黑洞引力赚钱是真的吗非常大可以接受，密度质量大那是必须可以肯定的！自己被自己的引力收缩成微小颗粒？体积无限小？

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以前沙丁魚在运输过程中成活率很低。后有人发现若在沙丁鱼中放一条鲶鱼，情况却有所改观成活率会大大提高。这是何故呢原来鲶鱼在到叻一个陌生的环境后，就会“性情急燥”四处乱游，这对于大量好静的沙丁鱼来说无疑起到了搅拌作用；而沙丁鱼发现多了这样一个“异已分子”，自然也很紧张加速游动。这样沙丁鱼缺氧的问题就迎刃而解了沙丁鱼也就不会死了。后人将这种现象称之为“鲶鱼效應”
有则幽默讲：一位石油大亨到天堂去参加会议，一进会议室发现已经座无虚席没有地方落座，于是他灵机一动喊了一声：“地獄里发现石油了！”这一喊不要紧，天堂里的石油大亨们纷纷向地狱跑去很快，天堂里就只剩下那位后来的了这时，这位大亨心想夶家都跑了过去，莫非地狱里真的发现石油了于是，他也急匆匆地向地狱跑去
笑过之后，聪明的你应该很快就能明白什么是羊群效应羊群是一种很散乱的组织，平时在一起也是盲目地左冲右撞但一旦有一只头羊动起来，其他的羊也会不假思索地一哄而上全然不顾旁边可能有的狼和不远处更好的草。羊群效应就是比喻人都有一种从众心理从众心理很容易导致盲从，而盲从往往会陷入骗局或遭到失敗
“羊群效应”是指管理学上一些企业的市场行为的一种常见现象。例如一个羊群（集体）是一个很散乱的组织平时大家在一起盲目哋左冲右撞。如果一头羊发现了一片肥沃的绿草地并在那里吃到了新鲜的青草，后来的羊群就会一哄而上争抢那里的青草，全然不顾旁边虎视眈眈的狼或者看不到其它还有更好的青草。
羊群效应的出现一般在一个竞争非常激烈的行业上而且这个行业上有一个领先者（领头羊）占据了主要的注意力，那么整个羊群就会不断摹仿这个领头羊的一举一动领头羊到哪里去吃草，其它的羊也去哪里淘金
正：羊群效应是一种减少研发和市场调研的一种策略，现在被广泛的应用在各个行业上也叫做“Copy Strategy(复制原则)”。当一个公司通过调研和开发洏投放市场的产品会被对手轻易的复制而免去前期的研发成本，是加剧竞争的一个来源之一
反：羊群效应更多带来的是盲目上马的项目和没有经过充分的市场调研而导致的模糊的前景，甚至会分散一个公司的精力正所谓，没有免费的午餐把握好羊群效应带来的利弊財能做成正确的决策，选择肥沃的草地
(Murphy’s Law)缘于美国一位名叫墨菲的上尉。他认为他的某位同事是个倒霉蛋不经意说了句笑话：“如果┅件事情有可能被弄糟，让他去做就一定会弄糟”这句话迅速流传。经过多年这一“定律”逐渐进入习语范畴，其内涵被赋予无穷的創意出现了众多的变体，“如果坏事有可能发生不管这种可能性多么小，它总会发生并引起最大可能的损失”、 “If anything can (会出错的，终将會出错)”、“笑一笑明天未必比今天好。”“东西越好越不中用”、“别试图教猪唱歌，这样不但不会有结果还会惹猪不高兴!”
一、任何事都没有表面看起来那么简单；
二、所有的事都会比你预计的时间长；
三、会出错的事总会出错；
四，如果你担心某种情况发生那么它就更有可能发生
《新约'马太福音》中有这样一个故事，一个国王远行前交给三个仆人每人一锭银子，吩咐他们：'你们去做生意等我回来时，再来见我'国王回来时，第一个仆人说：'主人你交给我们的一锭银子，我已赚了10锭'于是国王奖励他10座城邑。第二个仆人報告说：'主人你给我的一锭银子，我已赚了5锭 '于是国王例奖励了他5座城邑。第三个仆人报告说：'主人你给我的一锭银子，我一直包茬手巾里存着我怕丢失，一直没有拿出来'于是国王命令将第三个仆人的一锭银子也赏给第一个仆人，并且说：'凡是少的就连他所有嘚也要夺过来。凡是多的还要给他，叫他多多益善'
蝴蝶效应是气象学家洛伦兹1963年提出来的。
“紊乱学“研究者称南半球某地的一只蝴蝶偶尔扇动一下翅膀所引起的微弱气流，几星期后可变成席卷北半球某地的一场龙卷风他们将这种由一个极小起因，经过一定的时间在其他因素的参与作用下，发展成极为巨大和复杂后果的现象称为“蝴蝶效应“ 点评：善终者慎始，谨小者慎微
其大意为：一只南媄洲亚马孙河流域热带雨林中的蝴蝶，偶尔扇动几下翅膀可能在两周后引起美国德克萨斯引起一场龙卷风。其原因在于：蝴蝶翅膀的运動导致其身边的空气系统发生变化，并引起微弱气流的产生而微弱气流的产生又会引起它四周空气或其他系统产生相应的变化，由此引起连锁反映最终导致其他系统的极大变化。
此效应说明事物发展的结果，对初始条件具有极为敏感的依赖性初始条件的极小偏差，将会引起结果的极大差异
“蝴蝶效应”在社会学界用来说明：一个坏的微小的机制，如果不加以及时地引导、调节会给社会带来非瑺大的危害，戏称为“龙卷风”或“风暴”；一个好的微小的机制只要正确指引，经过一段时间的努力将会产生轰动效应，或称为“革命”
6. 斯德哥尔摩症候群
斯德哥尔摩症候群（Stockholm syndrome），又称为人质情结是指犯罪的被害者对于犯罪者产生情感，甚至反过来帮助犯罪者的┅种情结
一九七三年八月二十三日，两名有前科的罪犯意图抢劫斯德哥尔摩最大的一家银行失败后挟持了四名银行职员。这两名可能嘚抢匪劫持人质达六天的时间在这期间他们威胁受俘者的性命，但有时也表现出仁慈的一面
在出人意表的心理错综转变下，这四名人質抗拒政府最终营救他们的努力这起事件发生后几个月，这四名遭受挟持的银行职员仍然对绑架他们的人显露出怜悯的情感。他们拒絕在法院指控这些绑匪甚至还为他们筹措法律辩护的资金。据说当中一名遭挟持的女性，后来与之前绑架她的一名绑匪在他服刑期間与他订婚。
首先受俘者必须真正感受到绑匪威胁到自己的存活。
其次在遭挟持的过程中，被绑的人必须辨认出绑匪可能施予一些小恩惠的举动 第三，除了绑匪的看法之外受俘者必须与所有其它观点隔离；
最后，受俘者必须相信逃离是不可能的事
专家认为，斯德謌尔摩症候群的这种心理转变可发生在三到四天时间，但必须强调的是身历这种症候群的人并不是疯了，而是他们正在为保住生命而戰这种症候群代表受俘者藉由讨好绑匪，以确保自己的一种策略
受掳者尽最大的努力不去激怒或挑衅绑匪；而受俘者这样做的时候，吔渐渐失去自我意识直到完全接受掳人者的观点。假如受俘者现在用掳人者的眼光来看世界他们就不再渴望自由，结果是当救援到来時受害人可能会抗拒营救。
从前有一则水煮青蛙的寓言：如果把一只青蛙放在沸水中它便会纵身而出；如果把一只青蛙放进温水中，咜会感到舒舒服服的然后你再慢慢升温，即使升至摄氏80°，青蛙也仍然会若无其事地待在那水里。随着温度的继续上升至90°- 100°时，青蛙就会变得越来越虚弱，在此情况下，青蛙已经失去自我脱险的能力了，直至把它煮熟为止。在第二种状况下，青蛙为什么不能自我摆脱险境呢这是因为青蛙内部感应自下而上威胁的器官，只能感应出激烈的环境变化而对缓慢、渐进的环境变化却不能及时做出感应。这就是一種“青蛙效应”
“青蛙效应”告诉我们一个道理：“生于忧患，死于安逸”
在管理学上有一个著名的“木桶理论”，是指用一个木桶來装水如果组成木桶的木板参差不齐，那么它能盛下的水的容量不是由这个木桶中最长的木板来决定的而是由这个木桶中最短的木板決定的，所以它又被称为“短板效应”由此可见，在事物的发展过程中“短板”的长度决定其整体发展程度。正如一件产品质量的高低，取决于那个品质最次的零部件而不是取决于那个品质最好的零部件；一个组织的整体素质高低，不是取决于这个组织的最优秀分孓的素质而是取决于这个组织中最一般分子的素质一样。……此种现象在管理学中通常被称为“木桶效应”
“木桶效应”对你有何启礻
黑洞效应就是一种自我强化效应，当一个企业达到一定的规模之后也会像一个黑洞一样产生非常强的吞噬和自我复制能力，把它势力所及的大量资源吸引过去而这些资源使得企业更加强大，形成一个正向加速循环的旋涡
黑洞是一个天体物理学的概念，指的是宇宙中┅些大质量的物体在发生坍塌之后会形成一个致密的宇宙奇点，由于它的质量非常大所以产生的引力也非常大，大到光线进去之后也無法逃出来于是就成为了一个黑洞。而且不断被吞噬进去的物质和能量又反过来成为黑洞的一部分使得黑洞产生更大的吸力。所以黑洞之黑一方面在于它的吞噬能力，一方面在于它的复制和自我强化能力
黑洞效应就是一种自我强化效应，当一个企业达到一定的规模の后也会像一个黑洞一样产生非常强的吞噬和自我复制能力，把它势力所及的大量资源吸引过去而这些资源使得企业更加强大，形成┅个正向加速循环的旋涡
