膝关节响骨刺

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-04-17 02:40 标签： 膝关节响
膝关节骨质增生该怎样护理？
核心提示：骨质增生好发于35-70岁的年龄段，从事教师、会计、重体力劳动者和运动员发病率高，这些人共同的特点是运动和劳动多，关节磨损重，使关节产生退行性骨变，膝关节骨质增生也称为增生性退行性关节炎。它并不是关节普通炎症，而是一种软骨长期退化性病变。
　　好发于35-70岁的年龄段，从事教师、会计、重体力劳动者和运动员发病率高，这些人共同的特点是运动和劳动多，关节重，使关节产生退性骨变，膝关节骨质也称为增生性退行性关节炎。它并不是关节普通炎症，而是一种软骨长期退化性病变。
　　一、膝关节骨质增生的病因：
　　1、后骨质增生。骨折后甚至碎裂后修复的形式是伤处周围的骨细胞不断增生形成骨痂。这种骨质增生对人体有利。
　　2、周围软组织损伤后可发生、骨化，影响到骨膜，使骨膜生骨。这种增生为病理性，可引起一定的症状。
　　3、随着年龄增长，膝关节诸骨由于长年磨损，周围韧带松弛，致使关节不稳定，造成病变引起相应部位骨质增生。此种增生是人体衰老的现象。40多岁以后，大多数人都有骨质增生，只是发生部位和增生程度不同，有的有症状，有的无症状。
　　二、膝关节骨质增生临床表现：
　　此病多见于中老年人，女性发病高于男性。其表现是一侧或双侧关节不适，疼痛肿胀。起初疼痛多在长时间行走或上下楼梯时，但休息或卧床后好转。随着病情发展，走平路也疼痛，活动不方便，关节不稳定，走路稍不注意就会疼痛;同时膝关节活动时有像捻头发时所发出的响声。重者膝关节还会突然“锁”在某一位置上，解“锁”时，伴有明显的弹响。这说明关节内已经有了游离体。
　　1、避免在潮湿处睡卧，不要汗出当风，不要在出汗后，即洗凉水浴或洗脚，以防风、湿、寒三邪气对膝关节的侵害。膝关节不过于劳累或负荷过重。
　　2、早期患者最关键的治疗是稳定关节，坚持做双则股四肌等收缩的静力训练，即取卧或坐姿，双下肢伸直，用力绷紧大腿前方肌肉群，持续10～20秒，放松5～10秒;重复20～30遍;每日4～5次。做三周有效。每日坚持0.5～1小时步行，自我按摩双腿。
　　3、、疼痛加重时应休息。避免深蹲、负重，上下楼梯等活动，同时请配合理疗和治疗。症状好转后停药，坚持以上训练为主。
　　4.要适当增加户外活动，尽量避免长期卧床休息。
　　5.进食高食品，以确保老年人骨质代谢的正常需要。老年人钙的摄取量应较一般成年人增加50%左右，即每日成分钙不少于1200毫克，故宜多食牛奶、蛋类、豆制品、蔬菜和水果，必要时要补充钙剂。
　　6.超体重者宜控制食，增加活动，减轻体重，以利于减轻关节负重。
　　7.的摄入要有限度，食物中过高的蛋白质会促使钙从体内排出。
　　8.要增加多种的摄入，如、B1、B6、B12、C和D等。
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（实习编辑：吴春丽）
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来院路线：广州市海珠区石榴岗106号膝盖里面长了骨质增生和骨刺，应挂什么科
来自于：上海|
提问时间： 16:08:02|
基本信息：
疾病 / 症状：
膝盖里面长了骨质增生和骨刺
病情描述：
膝盖里面长了骨质增生和长骨刺，应挂什么科
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医生回答专区
因不能面诊，医生的建议仅供参考
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膝盖里面长了骨质增生和长骨刺，应挂医院外科，病变包括软骨的退行性变,软、糜烂,骨端暴露,滑膜、关节囊
有医院外科科室吗？
医院有外科科室
医师/住院医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：14077收到了：
病情分析：
你好，你讲的情况是很多见的，如果去医院的话可以挂骨科。
指导意见：
这个比常用的治疗方法一个是注射药物，还有就是推拿，针灸推拿效果比较好，因为针灸推拿可以直接放松相关的肌肉筋膜和韧带改善局部的血液循环，炎症得到改善以后症状也就会很快缓解，
之前做过，但没效果
针灸推拿的技术差异很大的针灸里面有一种银质针疗法呢？给打听一下，效果比较好，
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：33977收到了：
病情分析：
你这应该去到骨科进行检查和治疗的，要是增生不太严重，也是能够先去药物的治疗的，中药也是会有一定的效果的。
指导意见：
要是药物的治疗没有明显的效果，就应该及时的采取手术的治疗的，一般都是能够有不错的治疗效果的，不过术后应该注意避免再有过于劳累的了。
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目前共收到封感谢信膝盖骨质增生是不是治不好？我爸爸的骨质增生看了很多地方都没康复！ 愁死了！
首先，骨质增生不能算是病，因为它只是骨头对外界压力身体的一种应激反应，基本上越受力越劳损的地方增生越厉害，只不过有的增生的地方正好压迫了神经或者软组织，引起的症状会比较明显。一般来说，膝关节的骨质增生如果时间太长，会增生形成骨刺，压迫到关节周围的软组织，造成关节活动受限，疼痛明显。增生的组织从本质上来说也是骨头，所以你想消除它是不可能的，基本上如果一个药说它可以消除增生那可以肯定它在骗人，根本上骨质增生是不能痊愈的，只能通过手法松解紧张的关节，药敷增生的部位这些手段来减轻消除疼痛的症状，只能说缓解，不能说痊愈。因为即使处理好了没有任何症状，平时也要多注意不要让它复发，平时不要做太软太低的凳子，不要一个姿势太久造成关节压力变大。
骨刺是已经形成的正常的骨质，靠药物是不能消除的。治疗骨质增生的目的一般也不是为了消除骨刺，因为骨质增生是一种修复现象，从某种意义上讲，是一种保护性的反应。事实上，骨质增生与骨关节的疼痛没有明显关系，疼痛的原因是关节周围发生了无菌性炎症。当软骨被破坏后，一些软骨微屑掉入了关节间隙，引起自身免疫反应，从而引起炎症，炎症刺激导致关节疼痛。同时骨膜在炎症的刺激下出现增厚、渗出。所以有的骨关节炎病人除了关节痛之外，还会有关节肿胀、关节腔积液。当然，骨刺越多，说明软骨破坏越严重，但是当炎症控制后，疼痛就缓解了。这就可以理解为什么有的病人X线片上骨质增生很明显却没有关节疼痛，而有的病人骨质增生不厉害却痛得厉害。一些膏药通过活血化淤可以减轻、缓解症状，可试一试，但消除骨刺的说法是不科学的。请参考
中医骨科/整脊治疗

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