脂肪肝的原因与治疗
脂肪肝的原因与治疗
　　脂肪肝的原因与治疗
　　据权威统计，目前中国已经有1.1亿人口超重，尤其需要引起关注的是，中国肥胖儿童中脂肪肝的发病率高达八成左右。
　　近几年,脂肪肝的发病率在我国迅速上升.成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病.尤其值得家长们注意的是这种病在青少年中发病率正在迅猛上升,据有关资料统计,在现有的中学生男生中约22.3%、女生中约16%有不同程度的肥胖症.经对这部分肥胖学生B超筛查结果表明,约60&70%的学生存在不同程度的脂肪肝,结果令人担忧.因此必须要引起学生家长们的高度重视才行的.如何才能把迅速上升的比例降下来,目前预防与的方法有很多,下面就简单介绍几种预防与脂肪肝的治疗方法.& 推荐阅读:&
　　1、脂肪肝是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。正常肝内脂肪占肝脏湿重的3%----5%,其中2/3为磷脂,1/3为甘油三酯、胆固醇、及脂肪酸。由于各种原因使肝脏脂肪代谢功能发生障碍,导致脂类物质的动态失衡,过量的脂肪在肝细胞内蓄积,若蓄积的脂肪(主要是甘油三酯)含量超过肝湿重的5%,或在组织学上有50%以上肝细胞脂肪化,即称为脂肪肝.他是一种预后较好的疾病,但长期脂肪肝(尤其是酒精性脂肪肝)会并发肝纤维化，
　　甚至发展成肝硬化,因此消除脂肪肝是可以延长形成肝硬化的时间.从而避免发生肝功能衰竭而危及生命.
　　2、脂肪肝可按照脂肪蓄积量的多少而分为轻、中、重度三种.肝含脂肪量为肝重量的5%&10%为轻度脂肪肝.10%&25%之间为中度脂肪肝.25%以上的为重度脂肪肝.
　　3、同时又以有无过量饮酒史可分为,&非酒精性&和&酒精性脂肪肝&两种.非酒精性脂肪肝有营养失调(过剩或缺乏)、代谢紊乱、病毒性肝炎、结核病、药源性等而引起.酒精性脂肪肝则是过量饮酒引起(长期平均每天摄入烈酒50克以上者就有可能患上脂肪肝).
　　4、按起病的快慢,分为急性和慢性脂肪肝两种急性脂肪肝类似于急性、亚急性病毒性肝炎，比较少见(临床症状表现为疲劳、恶心、呕吐和不同程度的黄疸,并可短期内发生肝昏迷和肾衰,严重者可在数小时死于并发症,如果及时治疗,病情可在短期内迅速好转).慢性脂肪肝较为常见起病缓慢、隐匿,病程漫长.早期没有明显的临床症状，一般是在做B超时偶然发现,部分病人可出现食欲减退、恶心、乏力、肝区疼痛、腹胀，以及右上腹胀满和压迫感.由于这些症状没有特异性.与一般的慢性胃炎、胆囊炎相似，因而往往容易被误诊误治.
　　5、按脂肪代谢因素可分为
　　(1)营养失调性脂肪肝.
　　一种是由于长期摄入高脂高糖饮食，外源性脂肪吸收增加，导致高脂血症，从而在肝内沉积。另一种是由于营养不良、吸收不良或摄入不足。不能满足基础代谢的需要，导致脂蛋白生成不足，不能适时转运沉积于肝内的脂肪。
　　(2)药物性脂肪肝
　　药物或化合物作用引起肝脏脂肪变性。1、正常的脂肪代谢被干扰，使细胞合成脂质增加，例如药物引起转输到肝脏的脂肪增多;2、有些药物抑制极低密度脂蛋白在肝细胞内形成和分泌，因而使脂肪堆积在肝细胞中.引起药物性脂肪肝常见药物(如四氯化碳、氯仿、黄磷、半乳糖胺、放线菌素等中毒都可以引起脂肪肝，但发病机理各异。生长激素、肾上腺皮质激素、四环素、降脂药也可通过干扰脂蛋白的代谢而形成脂肪肝.有单个因素和联合因素)。
　　(3)糖尿病性脂肪肝
　　糖尿病是脂肪肝的常见病因，糖尿病致脂肪肝的发病率为21%&78%.成年发病的肥胖糖尿病患者合并脂肪肝较多.
　　(4)酒精性脂肪肝
　　进入体内的酒精90%在肝脏代谢，它能影响脂肪转化的各个环节，最终导致肝内脂肪堆积。形成脂肪肝。
　　(酒精对肝脏有直接损害作用,其损伤机理是酒精在肝细胞内代谢而引起.进入肝细胞的酒精,在乙醇脱氢酶和微粒体乙醇氧化酶系的作用下转变为乙醛,再转变为乙酸,使肝内脂肪酸代谢发生障碍,氧化减弱,使中性脂肪堆积于肝细胞中,另外又促进脂肪酸的合成.从而使脂肪在肝细胞中堆积而发生脂肪变性,最终导致脂肪肝形成.)