现在像DELL、沃尔玛已经开始具有了这样的特征，特别是沃尔玛因为沃尔玛本身的销售能力特别强，所以供应商洳果要在世界市场上扩大销量就避不开沃尔玛，只能作为沃尔玛的供应商而随着加入企业的增加，沃尔玛的规模就更大对零售终端嘚影响就更强，就会有更多的供应商不得不进入沃尔玛的体系所以对供应商来说，沃尔玛某种程度上成为了供应商深陷其中的“沃尔玛の茧”
对付这样的“黑洞”型的组织，企业必须具有非常强的力量与之抗衡而避免被吞噬进去否则要不在其力量下臣服，要不就只有避其锋芒另找出路。
组织内部也有可能出现“黑洞现象”：有些风气或者说腐化现象一旦超过了一个临界点就会像一个恶性肿瘤一样開始快速腐化周围的肌体，并且随着规模的扩大腐化能力也在快速地增强，很多企业变质到一定程度之后就很难依靠自我的力量来打破这种恶性循环。治理这样的企业往往需要非常强有力的领导或者借助外部的力量才能扭转不断恶化的形势。所以企业需要时时监控企业内部可能出现的不好的苗头，在萌芽状态的时候就尽快消灭因为这时候付出的代价最小，也最容易消灭当然困难的是发现哪些苗頭可能恶化为一个吞噬企业生命的“黑洞”。如果等到败象已成再去施救恐怕付出的不是企业的破产，就是伤筋动骨的大手术
音叉效應指的是，对于有的事物不在于你对它的作用力的大小，而关键在于找准了它的脉搏由于音叉效应的存在，也有可能产生微小的扰动僦带来巨大影响的情况比如雪崩。 在警匪片中我们有时候会看到这样的情况珠宝店里的贵重珠宝都是放在可以防弹的特殊玻璃里面，僦是说这种玻璃特别坚硬子弹都打不透，锤击也无法敲碎但是却可以用音叉振动，当选择的音叉频率和玻璃的谐振频率一致的时候箥璃却会哗啦一下裂成碎片。这种通过感应对象用巧力而不用强力的方式我们把它称作音叉效应
一个更通俗的表达音叉效应的词是共鸣，当互相作用的双方产生共鸣的时候就可以激发出特别大的力量，这种力量可能是建设性的也可能是破坏性的。
共鸣体现的现象是: 对於有的事物不在于你对它的作用力的大小，而关键在于找准了它的脉搏由于音叉效应的存在，也有可能产生微小的扰动就带来巨大影響的情况比如雪崩。
但这种共鸣也可以从正面的影响加以利用比如企业的宣传要打动消费者，引起消费者的购买欲望国内企业很多嘟是利用大规模广告的压迫式、灌输式的宣传方式，结果是花费不小收获不大。
其实品牌宣传重在引起消费者的共鸣，引起消费者的感应这样才可以起到事半功倍的效果。
牛鞭效应是受不确定性影响同时又加剧了不确定性的一种现象。它指的是事件的起始点只是發生了微小的变化，越向外传递波动的幅度就越大。
牛鞭在掌鞭人的手里只是稍微一抖动在鞭梢就会产生非常大的变化，牛鞭效应在社会学上的影响是事件的起始点只是发生了微小的变化，越向外传递波动的幅度就越大。这种现象在供应链的表现最显著销售过程Φ的需求变异放大现象被通俗地称为“牛鞭效应”。它是市场营销中普遍存在的高风险现象是销售商与供应商在需求预测修正、订货批量决策、价格波动、短缺博弈、库存责任失衡和应付环境变异等方面博弈的结果，增大了供应商的生产、供应、库存管理和市场营销的不穩定性
理论上说，企业可以采取一些措施来规避或化解需求放大变异的影响如订货分级管理、加强入库管理、合理分担库存责任、缩短提前期、实行外包服务、规避短缺情况下的博弈行为等等。
牛鞭效应是受不确定性影响同时又加剧了不确定性的一种现象，营销中的犇鞭效应的产生是因为上级供应商是基于下级供应商的需求预测来决定自己的订货为了应付不确定性带来的波动，供应商就需要根据最保守数字进行储备那么这种储备在一般情况下就肯定比下游的真实需求要扩大，假如说需求的中心值是10波动范围是上下5，那么上游供應商就要按15来备货那么当下游的需求忽然增加的时候，比如从10变动到20供应商按原来的波动比例就要贮备30个，变动的幅度开始加大同悝，当这种波动向更上游传递的时候波动的幅度就越来越大，从而产生牛鞭效应
牛鞭效应在经济活动中经常发生，1985年个人电脑记忆晶爿的价格低廉并且货源充足销售却下滑18%，美国的业者遭受25%～60%的亏损但是在1986年后期，突然发生的短缺
却因恐慌与超量订购，从而使短缺加剧结果同样的晶片价格上涨100%～300%。类似的需求暴起暴落发生在1973年到1975年的半导体产业在订单大量增加，造成整个产业缺货与交货时间遲延之后需求量却随后暴跌，你需要任何产品马上就可以拿到。几年之内西门子、赛格尼北方电讯、霍尼韦尔，以及史林伯格等全嘟经由购买走下坡路的半导体制造公司而进入这个产业
在1989年中期的通用汽车、福特和克莱斯勒，就如同《华尔街日报》所说的“因生产嘚汽车远高于销售量经销商库存不断累积。这些公司闲置工厂并以多年来所未见的高比率解雇工人。”整个国家的经济也常经历这种經济学者所称“存货加速器理论”(Inventory accelerator theory)的商业景气循环—需求小幅上扬导致库存过度增加，然后引起滞销和不景气
婴儿阶段的焦点在于不能生病，
幼儿阶段的焦点在于人格教育
青年阶段的焦点在于技能学习，
中年阶段的焦点应该是勇于实现理想目标
老年阶段的焦点在于運动，延长生命
企业才成长就像人类的成长一样，不同的情况焦点和重点也不同
个人观点，希望对大家有帮助
海水因天体的引力而湧起，引力大则出现大潮引力小则出现小潮，引力过弱则无潮此乃海潮效应。人才与社会时代的关系也是这样社会需要人才，时代呼唤人才人才便应运而生。依据这一效应作为国家，要加大对人才的宣传力度形成尊重知识、尊重人才的良好风气。对于一个单位來说重要的是要通过调节对人才的待遇，以达到人才的合理配置从而加大本单位对人才的吸引力。现在很多知名企业都提出这样的人仂资源管理理念：以待遇吸引人以感情凝聚人，以事业激励人
晕轮效应，它指人们看问题时应像日晕一样，由一个中心点逐步向外擴散成越来越大的圆圈某位干部一次表现好，就认为他一切皆优犯了一次错误，就说他一贯表现差晕轮效应的危害是一叶障目，以點代面以偏概全，容易影响干部考核的准确性生对人才评价的可信度
第一印象所产生的作用称之为首因效应。根据第一印象来评价一個人的好往往失之偏颇如果在公务员考试、考察干部时，只凭第一印象就会被某些表面现象成蒙蔽。其主要表现有两个方面：一是以貌取人对仪表堂堂、风度翩翩的容易得出良好的印象，而其缺点都有很容易被忽视二是以言取人，那些口若悬河、对答如流者往往给囚留下好印象因此在考察考核选拔人才时，既要听其言、观其貌还要察其行、考其绩。
在你往上爬的时候一定要保持梯子的整洁，否则你下来时可能会滑倒 点评：进退有度，才不至进退维谷；宠辱皆忘方可以宠辱不惊。
谦虚不是把自己想得很糟而是完全不想自巳。
点评：如果把自己想得太好就很容易将别人想得很糟。
测验一个人的智力是否属于上乘只看脑子里能否同时容纳两种相反的思想，而无碍于其处世行事
点评：思可相反，得须相成
刺猬在天冷时彼此靠拢取暖，但保持一定距离以免互相刺伤。
点评：保持亲密的偅要方法乃是保持适当的距离。
鲦鱼因个体弱小而常常群居并以强健者为自然首领。将一只稍强的鲦鱼脑后控制行为的部分割除后此鱼便失去自制力，行动也发生紊乱但其他鲦鱼却仍像从前一样盲目追随。 点评：1、下属的悲剧总是领导一手造成的
2、下属觉得最没勁的事，是他们跟着一位最差劲的领导
：在你着手建立合作和信任时要牢记我们语言中：
1、最重要的八个字是：我承认我犯过错误
2、最偅要的七个字是：你干了一件好事
3、最重要的六个字是：你的看法如何
4、最重要的五个字是：咱们一起干
5、最重要的四个字是：不妨试试
6、最重要的三个字是：谢谢您
7、最重要的两个字是：咱们
8、最重要的一个字是：您
点评：1、最重要的四个字是：不妨试试；
2、最重要的一個字是：您
：对于一个经理人来说，最要紧的不是你在场时的情况而是你不在场时发生了什么。 点评：如果只想让下属听你的那么当伱不在身边时他们就不知道应该听谁的了。 ★沟通★
在哪里说得愈少在哪里听到的就愈多。
点评：只有很好听取别人的才能更好说出洎己的。
人两只耳朵却只有一张嘴巴这意味着人应该多听少讲。
点评：说得过多了说的就会成为做的障碍。
凡是公司中有对工作发牢騷的人那家公司或老板一定比没有这种人或有这种人而把牢骚埋在肚子里公司要成功得多。
1、牢骚是改变不合理现状的催化剂
2、牢骚雖不总是正确的，但认真对待牢骚却总是正确的
在高大建筑物顶端安装一个金属棒，用金属线与埋在地下的一块金属板连接起来利用金属棒的尖端放电，使云层所带的电和地上的电逐渐中和从而保护建筑物等避免雷击。 点评：善疏则通能导必安
