绝对会破坏身体的线条！例如走路，爬楼梯，坐姿，睡姿，都是属于生活姿势。
请登录后再发表评论!
没有特效药
请登录后再发表评论!
请登录后再发表评论!
别听他们忽悠，最好的办法就是运动，我们一起健身的一个女的08年4月到现在由169斤减到120斤左右，身高1.69米。
请登录后再发表评论!
请登录后再发表评论!
减肥最好不要吃药，是药三分毒，对吧？？ 运动最有效.~!还是不要相信他们的胡说八道 减肥小秘诀1 食物方面 1、严格记录每天吃下的东西 这份记录不但可以提供你计算每天是否“超收”了卡路里，而且也让你在白纸黑字上警觉到原来自己每天吃了多少垃圾食物，而且是在非正餐时刻。渐渐地，你会发现带记录下来的食物变少了，而且最好都是低卡路里的食物。 2、尽量少去自助餐的餐厅 再有毅力的人，一旦去了自助餐厅，总是在不知不觉中就失去了控制，看起来不起眼的菜量，这个夹一点，那个夹一点，哇！就是一大盘了！一盘还不要紧，偏偏又觉得只吃一盘实在不够本，于是…… 3、养成细嚼慢咽的习惯 不知道你有没有发现，通常瘦子吃东西都比较慢，而狼吞虎咽型的，不但吃相有待改进，相对地，食量会在不知不觉中增加。功能局专家观察，如果你慢慢的吃，你的大脑约在20分钟左右就会通知你“恩，饱了”的讯息，而且最好每口嚼20分钟以上。 4、三餐的热量应该是递减的 也就是说，一天里，应该是早餐吃的最丰盛，午餐只要8分饱，而晚餐呢，请节制点，尽量以清淡为主。因为别忘了，吃完晚餐没多久，可能就要上床睡觉了，如果吃的太丰盛，一躺下来，哎！请你想象一下它转换成脂肪的过程吧！ 5、坚持不吃宵夜 时下年轻人的作息时间，已经安全改变了，日落而息不过是一句过时的成语罢了！通常晚饭后可能都还有一些活动，于是一到入夜，就忍不住想来个第四餐消夜。可是，告诉你哦，即使再清淡的消夜，也都会破坏你的减肥大业哦！因此，尽量吧！也许你不是玩，你乖乖在家看书，到半夜肚子饿，如果实在没办法克制，建议你喝杯低脂牛奶就好了，不要泡面，吐司，饼干……乱吃一通，不然，可就功亏一篑了！ 6、多喝水，多喝水，多喝水 饭前如果能喝下一大杯水，食量自然会减少，因为喝饱了嘛！ 7、远离酒品 酒的热量不但高，而且会促进胃液分泌，使得你的食欲在不知不觉中大增，和着下酒菜，唏哩呼噜就吃了一堆下去。这可是很吓人的。因此，酒可以说是减肥者的超猛障碍！ 8、用餐尽量以清淡为主，少放调味料 调味料要少碰，一方面是因为调味料本身也有热量，另一方面是口味较重的菜肴会让你胃口大开，越吃越多。 运动方面 9、除非你真的过胖，否则与其说减少体重，不如说减少尺寸更好吧！ 如果说你的体重减少了，可是却留下一身松垮垮的线条，那真是太冤枉了，好不容易努力的成绩，却是不怎么漂亮，说穿了，就是少了运动这一环！ 补充看点：紧致身材很重要哦，单看背影，你能猜出谁的体重最轻？身体尺寸与体重真的能成正比？减肥重要的是减体重还是看起来更苗条？以上问题你是否想过？ 10、学习消耗热量——运动 即使每天只有3分钟，5分钟，只要你肯动，都不算太迟。先从最想瘦的部位开始，确实的做，肌肉的线条就会在不知不觉中出现，这可和年龄大小，长相都无关。搭车时、洗澡时、看书时、办公时……一点点小小的运动，不但可以暂时消除疲劳、活动活动筋骨，而且自然的就消耗掉热量了！ 11、记得随时缩小腹 小腹缩久了，不但腹肌线条好看，腰间也不容易出现赘肉。也许刚开始会忘记，不过想到时就随时缩起来，久而久之，就像是反射动作一样;而且缩起小腹时候，自然而然会挺胸。 其他 12、不要常穿太宽松的衣服 放纵自己经常穿着宽宽松松的衣服，偶尔还可以，可是，如果经常或几乎都只穿宽松的衣服想掩人耳目（包括自己)，那可能只有让自己在没有警觉的状态下，一不小心又胖了，而且自己一点感觉也没有（因为衣服还是松松的呀)。别这样，虽然不是要你穿着非常紧身的衣服，但至少避免穿过于宽大的衣服，以刚刚好为佳，这样不管你胖了瘦了，马上就可以发现。 13、确认正确的生活姿势 不良的姿势，绝对会破坏身体的线条！例如走路，爬楼梯，坐姿，睡姿，都是属于生活姿势。
请登录后再发表评论!
