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12-25 23:45
亲，你这样的饮食是完全不够你一天所需要的能量的，这样子不单没能达到减肥的效果，长期下去还有可能影响你的 ...
12-25 23:27
首先要合理控制饮食，不能吃太多高脂肪的食物，如巧克力肥肉等，同时不能暴饮暴食，早餐一定要吃，晚餐少吃点 ...
12-25 21:55
全麦面包减肥法：两天交替进食——头一天正常饮食(不暴食)，第二天只吃全麦面包(茶水清咖正常)。一天保证营养 ...
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我们要瘦成一道闪电，闪瞎你的双眼。
我们一起努力，相信自己。
身材，从没捷径，也没有完美无瑕，只有经营，只靠真心。
保卫S，保卫美丽
我健康！我自信！
我要瘦，我要美，我要让我们身后的男人有紧张感！哈哈哈
相信自己能做到
即使人老珠黄，也不要放弃对美的追求！
突破自我，做最美的自己！
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