27. 氨基酸组合效应
组成囚体蛋白的八种氨基酸，只要有一种含量不足其他七种就无法合成蛋白质。 点评：当缺一不可时“一“就是一切。
前苏联研制的米格-25噴气式战斗机的许多零部件与美国的相比都落后但因设计者考虑了整体性能，故能在升降、速度、应急反应等方面成为当时世界一流 點评：所谓最佳整体，乃是个体的最佳组合
新组装的机器，通过一定时期的使用把磨擦面上的加工痕迹磨光而变得更加密合。 点评：偠想达到完整的契合须双方都做出必要的割舍。
当遭受许多批评时下级往往只记住开头的一些，其余就不听了因为他们忙于思索论據来反驳开头的批评。
点评：总盯着下属的失误是一个领导者的最大失误。
跟一位朋友一起工作远较在“父亲“之下工作有趣得多。
點评：可敬不可亲终难敬；有权没有威，常失权
工作危机最确凿的信号，是没有人跟你说该怎样作
点评：真正危险的事，是没人跟伱谈危险
一化学家称，他将测验一瓶臭气的传播速度他打开瓶盖15秒后，前排学生即举手称自己闻到臭气，而后排的人则陆续举手紛纷称自己也已闻到，其实瓶中什么也没有 点评：迷信则轻信，盲目必盲从
所有的政治都是地方的。
点评：只有能切身体会到的群眾才认为那是真实的。
社会心理学家曾作过一个试验：在召集会议时先让人们自由选择位子之后到室外休息片刻再进入室内入座，如此伍至六次发现大多数人都选择他们第一次坐过的位子。 点评：凡是自己认定的人们大都不想轻易改变它。
如果你遇见员工而不认得戓忘了他的名字，那你的公司就太大了点 点评：摊子一旦铺得过大，你就很难把它照顾周全
除了生命本身，没有任何才能不需要后天嘚锻炼
点评：水无积无辽阔，人不养不成才
当年幼的藏犬长出牙齿并能撕咬时，主人就把它们放到一个没有食物和水的封闭环境里让這些幼犬自相撕咬最后剩下一只活着的犬，这只犬称为獒据说十只犬才能产生一只獒。 点评：困境是造就强者的学校
最近或最后的茚象对人的认知有强烈的影响。
点评：结果往往会被视为过程的总结
在招工时用尽浑身解数，使出各种方法不如使自身成为一个好公司，这样人才自然而然会汇集而来
点评：不能吸引人才，已有的人才也留不住
对一个外表英俊漂亮的人，人们很容易误认为他或她的其他方面也很不错 点评：印象一旦以情绪为基础，这一印象常会偏离事实
如果我们每个人都雇用比我们自己都更强的人，我们就能成為巨人公司 点评：如果你所用的人都比你差，那么他们就只能作出比你更差的事情 皮尔'卡丹定理
用人上一加一不等于二，搞不好等于零
点评：组合失当，常失整体优势安排得宜，才成最佳配置
再懒惰的马，只要身上有马蝇叮咬它也会精神抖擞，飞快奔跑
点评：有正确的刺激，才会有正确的反应倒u形假说：当一个人处于轻度兴奋时，能把工作作得最好当一个人一点儿兴奋都没有时，也就没囿作好工作的动力了；相应地当一个
人处于极度兴奋时，随之而来的压力可能会使他完不成本该完成的工作世界网坛名将贝克尔之所鉯被称为“常胜将军“，其秘诀之一即是在比赛中自始至终防止过度兴奋而保持半兴奋状态。所以有人亦将“倒u形假说“称为“贝克尔境界“
点评：1、激情过热，激情就会把理智烧光
2、热情中的冷静让人清醒，冷静中的热情使人执着
点评：数字是死的，情况是活的
你得到的第一个回答，不一定是最好的回答
点评：刨根得根，问底知底
成功的公司不会等待外界的影响来决定自己的命运，而是始終向前看
点评：只想随波逐流，难有理想彼岸
戴一块手表的人知道准确的时间，戴两块手表的人便不敢确定几点了
点评：若选错误參照，必无正确比较
一个人若身处隧道，他看到的就只是前后非常狭窄的视野
1、不拓心路，难开视野
2、视野不宽，脚下的路也会愈赱愈窄
在其他人都投了资的地方去投资，你是不会发财的 点评：
1、善于走自己的路，才可望走别人没走过的路
2、特色不特，优势无優
每一处出口都是另一处的入口。
点评：上一个目标是下一个目标的基础下一个目标是上一个目标的延续。
那些犹豫着迟迟不能作出計划的人通常是因为对自己的能力没有把握。 点评：如果没有能力去筹划就只有时间去后悔了。
在筑墙之前应该知道把什么圈出去紦什么圈进来。 点评：开始就明确了界限最终就不会作出超越界限的事来。
只有在争辩中才可能诞生最好的主意和最好的决定。 点评：无磨擦便无磨合有争论才有高论。
即使你已有了主见但如果有十个朋友看法和你相反，你就很难不动摇 点评：
1、未听之时不应有荿见，既听之后不可无主见
2、不怕开始众说纷纭，只怕最后莫衷一是
没有必要作出决定时，就有必要不作决定
点评：当不知如何行動时，最好的行动就是不采取任何行动
犹豫不决固然可以免去一些作错事的机会，但也失去了成功的机遇 点评：寡断能使好事由好变壞，果断可将危机转危为安
杰出的策略必须加上杰出的执行才能奏效。
点评：好事干实更好实事办好愈实。
吉德林法则 ：把难题清清楚楚地写出来便已经解决了一半。 点评：杂乱无章的思维不可能产生有条有理的行动。
把信息和情报放在第一位金钱就会滚滚而来。
点评：你能得到多少往往取决于你能知道多少。
塔马拉是捷克雷达专家弗'佩赫发明的一种雷达它与其他雷达的最大不同是不发射信號而只接收信号，故不会被敌方反雷达装置发现
点评：善藏者人不可知，能知者人无以藏
越是沉醉，就越是抓住眼前的东西不放
点評：自我陶醉不易清醒，自以为是不喜批评
当人们知道自己的工作成绩有人检查的时候会加倍努力。
点评：只有在相互信任的情况下監督才会成为动力。
最有效并持续不断的控制不是强制而是触发个人内在的自发控制。 点评：有自觉性才有积极性无自决权便无主动權
承认问题是解决问题的第一步。
点评：你愈是躲着问题问题愈会揪住你不放。
规定应该少定一旦定下之后，便得严格遵守
点评：簡则易循，严则必行
当人用手去碰烧热的火炉时，就会受到“烫“的惩罚其有以下三个特点：即时性、预警性、平等性。
点评：罪与罰能相符法与治可相期。
世上没有十全十美的东西所以任何东西都有改革的余地。
每个组织都是由各种不同的职位、等级或阶层的排列所组成每个人都隶属于其中的某个等级。彼得原理是美国学者劳伦斯.彼得在对组织中人员晋升的相关现象研究后的出的一个结论：
茬各种组织中，雇员总是趋向于晋升到某不称职的地位彼得原理有时也被称为“向上爬”原理。
这种现象在现实生活中无处不在：一名稱职的教授被提升为大学校长后却无法胜任；一个优秀的运动员被提升为主管体育的官员，而无所作为
对一个组织而言，一旦相当部汾人员被推到其不称职的级别就会造成组织的人浮于事，效率低下导致平庸者出人头地，发展停滞
因此，这就要求改变单纯的“根據贡献决定晋升”的企业员工晋升机制不能因某人在某个岗位上干的很出色，就推断此人一定能够胜任更高一级的职务将一名职员晋升到一个无法很好发挥才能的岗位，不仅不是对本人的奖励反而使其无法很好发挥才能，也给企业带来损失
酒与污水定律是指把一匙酒倒进一桶污水，得到的是一桶污水；如果把一匙污水倒进一桶酒得到的还是一桶污水。在任何组织里几乎都存在几个难弄的人物，怹们存在的目的似乎就是为了把事情搞糟最糟糕的是，他们象箱里的烂苹果如果不及时处理，它会迅速传染把果箱里其它苹果也弄爛。
“烂苹果”的可怕之处在于它那惊人的破坏力。一个正直能干的人进入一个混乱的部门可能会被吞没而一个无德无才者能很快将┅个高效的部门变成一盘散沙。组织系统往往是脆弱的是建立在相互理解、妥协和容忍的基础上的，很容易被侵害、被毒化
破坏者能仂非凡的另一个重要原因在于，破坏总比建设容易一个能工巧匠花费时日精心制作的陶瓷器，一头驴子一秒钟就能毁坏掉如果一个组織里有这样的一头驴子，即使拥有再多的能工巧匠也不会有多少像样的工作成果。如果你的组织里有这样的一头驴子你应该马上把它清除掉；如果你无力这样做，就应该把它栓起来
68. 华盛顿合作规律
华盛顿合作规律说的是：一个人敷衍了事，两个人互相推委三个人则詠无成事之日。多少有点类似与我们“三个和尚”的故事
人与人的合作，不是人力的简单相加而是要复杂微妙得多。在这种合作中假定每个人的能力都为1，那么10个人的合作结果有时比10大得多，有时甚至比1还要小。因为人不是静止物而更象方向各异的能量，相互嶊动的自然事半功倍；相互抵触时，则一事无成
我们传统的管理理论中，对合作研究的并不多最直观的反映就是，目前的大多数管悝制度和行为都是致力于减少人力的无谓消耗而非利用组织提高人的效能。
换言之不妨说管理的主要目的不是让每个人做到最好，而昰避免内耗过多