减肥最好不要吃药，是药三分毒，对吧？？ 运动最有效.~!还是不要相信他们的胡说八道 减肥小秘诀1 食物方面 1、严格记录每天吃下的东西 这份记录不但可以提供你计算每天是否“超收”了卡路里，而且也让你在白纸黑字上警觉到原来自己每天吃了多少垃圾食物，而且是在非正餐时刻。渐渐地，你会发现带记录下来的食物变少了，而且最好都是低卡路里的食物。 2、尽量少去自助餐的餐厅 再有毅力的人，一旦去了自助餐厅，总是在不知不觉中就失去了控制，看起来不起眼的菜量，这个夹一点，那个夹一点，哇！就是一大盘了！一盘还不要紧，偏偏又觉得只吃一盘实在不够本，于是…… 3、养成细嚼慢咽的习惯 不知道你有没有发现，通常瘦子吃东西都比较慢，而狼吞虎咽型的，不但吃相有待改进，相对地，食量会在不知不觉中增加。功能局专家观察，如果你慢慢的吃，你的大脑约在20分钟左右就会通知你“恩，饱了”的讯息，而且最好每口嚼20分钟以上。 4、三餐的热量应该是递减的 也就是说，一天里，应该是早餐吃的最丰盛，午餐只要8分饱，而晚餐呢，请节制点，尽量以清淡为主。因为别忘了，吃完晚餐没多久，可能就要上床睡觉了，如果吃的太丰盛，一躺下来，哎！请你想象一下它转换成脂肪的过程吧！ 5、坚持不吃宵夜 时下年轻人的作息时间，已经安全改变了，日落而息不过是一句过时的成语罢了！通常晚饭后可能都还有一些活动，于是一到入夜，就忍不住想来个第四餐消夜。可是，告诉你哦，即使再清淡的消夜，也都会破坏你的减肥大业哦！因此，尽量吧！也许你不是玩，你乖乖在家看书，到半夜肚子饿，如果实在没办法克制，建议你喝杯低脂牛奶就好了，不要泡面，吐司，饼干……乱吃一通，不然，可就功亏一篑了！ 6、多喝水，多喝水，多喝水 饭前如果能喝下一大杯水，食量自然会减少，因为喝饱了嘛！ 7、远离酒品 酒的热量不但高，而且会促进胃液分泌，使得你的食欲在不知不觉中大增，和着下酒菜，唏哩呼噜就吃了一堆下去。这可是很吓人的。因此，酒可以说是减肥者的超猛障碍！ 8、用餐尽量以清淡为主，少放调味料 调味料要少碰，一方面是因为调味料本身也有热量，另一方面是口味较重的菜肴会让你胃口大开，越吃越多。 运动方面 9、除非你真的过胖，否则与其说减少体重，不如说减少尺寸更好吧！ 如果说你的体重减少了，可是却留下一身松垮垮的线条，那真是太冤枉了，好不容易努力的成绩，却是不怎么漂亮，说穿了，就是少了运动这一环！ 补充看点：紧致身材很重要哦，单看背影，你能猜出谁的体重最轻？身体尺寸与体重真的能成正比？减肥重要的是减体重还是看起来更苗条？以上问题你是否想过？ 10、学习消耗热量——运动 即使每天只有3分钟，5分钟，只要你肯动，都不算太迟。先从最想瘦的部位开始，确实的做，肌肉的线条就会在不知不觉中出现，这可和年龄大小，长相都无关。搭车时、洗澡时、看书时、办公时……一点点小小的运动，不但可以暂时消除疲劳、活动活动筋骨，而且自然的就消耗掉热量了！ 11、记得随时缩小腹 小腹缩久了，不但腹肌线条好看，腰间也不容易出现赘肉。也许刚开始会忘记，不过想到时就随时缩起来，久而久之，就像是反射动作一样;而且缩起小腹时候，自然而然会挺胸。 其他 12、不要常穿太宽松的衣服 放纵自己经常穿着宽宽松松的衣服，偶尔还可以，可是，如果经常或几乎都只穿宽松的衣服想掩人耳目（包括自己)，那可能只有让自己在没有警觉的状态下，一不小心又胖了，而且自己一点感觉也没有（因为衣服还是松松的呀)。别这样，虽然不是要你穿着非常紧身的衣服，但至少避免穿过于宽大的衣服，以刚刚好为佳，这样不管你胖了瘦了，马上就可以发现。 13、确认正确的生活姿势 不良的姿势，绝对会破坏身体的线条！例如走路，爬楼梯，坐姿，睡姿，都是属于生活姿势。