　　(5)急性妊娠脂肪肝
　　妊娠后体内性激素水平的变化与本病有直接关系,孕妇体内雌激素、生长激素、儿茶酚胺等水平升高,加之妊娠末期孕妇处于应激状态,使脂肪动员增加,脂肪酸进肝脏增加,肝内三酰甘油合成增多,糖原储备减少,均有利于脂肪在肝细胞内沉积.而且妊娠晚期存在不同程度的蛋白质代谢紊乱,某些氨基酸、脂蛋白缺乏,这些均可促进肝细胞脂肪变性和脂肪沉积.
　　引起脂肪肝的发病的因素有以下几个方面:
　　(1)饮食：长期营养不良、饥饿或长期食用含有高脂肪、高胆固醇(如肥肉、蛋黄、奶油、巧克力等)是形成脂肪肝的重要原因.还有一点是,许多病人染上肝病或其他慢性病,处于静止期时,而不加
节制地给予增加营养及高热量饮食而造成营养过剩,而导致脂肪肝.
　　(2)长期大量饮酒：在酒精的作用下也可使肝内脂肪代谢发生障碍，脂肪细胞堆积，发生&慢性酒精中毒性脂肪肝&。
　　(3)肥胖：肥胖患者有明显的脂肪肝好发倾向,约半数肥胖患者可见有轻度脂肪肝：在重度肥胖症的患者中，脂肪肝的发病率可高达60%-90%。
　　(4)药物或化学毒物：如类固醇激素、生长激素、水杨酸制剂(如阿斯匹林)、某些镇静安眠药，工业或实验室常用的苯、砷、酒精、碘仿、四氯化碳、锑等均易诱发脂肪肝。
　　(5)感染：如结核病、慢性溃疡性结肠炎、慢性支气管炎、慢性肝、胆、肾脏疾病等,可诱发脂肪肝.
　　(6)内分泌疾病：糖尿病、脑垂体前叶及甲状腺功能亢进症等，尤其是糖尿病患者中，其脂肪肝的发病率达20%-80%(平均50%)，而脂肪肝病人中有糖尿病者也占4%-46%(平均25%)。
　　(7)慢性缺氧：如重度贫血、心血管及呼吸系统疾病及高空、高原作业等，常常因严重缺氧，影响肝脏的脂肪代谢功能，从而发生脂肪肝。
　　(8)其他：不爱运动、长期坐着工作的人等也可能发生脂肪肝.
　　7、以下几种人最容易患上脂肪肝
　　(1) 嗜酒、酗酒的人：长期饮酒及酗酒的人，肝内脂肪酸最易堆积于肝脏，造成酒精性脂肪肝。酒精性脂肪肝是酒精性肝病中最先出现、最为常见的病变，其病变程度与饮酒(尤其是烈性白酒)总量成正相关。
　　(2)肥胖的人：通过肝组织活检资料发现，约有50%的肥胖症患者有合并脂肪肝。国内有学者调查发现，10个&胖墩儿&8个脂肪肝。其主要原因是肥胖者血液中含有大量游离脂肪酸，源源不断地运往肝脏，大大超过了运输代谢能力便会引起肝脏脂肪的堆积而造成肥胖性脂肪肝。
　　(3)营养过剩的人：营养过剩，尤其是偏食荤菜、甜食的人，由于过食高脂、高糖食物，使肝脏负担增大，干扰了对脂肪的代谢，使平衡状态发生紊乱，造成营养过剩性脂肪肝。
　　(4)营养不良的人：人为地节食、长时间的饥饿、神经性厌食、肠道病变引起吸收不良、热能供应不足、蛋白质供应低下，导致脂肪动员增加，大量脂肪酸从脂肪组织释出进入肝脏，使肝内脂肪蓄积而造成营养不良性脂肪肝。
　　(5)活动过少的中老年人：进入中老年之后，由于生理机能减退，内脏功能退化，代谢功能下降，若活动及体育锻炼减少，体内脂肪转化为能量随之减少，过剩的脂肪易于堆积肝脏而形成脂肪肝.