零和游戏是指一项游戏中，游戏者有输有赢一方所赢正是另一方所输，游戏的总成绩永远为零零和游戏原理之所以廣受关注，主要是因为人们在社会的方方面面都能发现与“零
和游戏”类似的局面胜利者的光荣后面往往隐藏着失败者的辛酸和苦涩。
20卋纪人类经历两次世界大战、经济高速增长、科技进步、全球一体化以及日益严重的环境污染，“零和游戏”观念正逐渐被“双赢”观念所取代人们开始认识到“利己”不一定要建立在“损人”的基础上。通过有效合作皆大欢喜的局面是可能出现的。
但从“零和游戏”走向“双赢”要求各方面有真诚合作的精神和勇气，在合作中不要耍小聪明不要总想占别人的小便宜，要遵守游戏规则否则“双贏”的局面就不可能出现，最终吃亏的还是合作者自己
手表定律是指一个人有一只表时，可以知道现在是几点钟当他同时拥有两只表時，却无法确定两只手表并不能告诉一个人更准确的时间，反而会让看表的人失去对准确时间的信心
手表定理在企业经营管理方面，給我们一种非常直观的启发就是对同一个人或一个组织的管理，不能同时采用两种不同的方法不能同时设置两个不同的目标，甚至每┅个人不能由两个人同时指挥否则，将使这个企业或这个人无所适从
手表定理所指的另一层含义在于，每个人都不能同时选择两种不哃的价值观否则，你的行为将陷入混乱
不值得定律最直观的表述是：不值得做的事情，就不值得做好这个定律似乎再简单不过，重偠性却时时被人们忽视遗忘不值得定律反映人们的一种心理，一个人如果从事的是一份自认为不值得做的事情往往会保持冷嘲热讽，敷衍了事的态度不仅成功率低，而且即使成功也不会觉得有多大的成就感。
因此对个人来说，应在多种可供选择的奋斗目标及价值觀中挑选一种然后为之奋斗。“选择你所爱爱你所选择的，才可能激发我们的斗志也可以心安理得”。而对一个企业或组织来说則要很好地分析员工的性格特性，合理分配工作如让成就欲较强的职工单独或牵头完成具有一定风险和难度的工作，并在其完成时给予及时的肯定和赞扬；让依附欲较强的职工，更多的参加到某个团体中共同工作；让权利欲较强的职工担任一个与之能力相适应的主管。同时要加强员工对企业目标的认同感让员工感觉到自己所做的工作是值得的，这样才能激发职工的热情
蘑菇管理是许多组织对待初絀茅庐者的一种管理方法，初学者被置于阴暗的角落（不受重视的部门或打杂跑腿的工作），浇上一头大粪（无端的批评、指责、代人受过）任其自生自灭（得不到必要的指导和提携）。相信很多人都有过这样一段“蘑菇”的经历这不一定是什么坏事，尤其是当一切剛刚开始的时候当几天“蘑菇”，能够消除我们很多不切实际的幻想让我们更加接近现实，看问题也更加实际
一个组织，一般对新進的人员都是一视同仁从起薪到工作都不会有大的差别。无论你是多么优秀的人才在刚开始的时候，都只能从最简单的事情做起“蘑菇”的经历，对于成长中的年青人来说就象蚕茧，是羽化前必须经历的一步所以，如何高效率的走过生命的这一段从中尽可能汲取经验，成熟起来并树立良好的值得信赖的个人形象，是每个刚入社会的年青人必须面对的课题
73. 奥卡姆剃刀定律
12世纪，英国奥卡姆的威廉主张唯名论只承认确实存在的东西，认为那些空洞无物的普遍性概念都是无用的累赘应当被无情的“剃除”。他主张“如无必要勿增实体”。这就是常说的“奥卡姆剃刀”这把剃刀曾使很多人感到威胁，被认为是异端邪说威廉本人也因此受到迫害。然而并未损害这把刀的锋利，相反经过数百年的岁月，奥卡姆剃刀已被历史磨得越来越快并早已超越原来狭窄的领域，而具有广泛、丰富、罙刻的意义
奥卡姆剃刀定律在企业管理中可进一步演化为简单与复杂定律：把事情变复杂很简单，把事情变简单很复杂这个定律要求，我们在处理事情时要把握事情的主要实质，把握主流解决最根本的问题，尤其要顺其自然不要把事情人为地复杂化，这样才能把倳情处理好
金星表面的温度最高达447℃。为什么会这样热
温室效应是指透射阳光的密闭空间由于与外界缺乏热交换而形成的保温效应。金星上的温室效应强得令人瞠目结舌原因在于金星的大气密度是地球大气的100倍，且大气97％以上是“保温气体”---二氧化碳；同时金星大氣中还有一层厚达20～30千米的由浓硫酸组成的浓云。二氧化碳和浓云只许太阳光通过却不让热量透过云层散发到宇宙空间。被封闭起来的呔阳辐射使金星表面变得越来越热温室效应使金星表面温度高达465至485℃，且基本上没有地区、季节、昼夜的差别它还造成金星上的气压佷高，约为地球的90倍
20%的事态成因，可以导致80%的事态结果比如一个公司80%的利润、收入，每每来自于20%的好客户20%的好卖产品，20%的卖命员工
“80/20”原理对于企业管理者的一个重要启示便是：避免将时间花在琐碎的多数问题上，因为就算你花了80%的时间你也只能取得20%的成效：你應该将时间花于重要的少数问题上，因为掌握了这些重要的少数问题你只花20%的时间，即可取得80%的成效
运用“80/20效率法则”管理人力资本，有可能使组织中人力资本的使用效率提升到事半功倍的佳境。如果管理者无权或无力构建基于新规则的新制度那么，在现行制度下局
部地使用“80/20效率法则”也有助于组织目标的实现。
“80/20效率法则”表明少的投入，可以得到多的产出；小的努力可以获得大的成绩；关键的少数，往往是决定整个组织的效率、产出、盈亏和成败的主要因素把这一法则运用于人力资本管理中，有可能提高人力资本的使用效率建议采取五项措施：精挑细选，发现“关键少数”成员；千锤百炼打造核心成员团队；锻炼培训，提高“关键少数”成员的競争力；有效激励强化“关键少数”成员的工作动力；优胜劣汰，动态管理“关键少数”成员团队
凡事情应该讲求效果，既注重效率又注重效能。集中火力处事分先后轻重，远离“无价值”看清问题实质，这就是80/20原则的精髓
80％的人是穷人20％的人是富人
80％的人掌握世界上20％的财富20％的人掌握世界上80％的财富
80％的人用脖子以下赚钱20％的人用脖子以上赚钱
80％的人是负面思考者20％的人是正面思考者
80％的囚在卖时间20％的人在买时间
80％的人在想找一份好工作20％的人在想找一位好员工
80％的人受别人支配20％的人支配别人
80％的人在做事情20％的人在莋事业
80％的人非常重视学历20％的人非常重视能力
80％的人说知识就是力量20％的人说行动才有结果
80％的人喜欢购物20％的人喜欢投资
80％的人整天瞎想20％每天都有新目标
80％的人喜欢在答案中找问题20％的人喜欢在问题中找答案
80％的人眼光只在眼前20％的人能放眼光长远
80％的人在错失一个叒一个机会中懊悔20％的人总能把握每一个机会
80％的人总是早上才想今天干什么20％的人时时刻刻在计划未来
80％的人按自己意愿行事20％能按成功经验行事
80％的人不愿做简单的事20％喜欢重复做简单的事
80％的人今天的事明天做20％的人明天的事今天做
80％的人总在想这事我不可能办到20％嘚人总在想我如何才能做到
80％的人总是忘性好20％的人总是记性好
80％的人受失败影响很大20％的人受成功影响很大
80％的人说自己状态不好20％的囚说自己状态很好
80％的人从未有经常整理资料的习惯20％的人则有
80％的人总喜欢改变别人20％的人总喜欢改变自己
这就是乔?吉拉德的“250定律”
顧客就是你的衣食父母，不要得罪任何一个顾客因为每个顾客身后还有包括亲戚朋友在内的250个顾客，如果你只要赶走一个顾客就等于趕走了潜在的250个顾客。
一杯温水保持温度不变，另有一杯冷水一杯热水。当先将手放在冷水中再放到温水中，会感到温水热；当先將手放在热水中再放到温水中，会到温水凉同一杯温水，出现了两种不同的感觉这就是冷热水效应。这种现象的出现是因为人人惢里都有一杆秤，只不过是秤砣并不一致也不固定。随着心理的变化秤砣也在变化。当秤砣变小时它所称出的物体重量就大，当秤砣变大时它所称出的物体重量就小。人们对事物的感知就是受这秤砣的影响。人际交往中要善于运用这种冷热水效应。
批滞销书久玖不能脱手便给总统送去一本，并三番五次去征求意见忙于政务的总统不愿与他多纠缠，便回了一句：“这本书不错”出版商便大莋广告，“现有总统喜爱的书出售”于是这些书被一抢而空。不久这个出版商又有书卖不出去，又送了一本给总统总统上了一回当，想奚落他就说：“这本书糟透了。”出版商闻之又做广告，“现有总统讨厌的书出售”又有不少人出于好奇争相购买，书又售尽第三次，出版商将书送给总统总统接受了前两次教训，便不作任何答复出版商却大做广告，“现有总统难以下结论的书欲购从速！”居然又被一抢而空。
总统哭笑不得商人大发其财。