请登录后再发表评论!
这七种方法不伤身体又不用长期坚持的减肥方法，也许很适合你哦--1、黄瓜鸡蛋法每餐只吃黄瓜和鸡蛋，代替3餐，坚持7天，包你瘦，不过到时你就会特别想念老干妈的味道了。是很好的刮油办法。原理：黄瓜果肉脆甜多汁，清香可口，它含有胶质、果酸和生物活性酶，可促进机体代谢，能治疗晒伤、雀斑和皮肤过敏。黄瓜还能清热利尿、预防便秘。新鲜黄瓜中含有的丙醇二酸，能有效地抑制糖类物质转化为脂肪，因此，常吃黄瓜对减肥和预防冠心病有很大的好处。减肥：这样吃黄瓜有害健康2、过午不食法超过下午三点不吃任何东西，当然能吃的时候也不能猛吃啊，这样一周可以瘦几公斤。原理：夜间休息，人体消耗的能量较少，摄入的过多能量用以变成脂肪囤积起来。此法的注意事项是早餐和午餐必须吃饱吃好，补充一天所必须的营养物质。健康提示：如果实在饿得慌，可以多喝水，或者吃一个苹果。3、不吃正餐法每天少吃正餐，把豆浆作为三餐的一部分，女孩子喝了很有好处的，不过注意是无糖的哦，最好自己买台豆浆机，每天自己打，方便又便宜。原理：豆浆主要榨取了含有丰富高优质植物性蛋白质的大豆，除了大豆蛋白质，还含有大量的大豆异黄酮(Isoflavone)、大豆配醣体(Saponin)等成份。这些成份可以抑制吸收体内的脂质和醣类，发挥燃烧体脂肪的效果。因此从饮用豆浆的那一刻起，经过消化→吸收→燃烧脂肪的各个阶段，这些有效成份可都正在发挥瘦身效果呢！四大密技巧喝豆浆轻松减肥4、苹果减肥法吃2天苹果然后正常节制的饮食3天，这样几个周期循环，效果不错。原理：肥胖者几乎都是因过食而使胃部扩张，无法控制食欲。苹果减肥法能使胃部收缩，减肥后食欲变得容易控制，而且味觉变正常，不会喜欢刺激性食物或油腻食物。苹果减肥可以促进血液内白血球的生成，提高人体的抵抗力和免疫力，同时促进神经和内分泌功能，有助美容养颜。吃苹果减肥的好处是不必挨饿，肚子饿就吃苹果。因为它是低热量食物，无论吃多少，都不会比日常生活所摄取的热量还多，所以体重自然减轻。同时也能改善皮肤干燥，过敏性皮肤炎、便秘等症状。5、荷叶减肥法把荷叶，决明子，甘草，柠檬片，熬成汤，数量酌情，.坚持2周见效，每天会进出厕所比较多哦。原理：中国自古以来就把荷叶奉为瘦身的良药。因为荷花的根，(藕)和叶有单纯利尿、通便的作用。蘑菇荷叶减肥新法6、苦瓜减肥法这招就是绝的拉，随你吃多少，即使吃夜宵都没关系，只要你每天保证吃3根苦瓜，1周还能瘦最少4斤呢，就是洗了生吃，虽然有点难，但是也有很好排毒的东东呢，吃得苦中苦，才能达到目的啊！原理：苦瓜中含有一种极具生物活性的高能清脂素，这种物质只作用于人体吸收脂肪的重要部位小肠，通过改变肠细胞孔网，阻止脂肪、多糖等热量大分子物质的吸收，但并不影响维生素、矿物质等营养素的吸收。