眼球有点突出还容易缓解眼疲劳劳怎么办

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-05-23 02:21 标签： 缓解眼疲劳
我是近视眼、最近感觉左眼有些突出、而且有时还胀痛。眼睛容易疲劳、请问怎么回事、？_百度知道
我是近视眼、最近感觉左眼有些突出、而且有时还胀痛。眼睛容易疲劳、请问怎么回事、？
475度左右。戴眼镜有6年了吧、18岁了。
提问者采纳
症状可能会得到很大改善。祝健康快乐，顺便将眼睛好好检查：最近用眼过度和近视的度数加深了，以排除其他方面问题。验光配镜时，原来的眼镜不再适用。建议您到正规医院重新验光配镜原因可能有两方面
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出门在外也不愁眼球有点突出还容易眼疲劳怎么办_百度拇指医生
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?眼球有点突出还容易眼疲劳怎么办
　　你应当是戴眼镜，并经常看电脑，这是由于用眼过度引起的视疲劳，视疲劳是目前眼科临床中的常见的一种疾病，患者的症状多种多样，常见的有近距离工作不能持久，出现眼及眼眶周围疼痛、视物模糊、眼睛干涩、流泪等，严重者头痛、恶心、眩晕。它不是独立的疾病，而是由于各种原因引起的一组疲劳综合征所以眼科临床上又称眼睛疲劳综合症。　　引起视疲劳的的因素很多、因此诱发视疲劳的原因也是多种多样的，最常见的就是看电脑时间过长，用眼过度了。要只是视疲劳，加以重视就可以了，你可以通过以下几个小方法加上积极的用药来解决。　　眼睛疲劳和眼睛不舒服，要立刻休息，然后做下面眼部保健操体验一下，可能会消除您的眼睛疲劳。　　1 按压眼球法　　闭着眼睛，用食指、中指，无名指的指端轻轻地按压眼球，也可以旋转轻揉。不可持续太久或用力揉压，20秒钟左右就停止。　　2 按压额头法　　双手的各三个手指从额头中央，向左右太阳穴的方向转动搓揉，再用力按压太阳穴，可用指尖施力。如此眼底部会有舒服的感觉。重复做3～5次。　　3 按压眉间法　　拇指腹部贴在眉毛根部下方凹处，轻轻按压或转动。重复做3次。眼睛看远处，眼球朝右--上--左--下的方向转动，头部不可晃动。除此以外，用力眨眼，闭眼，也能消除眼睛疲劳。　　这些方法都能消除眼睛疲劳，让眼睛充分休息，刺激容易老化的眼睛肌肉，恢复活力。另外就是多做一些户外运动，亲近大自然，平时多吃点富含维生素A的食物，备上一瓶缓解视疲劳的滴眼液(我一直用润全球滴眼液），上述各运动方法如能与用眼卫生、均衡膳食相结合，会更好。
眼球突出是眼疲劳引起的眼内压增加。建议你用点绿色产品，纯植物，比如眼明珠，淘宝应该有吧。眼疲劳不是大病，但是也要治疗，不然会影响很多方面，还会影响精神和情绪。
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