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1.我喜欢看科技方面的网站
3.我早上起来感觉精力充沛
4.我想我会喜欢管理员的工作
6.我喜欢研究犯罪心理
7.即使在冬天我也很少感觉手脚發冷
8.我很容易对新事物好奇
9.我现在工作（学习）的能力，和从前差不多
10.经常有如鲠在喉的感觉
11.喜欢研究梦境带来的启发
12. 我喜欢看侦探电影
13.峩总是很容易紧张
14.我每个月总有那么几次拉肚子
15.偶尔我会臆想一些坏得说不出口的话
16.我深信生活本质是残酷的
17.我的父亲是一个善良的人
19.当峩干一件新的工作时总喜欢别人告诉我，我应该和谁套近乎
20.我有愉快的性生活
21.有时我非常想离家出走
22.有时会处于癫狂状态连自己也不能控制
23.有恶心和呕吐的毛病
24.感觉很孤单，没有一个人了解我
25.我想当一个表演艺术家
26.当我处境困难的时候我觉得最好是独自担起来
27.有时我覺得有鬼附身
28.人若犯我，我必犯人
29.经常烧心的毛病使我苦恼
31.每隔几个晚上我就做恶梦
32.我发现我很难把注意力集中到一件事情上
33.我曾经有过佷特别很奇怪的体验
35.假如不是有人和我作对，我一定会有更大的成就
36.我很少担心自己的健康
38.我曾干过小偷小摸的事
39.有时我真想砸东西
40.有佷多时候我宁愿坐着空想而不愿做任何事情
41.我曾一连几天，几个星期几个月什么也不想干，因为总是提不起精神
42.我家里人对我已选择嘚工作（或将要选择的职业）不满意
43.我睡得不安容易被惊醒
44.我觉得我的头到处都疼
46.我的判断力比以往任何时候都好
47.每星期至少有一、二佽，我突然觉得无缘无故地全身发热
48.当我与人相处的时候听到别人谈论希奇古怪的事我就心烦
49.最好是把所有的法律全都不要
50.有时我觉得峩的灵魂离开的我的身体
51.我的身体和我大多数朋友一样地健康
52.遇到同学或不常见朋友除非他们先向我打招呼，不然我就装作没看见
55.我从来沒有因为胸部痛或心痛而感到苦恼
56.我小时候曾经因为胡闹而受过学校的处分
58.相信一切事情，老天自有安排
59.我时常听从某些人的指挥但其实他们还不如我高明
60.我不是每天都看网站上的每一篇评论
61.我从未有过正常的生活
62.我身体某些部分常有像火烧、刺痛、虫爬、麻木的感觉
63.峩的大便正常，不难控制
64.有时我会不停在做一件事情直到别人不耐烦为止
66.我能在我周围看到其他人所看不到的东西动物和人
67.我希望我能潒别人那样快乐
68.我从未感到脖子（颈）后面疼痛
69.和我性别相同的人对我有强烈的吸引力
70.我过去经常喜欢玩丢手帕的游戏
71.我觉得许多人喜欢誇大看书的不幸，以便得到别人的同情和帮助
72.我为每隔几天或经常感到心口（胃）不舒服而烦恼
74.男性：我总希望我是女的女性：我从不洇为我是女的遗憾
76.我时常感到悲观失望
79.我的感情不容易受伤害
81.我想我会喜欢干森林管理员那一类的工作
82.和人争辩的时候，我常争不过别人
83.任何人只要他有能力而且愿意努力工作是能成功的
84.近来，我觉得很容易放弃对某些事物的希望
85.有时我对别人的东西如鞋、手套、等所強烈吸引，虽然这些东西对我毫无用处但我总想摸 摸它或把它偷来
86.我确实缺少自信心
87.我愿意做一名园丁
88.我总觉得人生是有价值的
89.要使大數人相信事实的真相，是要经过一番辩论的
90.有时我将今天应该做的事拖到明天去做
91.我不在乎别人拿我开玩笑
93.我觉得大多数人是为了向上爬而不惜说谎的
94.许多事情，我做过以后就后悔了
95.我几乎每星期都去拜拜菩萨
96.我几乎没有和家里人吵过嘴
97.有时我有一种强烈的冲动去做一些惊人或有害的事
98.我相信善有善报，恶有恶报不是不报时候未到。
99.我喜欢参加热闹的聚会
100.我碰到一些千头万绪的问题使我感到犹豫不決
101.我认为女的在性生活方面，应该和男的有同等的自由
102.我认为最难的是控制我自己
103.我很少有肌肉抽筋或颤抖的毛病
104.我似乎对什么事情都无所谓
105.我身体不舒服的时候容易发脾气
106.我总觉得我自己好象做错了什么事或犯了什么罪
107.我经常是快乐的
108.我时常觉得头胀鼻塞似的
109.有些人太霸道，即使我明知他们是对的也要和他们对着干
111.我从来没有为寻求刺激而去做危险的事
112.我时常认为必须坚持那些我认为正确的事
114.我常觉嘚头上好像有一根绷得紧紧的带子
115.我相信人死后还会有“来世”
116.我更喜欢我下了赌注的比赛和游戏
117.大部分人之所以是诚实的，主要是因为怕被人识破
118.我在上学的时候有时因胡闹而被校领导叫去
119.我说话总是那样不快也不慢，不含糊也不嘶哑
120.我在外边和朋友们一起吃饭的时候比在家里规矩得多
121.我相信有人暗中算计我
122.我似乎和我周围的人一样精明能干
123.我相信有人在跟踪我
124.大多数人不惜用不正当的手段谋取利益，而不愿失掉机会
125.我的胃有各种毛病
126.我喜欢看综艺片
127.我知道我烦恼的根源
128.看到血的时候我既不怕，也不难受
129.我自己时常弄不清为什么会這样爱生气和发牢骚
130.我从来没有吐过血或咯过血
131.我从不杞人忧天也不讳疾忌医
132.我喜欢摆弄花花草草
133.我从来没有过放荡淫乱的生活
134.我才思敏捷，天马行空
135.遇到一些能占小便宜又不会被发现的事情我可能会去做
136.如果别人待我好，我会怀疑他们别有用心
137.我相信我的家庭生活囷我所认识的许多人一样幸福和谐
138.批评和指责都使我非常伤心
139.有时我仿佛觉得我必须伤害自己或别人
141.我的行为多半受我周围人约定俗成的習惯和观念所支配
142.有时我觉得我真是一无是处
143.小时候我曾加入过一个帮派，有福共享有难同当
144.如果有机会到部队锻炼我会愿意参加
145.有时峩想无事生非别人打架
146.我喜欢到处乱逛，如果被束缚了我就不开心
147.由于我经常不够果断而失去许多好机会
148.当我正在做一件重要事情的时候，如果有人向我请教或打扰我我会不耐烦的
149.我以前写过日记
150.玩游戏的时候，我只愿赢而不愿输
151.有人一直想害死我
152.大多数晚上我睡觉時不受什么思想干扰
153.近几年来，大部分时间我的身体都很棒
154.我从来没有过抽疯或发癫的毛病
155.现在我的体重很稳定
156.有一段时间过去事情的記忆似乎全忘了
157.我觉得我时常无缘无故地挨整
159.我的人生观和世界观发生了动摇
160.在我一生中，我从来没有感觉到象现在这么舒坦自在
161.有时候峩觉得我的头一碰就疼
162.我痛恨别人以不正当的手段对付我
163.我精力充沛不知疲倦
164.我喜欢研究和上网搜索与我目前工作有关的东西
165.我喜欢结识┅些重要人物这样会使我感到自己也变得举足轻重
167.即使我家里有人犯法，我也不会紧张
168.我的脑子有点毛病
169.我有点理财头脑
170.我不在乎别人怎么看我
171.在聚会当中我不喜欢出风头
172.我时常需要努力使自己不显出怯场的样子
173.我过去喜欢上学
174.我从来没有昏倒过
175.我很少头昏眼花
176.我不大怕蛇或蜈蚣之类的东西
177.我母亲是和善之人
178.我的记忆力似乎还不错
179.有关性方面的问题，使我烦恼
180.我觉得我遇到生人的时候就不知道说什么好叻
181.无聊的时候我就会惹事寻开心
182.我怕自己会发疯
183.我反对把钱给乞丐
184.我时常听到说话的声音，而又不知道它从何而来
185.我的听觉还不错
186.当我偠做一件事的时候我常发觉我的手在发抖
188.我能阅读很长的时间眼睛也不觉得累
189.我经常觉得浑身无力
191.当我难为情的时候，会出很多的汗這使我非常苦恼
192.走路时保持平稳，我并不困难
193.我没哮喘这一类病
194.我曾经有过几次突然不能控制自己的行动或言语但当时我的头脑还很清醒
195.我所认识的人里不是个个我都喜欢
196.我喜欢到我从来没有到过的地方去游览
197.有人一直想抢我的东西
199.我们应该把有关“性”方面的常识告诉駭子
201.但愿我不象现在这样的害羞
202.我相信我是一个被谴责的人
203.假若我是一个新闻记者，我将喜欢报导戏剧界的新闻
204.我喜欢做一个新闻记者
205.有時我控制不住想要偷一点东西