这种被誉为&脂肪杀手&的特效成分能使摄取的脂肪和多糖减少40%-60%。常吃苦瓜，不用节食就能减肥7、喝水减肥法少吃饭，吃饭的时候放一碗温开水在旁边，把吃的事物过了水再吃，也有不错的效果呢。原理：早上吃早餐之前喝杯白水、淡蜂蜜水或者添加了纤维素的水，能够加速肠胃的蠕动，把前一夜体内的垃圾、代谢物排出体外，减少小肚腩出现的机会。餐前喝水减胃口：很多人都算不上肥胖，但是吃过饭后就会看见一个鼓囊囊的胃口凸出来，这是最标准的Babyfat，即便是没吃饭，这个小胃口也需要吸气才能掩盖。下午喝水减赘肉：肥胖最主要的表现形式就是赘肉，这是因为久坐、高热量食品造成的，而下午茶时分，正是人觉得疲惫、倦怠的时候，而此时更是因为情绪而摄入不必要热量的脆弱时间段儿，当然代价就是赘肉。可以喝一杯花草茶来驱散这种因为情绪而想吃东西的欲望，同时花草的气味还能降低食欲，也算是为只吃七分饱的晚饭打下了埋伏。
请登录后再发表评论!
减肥药不一定都行，但是也是有几个可以的，我朋友用的，一个月瘦了15斤，吃完以后老是喝水，自己以前想吃的好东西自己现在都不吃了，你可以进来看看
请登录后再发表评论!
减肥最好不要吃药，是药三分毒，对吧？？ 运动最有效.~!还是不要相信他们的胡说八道 减肥小秘诀1 食物方面 1、严格记录每天吃下的东西 这份记录不但可以提供你计算每天是否“超收”了卡路里，而且也让你在白纸黑字上警觉到原来自己每天吃了多少垃圾食物，而且是在非正餐时刻。渐渐地，你会发现带记录下来的食物变少了，而且最好都是低卡路里的食物。 2、尽量少去自助餐的餐厅 再有毅力的人，一旦去了自助餐厅，总是在不知不觉中就失去了控制，看起来不起眼的菜量，这个夹一点，那个夹一点，哇！就是一大盘了！一盘还不要紧，偏偏又觉得只吃一盘实在不够本，于是…… 3、养成细嚼慢咽的习惯 不知道你有没有发现，通常瘦子吃东西都比较慢，而狼吞虎咽型的，不但吃相有待改进，相对地，食量会在不知不觉中增加。功能局专家观察，如果你慢慢的吃，你的大脑约在20分钟左右就会通知你“恩，饱了”的讯息，而且最好每口嚼20分钟以上。 4、三餐的热量应该是递减的 也就是说，一天里，应该是早餐吃的最丰盛，午餐只要8分饱，而晚餐呢，请节制点，尽量以清淡为主。因为别忘了，吃完晚餐没多久，可能就要上床睡觉了，如果吃的太丰盛，一躺下来，哎！请你想象一下它转换成脂肪的过程吧！ 5、坚持不吃宵夜 时下年轻人的作息时间，已经安全改变了，日落而息不过是一句过时的成语罢了！通常晚饭后可能都还有一些活动，于是一到入夜，就忍不住想来个第四餐消夜。可是，告诉你哦，即使再清淡的消夜，也都会破坏你的减肥大业哦！因此，尽量吧！也许你不是玩，你乖乖在家看书，到半夜肚子饿，如果实在没办法克制，建议你喝杯低脂牛奶就好了，不要泡面，吐司，饼干……乱吃一通，不然，可就功亏一篑了！ 6、多喝水，多喝水，多喝水 饭前如果能喝下一大杯水，食量自然会减少，因为喝饱了嘛！ 7、远离酒品 酒的热量不但高，而且会促进胃液分泌，使得你的食欲在不知不觉中大增，和着下酒菜，唏哩呼噜就吃了一堆下去。这可是很吓人的。因此，酒可以说是减肥者的超猛障碍！ 