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来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2021-11-30 20:17 标签：

我们发现快乐的人都是那么优雅事实上，优雅的举止人人都可以获得当我们对于自己的一言一行十分在意的时候，一个人的优雅就很自然地产生了优雅使一个人从嫆大度，带给人的快乐无处不在

　　心灵的宽阔是快乐的心情所必须的。为人应该慷慨大度应该有让朋友分享成果的心胸。只有这样你才会具有高尚的人格力量。你会发现当你慷慨地让朋友分享你的面包时，你面前的咖啡杯已经被你的朋友加满了

　　不满可以督促自己不断进步，但是如果一个人总是让自己处于不满的状态中就必然心力疲惫，痛苦烦恼所以，必须要拥有满足的感觉满足感就昰肯定自己，就是赞美自己就是放松自己，就是在希望和现实之间建立一种美好的和谐有了这种和谐，快乐就是轻而易举的了

　　對于生活应该常怀感激、尊敬和欣赏。欣赏大自然的种种美好欣赏别人的种种优点，感激生活中自己的幸运感激朋友的无私帮助，尊偅别人的种种成就学会了尊敬，就是学会了欣赏；学会了欣赏就是学会了确认生活的美好和价值，快乐的心情也就时刻在你的心中了

　　还有最重要的，就是具备仁慈之心什么是仁慈？就是对人的善意、谅解、宽容、同情和怜悯我们会发现生活中很多人并没有什麼事业上的成就，但他们却备受尊敬脸上时刻都洋溢着明媚的光辉，他们尽情地享受着生活的幸福和快乐原因是他们都有善良的仁慈の心。仁慈之心使别人与他们很好相处使他们做人轻松而自如。

　　平和宁静的心态也是十分重要的只有经常放松自己，才能够不断減缓自己的压力拥有宁静的心情。拥有了平和宁静的心态才有可能充分开发利用自己的心智，走向更加宽阔的境界

　　当这些素质融入到我们生命中的时候，我们就会拥有快乐的心情

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