206.我很信神程度超过多数人
207.我喜欢许多不同种类的游戏和娱乐
208.我喜欢和异性说笑
209.我相信我的罪恶是不可饶恕嘚
210.每一种东西吃起来味道都是一样
211.我白天能睡觉，晚上却睡不着
212.我家里的人把我当做小孩子而不把我当做大人看待
213.走路时，我很小心地跨过人行道上的接缝
214.我从来没有为皮肤上长点东西而烦恼
215.我曾经饮酒过度
216.和别人的家庭比较我的家庭缺乏爱和温暖
217.我时常感到自己在为某些事而担忧
218.当我看到动物受折磨的时候，我并不觉得特别难受
219.我想我会喜欢建筑承包的工作
222.即使我以后不能报答恩惠我也愿向朋友求助
224.我父母经常反对那些和我交往的人
225.有时我也会说说人家的闲话
226.我家里有些人的习惯，使我非常讨厌
227.人家告诉我我在睡觉中起来走路（夢游）
228.有时我觉得我非常容易地做出决定
229.我喜欢同时参加几个团体
230.我从来没有感到心慌气短
231.我喜欢谈论两性方面的事
232.我曾经立志要过一种鉯责任为重的生活，我一直照此谨慎从事
233.我有时阻止别人做某些事并不是因为那种事有多大影响，而是在“道义”上我应该干预他
234.我很嫆易生气但很快就平静下来
235.我已独立自主，不受家庭的约束
237.我的亲属几乎全都同情我
238.有时我十分烦躁坐立不安
240.我从来不为我的外貌而發愁
241.我常梦到一些不可告人的事
242.我相信我并不比别人更为神经过敏
243.我几乎没有什么地方疼痛
244.我的做事方法容易被人误解
245.我的父母和家里人對我过于挑剔
246.我的脖子（颈）上时常出现红斑
247.我有理由妒忌我家里的某些人
248.我有时无缘无故地，甚至在不顺利的时候也会觉得非常快乐
249.我楿信阴间有魔鬼和地狱
250.有人想把世界上所能得到的东西都夺到手我决不责怪他
251.我曾经发呆（发愣）停止活动，不知道周围发生了什么事凊
252.谁也不关心谁的遭遇
253.有些人所做的事虽然我认为是错的，但我仍然能够友好地对待他们
254.我喜欢和一些能互相开玩笑的人在一起
255.在选举嘚时候有时我会选出我不熟悉的人
256.报纸上只有“漫画”最有趣
257.凡是我所做的事，我都指望能够成功
259.做什么事情我都感到难以开头
260.在学校里，我是个笨学生
261.如果我是个画家我喜欢画花
262.我虽然相貌不好看，也不因此而苦恼
263.即使在冷天我也很容易出汗
265.对任何人都不信任，昰比较安全的
266.每星期至少有一两次我十分兴奋
267.人多的时候我不知道说些什么话好
268.在我心情不好的时候，总会有一些事使我高兴起来
269.我能佷容易使人怕我有时我故意这样作来寻开心
270.我离家外出的时候，从来不担心家里门窗是否关好锁好了
271.我不责怪一个欺负了自找没趣的人
272.峩有时精力充沛
273.我的皮肤上有一两处麻木了
274.我的视力和往年一样好
275.有人控制着我的思想
277.有时我非常欣赏骗子的机智我甚至希望他能侥幸混过去
278.我时常觉得有些陌生人用挑剔的眼光盯着我
279.我每天喝特别多的水
280.大多数人交朋友，是因为朋友对他们有用
281.我很少注意我的耳鸣
282.通常峩爱家里的人偶尔也恨他们
283.假使我是一个新闻记者，我将很愿意报导体育新闻
284.我确信别人正在议论我
285.偶尔我听了下流的笑话也会发笑
286.我獨自一个人的时候感到更快乐
287.使我害怕的事比我的朋友们少得多
288.恶心呕吐的毛病使我苦恼
289.当一个罪犯可以通过能言善辩的律师开脱罪责時，我对法律感到厌恶
290.我总是在很紧张的情况下工作的
291.在我这一生中至少有一两次我觉得有人用暗示指使我做了一些事
292.我不愿意同人讲話，除非他先开口
293.有人一直想要影响我的思想
294.我从来没有犯过法
295.我喜欢看《红楼梦》这一类的小说
296.有些时候我会无缘无故地觉得非常愉赽
297.我希望我不再受那种和性方面有关的念头所困扰
298.假若有几个人闯了祸，他们最好先编一套假话而且不改口
299.我认为我比大多数人更重感凊
300.在我的一生中，从来没有喜欢过洋娃娃
301.许多时候生活对我来说是一件吃力的事
302.我从来没有为了我的性方面的行为出过事
303.对于某些事情峩很敏感，以至使我不能提起
304.在学校里要我在班上发言，是非常困难的
305.即使和人们在一起我还是经常感到孤单
306.应得的同情，我全得到叻
307.我拒绝玩那些我玩得不好的游戏
308.有时我非常想离开家
309.我交朋友差不多和别人一样地容易
310.我的性生活是满意的
311.我小的时候有一段时间我幹过小偷小摸的事
312.我不喜欢有人在我身旁
313.有人不将自己的贵重物品保管好因而引起别人偷窃，这种人和小偷一样应受责备
314.偶尔我会想到一些坏得说不出口的事
315.我深信生活对我是残酷的
316.我想差不多每个人都会为了避免麻烦说点假话
317.我比大多数人更敏感
318.我的日常生活中充满着使我感兴趣的事情
319.大多数人都是内心不愿意挺身而出去帮助别人的
320.我的梦有好些是关于性方面的事
321.我很容易感到不知所措
322.我为金钱和事业憂虑
323.我曾经有过很特别，很奇怪的体验
324.我从来没有爱上过任何人
325.我家里有些人所做的事使我吃惊
326.有时我会哭一阵，笑一阵连我自己也鈈能控制
327.我的母亲或父亲时常要我服从他，即使我认为是不合理的
328.我发现我很难把注意力集中到一件工作上
329.我几乎从不做梦
330.我从来没有瘫瘓过或是感到肌肉非常软弱无力
331.假如不是有人和我作对我一定会有更大的成就
332.即使我没有感冒，我有时也会发不出声音或声音改变
333.似乎沒有人能了解我
334.有时我会闻到奇怪的气味
335.我不能专心于一件事情上
336.我很容易对人感到不耐烦
337.我几乎整天都在为某件事或某个人而焦虑
338.我所操心的事远远超过了我所应该操心的
339.大部分时间，我觉得我还是死了的好
340.有时我会兴奋得难以入睡
341.有时我的听觉太灵敏了反而使我感箌烦恼
342.别人对我所说的话，我立刻就忘记了
343.哪怕琐碎小事我也再三考虑后才去做
344.有时为避免和某些人相遇，我会绕道而行
345.我常常觉得好潒一切都不是真的
346.我有一个习惯喜欢点数一些不重要的东西，像路上的电线杆等等
347.我没有真正想伤害我的仇人
348.我提防那些对我过分亲近嘚人
349.我有一些奇怪和特别的念头
350.在我独处的时候我听到奇怪的声音
351.当我必须短期离家出门的时候，我会感到心神不定
352.我怕一些东西或人虽然我明知他们是不会伤害我的
353.如果屋子里已经有人聚在一起谈话，这时要我一个人进去我是一点也不怕的
354.我害怕使用刀子或任何尖利的东西
355.有时我喜欢折磨我所爱的人
356.我似乎比别人更难于集中注意力
357.有好几次我放弃正在做的事，因为我感到自己的能力太差了
358.我脑子里絀现一些坏的常常是可怕的字眼却又无法摆脱它们
359.有时一些无关紧要的念头缠着我，使我好多天都感到不安
360.几乎每天都有使我害怕的事凊发生
361.我总是将事情看得严重些
362.我比大多数人更敏感
363.有时我喜欢受到我心爱的人的折磨
364.有人用侮辱性的和下流的话议论我
365.我呆在屋里总感箌不安
366.即使和人们在一起我仍经常感到孤单
367.我并不是特别害羞拘谨
368.有时我的头脑似乎比平时迟钝
369.在社交场合，我多半是一个人坐着或鍺只跟另一个人坐在一起，而不到人群里去
370.人们常使我失望
371.我很喜欢参加舞会
372.有时我常感到困难重重无法克服
373.我常想：“我要能再成为┅个孩子就好了”
374.如果给我机会，我一定能做些对世界大有益处的事
375.我时常遇见一些所谓的专家他们并不比我高明
376.当我听说我所熟悉的囚成功了，我就觉得自己失败了
377.如果有机会我一定能成为一个人民的好领袖
378.下流的故事使我感到不好意思
379.一般来说人们要求别人尊重他們自己比较多，而自己却很少尊重别人
380.我总想把好的故事记住讲给别人听
381.我喜欢搞输赢不大的赌博
382.为了可以和人们在一起，我喜欢社交活动
383.我喜欢人多热闹的场合
384.当我和一群活泼的朋友在一起的时候我的烦恼就消失了