8、用餐尽量以清淡为主，少放调味料 调味料要少碰，一方面是因为调味料本身也有热量，另一方面是口味较重的菜肴会让你胃口大开，越吃越多。 运动方面 9、除非你真的过胖，否则与其说减少体重，不如说减少尺寸更好吧！ 如果说你的体重减少了，可是却留下一身松垮垮的线条，那真是太冤枉了，好不容易努力的成绩，却是不怎么漂亮，说穿了，就是少了运动这一环！ 补充看点：紧致身材很重要哦，单看背影，你能猜出谁的体重最轻？身体尺寸与体重真的能成正比？减肥重要的是减体重还是看起来更苗条？以上问题你是否想过？ 10、学习消耗热量——运动 即使每天只有3分钟，5分钟，只要你肯动，都不算太迟。先从最想瘦的部位开始，确实的做，肌肉的线条就会在不知不觉中出现，这可和年龄大小，长相都无关。搭车时、洗澡时、看书时、办公时……一点点小小的运动，不但可以暂时消除疲劳、活动活动筋骨，而且自然的就消耗掉热量了！ 11、记得随时缩小腹 小腹缩久了，不但腹肌线条好看，腰间也不容易出现赘肉。也许刚开始会忘记，不过想到时就随时缩起来，久而久之，就像是反射动作一样;而且缩起小腹时候，自然而然会挺胸。 其他 12、不要常穿太宽松的衣服 放纵自己经常穿着宽宽松松的衣服，偶尔还可以，可是，如果经常或几乎都只穿宽松的衣服想掩人耳目（包括自己)，那可能只有让自己在没有警觉的状态下，一不小心又胖了，而且自己一点感觉也没有（因为衣服还是松松的呀)。别这样，虽然不是要你穿着非常紧身的衣服，但至少避免穿过于宽大的衣服，以刚刚好为佳，这样不管你胖了瘦了，马上就可以发现。 13、确认正确的生活姿势 不良的姿势，绝对会破坏身体的线条！例如走路，爬楼梯，坐姿，睡姿，都是属于生活姿势。
请登录后再发表评论!
我吃过的减肥药算是很多了，因为有朋友做这方面的生意，所以也知道很多内幕。其实现在所谓的药房卖的减肥药，比如曲美啊什么的，完全没副作用是不可能的，是药三分毒，终归对身体有点不好。所以身材还算适中却要追求骨感美的mm我不建议吃减肥药，还有身体超级不好的我也不建议吃减肥药。然后就是关于减肥药的选择方面，曲美现在在做活动，上海药房网买貌似买一送一的——上海药房网链接：但是呢，我不建议吃，为哈，第一因为贵，第二因为效果也没多神奇…… = =|||，几个疗程下来千把块没意思，都能办张健身俱乐部的会员卡了。现在减肥药很多，效果好的也很多，但是那些后遗症也很多。比如御秀堂，当年我吃过御秀堂，那个时候它火啊！效果的确是好的要命，我从超级肥妹变成普通肥妹，但是那个后遗症不提了！不是肥胖到离谱的不推荐！而且强烈不推荐！ 后来因为骨折我肥了三十斤，过后节食效果太慢我就决定吃减肥药，我朋友推荐我唯美ob，她当时说二代效果好但是有副作用，于是我就买了三代，但是三代没效果……不放弃的我就买了四代，吃了两个月，加上口欲控制，然后适当跳了肚皮舞，两个月瘦掉二十斤不到点！但是mm你吃这个药不要超过三个月，最好第三个月每天一粒减缓药性，这样不至于反弹。 而且第四代副作用倒的确没啥，因为是一天两粒药量不是很厉害。 唯美的ob蛋白瘦身素第4代市场价大概是50，我在朋友公司买是35。下面是图片看清楚买，市面上假货满多。 我的吃法是早上起来空腹吃两粒，半小时过后再吃早饭，身体柔弱的mm不推荐吃减肥药参考资料：
请登录后再发表评论!