　　(6)其他：患肝炎、高脂血症、糖尿病等疾病，药物中毒、化学物质中毒、孕妇及某些家族性代谢性疾病均可导致脂肪肝。
　　(7)所以，预防脂肪肝:一要严格控制饮食，防止营养过剩;二要增加体育锻炼，做到摄入与消耗的能量相平衡;三要限量饮酒，尤其不宜经常饮用烈性白酒，更不宜酗酒;四要积极冶疗原发疾病，去除病因。
　　8、脂肪肝的治疗原则:
　　(1)首先要去除病因。肪肝的治疗主要是病因治疗，治疗原发疾病、停服某些引起肝脏损伤的药物等。
　　(2)调整饮食结构。进食高蛋白、高维生素及纤维素的蔬菜和水果、低脂食品，少吃甜食，限制热量或增加运动量、降低体重。
　　(3)服用降脂药物。如有肝脏损害和转氨酶增高时可服保肝药，并服用多种维生素。当然服药需要在医师的指导下进行，最近社会上流行所谓的&抽脂手术&和&洗肠疗法&，因容易引起感染和导致体内正常代谢紊乱，故不要轻易尝试。
　　(4)运动治疗。运动量要适当，逐步减轻体重，如过快则对机体不利。
　　(5)戒酒。饮酒要适度，一般每次饮酒不要超过50g，每周饮酒不超过250g，当然最好是少喝或不喝
　　9、防止脂肪肝的八种食物
　　(1)燕麦中含极丰富的亚油酸和丰富的皂甙素，可降低血清胆固酸、甘油三酯。
　　(2)玉米含丰富的钙、硒、卵磷脂、维生素E等，具有降低血清胆固醇的作用。
　　(3)海带含丰富的牛磺酸，可降低血及胆汗中的胆固醇;食物纤维褐藻酸，可以抑制胆固醇的吸收，促进其排泄。
　　(4)大蒜含硫化物的混合物，可减少血中胆固醇，阻止血栓形成，有助于增加高密度脂蛋白含量。
　　(5)苹果含有丰富的钾，可排出体内多余的钾盐，维持正常的血压。
　　(6)牛奶因含有较多的钙质，能抑制人体内胆固醇合成酶的活性，可减少人体内胆固醇的吸收。
　　(7)洋葱内含的烯丙二硫化物和硫氨基酸，不仅具有杀菌功能，还可降低人体血脂，防止动脉硬化;可激活纤维蛋白的活性成分，能有效地防止血管内血栓的形成;前列腺素A对人体也有较好的降压作用。
　　(8)甘薯能中和体内因过多食用肉食和蛋类所产生的守多的酸，保持人体酸碱平衡。甘薯含有较多的纤维素，能吸收胃肠中较多的水分，润滑消化道，起通便作用，并可将肠道内过多的脂肪
、糖、毒素排出体外，起到降脂作用。
　　(9)胡萝卜、花生、葵花籽、山楂、无花果等也可以起到降脂作用，脂肪肝患者不妨经常选食。
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发布者：xiaobai
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　　1、暴饮暴食；这中行为极易造成营养过剩的情况，从而导致过剩的营养物质便转化为脂肪储存起来，形成脂肪肝。另外还有在饮食中缺少维生素和蛋白质，造成营养不良的情况，也是脂肪肝的原因之一。所以在饮食上一定要注意营养均衡和适当。
　　2、肝炎与糖尿病引起。肝炎患者由于肝脏受损，所以在肝脏内极易造成脂肪沉积。且肝炎患者和糖尿病患者的消化吸收能力相对较弱，极易在日常的饮食中造成摄入的营养超过分解能力，使过量的营养物质转为脂肪，形成脂肪肝。
　　3、酗酒导致脂肪肝，酗酒是酒精肝的主要病因。酒精及其代谢产物可干扰肝细胞对脂肪酸的代谢，从而引起肝内脂肪沉积而造成脂肪肝。而且，酒精在引起脂肪肝的同时，还可诱发肝纤维化增生，而引起肝硬化，因此预防脂肪肝等肝病，一定要注意戒酒或只能少量饮酒。
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　　中度脂肪肝的症状表现都会有哪些呢?脂肪肝初期症状较轻，难以引起注意。很多等到引起重视时已到了脂肪肝中期。给患者造成很严重的后果，那么中度脂肪肝的症状表现都会有...
　　脂肪肝患者生活中出现肝区疼痛怎么办呢?脂肪肝在被发现的初期，往往都不被患者所重视，导致临床经常有脂肪肝患者反映有肝区疼痛的现象。患者对于出现这种现象也不知道为...
　　中度脂肪肝是一种比较常见的脂肪肝病，它往往没有任何症状，或者是偶尔会感到肝区不适，肝功能只有轻度异常，因此难以引起人们重视。那么，中度脂肪肝的饮食注意事项有...
　　脂肪肝早期临床表现多较轻微，且无特异性，常在健康体检或其他疾病进行肝脏影像学检查时发现。因为大多数病人无任何症状，即时检查出来也往往不会注意。下面就让我们的...
　　中重度脂肪肝的症状表现具体有哪些?脂肪肝是由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变，脂肪肝如果不重视治疗，将会带来严重伤害。了解脂肪肝的症状有利于脂肪肝的...
　　脂肪肝患者的临床症状表现会有哪些呢?现在脂肪肝是很普及的一种疾病，很多人都或重或轻的患有脂肪肝。但是，大部分脂肪肝患者都认为脂肪肝不用治疗，其实这是不对的。脂...
　　脂肪肝有着轻度，中度和重度之分，今天就让我们一起看看中度脂肪肝的危害会有哪些，同时也让我们更加了解脂肪肝这种疾病，以便认清病情后有着良好的治疗效果。　　推荐...
　　盘点脂肪肝的常见症状有哪些?目前，脂肪肝的发病率越来越高，严重威胁了人们的身体健康。脂肪肝是一种常见的临床现象，而非一种独立的疾病。我们只有了解了病症有哪些症...
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