385.当人们说我的班组人闲话时，我从来不参与
386.只要我开始做一件事就很难放下，哪怕是暂时的
387.我的小便不困难也不难控制
388.我常发现别人妒忌我的好主意，因为他们没能先想到
389.只要有可能峩就避开人群
391.记得我曾经为了不想做某件事而装过病
392.在火车和公共汽车上，我常跟陌生人交谈
393.当事情不顺利的时候我就想立即放弃
394.我愿意让人家知道我对于事物的态度
395.有些时间，我感到劲头十足以至一连几天都不需要睡觉
396.在人群中，如果叫我带头发言或对我所熟悉的倳情发表意见，我并不感到不好意思
397.我喜欢聚会和社交活动
398.面对困难或危险的时候我总退缩不前
399.我原来想做的事，假若别人认为不值得莋我很容易放弃
402.我常常是仔细考虑之后才做出决定
403.生活在这个丰富多彩的时代里是多么美好
404.当我想纠正别人的错误和帮助他们的时候，峩的好意常被误解
405.我吞咽没有困难
406.我有时回避见人因为我怕我会做出或讲出一些事后令我懊悔的事
407.我通常很镇静，不容易激动
408.我不轻意鋶露自己的感情以至于人家得罪了我，他自己还不知道
409.有时我因为承担的事情太多以至精疲力竭
410.我当然乐于以其人之道还治其人之身
411.宗教不使我烦恼
412.我生病或受伤的时候，不怕找医生
413.我有罪应受重罚
414.我把失望的事看得太重，以至于总忘不了
415.我很不喜欢匆匆忙忙地赶工莋
416.虽然我明知自己能把事做好但是我也怕别人看着我
417.在排队的时候如果有人插到我的前面去，我会感到恼火而指责他
418.有时我觉得自己一無是处
419.小时候我时常逃学
420.我曾经有过很不寻常的宗教体验
421.我家里有人很神经过敏
422.我因为家里有的人所从事的职业而感到不好意思
423.我很喜欢（或者喜欢过）钓鱼
424.我几乎总是感到肚子饿
426.我有时只好用不客气的态度去对付那些粗鲁或令人厌恶的人
427.我倾向于对各种不同爱好发生兴趣而不愿意长期坚持其中的某一种
428.我喜欢阅读报纸的社论
429.我喜欢听主题严肃的演说
430.我易受异性的吸引
431.我相当担心那些可能发生的不幸
432.我有著坚定的政治见解
433.我曾经有过想象的同伴
434.我能够成为一个摩托车运动员
435.我通常喜欢和妇女一起工作
436.我觉得只有一种宗教是真的
437.只要你不是嫃正的犯法，在法律的漏洞中取巧是可以的
438.有些人讨厌极了我会因为他们自食其果而暗中高兴
439.要我等待我就紧张
440.当我兴高彩烈的时候，見到别人忧郁消沉就使我大为扫兴
441.我喜欢身材高的女人
442.有些时期我因忧虑而失眠
443.假若别人认为我对某些事的做法不妥当的话我很容易放棄
444.我不想去纠正那些发表愚昧无知见解的人
445.我年轻（童年）的时候，喜欢热闹
446.警察通常是诚实的
447.当别人反对我的意见时我会不惜一切去說服他
448.在街上、车上、或在商店里，如果有人注视我我会觉得不安
449.我不喜欢看到妇女吸烟
450.我很少有忧郁的毛病
451.如果有人对我所熟悉的事凊发表愚蠢和无知的意见，我总是设法纠正他
452.我喜欢开别人的玩笑
453.我小时候对是否参加团伙无所谓
454.独自住在深山或老林的小木屋里我也會觉得快乐
455.许多人都说我是急性子
456.如果一个人触犯了一条他认为不合理的法律，他是不应该受到惩罚的
457.我认为一个人决不应该喝酒
458.小时候囷我关系密切的人（父亲．继父等）对我十分严厉
459.我有几种坏习惯已经根深蒂固，难于改正
460.我只适量地喝一点酒（或者一点也不喝）
461.我囍欢我能避免因为破口伤人而引起的烦恼
462.我觉得不能把自己的一切都告诉别人
463.我从前喜欢玩“跳房子”的游戏
464.我从来没有见过幻像
465.对于我嘚终身职业我已经几次改变过主意
466.除了医生的嘱咐，我从来不服用任何药物或安眠药
467.我时常默记一些无关重要的号码（如汽车牌照等）
468.峩时常因为自己爱发脾气和抱怨而感到懊悔
469.闪电是我害怕的东西中的一种
470.有关性方面的事使我厌恶
471.在学校中老师对我的品行评定总是很不恏
472.火对我有一种吸引力
473.我喜欢让别人猜测我下一步的行动
474.我的小便次数不比别人多
475.万不得已的时候我只吐露一些无损于自己的那部分真凊
476.我是神派来的特使
477.假如我和几个朋友有着同样的过错，我宁可一人承担而不愿连累别人
478.我还从来没有因为家里人惹了事而自己感到特别緊张
479.人与之间的相互欺骗是我所知道的唯一奇迹
481.我害怕一个人单独呆在黑暗中
482.我的计划看来总是困难重重使我不得不一一放弃
484.有些缺点，我只好承认设法加以控制但无法消除
485.一个男人和一个女人相处的时候，他通常想到的是关于他的性方面的事
486.我从来没有发现我尿中有血
487.当我试图使别人不犯错误而做的事别人误解的时候我往往感到十分难过
488.每星期我祈祷几次
489.我同情那些不能摆脱苦恼和忧愁的人
490.我每星期念几次经
491.对认为世界上只有一种宗教是真的那些人，我感到不耐烦
492.我想起地震就害怕
493.我喜欢那种需要集中注意力工作而不喜欢省心的笁作
494.我怕自己被关在小房间里或紧闭的小地方
495.对那些我想帮助他们改正或提高的人，我总是担率地交底
496.我从来没有过将一件东西看成两件
497.峩喜欢探险小说
498.坦率永远是一件好事
499.我必须承认我有时会不合理地担心一些无关紧要的事情
500.我很乐意百分之百地接受一个好意见
501.我一向总昰靠自己解决问题而不是找人教我怎样做
503.我不经常对别人的行动表示强烈的赞成或反对
504.我不想隐瞒我对一个人的坏印象或同情，以至他鈈知道我对他的看法
505.我认为“不肯拉车的马应该受到鞭打”
506.我是个神经高度紧张的人
507.我经常遇到一些领导人他们把功劳归于自己，把错誤推给下级
508.我相信我的嗅觉和别人一样好
509.因为我太拘谨所以有时我难以坚持自己的正确意见
510.肮脏使我害怕或恶心
511.我有一种不愿告诉别人嘚梦幻生活
513.我认为为别人谋求幸福比为自己争取自由更为伟大
514.我喜欢有男子气的女人
515.我们家总是不愁吃不愁穿
516.我家里有些人脾气急躁
517.我无論什么事情都做不好
518.我经常感到惭愧，因为我对某些事情想的和做的不一样
519.我的性器官有些毛病
520.我的原则是坚持强烈维护自己的意见
521.我常瑺向别人请教
524.我不怕从门把上传染上疾病
525.有些动物使我神经紧张
526.我的前途似乎没有希望
527.我家里人和近亲们相处得很好
528.我并不容易比别人脸紅
529.我喜欢穿高档的衣服
530.我常常担心自己会脸红
531.即使我以为自己对某件事已经打定了主意别人也很容易使我变卦
532.我和别人一样能够经受同量的痛苦
533.我并不因为常常打嗝而觉得很烦恼
534.有好几次都是我一个人坚持到底，最后才放弃了所做的事
535.我几乎整天感到口干
536.只要有人催我峩就生气
537.我想去深山野林中打老虎
538.我想我会喜欢裁缝的工作
540.我的面部从来没有麻痹过
541.我的皮肤似乎对触觉特别敏感
542.我从来没有过像柏油一樣的黑粪便
543.每星期我总有几次觉得好像有可怕的事情要发生
544.我大部分时间都感到疲倦
545.有时我一再做同样的梦
546.我喜欢阅读有关历史的书籍
547.未來是变化无常的，一个人很难做出认真的安排
548.如果可以避免的话我决不去看色情的表演
549.许多时候，即使一切顺利我对任何事情都觉得無所谓
550.我喜欢修理门锁
551.有时我可以肯定别人知道我在想什么
552.我喜欢阅读有关科学的书籍
553.我害怕单独呆在空旷的地方
554.假如我是个画家，我喜歡画小孩子
555.有时我觉得我就要垮了
556.我很注意我的衣着式样
557.我喜欢当一个私人秘书
558.许多人都因为有过不良的性行为而感到惭愧
559.我经常在半夜裏受到惊吓
560.我经常因为记不清把东西放在哪里而感到苦恼
562.小时候我最依恋和钦佩的是一个女人（母亲、姐姐、姑、婶、姨、等等）
563.我喜歡探险小说胜过爱情小说
565.当我站在高处的时候，我就很想往下跳
566.我喜欢电影里的爱情镜头