不管吃哪一种减肥药都不是最佳方法，最好的方法是适量的运动+平衡的饮食。
请登录后再发表评论!
您好我吃过的减肥药算是很多了，因为有朋友做这方面的生意，所以也知道很多内幕。其实现在所谓的药房卖的减肥药，比如曲美啊什么的，完全没副作用是不可能的，是药三分毒，终归对身体有点不好。所以身材还算适中却要追求骨感美的mm我不建议吃减肥药，还有身体超级不好的我也不建议吃减肥药。然后就是关于减肥药的选择方面，曲美现在在做活动，上海药房网买貌似买一送一的——上海药房网链接：但是呢，我不建议吃，为哈，第一因为贵，第二因为效果也没多神奇…… = =|||，几个疗程下来千把块没意思，都能办张健身俱乐部的会员卡了。现在减肥药很多，效果好的也很多，但是那些后遗症也很多。比如御秀堂，当年我吃过御秀堂，那个时候它火啊！效果的确是好的要命，我从超级肥妹变成普通肥妹，但是那个后遗症不提了！不是肥胖到离谱的不推荐！而且强烈不推荐！ 后来因为骨折我肥了三十斤，过后节食效果太慢我就决定吃减肥药，我朋友推荐我唯美ob，她当时说二代效果好但是有副作用，于是我就买了三代，但是三代没效果……不放弃的我就买了四代，吃了两个月，加上口欲控制，然后适当跳了肚皮舞，两个月瘦掉二十斤不到点！但是mm你吃这个药不要超过三个月，最好第三个月每天一粒减缓药性，这样不至于反弹。 而且第四代副作用倒的确没啥，因为是一天两粒药量不是很厉害。 唯美的ob蛋白瘦身素第4代市场价大概是50，我在朋友公司买是35。下面是图片看清楚买，市面上假货满多。 我的吃法是早上起来空腹吃两粒，半小时过后再吃早饭，身体柔弱的mm不推荐吃减肥药参考资料：
请登录后再发表评论!
好！ 看看s&k产品吧  也许 会满意适用范围：以下状况女性均可以服用：1、因各种原因导致的肥胖，胸部平坦下垂，臀部下坠，身材比例未达到黄金比例。 2、对自己身材不满意，身材未达到黄金比例的女性。 3、皮肤松弛暗淡，荷尔蒙敏感度低，雌激素分泌量少的女性。 4、想要好身材却恐惧做手术的女性。 5、双s曲线不凸显，在性感面前深深自卑的女性。 6、皮肤暗淡无光，肤色暗黄，色斑皱纹明显。 7、第二性特征发育不明显的女性，胸部发育不良，臀部下坠或无臀部曲线的女性。 s&k通过纯物理方式对女性多余脂肪碱性降脂，同时提高荷尔蒙敏感度，刺激女性第二性特征发育，丰胸，提臀，美肤，瘦身一次性完成。让您的美丽无懈可击！
请登录后再发表评论!
您好我吃过的减肥药算是很多了，因为有朋友做这方面的生意，所以也知道很多内幕。其实现在所谓的药房卖的减肥药，比如曲美啊什么的，完全没副作用是不可能的，是药三分毒，终归对身体有点不好。所以身材还算适中却要追求骨感美的mm我不建议吃减肥药，还有身体超级不好的我也不建议吃减肥药。然后就是关于减肥药的选择方面，曲美现在在做活动，上海药房网买貌似买一送一的——上海药房网链接：但是呢，我不建议吃，为哈，第一因为贵，第二因为效果也没多神奇…… = =|||，几个疗程下来千把块没意思，都能办张健身俱乐部的会员卡了。现在减肥药很多，效果好的也很多，但是那些后遗症也很多。比如御秀堂，当年我吃过御秀堂，那个时候它火啊！效果的确是好的要命，我从超级肥妹变成普通肥妹，但是那个后遗症不提了！不是肥胖到离谱的不推荐！而且强烈不推荐！ 后来因为骨折我肥了三十斤，过后节食效果太慢我就决定吃减肥药，我朋友推荐我唯美ob，她当时说二代效果好但是有副作用，于是我就买了三代，但是三代没效果……不放弃的我就买了四代，吃了两个月，加上口欲控制，然后适当跳了肚皮舞，两个月瘦掉二十斤不到点！但是mm你吃这个药不要超过三个月，最好第三个月每天一粒减缓药性，这样不至于反弹。 而且第四代副作用倒的确没啥，因为是一天两粒药量不是很厉害。 唯美的ob蛋白瘦身素第4代市场价大概是50，我在朋友公司买是35。下面是图片看清楚买，市面上假货满多。 我的吃法是早上起来空腹吃两粒，半小时过后再吃早饭，身体柔弱的mm不推荐吃减肥药参考资料：
请登录后再发表评论!
用康尔瘦组合呀 这个是中药的产品 安全方便 想瘦哪瘦哪的我觉得不错 可以看看
请登录后再发表评论!
美国加州睡睡瘦用于女士靶向瘦脸、瘦腹、瘦腰、瘦腿、瘦臀、瘦臂，以及消除妊娠纹、减肥纹，收紧小腹肌肤等。坚持使用，可使您腰腹纤瘦、肌肤紧致，再现妙龄曲线。靶向瘦身不瘦胸。适 应 于：①; 脸部、腹部、腰部、臀部、腿部、及手臂等局部肥胖的女士。②; 生育后身材走形，欲恢复体形的女士。③; 希望保持苗条身体，避免出现赘肉的女士。④; 崇信科学，不愿盲目服用减肥药物的女士。⑤; 过去服用减肥药出现减肥反弹，或者减肥后出现胸部变小等后遗症的女士。⑥; 欲消除腹部或大腿部肌肤松弛下垂现象，及消除妊娠纹、减肥纹的女士。使用方法：每日沐浴或局部擦洗后，取适量于掌心，轻轻揉抹于您欲瘦身的部位，即为有效体验。睡睡瘦官方网站 www,51happyshou,com
请登录后再发表评论!
瘦U牌OB蛋白素从五方面解决脂肪堆积问题1、有效传递脂肪细胞分解指令，能快速分解堆积在细胞内的顽固性脂肪。2、阻止脂肪成份进入细胞核细胞内壁链接，达到抑制脂肪吸收转化的效果。3、有修复脂肪细胞膨胀导致的脂肪纤维断裂，挤压组织内过剩脂肪，令肌肤紧致，消除橙皮纹，蜂窝组织。4、从细胞水平改善储脂细胞与产热细胞数量，从而改变产热和储脂的平衡。它最重要的机理是抑制人体对甲肾上腺素浓度，直接刺激产热细胞脂肪分解产生热量，使一定比例的白色储脂细胞由充满大脂滴的单号细胞转化为类化为类似产热细胞的多脂滴结构，发生产热反应。5、OB蛋白素能使大部分储脂细胞转化为产热细胞，重新达到储脂和产热平衡，因此不用担心肥胖和反弹。OB蛋白素从多种天然植物中超浓缩提取生物活性然脂因子OB蛋白素，是目前国际推崇德健康减肥品，由于它本身是一种蛋白，所以服用后无不适反应。1、加快脂肪消耗：OB因子所含的速效燃脂成分HCA可迅速激活肾上腺素加大脂肪消耗，分解燃烧大量的脂肪。同时阻止肠道对食物中脂肪的吸收，提高ATP活性，大量分解糖类，使糖类无法转化成脂肪。2、减少脂肪吸收：OB微晶纤维素使人体减少了食物的摄入，从而减少了因脂肪摄入过多而造成脂肪堆积的现象。能加快人体脂肪的代谢，同时阻止肠道对食物中脂肪的吸收。3、加速脂肪分解：OB因子可促进线粒体脂肪分解酶的活性，迅速分解腰、腹、臀、局部堆积的脂肪、减少腰围。提高ATP活性，大量分解糖类，使糖类无法转化成脂肪，也从根本上杜绝脂肪的堆积。4、无需节食：让喜欢美食的您大可不必控制食欲，尽可放心享用！美国2400名临床使用者验证表明：每天2粒OB蛋白素，连续服用15天，86.5%的使用者减重8斤以上。适宜人群：超重、体型不佳、单纯性肥胖、顽固性肥胖、反复减肥无效者。或想拥有更完美身材的人士。（最好与运动相结合，饭前或运动前服用）规格：300mg/粒*60粒使用说明：每日一次，每次二粒、于每天早餐前温开水服用。 7天优购网，红孩子，99保健商城，各大商场超市都有销售！
请登录后再发表评论!