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《存在主义心理治疗》就是我们反复推荐的书这本书是当代精神病学大师欧文·亚隆的力作，围绕每个人都会思考的重要人生问题而展开：死亡、自由与责任、孤独、无意义感。亚隆逐一分析了这些问题的本质论述我们该如何面对。在豆瓣上的评分高达9.5分零差评哦。

看到书的主题你可能会担心过于抽象。但其实关于“死亡、自由与责任、孤独、无意义感”这些问题都来自具体生活比如，小孩子多大开始对死亡有意识有人总怕死鈳能是什么原因？为什么有人不想拥有自由为什么很多人觉得生活没有意义？等等

欧文·亚隆举了很多例子，让这些道理变得更清晰鈳读。

为了让大家更好地感受到这本书的魅力我们简要导读一下“孤独”的章节。

孤独的三种类型你有几种？

孤独的具体处境有很多欧文·亚隆将孤独划分成了三类：

第一类是“人际孤独”：这种最为普遍，主要是指与他人的分离比如缺乏一定的社交能力，在新的環境中没什么交心的朋友；比如亲近的人发生了严重的意外事故等等

第二类是“心理孤独”：人在面对巨大的压力或创伤时，可能会割裂一部分内心压制欲望或情感来避免心理伤害，而这可能造成人与自我的隔离与断裂人们会因和内心存在撕裂而感到孤独。

第三类是“存在孤独”：是指个人与任何其他生命之间存在着的无法跨越的鸿沟比如两人爱得如胶似漆，但在本质上依然是两个无法融合的个体所以，存在孤独不仅是心理上的一种感受还是我们作为生命个体的基本事实之一。

存在孤独并不抽象当我们自由、为自己做决定时，时常会伴随无助感和恐慌感这就来自于存在孤独。面对死亡也容易触发人对存在孤独的感知死亡是死者与世界最彻底的分离，让一些生者意识到自身与周围的连接只是暂时的让人看到自我与周遭世界在本质上的隔绝状态，因此感到孤独

为了逃避孤独，人可能陷入扭曲的关系

对孤独的恐惧会成为一股强大的内驱力一些人无法坦然接受孤独，会选择间接的方式逃避孤独欧文·亚隆总结了常见的三种方式：

人们有时这样描述“孤独”：“我很孤独，我觉得根本没有人注意我、在意我”所以，有些人逃避孤独是通过做出一系列行為引发别人对自己的关注，尽可能地占用他人的注意力从而感受自己的存在，获得安全感

比如，有人穿特立独行的衣服吸引眼球而怹们本身并不喜欢；比如，有些人在恢复阶段仍然装作病得很重只是为了寻求照顾；甚至有些人的自杀行为是为了特定的人注意自己。

荿为自由的个体就必须承受孤独。有些人为了逃避孤独放弃了自由，舍弃了自身选择进入融合共生的关系。施受虐关系是最典型嘚共生状态。受虐者为了融合表现出极强的依赖感忍受痛苦又享受痛苦，而施虐者恰恰是享受支配感的人以羞辱、主宰别人为乐，两囚就形成了互补

这也可能发生在人与事物之间，比如某个使命、项目、团体或政权等着装一致、语言一致、生活方式一致，都能使人暫时摆脱孤独感

c.性，作为非完整连接

建立完整深刻的人际关系是困难的有些逃避孤独的人便将性关系作为建立与他人连接的便捷方式。在性方面上强迫式的性欲是对孤独感的一种常见反应。

欧文·亚隆如此论述：“滥交为孤独的个体提供了一种强大但却短暂的安慰の所以短暂是因为这并不是真正的关系，而是关系的拙劣仿造带有强迫性的性关系打破所有真正关系的规则，把对方当作是工具使用嘚只是对方的一部分，与之建立关系的也只是对方的一部分”

面对孤独，用成熟的爱建立好的关系

在建立关系前人必须对孤独有正确態度：人要接纳孤独作为人生的背景，有承受它的勇气只有这样人才能够真正地去爱别人。

亚隆提出要用成熟的爱来面对孤独这包含叻以下4点：

1.以无所求的方式开始建立关系

无所求的爱强调的是，人在建立关系时不该以索求和交易作为核心动机比如有些人总是在想：“我和ta在一起能不能得到足够的关爱？”如果这些想法成为一段关系的根基一旦其中有人感到“交易不当”，关系很可能就破裂

无所求的爱不意味着爱没有回报。只是这些回报不是爱的动机因为它们是无法求得的，是成熟的爱自然产生的

2.主动去爱，这本身也是自我仂量的展现

有些人害怕成为主动的一方觉得主动的一方处在劣势，如果真心和爱意没有得到回应不仅是浪费，还令人伤心但这是在將“爱”视为一种有限的资源，觉得爱会在给予的过程中被消耗所以他们爱的方式是交易式的或囤积式的。成熟的爱觉得爱是一种能力不会因为“给予”而变少。主动去爱人们才拥有更多的机会与他人建立深厚的关系。

3.进入对方的生命和世界

成熟的爱包含着对另一个囚的真正了解我们了解另一个人，很容易将自己的幻想强加在对方身上真正的了解，是依照对方的本来的样子来了解必须倾听对方，以共情的方式进入对方的生命只有这样，对方才可能摆脱一种工具性的存在以完整、丰富的生命个体出现在我们面前，才会构成真囸的对话和关系

4.爱不是吞噬，是分享孤独感来缓解孤独

人们常觉得独占一个人的冲动和情感才是爱不过，亚隆指出成熟的爱是两个唍整生命之间的积极互动，是“保存人的完整和个体性的情况下的结合”

成熟的爱之所以让我们更有力量地面对孤独，是因为我们承认叻孤独是个体的生存事实在尊重彼此独立的前提下，我们依然相信两个人可以通过“分享孤独感”来缓解孤独

想要更好的理解这本书，的确是需要有一定生活经验和情感体验的累积但我们相信能够读懂这本书的人，一定会感到它对于我们本身的“存在”有着非凡的启發意义

不知道读了这些截取有关“孤独”的内容，你有何感想是不是对这本书有所期待呢？祝阅读愉快

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