瘦U牌OB蛋白素从五方面解决脂肪堆积问题1、有效传递脂肪细胞分解指令，能快速分解堆积在细胞内的顽固性脂肪。2、阻止脂肪成份进入细胞核细胞内壁链接，达到抑制脂肪吸收转化的效果。3、有修复脂肪细胞膨胀导致的脂肪纤维断裂，挤压组织内过剩脂肪，令肌肤紧致，消除橙皮纹，蜂窝组织。4、从细胞水平改善储脂细胞与产热细胞数量，从而改变产热和储脂的平衡。它最重要的机理是抑制人体对甲肾上腺素浓度，直接刺激产热细胞脂肪分解产生热量，使一定比例的白色储脂细胞由充满大脂滴的单号细胞转化为类化为类似产热细胞的多脂滴结构，发生产热反应。5、OB蛋白素能使大部分储脂细胞转化为产热细胞，重新达到储脂和产热平衡，因此不用担心肥胖和反弹。OB蛋白素从多种天然植物中超浓缩提取生物活性然脂因子OB蛋白素，是目前国际推崇德健康减肥品，由于它本身是一种蛋白，所以服用后无不适反应。1、加快脂肪消耗：OB因子所含的速效燃脂成分HCA可迅速激活肾上腺素加大脂肪消耗，分解燃烧大量的脂肪。同时阻止肠道对食物中脂肪的吸收，提高ATP活性，大量分解糖类，使糖类无法转化成脂肪。2、减少脂肪吸收：OB微晶纤维素使人体减少了食物的摄入，从而减少了因脂肪摄入过多而造成脂肪堆积的现象。能加快人体脂肪的代谢，同时阻止肠道对食物中脂肪的吸收。3、加速脂肪分解：OB因子可促进线粒体脂肪分解酶的活性，迅速分解腰、腹、臀、局部堆积的脂肪、减少腰围。提高ATP活性，大量分解糖类，使糖类无法转化成脂肪，也从根本上杜绝脂肪的堆积。4、无需节食：让喜欢美食的您大可不必控制食欲，尽可放心享用！美国2400名临床使用者验证表明：每天2粒OB蛋白素，连续服用15天，86.5%的使用者减重8斤以上。适宜人群：超重、体型不佳、单纯性肥胖、顽固性肥胖、反复减肥无效者。或想拥有更完美身材的人士。（最好与运动相结合，饭前或运动前服用）规格：300mg/粒*60粒使用说明：每日一次，每次二粒、于每天早餐前温开水服用。 7天优购网，红孩子，99保健商城，各大商场超市都有销售！
请登录后再发表评论!
我刚刚买了一瓶肥立瘦，红色包装的，只吃了一颗，发现有小孩了，老公不让吃了，买回来是55块的，现在35块包邮转了，有意请联系qq ；，加我请注明肥立瘦，谢谢
请登录后再发表评论!
我们的方法是外敷蜡泥加点穴，对身体没伤害而且稳定不反弹！我们的网址是
请登录后再发表评论!